Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management

Godi Hitschler

Führen. Krisen meistern. Durchstarten. Der Podcast für Führungspersönlichkeiten, die im stressigen Berufsalltag mental stark bleiben und Krisen souverän meistern wollen. . In "Ich kann Krise. Du auch!" erwarten dich: · Praktische Tipps und Strategien zum Umgang mit Stress, Druck und Krisen · Expertenwissen aus Psychologie und Coaching · Inspirierende Erfahrungsberichte von Unternehmern · Wertvolle Impulse für deine mentale Stärke und Selbstfürsorge . Bist du bereit, deine Krisenkompetenz zu stärken und im Management durchzustarten? . Dann abonniere jetzt den Podcast "Ich kann Krise. Du auch!"

  1. #133 · Quiet Quitting in der Chefetage: Wenn an der Spitze heimlich das Licht ausgeht

    vor 1 Tag

    #133 · Quiet Quitting in der Chefetage: Wenn an der Spitze heimlich das Licht ausgeht

    Du blickst auf dein Team, diagnostizierst „Quiet Quitting“ und schüttelst den Kopf. Du rufst HR an, fragst nach Resilienztrainings – und merkst dabei gar nicht, dass der Virus dich selbst längst erwischt hat. Der „Quiet Quitting Virus“ infiziert nicht über Nacht. Er braucht einen Wirt, der zu lange zu viel gegeben und sich für das Unternehmen aufgeopfert hat. Dein Körper ist noch da, dein Kalender ist voll, Entscheidungen werden getroffen. Aber der Mensch dahinter ist weg. Du funktionierst nur noch auf Autopilot, ziehst eine professionelle Mauer hoch und verwaltest in Wahrheit deine eigene innere Leere. In diesem Video machen wir die Diagnose – nicht für dein Team, sondern für dich an der Spitze. Wir brechen das Tabu der Chefetage und schauen uns die 5 ungeschminkten Befunde an, ob du emotional bereits innerlich gekündigt hast. Die 5 Befunde der Infektion an der Spitze: Die emotionale Taubheit: Deine professionelle Distanz ist so groß geworden, dass du gar nichts mehr fühlst. Die Mauer hält den Schmerz draußen, aber erstickt auch dein inneres Feuer. Die Angst vor der eigenen Bedeutungslosigkeit: Die heimliche Frage an ChatGPT, ob du als Geschäftsführer noch relevant oder längst ersetzbar bist. Weil die Kraft fehlt, triffst du keine mutigen Entscheidungen mehr. Flucht in den Feuerwehr-Modus: Du gestaltest nicht mehr, sondern löschst nur noch Brände. Die Hektik ist dein Versteck, um der inneren Stille nicht begegnen zu müssen. Das unsichtbare Minimum: Du schimpfst über den Dienst nach Vorschrift der Generation Z, machst aber auf deinem 60-Stunden-Niveau exakt dasselbe. Bei den anderen nennst du es Faulheit, bei dir „Professionalität“. Das erloschene „Wollen“: Wenn die Extrameile nicht mehr existiert und jedes Wollen durch ein reines Müssen ersetzt wurde. Sind bei dir 3 von diesen 5 Befunden positiv? Dann bist du im Club derer, die nach außen das Pokerface wahren, während innerlich die Erschöpfung regiert. Dieser Virus kostet dich deine emotionale Leichtigkeit, deine Innovationskraft und dein unternehmerisches Vermächtnis. Aber er ist behandelbar. Es wird Zeit, wieder Luft an dein inneres Feuer zu lassen. Wenn du die Kontrolle und die Freude am Gestalten zurückhaben willst, dann abonniere jetzt den Kanal für neurologisch und psychologisch fundierte Führungstechniken! 📌 Abonniere meinen Kanal für mehr Klarheit, Logik und Zugewandtheit an der Spitze. 🧠 DER MENTAL KOMPASS Wenn du bereits merkst, dass sich eine dauerhafte Taubheit oder innere Leere breitmacht, lass uns im Mental Kompass gemeinsam hinschauen. Termin gibt hier: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minuten Im Analysegespräch decken wir deine persönlichen Stressfallen auf, entwickeln eine Ursachen-Wirkungs-Kette für deine innere Stabilität und sorgen dafür, dass deine Entscheidungen wieder messerscharf werden. Zudem erhältst du Empfehlungen, wie du dein Team zu mehr Eigenverantwortung führst, damit es nicht zu deinem Stressor wird. Ich mache Geschäftsführende und Führungskräfte krisenfest. Mein Ziel ist es, dich aus der Stresserschöpfung zurück in die emotionale Leichtigkeit zu führen, damit du Entscheidungen wieder aus innerer Ruhe statt aus Druck triffst. ☀️ Folge mir auf:Linkedin: https://linkedin.com/in/godihitschler Instagram: https://instagram.com/godi.hitschler Website: https://godi-hitschler.com/linktree ☀️ Über Godi Hitschler: 18 Jahre High-Pressure-Jobs und internationaler Sales Director. Heute psychologische Managementberaterin für Geschäftsführer, die keine Lust mehr auf mentalen Kurzschluss haben. Ich bringe die Souveränität zurück in deinen Führungsalltag. #mentalestärke #krise #kritik #psychologie #ceo

    9 Min.
  2. #132 · German Angst: 4 Verhaltensmuster, die dein Gehirn in der Krise austricksen

    11. Juni

    #132 · German Angst: 4 Verhaltensmuster, die dein Gehirn in der Krise austricksen

    Bist du auch ein Meister im Sorgen machen? Uns Deutschen liegt die „German Angst“ im Blut. Aber was tun, wenn Ängste dich lähmen und du im Krisenmodus gefangen bist? Ich zeige dir, in welche vier Muster wir oft verfallen, wenn die Angst uns packt.Aber keine Sorge! Ich teile auch eine kreative Methode mit dir, wie du aus diesem Kreislauf ausbrechen kannst. Entdecke, wie du wieder Kontrolle gewinnst, deine innere Leere füllst und mit Leichtigkeit durch jede Herausforderung navigierst. 📌 Abonniere meinen Kanal für mehr Klarheit, Logik und Zugewandtheit an der Spitze. 🧠 DER MENTAL KOMPASS Wenn du bereits merkst, dass sich eine dauerhafte Taubheit oder innere Leere breitmacht, lass uns im Mental Kompass gemeinsam hinschauen. Termin gibt hier: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minuten Im Analysegespräch decken wir deine persönlichen Stressfallen auf, entwickeln eine Ursachen-Wirkungs-Kette für deine innere Stabilität und sorgen dafür, dass deine Entscheidungen wieder messerscharf werden. Zudem erhältst du Empfehlungen, wie du dein Team zu mehr Eigenverantwortung führst, damit es nicht zu deinem Stressor wird.Ich mache Geschäftsführende und Führungskräfte krisenfest. Mein Ziel ist es, dich aus der Stresserschöpfung zurück in die emotionale Leichtigkeit zu führen, damit du Entscheidungen wieder aus innerer Ruhe statt aus Druck triffst.☀️ Folge mir auf:Linkedin: https://linkedin.com/in/godihitschler Instagram: https://instagram.com/godi.hitschler Website: https://godi-hitschler.com/linktree ☀️ Über Godi Hitschler: 18 Jahre High-Pressure-Jobs und internationaler Sales Director. Heute psychologische Managementberaterin für Geschäftsführer, die keine Lust mehr auf mentalen Kurzschluss haben. Ich bringe die Souveränität zurück in deinen Führungsalltag. #mentalestärke #krise #kritik #psychologie #ceo

    15 Min.
  3. #131 Wer bekommt die besten Fachkräfte? Interview mit Janina Zajic (GLS Bank)

    7. Juni

    #131 Wer bekommt die besten Fachkräfte? Interview mit Janina Zajic (GLS Bank)

    Der Wettkampf um die Fachkräfte ist in vollem Gange. Doch musst du bei diesem Spiel überhaupt mitspielen, um zu gewinnen? In dieser Folge von "Ich kann Krise. Du auch!" spreche ich mit Janina Zajic, Head of People Value Culture bei der GLS Bank. Die GLS Bank geht seit über 50 Jahren Wege weit abseits des Mainstreams: Hier fährt der Vorstand mit dem Fahrrad, die Gehaltsspanne ist streng gedeckelt und statt eines klassischen Betriebsrates sorgt ein echter "Vertrauenskreis" für ein echtes Miteinander auf Augenhöhe. Wir sprechen im Interview ganz offen über: 🍏 Warum werteorientierte Unternehmen oft Angst vor Konflikten haben und wie wichtig frühe, klare Kritik ist. 🍏 Wie die GLS Bank mit Wachstumsschmerzen umgeht und warum Veränderung immer auch ein Umgang mit Verlust bedeutet. 🍏 Was passiert, wenn soziale Angebote ausgenutzt werden und wann Janina „Mut zur Wut“ beweist. 🍏 Wie Führung gelingt, die den Menschen sieht – von flexibler Workation bis zum hauseigenen Solidarfonds in persönlichen Krisen. Janinas Appell: "Am Ende ist es nicht entscheidend, wo du arbeitest, sondern dass du das tust, was aus deinem Herzen kommt." Schau dir das Video an und diskutiere mit uns in den Kommentaren: Welche Strategie nutzt du gegen den Fachkräftemangel? Viel Spaß beim Anschauen! Deine Godi Links & Shownotes: 👉 GLS Bank Karriereseite: https://www.gls.de/gls-bank/ueber-uns/karriere/ 👉 Janina Zajic auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/janina-zajic/ 👉 Godi Hitschler auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/godihitschler/ 📌 Abonniere meinen Kanal für mehr Klarheit, Logik und Zugewandtheit an der Spitze.🧠 DER MENTAL KOMPASSWenn du bereits merkst, dass sich eine dauerhafte Taubheit oder innere Leere breitmacht, lass uns im Mental Kompass gemeinsam hinschauen. Termin gibt hier: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minuten Im Analysegespräch decken wir deine persönlichen Stressfallen auf, entwickeln eine Ursachen-Wirkungs-Kette für deine innere Stabilität und sorgen dafür, dass deine Entscheidungen wieder messerscharf werden. Zudem erhältst du Empfehlungen, wie du dein Team zu mehr Eigenverantwortung führst, damit es nicht zu deinem Stressor wird.Ich mache Geschäftsführende und Führungskräfte krisenfest. Mein Ziel ist es, dich aus der Stresserschöpfung zurück in die emotionale Leichtigkeit zu führen, damit du Entscheidungen wieder aus innerer Ruhe statt aus Druck triffst. ☀️ Folge mir auf: Linkedin: https://linkedin.com/in/godihitschler Instagram: https://instagram.com/godi.hitschler Website: https://godi-hitschler.com/linktree ☀️ Über Godi Hitschler: 18 Jahre High-Pressure-Jobs und internationaler Sales Director. Heute psychologische Managementberaterin für Geschäftsführer, die keine Lust mehr auf mentalen Kurzschluss haben. Ich bringe die Souveränität zurück in deinen Führungsalltag. #mentalestärke #krise #kritik #psychologie #ceo

    23 Min.
  4. #130 So führst du in der Krise — 3 konkrete Tipps für Krisenmanagement

    4. Juni

    #130 So führst du in der Krise — 3 konkrete Tipps für Krisenmanagement

    So führst du in der Krise. Drei konkrete Tipps für echtes Krisenleadership.Du stehst als Geschäftsführer unter ständiger Beobachtung. Jede Entscheidung wird bewertet. Jedes Wort analysiert. Und in Krisenzeiten wird der Druck noch größer.Aber es gibt einen Weg, souverän zu bleiben. Ohne Maske. Ohne Weichspüler-Rhetorik. Ohne dich selbst zu verlieren. In diesem Video zeige ich dir drei Tipps, die funktionieren. Konkret. Ehrlich. Ohne Coaching-Blabla. 💡 Hier geht es direkt zu deinem persönlichen Analysegespräch: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minuten 🧠 DER MENTAL KOMPASS Wenn du bereits merkst, dass sich eine dauerhafte Taubheit oder innere Leere breitmacht, lass uns im Mental Kompass gemeinsam hinschauen. Termin gibt hier: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minuten Im Analysegespräch decken wir deine persönlichen Stressfallen auf, entwickeln eine Ursachen-Wirkungs-Kette für deine innere Stabilität und sorgen dafür, dass deine Entscheidungen wieder messerscharf werden. Zudem erhältst du Empfehlungen, wie du dein Team zu mehr Eigenverantwortung führst, damit es nicht zu deinem Stressor wird. Ich mache Geschäftsführende und Führungskräfte krisenfest. Mein Ziel ist es, dich aus der Stresserschöpfung zurück in die emotionale Leichtigkeit zu führen, damit du Entscheidungen wieder aus innerer Ruhe statt aus Druck triffst. ---Über Godi Hitschler: 18 Jahre High-Pressure-Jobs und internationaler Sales Director. Heute psychologische Managementberaterin für Geschäftsführer, die keine Lust mehr auf mentalen Kurzschluss haben. Ich bringe die Souveränität zurück in deinen Führungsalltag. #mentalestärke #krise #kritik #psychologie #ceo

    4 Min.
  5. 21. Mai

    #128 Hanta-Virus. Schiff versenken? Die dunkle Seite der Macht als Geschäftsführer

    📌 Hier kostenfreies Analysegespräch buchen: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minuten Als Geschäftsführer oder Führungskraft stehst du täglich am Steuer und musst Entscheidungen treffen, die Existenzen beeinflussen. Ob Massenentlassungen oder unpopuläre Krisenmaßnahmen; nach außen hin lässt du es leicht aussehen. Doch was passiert, wenn du den Knopf drückst und danach am Esstisch sitzen musst, als wäre nichts gewesen? Viele Leader bauen mit der Zeit eine emotionale Mauer auf, um den Druck und die Gewissensbisse auszuhalten. Doch diese vermeintliche Professionalität ist oft ein Schutzmechanismus, der in die emotionale Taubheit, innere Leere und letztlich direkt in die Erschöpfung oder das Burnout führt. Wer nichts mehr fühlt, verliert seine Intuition und verwaltet nur noch den Status quo. In diesem Video erfährst du:💡 Warum emotionale Taubheit deine größte Gefahr als Leader ist💡 Wie du den Druck deiner Verantwortung aushältst, ohne zum Soziopathen zu werden💡 3 konkrete Tipps für mehr Klarheit, Logik und Zugewandtheit an der Spitze 📌 Schreib mir deine Erfahrungen in die Kommentare: Hattest du schon diesen einen Moment, in dem dich eine berufliche Entscheidung privat bis in den Schlaf verfolgt hat? Lass den Druck raus – gerne komplett anonym. 📌 Abonniere meinen Kanal für mehr Klarheit, Logik und Zugewandtheit an der Spitze. ⏰ TIMESTAMPS00:00 Die Last unpopulärer Entscheidungen04:43 Drei Tipps für Krisenfeste Führung08:16 Mensch bleiben statt Eisklotz werden 🧠 DER MENTAL KOMPASSWenn du bereits merkst, dass sich eine dauerhafte Taubheit oder innere Leere breitmacht, lass uns im Mental Kompass gemeinsam hinschauen. Termin gibt hier: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minuten Im Analysegespräch decken wir deine persönlichen Stressfallen auf, entwickeln eine Ursachen-Wirkungs-Kette für deine innere Stabilität und sorgen dafür, dass deine Entscheidungen wieder messerscharf werden. Zudem erhältst du Empfehlungen, wie du dein Team zu mehr Eigenverantwortung führst, damit es nicht zu deinem Stressor wird. Ich mache Geschäftsführende und Führungskräfte krisenfest. Mein Ziel ist es, dich aus der Stresserschöpfung zurück in die emotionale Leichtigkeit zu führen, damit du Entscheidungen wieder aus innerer Ruhe statt aus Druck triffst. ÜBER GODI HITSCHLER:18 Jahre High-Pressure-Jobs und internationaler Sales Director. Heute psychologische Managementberaterin für Geschäftsführer, die keine Lust mehr auf mentalen Kurzschluss haben. Ich bringe die Souveränität zurück in deinen Führungsalltag. #mentalestärke #krise #kritik #psychologie #ceo

    10 Min.
  6. #127 Führung ohne Burnout: Emotionaler Stress im Griff (Folge 128)

    14. Mai

    #127 Führung ohne Burnout: Emotionaler Stress im Griff (Folge 128)

    👉 Hier kostenfreies Analysegespräch buchen: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minutenWARUM DIR PAUSEN NICHT MEHR HELFENDu bist der Erste im Büro, der Letzte, der geht, und die Säule, die alles zusammenhält. Aber was passiert, wenn die Säule innerlich bröckelt? Wenn du nicht mehr aus Klarheit entscheidest, sondern nur noch, damit das Thema endlich vom Tisch ist?In diesem Video spreche ich darüber, warum die typischen Management-Tipps bei echter Erschöpfung am Kern vorbeigehen. Es ist kein Motivationsproblem – es ist ein Energieproblem.WAS DU IN DIESEM VIDEO LERNST:👉 Der Handy-Effekt: Warum dein Körper den Akku irgendwann auf 0 % fährt.👉 Motivation vs. Energie: Warum Willenskraft allein nicht reicht.👉 Das Muster der Geschäftsführer: Warum du auf deiner eigenen Prioritätenliste fehlst.👉 Raus aus der Gereiztheit: Der Weg zurück zu deinem Charisma.Es geht nicht darum, dein Unternehmen zu verwalten, sondern dich selbst wieder zu finden. Damit du nicht nur funktionierst, sondern wieder mit der Leidenschaft führst, für die dich dein Team schätzt.🚀 HOL DIR DEINE ENERGIE ZURÜCKWenn du merkst, dass du nur noch auf Reserve fährst und dich die Wut, der Frust oder die Leere einholen: Lass uns reden. Kein One Size Fits All, sondern ein Blick auf deine individuelle Situation.👉 Hier deinen Termin für das Erstgespräch buchen: [https://zeeg.me/godi/austausch-30-minuten]ÜBER GODI HITSCHLER:Ich mache Geschäftsführer krisenfest. Mein Ziel ist es, dich aus Stress und Erschöpfung zurück in deine mentale Stärke zu bringen. Wir bauen gemeinsam die Bedienungsanleitung für deine innere Stabilität, damit du wieder mit Leichtigkeit führen kannst.Jeden Mittwoch um 18:00 Uhr ein neues Video!#Geschäftsführung #Leadership #BurnoutPrävention #MentaleStärke #Stressmanagement #Unternehmer #GodiHitschler #Energiemanagement---Über Godi Hitschler:18 Jahre High-Pressure-Jobs und internationaler Sales Director. Heute psychologische Managementberaterin für Geschäftsführer, die keine Lust mehr auf mentalen Kurzschluss haben. Ich bringe die Souveränität zurück in deinen Führungsalltag.

    9 Min.
  7. #126 Wem kannst du noch vertrauen? Verrat, Enttäuschung, Loyalitätsbruch

    7. Mai

    #126 Wem kannst du noch vertrauen? Verrat, Enttäuschung, Loyalitätsbruch

    Hier kannst du direkt dein vertrauliches Erstgespräch buchen: https://www.godi-hitschler.de/termin Wem kannst du eigentlich noch wirklich vertrauen? Du hast alles im Griff. Du führst, du entscheidest, du lieferst. Aber hinter der Fassade sieht es anders aus. Der Mitarbeiter, der dich hintergangen hat. Der Geschäftspartner, der dir ins Gesicht lacht und hinter deinem Rücken das Messer ansetzt. Loyalitätsbruch ist das Tabu-Thema in der Geschäftsführung. Er hinterlässt Narben, die wir als „Erfahrung“ tarnen, die uns aber eigentlich erschöpfen. Wir ziehen die Grenzen enger, bauen Schutzwälle auf und hören auf zu führen – wir verwalten nur noch uns selbst.In diesem Video spreche ich über die unsichtbare Einsamkeit an der Spitze und warum Misstrauen nicht nur deine Führung schwächt, sondern deinen Körper krank macht. Warum du dir dieses Video ansehen solltest: 💡 Wie Loyalitätsbruch dich innerlich wanken lässt. 💡 Der Moment, in dem du dich hinter deinem Schutzwall verlierst. 💡 Warnsignale: Warum dein Körper mit Nackenschmerzen und Schlaflosigkeit reagiert. 💡 Der Weg zurück: Wie du emotionale Leichtigkeit findest, ohne deine Maske tragen zu müssen. Du musst diese Last nicht alleine tragen. Wenn du einen geschützten Raum suchst, in dem du ohne Konsequenzen sprechen kannst – auf Augenhöhe –, dann lass uns deine Situation analysieren. ☀️ Hier Erstgespräch buchen: https://www.godi-hitschler.de/termin Über Godi Hitschler:Ich mache Geschäftsführer krisenfest. Nach 18 Jahren in High-Pressure-Jobs und als internationaler Sales Director weiß ich, wie Geschäftsführung funktioniert. Ich löse nicht nur Probleme, ich bringe die Süße zurück in dein Leben. #Geschäftsführer #Loyalitätsbruch #Leadership #Einsamkeit #Stressbewältigung #GodiHitschler #Krisenfest #Unternehmensführung

    8 Min.

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Führen. Krisen meistern. Durchstarten. Der Podcast für Führungspersönlichkeiten, die im stressigen Berufsalltag mental stark bleiben und Krisen souverän meistern wollen. . In "Ich kann Krise. Du auch!" erwarten dich: · Praktische Tipps und Strategien zum Umgang mit Stress, Druck und Krisen · Expertenwissen aus Psychologie und Coaching · Inspirierende Erfahrungsberichte von Unternehmern · Wertvolle Impulse für deine mentale Stärke und Selbstfürsorge . Bist du bereit, deine Krisenkompetenz zu stärken und im Management durchzustarten? . Dann abonniere jetzt den Podcast "Ich kann Krise. Du auch!"