Leistung mit Substanz

Björn Johannsmeier
  • 5,0 (15)
  • Management
  • Zweiwöchentlich

Sie führen ein Unternehmen, tragen Verantwortung für Menschen und Ergebnisse und wollen nachhaltig erfolgreich bleiben? Sie merken, dass steigende Krankentage, Belastungen im Führungsteam oder zunehmender Druck auf Leistungsträger zur echten Herausforderung werden? Und Sie fragen sich, wie Unternehmen dauerhaft stark bleiben können, ohne dass Menschen dabei ausbrennen oder ihre Gesundheit verlieren? Dann sind Sie hier genau richtig. In diesem Podcast geht es um eine zentrale Frage unserer Zeit: Wie entsteht gesunde Spitzenleistung – im Unternehmen und bei den Menschen, die Verantwortung tragen? Sie erfahren, wie gesunde Führung, eine starke Leistungskultur und moderne Erkenntnisse rund um Regeneration, Resilienz und Executive Longevity zusammenspielen, damit Unternehmen stabil wachsen und Menschen langfristig gesund und wirksam bleiben können. Der Fokus liegt auf Unternehmern und Führungskräften, die nicht nur Ergebnisse erzielen, sondern ihre Organisation auch nachhaltig stark aufstellen wollen. Freuen Sie sich auf praxisnahe Impulse rund um Unternehmenskultur, Burnout-Prävention, gesunde Führung und nachhaltige Performance. 🎙️ Leistung mit Substanz – im Unternehmen und in Ihrer eigenen Leistungsfähigkeit.

  1. vor 4 Tagen

    #48: Executive Longevity: Warum Ihre eigene Leistungsfähigkeit ein strategisches Unternehmensrisiko ist

    In dieser Folge von „Leistung mit Substanz“ geht es um eine Ressource, die in vielen Unternehmen erstaunlich wenig geführt wird: die eigene Leistungsfähigkeit von Unternehmern und Führungskräften. Björn Johannsmeier spricht darüber, warum Unternehmergesundheit kein reines Privatthema ist, sondern schnell zu einem strategischen Unternehmensrisiko werden kann. Ausgangspunkt ist die Geschichte eines Schweizer Unternehmers, den er über mehrere Jahre begleitet hat und der mit Anfang 50 an einem fatalen Herzinfarkt verstarb. Außerdem teilt Björn Johannsmeier seine eigene Erfahrung mit einem deutlichen Energieeinbruch Anfang 40 – und warum Schlaf, Bewegung, Ernährung, Regeneration und Selbstorganisation seitdem für ihn zentrale Bestandteile von Leistungsfähigkeit sind. In dieser Folge erfahren Sie: • was Executive Longevity wirklich bedeutet • warum es dabei nicht um Biohacking oder exotische Anti-Aging-Versprechen geht • welche Rolle die „Big Five“ und „Little Three“ spielen • warum Analysen wie Blutwerte, Blutdruck oder Körpermessungen hilfreich sein können • wie gesunde Routinen realistisch in einen Unternehmer- oder Führungsalltag integriert werden können • und warum die eigene Gesundheit immer auch ein kulturelles Signal an das Unternehmen sendet. Eine Folge für Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte, die langfristig gesund, klar, entscheidungsfähig und wirksam bleiben wollen – nicht als Selbstzweck, sondern als Beitrag zur Stabilität ihres Unternehmens. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: ✅ https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: ✅ https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: ✅ https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung

    25 Min.
  2. #47: Warum Unternehmenskultur allein nicht mehr reicht

    27. Mai

    #47: Warum Unternehmenskultur allein nicht mehr reicht

    Warum reicht Unternehmenskultur allein heute oft nicht mehr aus, um Unternehmen langfristig leistungsfähig zu halten? In dieser Folge spreche ich über die Weiterentwicklung meines Podcasts – und darüber, warum aus dem „Corporate Culture Podcast“ nun „Leistung mit Substanz“ wird. Ausgangspunkt sind Erfahrungen aus meiner Arbeit mit Unternehmern und Führungskräften: Burnout-Ausfälle von Leistungsträgern, gesundheitliche Krisen von Führungskräften und die Frage, wie Unternehmen mit solchen Situationen umgehen können. Ich erläutere, warum nachhaltige Unternehmensperformance heute aus meiner Sicht auf drei zentralen Säulen beruht: • Healthy Performance Culture • Executive Longevity • Gesunde Führung Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen zu meinem eigenen Energietief, meiner Beschäftigung mit Stressmanagement, Regeneration, Ernährung und langfristiger Leistungsfähigkeit sowie die Hintergründe meiner Weiterbildungen im Bereich Burnout-Prävention, Resilienz und Longevity. Eine persönliche und gleichzeitig praxisnahe Folge über die Frage, wie Unternehmen und Führungskräfte langfristig gesund und leistungsfähig bleiben können. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: ✅ https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: ✅ https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: ✅ https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung

    20 Min.

  3. 13. Mai

    #46: Gesunde Führung: Warum Gesundheit zur strategischen Kulturaufgabe wird

    Gesunde Führung wird häufig missverstanden. Es geht nicht um Obstkörbe, Gesundheitstage oder eine Wohlfühlkultur, in der Leistung keine Rolle mehr spielt. Es geht um etwas deutlich Grundsätzlicheres: Wie können Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte eine Kultur schaffen, in der Menschen dauerhaft leistungsfähig bleiben, ohne sich langfristig zu verschleißen? In dieser Folge geht es darum, warum Gesundheit nicht nur Privatsache ist, sondern ein strategischer Faktor für Performance, Führung und Unternehmenskultur. Krankheitsausfälle sind in Deutschland längst ein relevantes wirtschaftliches Thema. Gleichzeitig zeigt sich in der Praxis immer wieder, dass Mitarbeitende, Leistungsträger und Führungskräfte deutlich vor dem eigentlichen Rentenalter aus gesundheitlichen Gründen ausfallen. Björn Johannsmeier spricht darüber, was gesunde Führung wirklich bedeutet – und was nicht. Führungskräfte sollen keine Ärzte oder Therapeuten werden. Aber sie sollten lernen, Belastung wahrzunehmen, wertschätzend anzusprechen und Unterstützung anzubieten, ohne übergriffig zu werden. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der eigenen Gesundheitsfürsorge von Unternehmern und Führungskräften. Denn der Umgang mit Schlaf, Regeneration, Bewegung, Stress und persönlichen Grenzen ist nicht nur eine private Frage. Er sendet auch ein starkes kulturelles Signal in die Organisation. In dieser Folge erfahren Sie: • warum gesunde Führung kein weiches Zusatzthema ist, • weshalb nachhaltige Leistung bei der Selbstführung beginnt, • welche kulturellen Signale Führungskräfte durch ihr eigenes Verhalten senden, • wie Sie Überlastung bei Mitarbeitenden frühzeitig und wertschätzend ansprechen können, • warum Gesundheit nicht allein an die Personalabteilung delegiert werden sollte, • und wie gesunde Führung zu einer strategischen Kulturkomponente werden kann. Die zentrale Botschaft: Es geht nicht darum, weniger ambitioniert zu sein. Es geht darum, Leistung so zu gestalten, dass sie Substanz hat – für das Unternehmen und für die Menschen, die es tragen. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: ✅ https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: ✅ https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: ✅ https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung

    19 Min.

  4. 29. Apr.

    #45: Warum Umstrukturierungen im Vertrieb an der Kultur scheitern – und wie CEOs das verhindern.

    Warum scheitern Umstrukturierungen in einzelnen Bereichen – etwa im Vertrieb – so häufig an der Unternehmenskultur? In dieser Episode zeige ich fünf Hebel, die bereichsbezogene Veränderungen nachhaltig absichern: Erstens braucht es klares Commitment der Geschäftsführung und ein frühes Alignment mit allen angrenzenden Bereichen. Zweitens steht und fällt die Veränderung mit Mindsetarbeit und innerer Zustimmung der betroffenen Mitarbeitenden. Drittens entscheidet Führungsaufmerksamkeit – sichtbar im Kalender, in Regelmeetings und in echten Fallbesprechungen. Viertens müssen Systeme wie Ziele, Bonuslogik und Prozesse die neue Rollenlogik stützen, inklusive gemeinsamer Ziele an Schnittstellen. Und fünftens braucht es Retrospektiven und Frühindikatoren, damit die Transformation als Lernprozess verankert wird – statt in alte Muster zurückzufallen. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: ✅ https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: ✅ https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: ✅ https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung

    28 Min.

  5. 15. Apr.

    #44: Mentale Gesundheit im Mittelstand: Von der Pflicht zum Wettbewerbsvorteil

    Psychische Erkrankungen sind inzwischen eine der zentralen Ursachen für Krankentage – und vor allem ein Kostentreiber, weil ein Fall im Schnitt rund 33 Tage Ausfall bedeutet. Viele Unternehmen beschäftigen sich ernsthaft mit mentaler Gesundheit erst dann, wenn Leistungsträger oder Führungskräfte ausfallen. In dieser Folge zeige ich Ihnen einen pragmatischen Drei-Stufen-Plan, wie Sie aus der gesetzlichen Pflicht rund um die psychische Gefährdungsbeurteilung (GB Psych) einen kulturellen Vorteil machen können: 1. GB Psych als Chance nutzen: Teilnahme sicherstellen, Workshops durchführen, konkrete Maßnahmen ableiten und nachhalten – als Startpunkt für Kulturentwicklung. 2. Gesunde Führung verpflichtend etablieren: Selbstfürsorge, Fürsorge im Team, Frühwarnsignale erkennen und belastende Muster im Arbeitsalltag reduzieren. 3. „Sicher im Stress“ für alle Mitarbeitenden: Stresskompetenzen stärken (Problemlösung, Entspannung, Genuss, Netzwerk) und Team-Normen für Unterstützung unter Druck entwickeln. Als zentrale Ergänzung empfehle ich einen gut validierten Stressdiagnostik-Test für Führungskräfte und Mitarbeitende, damit die Inhalte individuell greifbar werden und konkrete Handlungsschritte entstehen. Wenn Sie diesen Dreischritt dauerhaft verankern, etablieren Sie Burnoutprävention als Teil einer gesunden Leistungskultur – pragmatisch, wirksam und mit klarer Signalwirkung. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: ✅ https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: ✅ https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: ✅ https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung

    13 Min.

  6. 1. Apr.

    #43: Warum Top-Performer kündigen – obwohl Sie sie gut bezahlen.

    Warum kündigen Top Performer, obwohl die Bezahlung stimmt? In dieser Episode zeige ich, warum Geld selten der Hauptgrund ist – und weshalb Leistungsträger häufig gehen, weil sie es leid sind, Lücken zu stopfen. Sie erfahren, was Leistungsträger auszeichnet (Zuverlässigkeit, hoher Qualitätsanspruch, Verantwortung, Lieferfähigkeit unter Druck) und welche Erwartungen sie an ihr Umfeld haben: Fairness, Klarheit, verlässliche Standards – und Kolleginnen und Kollegen, die ebenfalls liefern. Dann geht es um die drei häufigsten Kündigungsgründe aus der Praxis: 1. Leistung wird „bestraft“: Mehrarbeit, weil Minderleistung toleriert wird. 2. Inkonsequente Führung: Werte werden proklamiert, aber Entscheidungen signalisieren das Gegenteil (z. B. Ownership fordern und Entscheidungen einkassieren). 3. Fehlende Entwicklung: Stillstand statt Lernkurve – oft hilft hier gerade eine laterale Entwicklung. Zum Schluss bekommen Sie drei konkrete Hebel: Leistungskultur statt Heldenkultur, Anerkennung, die Leistung schützt, und Burnout-Prävention als Bestandteil gesunder Performance. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: ✅ https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: ✅ https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: ✅ https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung

    21 Min.

  7. 18. März

    #42: Warum Kulturprogramme fast immer scheitern – und was CEOs falsch einschätzen

    Viele Unternehmen starten Kulturinitiativen mit Kick-off, Workshops und neuen Werten – und stellen nach 6 bis 12 Monaten fest: Im Alltag hat sich kaum etwas verändert. In dieser Folge zeige ich, warum das selten am „Widerstand“ der Mitarbeitenden liegt, sondern oft an einem Denkfehler im Top-Management: Kultur wird wie ein HR-Projekt behandelt. Sie erfahren, woran Sie erkennen, dass Ihre Initiative verpufft ist – und warum Kultur sich nicht in Workshops zeigt, sondern im Alltag unter Druck. Danach ordne ich Kulturarbeit in drei Ebenen ein: Verhalten, Symbole (Zeit- und Budgeteinsatz mit Signalwirkung) und Systeme (z. B. Anreize, KPI-Logiken, Budget- und Entscheidungsprozesse). Gerade Systeme sind unsichtbar, aber extrem wirkmächtig – und sie „gewinnen“ immer, wenn sie nicht angepasst werden. Zum Schluss bekommen Sie drei konkrete Hebel: 1. Kultur zur Chefsache machen – über Prioritätensetzung und Konsequenz 2. Systeme gezielt anpassen und Opportunitätsfenster nutzen 3. Symbolische Führung kalibrieren: Meetings, Routinen, Leadership-Standards 🎧 Wenn Sie möchten, sichern Sie sich eine kostenlose Erstberatung über den Link in den Shownotes. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: ✅ https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: ✅ https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: ✅ https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung

    22 Min.

  8. 4. März

    #41: Unternehmenswerte, die wirken: Häufige Fragen – klare Antworten

    In dieser Episode beantworte ich zentrale Praxisfragen zur Wertearbeit im Mittelstand. Ich fasse kurz zusammen, wie Werte sinnvoll intern entwickelt und anschließend im Unternehmen verankert werden – und steige dann in drei häufige Fragen ein: (1) Gibt es „Wertebereiche“, die ein guter Wertekern abdecken sollte? Ich stelle dazu den Dreiklang „das Wahre, das Gute, das Schöne“ vor – übersetzt in Wissen/Klarheit, Beziehung/Miteinander und Struktur/Ordnung – inklusive Beispielen und der Idee eines vierten „Bonuswerts“. (2) Woran erkennen Sie Posterwerte? Drei Indikatoren helfen, und ich zeige einen ersten pragmatischen Schritt zurück in die Praxis. (3) Müssen Werte immer positiv formuliert sein? Meine Empfehlung: klare Definition plus Do’s und Don’ts – mit Beispielen zu Verbindlichkeit und Respekt, und dem Hinweis, dass Grenzen nur wirken, wenn Führung sie konsequent schützt. Shownotes: Wenn Sie mehr über Björn Johannsmeier erfahren möchten, dann besuchen Sie doch seine Hompage: ✅ https://bjoern-johannsmeier.com oder besuchen Sie sein LinkedIn Profil: ✅ https://www.linkedin.com/in/bjoern-johannsmeier/ oder buchen Sie sich gleich einen Termin zur kostenlosen Erstberatung: ✅ https://calendly.com/b-johannsmeier/erstberatung

    19 Min.
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  • Erstellt von
    Björn Johannsmeier
  • Jahre aktiv
    2024 - 2026
  • Folgen
    50
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Björn Johannsmeier
  • Sendungswebsite
    Leistung mit Substanz

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