Familie darf leicht sein - Der Podcast für deinen entspannten Familienalltag

Jessica Kioschis
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  • Kindererziehung
  • Wöchentlich

Willkommen bei "Familie darf leicht sein", dem Podcast für Eltern, die mehr über bedürfnisorientierte Erziehung und Gewaltfreie Kommunikation erfahren möchten. Ich bin Jessica Kioschis, Trainerin, Coach, Mediatorin und Mutter von vier Kindern. Hier lernst du, was hinter dem Verhalten deiner Kinder steckt und wie du gemeinsam Lösungen findest – ohne ständiges Streiten. Ich teile praktische Tipps und Erfahrungen, um dir zu zeigen, wie Gewaltfreie Kommunikation den Alltag erleichtert und die Verbindung zu deinen Kindern stärkt. https://meet.brevo.com/jessica-kioschis/impulsgespraech

  1. 22. Feb.

    040 - Warum ist mein Kind so wütend?

    Und auch heute geht es um die Wut deines Kindes? Wie oft fragen wir uns: "Ist nur mein Kind so?" "Warum ist es nur so wütend?" "Muss es nicht mal lernen, sich zu benehmen?" "Wie bekomme ich mein Kind endlich zur Ruhe?" In dieser Folge erkläre ich dir, ob das Verhalten deines Kindes etwas besonderes ist, warum es so wütet und natürlich, was du tun kannst. Wenn du dir Begleitung wünschst oder endlich das Gefühl haben möchtest, nicht alleine damit zu sein, dann lade ich dich in meinen Mama Circle ein. Hier sind wir einige Mamas, die ähnliche Herausforderungen haben und doch merken, dass wir alle in einem Boot sitzen. Noch ist der Circle kostenfrei. Melde dich jetzt an: https://jessica-kioschis.de/circle/ Ich freu mich auf jede einzelne von euch! Jessica

    19 Min.

  2. 01.12.2025

    039 - Die Wut deines Kindes und was du machen kannst.

    Was machen wir eigentlich nach einem Wutausbruch unserer Kinder? Lassen wir es einfach und sprechen nicht darüber? Reden wir mit unseren Kindern, in der Hoffnung, dass sie endlich weniger werden? Was wäre, wenn wir einfach mal die Wut selbst fragen, was wir machen können? Warum sie da ist und wo sie sich fühlen lässt? In dieser Folge gebe ich euch eine für mich sehr effektive und auch unheimlich verbindende Strategie an die Hand, um die Wut eurer Kinder willkommen zu heißen und herauszufinden, was sie braucht. Diese Folge ist heute vor allem für eure Kinder :-) Viel Spaß damit. Music by Viacheslav Starostin 🌟 Komm in den Mama Circle – hier übst du jede Woche GFK & LilaLiebe in echten Alltagssituationen, verstehst dein Kind tiefer und findest Wege, die euch beiden gut tun. Kostenfrei! Interesse? Schreib mir an kontakt@jessica-kioschis.de. 💛

    18 Min.

  3. 09.09.2025

    038 - Veränderungen entspannt meistern

    Warum sind Veränderungen für Kinder so aufregend?Welche Bedürfnisse sind am Start, wenn im Leben meines Kindes Veränderungen auftreten?Wie kann ich mein Kind in solchen Situationen unterstützen?Veränderungen können sein: Ein Umzug, Schulstart, ein Geschwisterchen wird geboren und und und.In dieser Folge gebe ich dir einige Strategien mit, die du in Veränderungssituationen anwenden könntest.Wenn du magst, bewertet mich gerne auf der Plattform deines Vertrauens. Empfehle mich gerne weiter und abonniere meinen Kanal.Deine Jessica

    20 Min.

  4. 26.08.2025

    037 - Das GFK Haus

    Was heißt eigentlich GFK? Welche Bestandteile gibt es in der GFK? Wie ist sie aufgebaut und vor allem worauf? All das beleuchte ich heute in meiner neuen Folge von "Familie darf leicht sein". Das GFK Haus, wie ich finde, ist ein wundervolles Tool, um die GFK noch besser greifen zu können. Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge.Wenn du magst, dann abonniere gerne meinen Kanal und empfiehl mich weiter. Ganz viel Liebe für dich! Deine Jessica

    16 Min.

  5. 12.08.2025

    036 - Warum wir Kinder immer noch bestrafen.

    Warum ist es für soviele in Ordnung, dass sie in ihrer Kindheit bestraft wurden?Warum bestrafen so viele auch heute noch ihre Kinder?Da sagen wir solche Dinge wie "das hat mir doch auch nicht geschadet."Warum verteidigen viele von uns das Verhalten unserer Eltern und handeln dann auch wieder so?Darüber spreche ich heute und versuche dir zu erklären, was dahinter liegt.Viel Spaß bei dieser FolgeGanz viel LiebeDeine JessiAbonniere gerne meinen Podcast, um keine Folge meht zu verpassen.Folge mir gerne auf Insagram und empfiehl mich gerne weiter, wenn dir der Podcast gefallen hat.

    18 Min.

  6. 01.07.2025

    035 - Mein Kind mag keine Haare kämmen.

    Heute möchte ich mit euch über eine typische Alltagssituation sprechen, bei der es immer mal wieder kleine oder auch größere Konflikte in Familien gibt.Warum ist es uns wichtig, dass die Kinder Haare kämmen?Wie kann ich mein Kind unterstützen und ihm geben, was es braucht in diesen Situationen?Ein kleiner Konflikt, der viel Potenzial für Verbindung mit sich bringt.Folgt mir auf Instagram @jessica.kioschisAbonniert diesen Kanal, damit Ihr keine Folge mehr verpasst.Meine Webpage findet Ihr hier https://jessica-kioschis.de/Ich freue mich über Weiterempfehlungen und eure Bewertung.Ganz viel Liebe Jessica

    19 Min.

  7. 22.06.2025

    034 - Kinder brauchen Grenzen

    Kinder haben ein natürliches Bedürfnis nach Grenzen.Wie wir das in der bedürfnisorientierten Elternschaft umsetzen, wie wir damit den Kindern das geben, was sie brauchen, das erkläre ich dir in dieser Folge.Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonniere meinen Kanal und folge mir auf Instagram unter @jessica-kioschis.deIch freue mich, wenn du diesen Podcast deinen Freunden und Freundinnen weiterempfiehlst und mich bewertest.Deine Jessica

    28 Min.

  8. 04.06.2025

    033 - Drama beim Zähneputzen

    Bei keinem anderen Thema, wie dem Zähneputzen, gibt es so viele Konflikte. Heute spreche ich darüber, was dein Kind brauchen könnte, wenn es nicht Zähneputzen mag.Du bekommst direkt umsetzbare Strategien an die Hand, die du gleich ausprobieren kannst.Folge mir gerne, damit du keine Folge mehr verpasst. Ich sende dir ganz viel Liebe. Deine Jessica

    20 Min.
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