Badewannengespräche

Beate und Matthias Kühn
  • 4,5 (14)
  • Beziehungen
  • Wöchentlich

Wir, Beate und Matthias, ein ungewöhnliches Paar mit einem gemeinsamem Berufsweg, laden dich ein, metaphorisch mit uns in die Badewanne zu steigen! In entspannter Atmosphäre sprechen wir offen und ehrlich über alle Aspekte von Beziehungen – ob romantische Partnerschaften, Freundschaften, berufliche Verbindungen oder die Grauzonen dazwischen. Mit unserer Mischung aus Beates Erfahrung als Spiritual Life Coach und Matthias’ Expertise als Verhaltenstrainer teilen wir unsere eigenen Geschichten und Einsichten – immer mit einem Augenzwinkern und viel Tiefgang. Ob zu zweit oder mit inspirierenden Gästen, bei „Badewannengespräche“ geht es um mehr als das Übliche: Hier erfährst du, wie unkonventionelle Beziehungsmodelle funktionieren und was sie so spannend macht. Mach es dir bequem und tauche mit uns ein in ehrliche Gespräche, die unter die Haut gehen – und die eine neue Sicht auf das Leben und die Liebe eröffnen.

  1. vor 1 Tag

    Hör auf, innerlich Buch zu führen

    In dieser Solo-Folge spreche ich über ein Beziehungsmuster, das viele von uns kennen, aber kaum jemand gern zugibt: innerlich Buch führen. Wer hat mehr gemacht? Wer hat öfter zurückgesteckt? Wer hat zuerst geschrieben? Wer hat mehr Verständnis gezeigt? Und wer sieht eigentlich, was ich alles leiste? Aus kleinen unausgesprochenen Erwartungen kann irgendwann eine innere Strichliste werden. Und plötzlich geht es nicht mehr nur um Liebe und Verbindung, sondern um Gerechtigkeit, Anerkennung und dieses stille Gefühl: „Ich gebe irgendwie mehr als du.“ Ich teile in dieser Folge persönliche Gedanken und Coaching-Impulse dazu, warum wir in Beziehungen manchmal anfangen aufzurechnen, was eigentlich dahinterliegen kann und wie wir wieder ehrlicher kommunizieren können – ohne Vorwurf, aber auch ohne uns selbst ständig zu übergehen. Eine Folge über Liebe, Mental Load, stille Erwartungen, Verletzlichkeit und die Frage: Was brauche ich wirklich, wenn ich innerlich anfange, Punkte zu zählen? Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    24 Min.

  2. 4. Juni

    Darf man lachen, wenn es gerade schwer ist?

    In dieser Folge sprechen wir über eine Frage, die viele kennen, aber selten laut aussprechen: Darf man lachen, wenn es gerade schwer ist? Es geht um diese besonderen Momente, in denen der Alltag einfach weiterläuft, obwohl innerlich etwas Großes passiert. Um Sorge, Familie, Überforderung, kleine Lichtmomente und darum, wie unterschiedlich Menschen mit belastenden Situationen umgehen. Wir sprechen darüber, warum Leichtigkeit in schweren Zeiten nicht respektlos sein muss, sondern manchmal ein kurzer Atemzug für die Seele ist. Eine ruhige, ehrliche und menschliche Folge über das Nebeneinander von Schwere und Alltag, von Liebe und Hilflosigkeit, von Tränen und einem kleinen Lächeln zwischendurch. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    33 Min.

  3. 28. Mai

    Getriggert durch dich? Bin ich verantwortlich für das, was du fühlst?

    Podcast-Beschreibung In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns gerade ganz persönlich beschäftigt: Trigger. Was passiert eigentlich, wenn wir andere Menschen triggern? Sind wir dann verantwortlich für das, was im anderen ausgelöst wird? Oder dürfen wir bei uns bleiben, auch wenn unser Verhalten, unsere Sichtbarkeit, unsere Grenze oder unsere Ehrlichkeit bei jemand anderem etwas berührt? Wir sprechen darüber, warum Trigger oft alte innere Wunden aktivieren, warum emotionale Reaktionen nicht automatisch Schuld bedeuten und wie schwer es manchmal ist, zwischen Mitgefühl und Selbstverrat zu unterscheiden. Es geht um Beziehungen, Freundschaften, Social Media, Erwartungen, Grenzen und die Frage, wie wir liebevoll bleiben können, ohne uns für die Gefühle anderer komplett verantwortlich zu machen. Eine Folge für alle, die sich schon mal gefragt haben: War ich wirklich verletzend oder habe ich nur etwas berührt, das ohnehin schon da war? Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    56 Min.

  4. 21. Mai

    Atmen statt funktionieren

    In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in eine sehr ehrliche Phase meines Lebens: Gerade ist viel los. Viele Aufgaben, viele Gedanken, viel Verantwortung und gleichzeitig bereite ich meine kommenden Breathwork-Sessions vor. Während ich Räume für andere Menschen schaffe, in denen sie loslassen, fühlen und wieder bei sich ankommen dürfen, merke ich selbst, wie sehr auch ich gerade diesen Raum brauche. Ich spreche darüber, wie schnell ich manchmal ins Funktionieren rutsche, wie leise sich Überforderung zeigen kann und warum mein Körper oft früher merkt als mein Kopf, dass etwas zu viel wird. Es geht um flachen Atem, innere Unruhe, alte Muster wie „Ich muss stark sein“ oder „Ich muss weitermachen“ und um die Frage, wie wir wieder mehr bei uns selbst ankommen können. Für mich ist Breathwork kein weiteres Selbstoptimierungs-Tool, sondern ein Weg zurück in den Körper, zurück ins Spüren und zurück zu mir selbst. Eine persönliche Folge über Loslassen, Selbstregulation, Weichwerden und die Erinnerung daran, dass wir nicht erst zusammenbrechen müssen, um uns eine Pause zu erlauben. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    22 Min.

  5. 14. Mai

    Was wir denken, verändert unser Leben

    Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir die Welt sehen, wie wir Situationen bewerten und wie wir mit uns selbst und anderen umgehen. Manchmal stärken sie uns. Manchmal ziehen sie uns runter. Und manchmal erzählen wir uns Geschichten, die sich vollkommen wahr anfühlen, obwohl sie nur eine mögliche Perspektive sind. In dieser Folge der Badewannengespräche sprechen Matthias und ich darüber, wie Gedanken unser Leben prägen können – im Positiven wie im Negativen. Wir erzählen, wie schnell aus kleinen Situationen große innere Geschichten entstehen, warum wir nicht jeden Gedanken ungeprüft glauben müssen und wie sehr es unser Leben verändern kann, wenn wir beginnen, bewusst an uns zu arbeiten. Dabei landen wir auch bei unserer Beziehung. Denn mit unserer Hochzeit begann für uns beide eine intensive Reise der Persönlichkeitsentwicklung. Wir haben gelernt, Verantwortung für unsere eigenen Themen zu übernehmen, uns gegenseitig wirklich zu sehen und nicht gegen-, sondern füreinander zu arbeiten. Vielleicht ist genau das einer der Gründe, warum sich unsere Beziehung heute so tief, lebendig und verbunden anfühlt. Wir sprechen darüber, warum echte Veränderung bei uns selbst beginnt, wie wir unsere Gedanken bewusster lenken können und weshalb es so wertvoll sein kann, sich auf diesem Weg begleiten zu lassen – zum Beispiel durch Coaching. In meiner Arbeit verbinde ich inzwischen Life Coaching und Breathwork miteinander: Im Breathwork dürfen sich tiefere Themen zeigen und lösen, die wir im anschließenden Coaching bewusst weiter anschauen und integrieren können. Wer erst einmal in diese Arbeit hineinschnuppern möchte, findet in den Shownotes meine kommenden online und offline Breathwork Sessions. Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist. Eine Folge über Gedanken, Liebe, Eigenverantwortung, Entwicklung – und darüber, dass sich unser Leben verändern kann, wenn wir beginnen, uns selbst bewusster zu begegnen. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    55 Min.

  6. 7. Mai

    100 Affirmationen für mehr Selbstliebe, Vertrauen und innere Ruhe

    Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    25 Min.

  7. 30. Apr.

    Sichtbar werden, ohne dich zu verbiegen

    In dieser Solo-Folge spreche ich über ein Thema, das mich gerade sehr bewegt: sichtbar werden. Nicht im Sinne von lauter werden, mehr leisten oder mich im Außen perfekt präsentieren. Sondern im Sinne von echter werden. Mich zeigen mit meiner Wahrheit, meiner Stimme, meinen Grenzen, meiner Kraft und auch mit meiner Unsicherheit. Ich nehme dich mit in die Frage, warum Sichtbarkeit oft so viel Angst macht und weshalb diese Angst nicht nur im Kopf entsteht, sondern auch im Körper spürbar wird. Es geht um Bewertung, alte Prägungen, Nervensystemarbeit, Breathwork und den Mut, mich nicht länger kleinzumachen. Diese Folge ist eine Erinnerung daran: Ich muss nicht perfekt sein, um mich zu zeigen. Ich muss nicht lauter werden, um sichtbar zu sein. Ich darf einfach echter werden. Eine Folge für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir sichtbar werden möchte – aber du dich bisher vielleicht noch zurückhältst. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    39 Min.

  8. 23. Apr.

    Der Moment, in dem du merkst: So wie es gerade ist, will ich nicht weitermachen

    Es gibt diese Momente im Leben, die nicht laut sind und trotzdem alles verändern können. Keine große Krise im Außen, kein dramatischer Knall – sondern dieses leise, ehrliche Gefühl in dir: So wie es gerade ist, will ich nicht weitermachen. In dieser Solo-Folge von Badewannengespräche spreche ich über genau diese inneren Wendepunkte. Über die Momente, in denen wir spüren, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Über das Aushalten, das Schönreden, das Funktionieren – und darüber, was passiert, wenn wir anfangen, uns selbst wirklich ernst zu nehmen. Es geht um stille Klarheit, um Selbstverrat in kleinen Momenten, um die Angst vor Veränderung und um den Mut, der nicht immer laut sein muss. Manchmal beginnt ein neuer Weg nicht mit einer perfekten Entscheidung, sondern einfach mit Ehrlichkeit. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade spürst, dass sich etwas in dir verändert. Wenn das Alte nicht mehr richtig passt, das Neue aber noch nicht ganz da ist. Und wenn du dich danach sehnst, dir selbst wieder näherzukommen. Eine tiefe, persönliche Folge über Wahrheit, Wandel und den ersten liebevollen Schritt zurück zu dir selbst. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

    23 Min.
Alle anzeigen (88)

Trailer

Bewertungen und Rezensionen

4,5
von 5
14 Bewertungen

Info

Wir, Beate und Matthias, ein ungewöhnliches Paar mit einem gemeinsamem Berufsweg, laden dich ein, metaphorisch mit uns in die Badewanne zu steigen! In entspannter Atmosphäre sprechen wir offen und ehrlich über alle Aspekte von Beziehungen – ob romantische Partnerschaften, Freundschaften, berufliche Verbindungen oder die Grauzonen dazwischen. Mit unserer Mischung aus Beates Erfahrung als Spiritual Life Coach und Matthias’ Expertise als Verhaltenstrainer teilen wir unsere eigenen Geschichten und Einsichten – immer mit einem Augenzwinkern und viel Tiefgang. Ob zu zweit oder mit inspirierenden Gästen, bei „Badewannengespräche“ geht es um mehr als das Übliche: Hier erfährst du, wie unkonventionelle Beziehungsmodelle funktionieren und was sie so spannend macht. Mach es dir bequem und tauche mit uns ein in ehrliche Gespräche, die unter die Haut gehen – und die eine neue Sicht auf das Leben und die Liebe eröffnen.

Informationen

  • Erstellt von
    Beate und Matthias Kühn
  • Jahre aktiv
    2024 - 2026
  • Folgen
    88
  • Bewertung
    Anstößig
  • Sendungswebsite
    Badewannengespräche