überlaufen Podcast

Raphael Pallitsch und Tobias Rattinger
  • 4,8 (4)
  • Laufen
  • Wöchentlich

Im überlaufen-Podcast sprechen der Mediziner, 3000m-Hindernisläufer, Staatsmeister und EM-Teilnehmer Tobias Rattinger und der 1500m-Rekordler, Olympiateilnehmer, Sportwissenschaftler und Theologe Raphael Pallitsch über Themen des Laufsports. Sie geben Einblicke ins Training, Facetten der Erholung und Ernährung im Profisport, witzeln über ihre Gewohnheiten und besprechen Wettkämpfe und die Welt des Laufsports im Allgemeinen. INSTAGRAM: @raphael_pallitsch @tobi.rattinger EMAIL: ueberlaufenpodcast@gmail.com

  1. vor 5 Tagen

    057 Rennfiebrigkeit und mentale Stärke - über Druck, Nervosität und Anspannung

    Zwischen Rückblick und Ausblick sprechen Raphi und Tobi über den feinen Unterschied zwischen Erklärung und Ausrede in der Rennanalyse. Dazu gibt es seltene und ehrliche Einblicke in die mentale Verfassung vor, während und nach dem Wettkampf. Bei der Frage wer ein fiktives Zehnkampf-Duell für sich entscheiden würde, gehen die Meinungen weit auseinander.

    1 Std. 18 Min.

  2. 31. Mai

    056 Season Opener in Bydgoszcz und Karlsruhe

    Die Bahnsaison ist eröffnet! Raphi und Tobi nehmen euch in dieser Folge mit zu ihren Saisonauftaktrennen. Vonden letzten Trainingseinheiten über Ziele und Erwartungen bis hin zu ehrlichen Rennanalysen und persönlichen Eindrücken – in dieser Episode erlebt ihr Spitzen-Laufsport hautnah und ungefiltert. Reinhören und mitfiebern!

    56 Min.

  3. 24. Mai

    055 Pre-Season Camp [3]: Werden wir Cyborgs?

    Folge 55 bringt viel Gewohntes und Neues: Raphi und Tobi berichten weiterhin aus dem Trainingslager in St. Moritz, die Dauerlauf- Gespräche sind zurück und Raphi wird Burgenlands Sportler des Jahres. Zudem gibt’s zwei internationale Gäste, Einblicke in die EM-Quali-Situation, spannende A-oder-Bs und ein höchst kontroverses Thema des Tages. Viel Spaß beim Hören!

    1 Std. 31 Min.

  4. Trailer zur Staffel 1, Folge 1.000

    Trailer: Alles neu? Instagram!

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    2 Min.

  5. 14. Mai

    054 Pre-Season Camp [2]: Quiz feat. running gags | Teil 2

    Die 54. Episode erscheint wieder einmal als Doppelausgabe auf den Kanälen der deutschen Podcastschwester "Running Gags Podcast" und hier beim "überlaufen Podcast". Gemeinsam mit Niki und Flo - 2 deutschen Top-Athleten - erforschen Tobi und Raphi im ersten Teil die Frage nach Exzentrik und Extremen unter Läufer-Charaktären und Hot-Takes aus der Welt des Laufens - wo geht ihr mit? Im 2. Teil hier stellen sich die überlaufen-Hosts den nerdigen bzw. gefinkelten Fragen von Niki Buchholz. Können die beiden brillieren oder gehen sie unter? Viel Spaß beim Rausfinden und Mitraten!

    46 Min.

  6. 10. Mai

    053 Pre-Season Camp [1]: Sub2 Marathon

    In dieser Episode treffen Raphi und Tobi wiedereinmal in St. Moritz zusammen. Es ist der Start ins Trainingslager und in eine Serie von Ausgaben aus der Höhe. Das Thema des Tages handelt vom historischen Sporteignis der letzten Wochen: Der erste Mensch, der unter 2 Stunden einen Marathon gelaufen ist heißt Sebastian Sawe. Dabei verlieren sich die beiden nicht einfach in Superlativen, sondern behandeln kritisch die heiklen Fragen um diese Marke. Angenehmes Hörvergnügen!

    1 Std. 20 Min.

  7. 26. Apr.

    052 Top-tier Training für den Mai

    Die Episode 52 wartet mit einem Fazit zum Spanientrainingslager auf. Wie ist es bei den beiden im Nachgang verlaufen? Vieles erzählen Sie dabei zum Krafttraining und den individuellen Herausforderungen. In den A-oder-Bs liegt dann aber ebenso wie im Thema des Tages der Fokus auf die Vorbereitung auf die Freiluftsaison. Wie sollten Läufer im Mai trainieren und auf was besonders achtgeben? Viel Spaß beim Rausfinden!

    1 Std. 26 Min.

  8. 12. Apr.

    051 NEM oder Laktatgerät, Handy oder Stoppuhr?

    "Überlaufen" sendet ein letztes Mal aus der Sierra Nevada. Dabei stellen sich Raphi und Tobi viele Fragen: Zum Trainingsalltag, zu hypothetischen Verzichten und vor allem zur inneren Gefühlswelt, wenn man andere Läufer und Läuferinnen beobachtet. Außerdem hat Raphi Probleme mit einer Blockade im Wirbelbereich, wodurch er bereits zwei Wochen alternativ trainiert: Auch hier stellen sich neue Fragen und Herausforderungen rund ums Wattbike und zur geeigneten Therapieform. Tobi startet mit den ersten Hürdenüberquerungen in die heiße Trainingsphase, bevor er nach fast 2 Jahren wieder auf seiner Paradedistanz zu sehen sein wird. Viel Vergnügen beim Hören und inneren "Selbst-Beantworten" aller Fragen!

    1 Std. 11 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

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Info

Im überlaufen-Podcast sprechen der Mediziner, 3000m-Hindernisläufer, Staatsmeister und EM-Teilnehmer Tobias Rattinger und der 1500m-Rekordler, Olympiateilnehmer, Sportwissenschaftler und Theologe Raphael Pallitsch über Themen des Laufsports. Sie geben Einblicke ins Training, Facetten der Erholung und Ernährung im Profisport, witzeln über ihre Gewohnheiten und besprechen Wettkämpfe und die Welt des Laufsports im Allgemeinen. INSTAGRAM: @raphael_pallitsch @tobi.rattinger EMAIL: ueberlaufenpodcast@gmail.com

Informationen

  • Erstellt von
    Raphael Pallitsch und Tobias Rattinger
  • Jahre aktiv
    2024 - 2026
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  • Copyright
    © Raphael Pallitsch und Tobias Rattinger
  • Sendungswebsite
    überlaufen Podcast

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