Eindeutig Coaching

Margot Böhm

In diesem Podcast lade ich Dich ein, professionelles Coaching auf eine ganz praktische und menschliche Weise kennenzulernen – für Deinen Beruf, Dein Ehrenamt, für Dich selbst.Wir sprechen darüber, was Coaching ausmacht, welches Mindset es braucht und wie kreative Methoden Dir helfen können, Klarheit zu gewinnen und Veränderungen leichter zu gestalten. Dabei schauen wir auch, wie ein coachingbasierter Lebensstil Dein Denken und Handeln entspannen kann.Der Podcast ist für alle, die Coachingkompetenz in ihrem Alltag lebendig werden lassen wollen: Führungskräfte, Coaches, Berater:innen, Trainer:innen und Menschen, die sich mit Herz für Veränderung einsetzen. Ich bin Margot Böhm, Diplom-Pädagogin mit Schwerpunkt Erwachsenenbildung, DCV-zertifizierte Coach und Coachausbilderin. Seit 2002 begleite ich Menschen und Organisationen in Entwicklungsprozessen – und engagiere mich ehrenamtlich in der Kommunalpolitik. Darüberhinaus inszeniere ich als "Clown4Change" zentrale Themen von Veränderungsprozessen auf clowneske Art und Weise. Komm mit an Bord und bestelle Dir kostenfrei unseren Newsletter rund um eine wirksame Transformation mit Leichtigkeit, Klarheit und Humor. Impressum

  1. VOR 1 TAG

    #80 Ein Lied lang ... einfach sein.

    Nutze Deine Lieblingsmusik mal auf ganz neue Art.Wozu? Um Dich mit Dir selber zu verbinden und ein Gespür dafür zu entwickeln, was Dein Körper von Dir will.Die Idee: „ein Lied lang einfach sein“. In dieser Episode erfährst Du, wie Du Dich einen Song lang ganz bewusst mit deinem Körper verbindest. Wie Du wahrnimmst, was Dein Körper gerade braucht – fernab von äußeren oder auch inneren Erwartungen. Egal ob er tanzen, stehen, sitzen oder liegen will: Du gibst Dir die Erlaubnis, einfach nur zu sein und auf die Impulse Deines Körpers zu hören. Platz schaffen: Du brauchst keinen Tanzsaal – ein bisschen Raum reicht völlig aus. Hauptsache, Du kannst dich frei bewegen.Musik wählen: Such Dir ein Musikstück, das gerade zu Deiner Stimmung passt oder Dich in eine gewünschte Stimmung bringt. Je länger das Lied, desto tiefer kannst Du eintauchen.Innehalten: Starte die Musik – und tu erstmal… nichts. Spüre in Deinen Körper hinein und lass Dich überraschen, welche Bewegungen oder Impulse auftauchen.Sei einfach: Es geht nicht ums Funktionieren oder Darstellen, sondern ums Spüren und Sein. Erfüll keine Erwartungen – weder Deine eigenen noch die der anderen. Genieße einfach den Moment!Viel Vergnügen!LINKS:"Was mache ich bloß mit meinem inneren Lama?" - ein humorvoller Workshop auf Sylt für alle, die ihrem inneren Team mal auf der Bühne begegnen wollen. In Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub anerkannt.Du willst Coaching gründlich lernen? Hier mehr Infos zur DCV-zertifizierten Coachingausbildung mit kreativen Methoden und Humor 2026/2027.Hier erfährst Du mehr zum Intensivtraining Coachingbasics und hier zur MasterCoachWeiterbildung für professionelle Coaches - mit Kompassförderung.Hol Dir hier den Überblick über Coachen lernen auf Sylt und online als pdf.Hier kannst Du mir eine Sprachnachricht als Feedback hinterlassen.👉 Abonniere meinen Newsletter für Updates:Hier kannst Du meinen Newsletter abonnieren und erfährst, wie Du mehr erreichst, indem Du weniger versuchst. Hier findest Du aktuelle Termine des coaching.zentrums: https://coachingzentrum.de/termine/

    7 Min.
  2. 5. APR.

    #79 Ein Lied lang... malen.

    Nutze Deine Lieblingsmusik mal auf ganz neue Art.Wozu? Um Dich mit Dir selber zu verbinden und ein bisschen was über Dich selber heraus zu finden.Die Idee: „ein Lied lang malen“. 1. Du schnappst Dir Papier und was zu malen: einen Kugelschreiber, Buntstifte, einen Bleistift, Ölkreiden oder was Du grad da hast.2. Du wählst ein Musikstück, auf das Du Lust hast und drückst auf "play".3. Du "lässt Dich malen": lass beim Hören einfach die Hand über das Papier gehen.4. Wenn Du magst, schreib im Anschluss ein paar Worte oder Sätze dazu.  Es geht hier nicht um ein "tolles Bild", sondern einzig und allein darum, zu entspannen, entlasten, wahrzunehmen was aus Dir heraus entsteht. In dieser Miniepisode erfährst Du, wie Musik und Kreativität ein kraftvoller Weg zu Selbstreflexion werden können.LINKS:Du willst Coaching gründlich lernen? Hier mehr Infos zur DCV-zertifizierten Coachingausbildung mit kreativen Methoden und Humor 2026/2027.Hier erfährst Du mehr zum Intensivtraining Coachingbasics und hier zur MasterCoachWeiterbildung für professionelle Coaches - mit Kompassförderung.Hol Dir hier den Überblick über Coachen lernen auf Sylt und online als pdf.Hier kannst Du mir eine Sprachnachricht als Feedback hinterlassen.👉 Abonniere meinen Newsletter für Updates:Hier kannst Du meinen Newsletter abonnieren und erfährst, wie Du mehr erreichst, indem Du weniger versuchst. Hier findest Du aktuelle Termine des coaching.zentrums: https://coachingzentrum.de/termine/

    7 Min.
  3. 29. MÄRZ

    #78 Coaching in der Behörde ... (2/2)

    In dieser zweiten Episode unseres Zweiteilers über Coaching in der Behörde setze ich mein Gespräch mit Tina Dautel (Verwaltungsbeamtin und Coach) fort.Tina erzählt, wie ihre Coachingausbildung sie in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung begleitet und jetzt sogar bei einem spannenden Karriereschritt unterstützt: dem Wechsel in eine leitende Position beim Städtetag Baden-Württemberg. Weiterhin geht es darum, _ wie Coaching junge Berufseinsteiger*innen beim „Praxisschock“ helfen kann_ warum das "innere Team" bei großen Entscheidungen manchmal in die Achterbahn steigt _ und wie eine Coachingkultur Entlastung in die Behörde bringt und die eigene Haltung stärkt. Freut euch auf motivierende Geschichten aus dem Behördenalltag. Perfekt für alle, die Coaching für sich selbst oder in ihrem beruflichen Umfeld nutzen möchten! LINKS:Du willst Coaching gründlich lernen? Hier mehr Infos zur DCV-zertifizierten Coachingausbildung mit kreativen Methoden und Humor 2026/2027.Hier erfährst Du mehr zum Intensivtraining Coachingbasics und hier zur MasterCoachWeiterbildung für professionelle Coaches - mit Kompassförderung.Hier findest Du den Deutschen Coachingverband.Hol Dir hier den Überblick über Coachen lernen auf Sylt und online als pdf.👉 Abonniere meinen Newsletter für Updates:Hier kannst Du meinen Newsletter abonnieren und erfährst, wie Du mehr erreichst, indem Du weniger versuchst. Hier findest Du aktuelle Termine des coaching.zentrums: https://coachingzentrum.de/termine/

    30 Min.
  4. 22. MÄRZ

    #77 Coaching in der Behörde... (1/2)

    COACHING IN DER BEHÖRDE - MACHT DAS SINN? Kann Coaching in einem oft als starr und regelorientiert wahrgenommenen Verwaltungsumfeld etwas bewirken? Wenn ja - was?  In dieser Episode spreche ich mit Tina Dautel, Verwaltungsbeamtin und Coach. Wir schauen uns an,  _ wieviel Spielraum und Gestaltungsfreiheit in der Verwaltung tatsächlich möglich ist _ wie Offenheit, Vertrauen und eine entlastende Fehlerkultur ein Team verändern kann und _ wie Change-Prozesse angestoßen werden können durch eine coachingbasierte Führungskultur. Du erfährst, wie Coaching das Miteinander in der Stadtverwaltung Brackenheim fördert, welche Rolle Fehlerkultur und Offenheit spielen und wie sich all das positiv auch auf den Umgang mit Politik und Bürger*innen auswirken kann. Freu dich auf inspirierende Einblicke, persönliche Geschichten und praktische Beispiele aus dem Führungsalltag von Tina Dautel. Nächste Woche folgt Teil 2. Thema: Love it or change it or leave it... über die Frage, wie eine Coachingausbildung eine Karriere in der Behörde begleiten kann. Viel Spaß beim Zuhören!LINKS:Du willst Coaching gründlich lernen? Hier mehr Infos zur DCV-zertifizierten Coachingausbildung mit kreativen Methoden und Humor 2026/2027.Hier erfährst Du mehr zum Intensivtraining Coachingbasics und hier zur MasterCoachWeiterbildung für professionelle Coaches - mit Kompassförderung.Hier findest Du den Deutschen Coachingverband.Hol Dir hier den Überblick über Coachen lernen auf Sylt und online als pdf.👉 Abonniere meinen Newsletter für Updates:Hier kannst Du meinen Newsletter abonnieren und erfährst, wie Du mehr erreichst, indem Du weniger versuchst.

    31 Min.
  5. 15. MÄRZ

    #76 Schutz und Hoffnung: Die Arbeit der Frauennothilfe Sylt e.V.

    In dieser Episode beteiligt sich dieser Podcast am Podcasthon, einer europaweiten Initiative, bei der Podcasts in einer Aktionswoche Wohltätigkeitsorganisationen vorstellen. Ich freue mich sehr, die Frauennothilfe Sylt e.V. vorstellen zu dürfen – eine ehrenamtliche Initiative, die seit 16 Jahren Frauen in akuten Notsituationen auf Sylt unterstützt. Mit Herz, Engagement, Zeit und Geld.  Martina Sander, eine der beiden Gründerinnen des Vereins, erzählt uns von der bewegenden Geschichte dieses einzigartigen Projekts. Die Idee enstand beim Teetrinken im Garten mit Elisabeth Warda und hat sich weiter entwickelt zu einer Frauenschutzwohnung - die einzige auf Sylt. Ausschließlich ehrenamtlich gemanagt. Durch Martina und Elisabeth.Martina erzählt uns von den Herausforderungen, auf einer Urlaubsinsel Wohnraum für Schutzsuchende zu finden und von der Kraft, die sie und ihre Mitstreiterin Elisabeth Warda immer wieder aufbringen. Dabei erfahren wir, wie wichtig ein verlässliches Netzwerk und gegenseitige Unterstützung sind – und auch, dass auf Sylt nicht nur die Sonnenseiten des Lebens existieren. Diese Folge macht Mut, hinzusehen statt wegzuschauen. Sie zeigt, wie jede:r helfen kann – sei es durch Aufmerksamkeit, Engagement oder eine Spende. Viel Freude beim Hören! Vielleicht entdeckst Du am Ende selbst neue Wege, etwas zurückzugeben. Hier geht es zur Frauennothilfe Sylt e.V. Hier kannst Du die Frauennothilfe Sylt mit Deiner Spende unterstützen.Hier geht es zum Charity-Projekt Podcasthon 2026 Hier findest Du aktuelle Termine des coaching.zentrums: https://coachingzentrum.de/termine/

    24 Min.
  6. 22. FEB.

    #73 Coachen lernen - meine aktuelle Angebote

    In dieser Episode gebe ich Dir einen kompakten Überblick über meine aktuellen Angebote rund ums Thema Coaching lernen. Du erfährst, welche Einstiegsmöglichkeiten es gibt – vom ersten Schnuppertraining über die DCV-zertifizierte Coaching-Komplettausbildung bis hin zu der spezialisierter MasterCoach-Weiterbildung für erfahrene Coaches. Du erfährst, was alle Formate gemeinsam haben, für wen welches Angebot besonders geeignet ist und wie wir mithilfe kreativer Methoden und konkreter Fragestellungen die eigene Entwicklung im den Mittelpunkt stellen. Egal ob Du gerade einsteigst oder Profi bist – hier ist für jede Phase Deiner CoachingReise etwas dabei. Schau Dich gerne unten in der Linksammlung um!LINKS:Du willst Coaching gründlich lernen? Hier mehr Infos zur DCV-zertifizierten Coachingausbildung mit kreativen Methoden und Humor 2026/2027.Hier erfährst Du mehr zum Intensivtraining Coachingbasics und hier zur MasterCoachWeiterbildung für professionelle Coaches - mit Kompassförderung.Hier geht es zum Seminar für die Arbeit mit kreativen Methoden im Coaching und hier zur CoachSupervision.Hier findest Du den Deutschen Coachingverband.Hol Dir hier den Überblick über Coachen lernen auf Sylt und online als pdf.👉 Abonniere meinen Newsletter für Updates:Hier kannst Du meinen Newsletter abonnieren und erfährst, wie Du mehr erreichst, indem Du weniger versuchst. Hier findest Du aktuelle Termine des coaching.zentrums: https://coachingzentrum.de/termine/

    20 Min.
5
von 5
4 Bewertungen

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In diesem Podcast lade ich Dich ein, professionelles Coaching auf eine ganz praktische und menschliche Weise kennenzulernen – für Deinen Beruf, Dein Ehrenamt, für Dich selbst.Wir sprechen darüber, was Coaching ausmacht, welches Mindset es braucht und wie kreative Methoden Dir helfen können, Klarheit zu gewinnen und Veränderungen leichter zu gestalten. Dabei schauen wir auch, wie ein coachingbasierter Lebensstil Dein Denken und Handeln entspannen kann.Der Podcast ist für alle, die Coachingkompetenz in ihrem Alltag lebendig werden lassen wollen: Führungskräfte, Coaches, Berater:innen, Trainer:innen und Menschen, die sich mit Herz für Veränderung einsetzen. Ich bin Margot Böhm, Diplom-Pädagogin mit Schwerpunkt Erwachsenenbildung, DCV-zertifizierte Coach und Coachausbilderin. Seit 2002 begleite ich Menschen und Organisationen in Entwicklungsprozessen – und engagiere mich ehrenamtlich in der Kommunalpolitik. Darüberhinaus inszeniere ich als "Clown4Change" zentrale Themen von Veränderungsprozessen auf clowneske Art und Weise. Komm mit an Bord und bestelle Dir kostenfrei unseren Newsletter rund um eine wirksame Transformation mit Leichtigkeit, Klarheit und Humor. Impressum