Staffellauf - Der Podcast

Jonas Martens, Nico Fleder

Beide laufen: Der Eine auf der Leinwand, der Andere auf dem Sportplatz. In diesem Podcast sprechen der Schauspieler Jonas und der Leichtathlet Nico, die sich seit ihrer Schulzeit an einem Berliner Gymnasium kennen, über die Unterschiede und Gemeinsamkeiten ihrer Berufe, und wie sie sich durch sie entwickelt haben - Denn Kunst ist Sport und Sport ist Kunst.

Folgen

  1. 31.03.2025

    #11 - Frohes Altes Jahr

    Kurz vor Silvester setzen sich Nico und Jonas noch ein letztes mal zusammen, um das Jahr 2024 revue passieren zu lassen. Sie zählen ihre persönlichen Highlights der Monate auf — mit all deren Geschenken und Lektionen. Viel Spaß! 👟 Folge uns auf Instagram: http://instagram.com/jonas_martens http://instagram.com/nico.fleder http://instagram.com/staffellauf.podcast

    1 Std. 13 Min.

  2. 06.11.2024

    #10 - Sinn des Sinnes

    Heute fragen sich Nico und Jonas, warum Menschen ins All fliegen. Sie wollen immer weiter kommen. Dabei kann es aber doch gefährlich sein, zu schnell zu viel von etwas zu bekommen. Das gilt sogar für Weltmeistertitel. Denn auch Pokale kann man umdrehen. Viel Spaß! 👟 Folge uns auf Instagram: http://instagram.com/jonas_martens http://instagram.com/nico.fleder http://instagram.com/staffellauf.podcast 📋 Kapitel: 00:00 Das Bananenmanifest 07:38 Weltraum - Der Reiz des Unbekannten 14:08 Zu früh um Weltmeister zu werden - Timing von Erfolg und das Ankommen an die Ziellinie(n) 24:04 Warum es okay sein kann, Gesundsein normal zu finden 30:21 Persönlicher Magnetismus - Die Macht des Lächelns 47:02 Müssen Dinge immer besser werden? 56:16 Ewiges Leben oder Paradies - Heißt die dritte Antwort beides?

    1 Std. 2 Min.

  3. 30.10.2024

    #9 mit JAN HENDRIK LÜBBERS - Wenn ich groß bin, will ich groß sein

    In der heutigen Folge begrüßen wir JAN HENDRIK LÜBBERS. Jan ist Regisseur und feierte auf dem diesjährigen Filmfest München (2024) die Premiere seines Films "O CHALE". Inspiriert zum Film hat ihn seine Zeit in Accra, Ghana, wo er neun Monate lang Basketballtrainer war. Wir sprechen mit Jan über seine Zeit in Afrika und wie die Dreharbeiten für ihn waren, über die universelle Sprache des Sports, und was für eine Bereicherung er für Kinder und Jugendliche beim Heranwachsen ist. Viel Spaß! 💪 Jans Profil auf Instagram: ⁠http://instagram.com/lifeofjanhendrik⁠ 👟 STAFFELLAUF auf Instagram: ⁠http://instagram.com/jonas_martens⁠ ⁠http://instagram.com/nico.fleder⁠ ⁠http://instagram.com/staffellauf.podcast⁠ 📋 Kapitel: 00:00 Intro 04:00 Jans FSJ in Afrika 10:28 Arbeit mit Laiendarstellern 20:48 Eurozentrismus bei Filmemachern 27:13 Finanzierung und Förderung des Basketballsports 32:50 Wie macht man einen guten Sportfilm? 35:53 Individualsport vs. Mannschaftssport - Was Jan beim Tennis fehlte 44:41 Die Freude am Spielen und Coachen 53:06 Planen ist Anti-Leben 1:01:13 Frauen-NBA, Lakers Erlebnisse und der beste deutsche Basketball jemals

    1 Std. 17 Min.

  4. 12.08.2024

    #8 - In Paris fließt's

    Während gerade die Closing Zeremonie der Olympischen Spiele 2024 läuft, machen Jonas und Nico nochmal ihren persönlichen Rückblick. Von Skandalen, über Enttäuschungen bis hin zu riesigen Erfolgsmomenten war mal wieder alles dabei. Und zum ersten Mal auch Breaking. Doch kann man Kunstdisziplinen überhaupt mit Sportmaßstäben messen? Warum das sogar mehr Sinn macht als man denken könnte, und was die positive Energie der B-Boys den Olympischen Spielen geschenkt hat, hört ihr heute. Viel Spaß! 👟 Folge uns auf Instagram: http://instagram.com/jonas_martens http://instagram.com/nico.fleder http://instagram.com/staffellauf.podcast 📋 Kapitel: 00:00 Einer sticht in See - den anderen sticht 'ne Mücke 07:19 Lächeln bitte - Die coolsten Fotos dieser Spiele 08:58 Vier Jahre Training für nichts? 19:27 Eröffnungszeremonie einer neuen Art 25:56 Breaking als olympische Disziplin - Kann man das benoten? 40:23 Sky is the Limit

    51 Min.

  5. 24.07.2024 ·  Bonus

    Ab nach Swiftburg (Solo)

    In dieser Solofolge erzählt Jonas über seine Eindrücke vom Taylor Swift Eras Tour Konzert, welches gestern in Hamburg stattgefunden hat. Ist er ein Swiftie? Hat es ihm gefallen? Was ist überhaupt so besonders an dieser Konzerttour? Das gibt es in dieser kurzen aber knackigen Folge zu hören. Viel Spaß! 👟 Folge uns auf Instagram: http://instagram.com/jonas_martens http://instagram.com/nico.fleder http://instagram.com/staffellauf.podcast

    26 Min.

  6. 14.07.2024

    #7 - Bruder lass los

    Nico und Jonas sprechen heute zum ersten mal online. Das Thema, passend zum deutschen EM-Aus: Verlieren können, Abschied nehmen und Loslassen. Gibt es so etwas wie Zufälle? Sollte man seine Zukunft planen? Oder hat das Leben sowieso immer seinen eigenen Plan für uns parat? Darüber ging es in dem spontanen, aber sehr angenehmen Gespräch an diesem Abend. Viel Spaß! 👟 Folge uns auf Instagram: http://instagram.com/jonas_martens http://instagram.com/nico.fleder http://instagram.com/staffellauf.podcast 📋 Kapitel: 00:00 Verlieren können 06:26 Ausnahmezustand Fußballturnier - Wenn der Hype den Alltag einnimmt 17:09 Legendäre Musik - Songs für die Ewigkeit 19:36 Abschied nehmen ist schwer 23:07 Genusszwang - Momente, die man nicht verpassen will 29:14 Dem Schicksal vertrauen 35:09 Kompass oder Navi - Wie vorausschauend muss man fahren? 43:40 Determinismus 48:35 Nichts ist grausam genug

    57 Min.

  7. 06.07.2024

    #6 - Zuhause macht man Tore rein

    Die Heim-EM ist im vollen Gange. Jeder fiebert mit. Aber ist es überhaupt gut für die Performance, bei sich zuhause zu spielen? Macht es das Ganze vielleicht sogar schwieriger? Woher kommt dieser Begriff des Heimvorteils, und gibt es den überhaupt? Wie wirkt sich das ganze auf den DFB Kader aus? Über diese Fragen diskutieren Jonas und Nico wenige Minuten vor dem Klassiker Deutschland-Spanien. Viel Spaß! 👟 Folge uns auf Instagram: http://instagram.com/jonas_martens http://instagram.com/nico.fleder http://instagram.com/staffellauf.podcast 📋 Kapitel: 00:00 Für ein paar Minuten Rockstar 06:03 EM Zwischenfazit 08:58 Der Vorteil seinen Platz zu kennen 15:34 Fans im Rücken vs. Fans mit Pfiffen 19:13 Kurzes Verlernen natürlicher Bewegungen 28:08 Angst kommt vor dem Mut

    36 Min.

  8. 13.06.2024

    #5 - Wenn zwei sich streiten, leidet die Mitte

    Jonas und Nico treffen sich nach wilden Konzerten und verrückten Ereignissen in der Vereinsfußballsaison. Vor allem steht aber die diesjährige Europawahl an. Hauptsächlich tauschen sie sich heute über Meinungsfreiheit aus und darüber, wie unterschiedlich sie von Menschen gedeutet wird. Kann es nicht sogar sein, dass wir extreme Meinungen brauchen, um unsere Gesellschaft in Balance zu halten? Kann es Balance überhaupt geben? All das in dieser äußerst wichtigen Folge. Viel Spaß! 👟 Folge uns auf Instagram: http://instagram.com/jonas_martens http://instagram.com/nico.fleder http://instagram.com/staffellauf.podcast 📋 Kapitel: 00:00 Magische Siegesserien im Sport und in Spielen - Wie geht das? 04:49 Jugendlicher Spirit der Livemusik 08:35 Schachlegende Magnus Carlsen wird St. Pauli Spieler 14:14 Das Spannende an Langeweile 18:18 Homo Illogicus - Menschen sind unlogisch 28:19 Virale Meinungen 33:10 Toleranz-Paradoxon und Klugscheißer-Paradoxon 40:40 Urlaub auf Sylt (mit Folgen) 44:49 Alles ist ein Kompromiss

    49 Min.

  9. 12.05.2024

    #4 - Kampfansage gegen Spießigkeit

    Jonas hat einen Elterntest gemacht, um herauszufinden, welcher Erziehungstyp ihn momentan am ehesten beschreiben würde. Die Fragen gibt er weiter an Nico, und zusammen diskutieren sie die ganze Folge lang aus der Perspektive ihrer inneren Kinder, was man als Elternteil machen sollte und auch lieber lassen sollte. Obwohl sie selbst gerade erst Teenager waren. Hört euch die Rebellen an. Viel Spaß! 👟 Folge uns auf Instagram: http://instagram.com/jonas_martens http://instagram.com/nico.fleder http://instagram.com/staffellauf.podcast 📋 Kapitel: 00:00 Über Qigong- und Mandarinkurse 03:42 Die Angst vor Frisurveränderung 06:15 Jonas' spontaner Lauf - Nicos Saisonstart 09:44 Die vier Erziehungsstile 19:33 Eltern und Politik - Ab wann nennt man's Propaganda? 22:53 Style und Ausdruck in der Jugend - Bis wohin darf ich ich sein? 23:57 FSK 18 - übertrieben? 35:02 Reize des Internets

    41 Min.

  10. 19.04.2024

    #3 - Jugend unter Druck

    Die wichtigsten Filmpreise der Welt wurden verliehen. Und jetzt? Viele Sportler und Künstler kriegen durch Preise einen Push. Für manche sind Wettbewerbe aber zu viel Druck. Die gesamte Jugend will höher hinaus und weiter kommen als der Rest. Oder wollen das die Erwachsenen? Viel Spaß! 👟 Folge uns auf Instagram: http://instagram.com/jonas_martens http://instagram.com/nico.fleder http://instagram.com/staffellauf.podcast 📋 Kapitel: 00:00 Biografie eines Königs 09:37 Nachhaltige Motivation 14:16 Wann holen wir die Pokale raus? 20:17 Mobbing für die ganze Familie 23:37 Wie man den Nachwuchs anschreit 27:39 Segler-Lifestyle 34:05 Abneigung gegen Lehrer

    39 Min.

  11. 12.03.2024

    #2 - Nicht jeder will nach Silicon Valley

    Heute sprechen Jonas und Nico über die grundlegenden Bedürfnisse eines jeden Menschen, über die Beziehung zwischen Geld und Leidenschaft, und ob sich die zwei Dinge im Weg stehen oder vielleicht sogar gleich wichtig sind. Außerdem geht es um arrogante Schauspieler, die sich viel zu viel erlauben. Viel Spaß! Die Maslowsche Bedürfnishierarchie: https://w.wiki/9Szi 👟 Folge uns auf Instagram: http://instagram.com/jonas_martens http://instagram.com/nico.fleder http://instagram.com/staffellauf.podcast 📋 Kapitel: 00:00 Der Nutzen von Kreativität 04:33 Das arrogante Christoph Waltz Interview 07:09 Auf einmal kriegt man Geld - wenn das Hobby zum Beruf wird 10:14 Leidenschaft schafft’s 18:37 Die unfassbare Macht, Menschen zum Lachen zu bringen 21:12 Die Maslowsche Bedürfnispyramide 23:45 Schlechteste Schauspieltechniken 28:17 Ehrlich kommunizieren

    32 Min.
  12. #1 - Urlaub war gestern

    19.02.2024

    #1 - Urlaub war gestern

    Jonas und Nico treffen sich, um die erste Folge aufzunehmen. Beide sind gerade erst wieder in Berlin angekommen und nutzen direkt die Möglichkeit, über ihre Ausflüge zu sprechen. Außerdem geht es um das Thema Selbstbestimmung, und warum man traurig wird, wenn man zu glücklich war. Viel Spaß! 👟 Folge uns auf Instagram: http://instagram.com/jonas_martens http://instagram.com/nico.fleder http://instagram.com/staffellauf.podcast 📋 Kapitel: 00:00 Startschuss 03:07 Dinge spontan machen 06:28 Dinge allein machen 14:40 Süchtig nach Glückshormonen - zu viel des Guten? 19:59 Muss man im Urlaub viel unternehmen? 23:19 Wenn man zu viel Geld ausgibt

    26 Min.
  • 12 Folgen

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Beide laufen: Der Eine auf der Leinwand, der Andere auf dem Sportplatz. In diesem Podcast sprechen der Schauspieler Jonas und der Leichtathlet Nico, die sich seit ihrer Schulzeit an einem Berliner Gymnasium kennen, über die Unterschiede und Gemeinsamkeiten ihrer Berufe, und wie sie sich durch sie entwickelt haben - Denn Kunst ist Sport und Sport ist Kunst.

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    Jonas Martens, Nico Fleder
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