6um60

Sabine Holl und Dieter Ringlstetter

Nähe und Intimität sind Grundbedürfnisse, in jedem Alter. Aber mit den Jahren verändern sich unsere Lust und unsere Fähigkeit, sie auszuleben. Zum Guten, wenn wir uns bewusst machen, was wir brauchen. Darüber zu reden, kann helfen. Lass es uns tun.

Folgen

  1. Lass uns nachmessen! – mit Daniel Bendlin

    29.08.2025

    Lass uns nachmessen! – mit Daniel Bendlin

    Männer haben im Schlaf durchschnittlich alle 97 Minuten eine Erektion, die zwischen 20 und 35 Minuten anhält. Diese Erkenntnis ist neu - und wir (sowie die Medizin) verdanken sie Daniel Bendlin: Der studierte Betriebswirt kam vor einigen Jahren mit zwei Urologen ins Gespräch, die händeringend ein Messinstrument für nächtliche Erektionen haben wollten. Diese sind nämlich bisher wenig erforscht und u.a. ein starker Biomarker, der frühzeitig auf Gefäßerkrankungen hindeutet. Daniel fing Feuer für die Idee und wurde kurzerhand zum Entwickler. Sein Messgerät 2n8 hat kürzlich die klinische Zulassung erhalten - und die 6um60 Hosts Sabine und Dieter loten im Gespräch mit ihm aus, warum auch Frauen so großes Interesse an seinem Tool haben, und wie es auch bei Frust im Schlafzimmer hilfreich sein kann. Wenn Euch der 6um60 Podcast und die aktuelle Folge gefällt, lasst uns gerne fünf Sterne da - oder gebt uns Euer Feedback!

    51 Min.

  2. 15.03.2024

    Wir müssen was ändern! – mit Melanie Fritz

    In dieser Podcast-Episode mit der Sexologin und Gesundheitspraktikerin Melanie Fritz sprechen wir über Intim-Massagen, die Neugierige wie Frustrierte in Online- oder Präsenzkursen niedrigschwellig (angezogen und am nicht lebenden Objekt) erlernen können. Für wen diese "Weiterbildung" in Sachen Intimität das Richtige sein kann, was sie verändert - und warum das schon so manche Ehe gerettet hat, verrät Melanie in unserem kurzweiligen Gespräch.

    32 Min.

  3. 01.03.2024

    Hilfe, er steht nicht! - mit Prof. Michael Zitzmann

    Sabine und Dieter sprechen heute mit dem renommierten Andrologen und Sexualmediziner Prof. Michael Zitzmann über das Tabu-Thema Erektionsprobleme: Muss sich wirklich jeder Mann mit den Jahren damit auseinandersetzen? Wen betrifft es, und was hilft, wenn die Standhaftigkeit nicht mehr so gegeben ist? Außerdem schauen wir uns an, was das für Partner:innen bedeutet - und wie auch sie aktiv werden können.

    21 Min.

  4. 16.02.2024

    Wir müssen reden! – mit Sandra Spick

    Über die eigenen Bedürfnisse sprechen, die Erotik zum Thema machen - das fällt vielen schwer. Wie wir persönliche Tabus brechen, Hemmungen überwinden und offener miteinander kommunizieren können, darüber reden die 6um60-Hosts Dieter und Sabine mit einer, die es wissen muss: Sandra Spick, TV-Host von "Let's talk about Sex" auf krone.at, Podcasterin, YouTuberin und definitiv Österreichs sympathischste Expertin in Sachen Liebe, Lust und Leidenschaft. Wovor sie vor dem ersten Besuch im Swingerclub mit Partner am meisten Angst hatte und warum Feedback im Schlafzimmer mitunter tödlich sein kann, verrät sie in unserer ersten Episode von 6um60, dem Klartext Podcast für Best Ager.

    43 Min.
  5. Trailer 6um60 Podcast

    15.02.2024

    Trailer 6um60 Podcast

    Der Countdown läuft - am 16.2.2024 startet unser neues Podcast Projekt, jeden Monat neue Folgen

    29 Sek.

Trailer

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Nähe und Intimität sind Grundbedürfnisse, in jedem Alter. Aber mit den Jahren verändern sich unsere Lust und unsere Fähigkeit, sie auszuleben. Zum Guten, wenn wir uns bewusst machen, was wir brauchen. Darüber zu reden, kann helfen. Lass es uns tun.

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    Sabine Holl und Dieter Ringlstetter
  • Jahre aktiv
    2024 - 2025
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