Sturm und Glitzer

Pia Muth

Zwischen gestern, heute und morgen – willkommen bei Sturm & Glitzer! Dein Safe Space für ehrliche Gespräche und echte Geschichten – nahbar, ungefiltert und mit ganz viel Herz. Ich bin Pia, dein Podcasthost, und möchte mit Sturm und Glitzer das Leben so feiern, wie es ist: unperfekt, chaotisch, aber gleichzeitig wunderschön. Das Leben ist kein Instagram-Feed – es hat Höhen, Tiefen und alles dazwischen. Genau das macht es so einzigartig! Freu dich auf neue Folgen jeden Sonntag. Viel Spaß beim Zuhören!

  1. Pia Muth: Das unschöne Dazwischen

    7. Feb.

    Pia Muth: Das unschöne Dazwischen

    Diese Folge ist anders. Ich durfte bei Gedankensalat zu Gast sein – und habe dort Dinge ausgesprochen, die man sonst eher für sich behält: die Unsicherheiten beim Podcasten, die leisen Zweifel hinter der Kamera und die Seiten dieser Arbeit, die selten gezeigt werden. Gleichzeitig ging es um mein Leben in Dubai. Um die Frage, wie viel von dem glänzenden Bild wirklich stimmt – und wo die Schatten liegen. Zwischen Traum und Realität, zwischen Faszination und Ernüchterung. Eine ehrliche Momentaufnahme aus einem Leben zwischen Podcast-Mikro und Dubai-Alltag. Für alle, die sich fragen: Darf es auch mal unperfekt sein? Ja. Und genau darum geht’s hier.

    1 Std. 23 Min.
  2. Janboris: LGBT*QIA+: "Nicht wir sind die Gefahr"

    25. Jan.

    Janboris: LGBT*QIA+: "Nicht wir sind die Gefahr"

    Was passiert, wenn man merkt, dass das binäre Raster, in das man gesteckt wird, einfach nicht passt? Wenn man jahrelang versucht, jemand zu sein, der gesellschaftlich funktioniert – und dabei immer weiter von sich selbst wegdriftet? In dieser Folge spreche ich mit Jan-Boris Ann-Kathrin Rätz. Jan-Boris ist non-binär, Moderatorin, Coachin, Workshopleiterin und Aktivistin – und war die erste offen auftretende nicht-binäre trans Person im SWR-Fernsehen. Wir sprechen über den Weg vom sogenannten „Cis-Dude“ im öffentlich-rechtlichen Fernsehen hin zu einer Person, die heute sichtbar, klar und selbstbestimmt lebt. Über eine Kindheit geprägt von Alkohol und Unsicherheit, über eigenes Suchtverhalten, Nüchternheit, Depression und einen Suizidversuch – aber auch über Heilung, Hilfe, Mut und Selbstannahme. Es geht um gesellschaftliche Fragen: Wie tolerant ist unsere Gesellschaft wirklich? Fühlt man sich als non-binäre Person geschützt und zugehörig? Warum lösen Sprache, Sichtbarkeit und Vielfalt so starke Reaktionen aus – und was bedeutet respektvolles Miteinander jenseits von richtig oder falsch? Diese Folge ist eine Einladung zuzuhören. Nicht um mit allem einverstanden zu sein – sondern um Perspektiven kennenzulernen, Respekt zu üben und den eigenen Horizont ein Stück zu erweitern.

    1 Std. 30 Min.
  3. Jana Charbonnier & Viviana Galletta: Gedankensalat meets Sturm & Glitzer

    11. Jan.

    Jana Charbonnier & Viviana Galletta: Gedankensalat meets Sturm & Glitzer

    In dieser Folge geht es weiter mit einem Thema, das viele kennen und doch die Hintergründe doch oft unterschätzt werden. Der Traum vieler junger Mädels: das Modelsein. Nach Teil 1 treffe ich Jana erneut und spreche diesmal gemeinsam mit ihr und Viviana. Zusammen hosten die beiden den Podcast Gedankensalat – und genau diese offenen, reflektierten Gespräche bringen sie mit zu Sturm & Glitzer. Wir reden darüber, was es wirklich bedeutet, als Model und Content Creator*in sichtbar zu sein: über Oberflächlichkeit in der Modewelt, Privilegien durch Schönheit, Konkurrenz, Vergleiche und den Druck von Likes, Bookings und Kennzahlen. Es geht um Selbstbewusstsein – woher es kommt, wann es wackelt – und darum, wie viel Persönlichkeit vor der Kamera überhaupt Platz haben darf. Jana und Viviana erzählen, wer sie jenseits der Kamera sind, was sie an ihrem vielfältigen Alltag lieben, wie sie sich selbst schützen – und was junge Menschen über Schönsein wirklich verstehen sollten. Eine ehrliche Fortsetzung über Sichtbarkeit, Selbstwert und die Frage, wer wir sind, wenn das Licht ausgeht.

    1 Std. 8 Min.
  4. Dr. Anna Fischer: Von der Ärtzin zur Patientin

    21.12.2025

    Dr. Anna Fischer: Von der Ärtzin zur Patientin

    In dieser Folge spreche ich mit Dr. Anna Fischer – einer Ärztin, die viele Jahre Teil des medizinischen Systems war, bis sie selbst zur Patientin wurde. Dieser Perspektivwechsel hat nicht nur ihr Leben verändert, sondern auch ihren Blick auf Medizin, Heilung und Verantwortung grundlegend neu geprägt. Wir sprechen darüber, was es mit einem macht, plötzlich auf der anderen Seite zu stehen: über Angst, Kontrollverlust und darüber, welche Seite – Ärztin oder Patientin – Anna mehr an ihre Grenzen gebracht hat. Es geht um das Arztbild, den enormen Druck im Medizinsystem, um Vorwürfe gegen „die Ärzte“ – und darum, was Helfen heute eigentlich bedeutet. Außerdem reden wir über Selbstverantwortung, Energie, Mikronährstoffe und die Frage, ob Schulmedizin und alternative Ansätze wirklich Gegensätze sein müssen. Anna erzählt von ihrem eigenen Krankheitsweg, von Kraftquellen, von Widerständen im System – und warum ein Arzt allein niemals der Heilsbringer sein kann. Eine Folge über Medizin im Wandel, über Aufklärung, über Netzwerke – und darüber, was passiert, wenn wir beginnen, Gesundheit ganzheitlicher zu denken.

    1 Std. 26 Min.
  5. Lena Jensen: Der Wolf im Schafspelz

    13.12.2025

    Lena Jensen: Der Wolf im Schafspelz

    In dieser Folge spreche ich mit Lena Jensen – einem Menschen, der als Kind sexualisierte Gewalt im engsten vertrauten Umfeld erlebt hat. Zwischen ihrem zweiten und sechsten Lebensjahr wurde Lena von Menschen verletzt, denen sie und ihre Familie vertraut haben. Menschen, die sie selbst als „Wölfe im Schafspelz“ bezeichnet. Skript_Lena Jensen_S&G Heute nutzt Lena ihre Stimme auf Social Media, in ihrem Buch und in ihrer Musik, um aufzuklären, zu schützen und anderen Mut zu machen, deren Geschichten sonst im Dunkeln bleiben würden. Sie spricht offen darüber, wie Erinnerungen entstehen, wie Kindheit sich neu zusammensetzt, wie Therapie helfen kann – und wo sie an Grenzen stößt. Wir sprechen darüber, wie Vertrauen nach solchen Erfahrungen überhaupt wieder möglich ist, wie sie heute als Mutter hinschaut und aufklärt, und was Verzeihen für sie bedeutet. Skript_Lena Jensen_S&G Diese Folge ist intensiv, ehrlich und gleichzeitig voller Kraft. Lena zeigt, dass Heilung möglich ist, dass Stimme möglich ist – und dass Betroffene gesehen und ihnen geglaubt werden müssen. Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der Unterstützung braucht, findest du hier Anlaufstellen: – Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530 – Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon: 0800 111 0333 – Beratungsstellen in deiner Nähe (über entsprechende Datenbanken auffindbar) Bild Quelle: https://www.penguin.de/autoren/lena-jensen/755496, von Lena Lach Fotografie 12.12.2024

    57 Min.
  6. Sönke Krützfeld: Was macht eine Gesellschaft sozial?

    06.12.2025

    Sönke Krützfeld: Was macht eine Gesellschaft sozial?

    In dieser Folge spreche ich mit Sönke Krützfeld – frisch gewählter Bürgermeister von Stadecken-Elsheim, evangelischer Theologe und jemand, der mitten auf der A5 sein eigenes Leben riskiert hat, um einem anderen zu helfen. Wir sprechen darüber, was es heute bedeutet, sozial zu sein – als Mensch, als Politiker, als Teil einer Gemeinschaft. Sönke erzählt, warum „mehr Miteinander, gegen Fraktionierungen“ sein Leitmotiv ist, was gelebte Demokratie für ihn im Alltag bedeutet und wie ein Bürgermeister dazu beitragen kann, dass Menschen mit unterschiedlichen Meinungen trotzdem miteinander im Gespräch bleiben. Außerdem geht es um seinen Glauben, seine Haltung und die Frage, warum Für-andere-da-sein für ihn kein politisches Programm, sondern ein Grundprinzip ist. Und natürlich sprechen wir über den Moment auf der Autobahn: Was ist damals passiert? Was hat ihn handeln lassen? Und begleitet ihn dieser Vorfall bis heute? Eine Folge über Werte, Verantwortung, Sozialsein – und darüber, wie viel ein einzelner Mensch für eine demokratische Gemeinschaft bewegen kann.

    51 Min.
  7. Ines Schneider: Abenteuer Herz

    29.11.2025

    Ines Schneider: Abenteuer Herz

    In dieser Folge spreche ich mit Ines Schneider – einer Frau, die ihr erfolgreiches Leben als Führungskraft hinter sich gelassen hat, um wieder lebendig zu werden. Sie kündigte, packte ihren Rucksack und reiste monatelang durch die Welt, immer auf der Suche nach dem, was sie wirklich erfüllt. Wir reden darüber, wie sich dieser erste Schritt ins Ungewisse angefühlt hat, welche Reaktionen sie getragen oder verunsichert haben, welche Sturm- und Glitzermomente sie unterwegs erlebt hat und warum neue Kulturen manchmal vor allem eines tun: uns zurück zu uns selbst führen. Heute begleitet Ines andere Menschen durch persönliche Umbrüche. Sie erzählt, wie Wandel auch in kleinen Schritten möglich ist und was ein erfülltes Leben für sie bedeutet. Eine Folge über Mut, Lebendigkeit und den Moment, in dem man sein Leben wieder selbst in die Hand nimmt.

    1 Std. 13 Min.
  8. Norbert König: Das begabte Kind

    22.11.2025

    Norbert König: Das begabte Kind

    In dieser Folge treffe ich Norbert König – eine Stimme, die viele von uns seit Jahrzehnten begleitet, ohne dass wir wirklich wussten, wer der Mensch dahinter ist. Dreißig Jahre lang war er für große Sportereignisse, wie die Olympischen Spielen oder Weltmeisterschaften, im ZDF zuhause. Und dann: Paris 2024 – der Abschied. Aber eben kein Schlussstrich, sondern ein neues Kapitel auf der anderen Seite des Sports. Wir sprechen darüber, warum Norbert trotz Ruhestand weitermacht, wie sich sein Alltag heute anfühlt – und wie man überhaupt zu dem Menschen wird, der so souverän vor Millionenpublikum moderiert. Vor allem aber geht es um das, was hinter den Kameras passiert: um Verlust, um das Wiederfinden von Halt, um die stille Einsamkeit, die selbst in vollen Kalendern auftauchen kann. Norbert erzählt von privaten prägenden Einschnitten und davon, wie Arbeit manchmal Schutzraum und manchmal Flucht sein kann. Es ist ein Gespräch über Stärke und Verletzlichkeit, über das „begabte Kind“, das Erwartungen trägt, und über das, was bleibt, wenn der Applaus leiser wird. Schön, dass Du da bist – viel Freude bei dieser Folge mit Norbert König.

    1 Std. 32 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

5
von 5
9 Bewertungen

Info

Zwischen gestern, heute und morgen – willkommen bei Sturm & Glitzer! Dein Safe Space für ehrliche Gespräche und echte Geschichten – nahbar, ungefiltert und mit ganz viel Herz. Ich bin Pia, dein Podcasthost, und möchte mit Sturm und Glitzer das Leben so feiern, wie es ist: unperfekt, chaotisch, aber gleichzeitig wunderschön. Das Leben ist kein Instagram-Feed – es hat Höhen, Tiefen und alles dazwischen. Genau das macht es so einzigartig! Freu dich auf neue Folgen jeden Sonntag. Viel Spaß beim Zuhören!

Informationen

  • Erstellt von
    Pia Muth
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    32
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    Anstößig
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    Sturm und Glitzer