Psychologie in der Tiefe: Geist, Selbsterkenntnis und Wandel

Dr. Gabriel Ellis
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  • Mentale Gesundheit
  • Zweiwöchentlich

Dr. Gabriel Ellis, Psychotherapeut und Philosoph, verknüpft in diesem Podcast Geist, Selbsterkenntnis und Wandel. Konkrete Psychotherapie trifft auf Philosophie und Buddhistische Praxis. Sie erhalten konkrete Werkzeuge für mentale Gesundheit und ein tiefgreifendes Verständnis des Geistes. Wir ziehen bedeutende Philosophen heran, um anspruchsvollen Hörern das Verständnis des Innenlebens, von Beziehungen und der Gesellschaft zu ermöglichen. Für alle, die intellektuellen Tiefgang und echten Wandel suchen.

  1. 8. Juni

    Selbsterkenntnis in the Therapie - Bedürfnisse und Weltsicht

    Wer bist du wirklich? Echte Selbstkenntnis ist mehr als Selbstoptimierung. Deshalb bespreche ich in dieser Folge, wie du freilegen kannst, was unter Gewohnheiten, Prägungen und gesellschaftlichen Erwartungen verborgen liegt. Welche Bedürfnisse bestimmen dein Leben? Welche emotionalen Muster wiederholen sich? Wie behandelst du dich selbst? Welche unbewussten Weltbilder steuern deine Entscheidungen? Die Antworten auf diese Fragen werden dir helfen, die Puzzlestücke deiner Identität zusammenzusetzen. Kostenfreies Vorgespräch: https://calendly.com/gabriel-ellis/30min Homepage: https://www.gabriel-ellis.com/Photo by Elisa Photography on Unsplash

    1 Std. 2 Min.

  2. 25. Mai

    Die Praxis der allgemeinen Selbsterkenntnis (der Seele)

    Was bleibt vom „Ich“, wenn man alles abzieht, was man nicht ist? Diese Folge untersucht praktische Wege der Selbsterkenntnis – von asketischen Übungen, Emotionskontrolle und Gedankenbeobachtung bis zu neuplatonischen und gnostischen Methoden, den „reinen Geist“ freizulegen. Gleichzeitig geht es um die radikale Kritik von Max Stirner, der in all diesen Idealen nur neue Formen der Unterwerfung erkennt.Kostenfreies Vorgespräch: https://calendly.com/gabriel-ellis/30minHomepage: https://www.gabriel-ellis.com/Photo by Vitaliy Shevchenko on Unsplash

    38 Min.

  3. 14. Mai

    Selbsterkenntnis: Herausforderungen und Heilsversprechen

    Ich beleuchte die Idee der Selbsterkenntnis von Sokrates und Hegel bis zum Buddhismus. Im Zentrum steht die Frage, welche Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten wirklich Teil unseres „Ichs“ sind – und welche nur ich-fremde erlernte Muster darstellen. Ich erkläre, warum Veränderung oft erst möglich wird, wenn Menschen die Identifikation mit bestimmten Emotionen und Überzeugungen lösen. Außerdem geht es um den Unterschied zwischen gesunder innerer Freiheit und bloßer emotionaler Selbstkontrolle.Kostenfreies Vorgespräch: https://calendly.com/gabriel-ellis/30minHomepage: https://www.gabriel-ellis.com/

    24 Min.

  4. 22. Apr.

    Eine kommentierte Lesung von § 1-2 von Hegels Enzyklopädie

    In dieser Folge tauchen wir tief in die ersten beiden Paragraphen von Hegels Enzyklopädie der philosophischen Wissenschaften ein. Hegel zeigt, warum die Philosophie es schwerer hat als andere Wissenschaften: Sie kann ihre Gegenstände nicht einfach als gegeben voraussetzen, sondern muss sie sich erst erarbeiten. Zudem stellt er eine enge Verbindung zwischen Philosophie und Religion her – beide haben die Wahrheit (und letztlich Gott) zum Gegenstand. Zentral ist Hegels Unterscheidung zwischen bloßen Vorstellungen, Gefühlen, Anschauungen und dem eigentlichen Denken, das den Menschen erst zum Menschen macht. Eine anspruchsvolle, aber lohnende Einführung in Hegels Denken.Kostenfreies Vorgespräch: https://calendly.com/gabriel-ellis/30min Homepage: https://www.gabriel-ellis.com/

    48 Min.

  5. 14. Apr.

    Hegel war kein trockener Intellektueller sondern ein Mystiker!

    Entschuldigt die mindere Qualität. Ich bin in Sizilien und habe nicht mein gewohntes Equipment dabei... In dieser Folge von Psychologie in der Tiefe tauchte ich in die spekulative Philosophie Hegels ein – und zeige eine überraschende Seite des oft als trocken geltenden Denkers. Hegel versteht seine Philosophie ausdrücklich als eine Form von Mystik, nicht im vagen, sondern im präzisen Sinne: als die Fähigkeit, widersprüchliche Geistesinhalte (wie Aggression und Schuld, Stolz und Angst) auf einer höheren Ebene zu einer lebendigen Einheit zu integrieren.Im Gegensatz zum bloßen Verstand, der die Welt fragmentiert und Gegensätze unversöhnt nebeneinanderstehen lässt, zielt Hegels Vernunft auf eine echte, dynamische Versöhnung. Ich ziehe spannende Parallelen zur buddhistischen Vipassana-Meditation: Realität ist sowohl ein extatischer Taumel, in dem alles entsteht und vergeht – und zugleich eine „durchsichtige und einfache Ruhe“.Kostenfreies Vorgespräch: https://calendly.com/gabriel-ellis/30minHomepage: https://www.gabriel-ellis.com/

    49 Min.

  6. 15. März

    Die Architektur der Welt | Wie dein Geist sich seine Wahrheit erschafft | Dr. Gabriel Ellis

    Wir sehen nicht die Welt, wir sehen nur unsere Modelle von ihr. Simondons Analogie der Kristallisation zeigt: Unser Denken berührt die Realität nur an einer hauchdünnen Grenzfläche. Alles andere ist Konstruktion, oft sogar Halluzination, gespeist aus Erfahrung und Emotion. Wie du deine „mentale Nährlösung“ updatest und so deine Lebenszufriedenheit steigerst, erfährst du in dieser Folge.Kostenfreies Vorgespräch: https://calendly.com/gabriel-ellis/30minHomepage: https://www.gabriel-ellis.com/

    32 Min.

  7. 2. März

    Vom Inneren Kritiker zum Fels in der Brandung | Der innere Monolog | Dr. Gabriel Ellis

    Merkst du, wie negativer Selbst-Talk dein Selbstwertgefühl untergräbt? In diesem Video zeige ich dir, wie wichtig dein Selbstbezug ist – und wie echte Selbstempathie statt oberflächlicher Affirmationen dein mentales Fundament stärkt. Wir sprechen über Selbstkritik, Meditation, Therapie und den Weg zu einem gesunden inneren Dialog.Kostenfreies Vorgespräch: https://calendly.com/gabriel-ellis/30minHomepage: https://www.gabriel-ellis.com/#innerestimme #psychotherapie #gabrielellisPhoto by Artyom Kabajev on Unsplash

    20 Min.

  8. 16. Feb.

    Wege aus der Angst | Methoden in Selbsthilfe und Therapie | Dr. Gabriel Ellis

    Wenn wir in einer „Alltagstrance“ wie komplexe Maschinen auf Autopilot funktionieren, bestimmen Katastrophenfantasien und alte Vermeidungsmuster unser Handeln. Du lernst in dieser Folge, wie du durch „reines Wahrnehmen“ und Psychohygiene selbst einen Puffer im Alltag schaffst, während wir im „mentalen Labor“ der Therapie durch Sandboxing die tiefliegenden Programme deines Unbewussten umschreiben. Dr. Gabriel Ellis erklärt, wie du vom passiven Erleiden zur aktiven Verantwortung findest.Kostenfreies Vorgespräch: https://calendly.com/gabriel-ellis/30minHomepage: https://www.gabriel-ellis.com/

    45 Min.
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Dr. Gabriel Ellis, Psychotherapeut und Philosoph, verknüpft in diesem Podcast Geist, Selbsterkenntnis und Wandel. Konkrete Psychotherapie trifft auf Philosophie und Buddhistische Praxis. Sie erhalten konkrete Werkzeuge für mentale Gesundheit und ein tiefgreifendes Verständnis des Geistes. Wir ziehen bedeutende Philosophen heran, um anspruchsvollen Hörern das Verständnis des Innenlebens, von Beziehungen und der Gesellschaft zu ermöglichen. Für alle, die intellektuellen Tiefgang und echten Wandel suchen.

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