#Apotheke - Dein GesundheitsPodcast

Oberlausitzer Apotheken

#apotheke – Der Podcast direkt aus unserer Apotheke. Susi & Bettina geben dir Einblicke in ihren Apothekenalltag – ehrlich, ganzheitlich & mitten aus dem Leben. Mit Tipps zu Gesundheit, Hausmitteln & Naturheilkunde. 🎧 Jede Woche – ganz natürlich gesund.

  1. vor 1 Tag

    #Apotheke S2 Episode 24 - Sommer, Schweiß und Elektrolyte – Was Dein Körper wirklich braucht

    Wasser trinken reicht aus? Nicht immer. In unserer neuen Folge von #Apotheke sprechen wir über Elektrolyte – die Mineralstoffe, die unseren Flüssigkeitshaushalt, unsere Muskeln und sogar unsere Konzentration beeinflussen. 💦 Warum verlieren wir sie beim Schwitzen? 💦 Welche Beschwerden können bei einem Mangel auftreten? 💦 Wann reicht Wasser aus – und wann nicht mehr? 💦 Worauf sollte man bei Leitungs- und Mineralwasser achten? Außerdem stellen wir euch unser Mykura Sport Vital Energy Drink Pulver vor – die praktische Unterstützung für Sport, Sommer und aktive Tage. 🎧 Jetzt reinhören und bestens vorbereitet durch den Sommer kommen. #Podcast #Elektrolyte #Sommerfit #Gesundheit

    9 Min.

  2. 5. Juni

    #Apotheke S2 Episode 23 - Vitalstoffe verstehen: Analyse statt Rätselraten

    In der neuen Folge von #Apotheke sprechen Linda und Sarah über unsere Vitalstoff- & Schwermetallanalyse — und Sarah wertet live eine Analyse aus. 👀 Außerdem geht es um spannende Fragen wie: • Warum nehmen wir heute so viele Schwermetalle über Nahrung und Umwelt auf? • Weshalb reicht Ernährung allein oft nicht mehr aus? • Und wie erkennt man individuelle Defizite überhaupt? Denn Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Erschöpfung können manchmal mehr mit unseren Mineralstoffspeichern zu tun haben, als wir denken. 🎧 Jetzt reinhören und mehr über die Zusammenhänge im Körper erfahren.

    13 Min.

  3. 29. Mai

    #Apotheke S2 Episode 22 - Zurück zur Sicherheit – Inkontinenz ohne Tabu

    In unserer neuen Folge von #Apotheke sprechen wir mit Jana aus unserer Inkontinenzabteilung über echte Versorgung im Alltag: ✨ Welche Hilfsmittel wirklich helfen ✨ Wie die Belieferung abläuft ✨ Und warum niemand sich dafür schämen muss 🎧 Hör jetzt rein & erfahre, warum Aufklärung so wichtig ist.

    14 Min.

  4. 22. Mai

    #Apotheke S2 Episode 21 - Die Kraft der Wechseljahre

    Schlafstörungen, Hitzewallungen, Bauchfett, Stimmungsschwankungen – und plötzlich erkennst Du Dich selbst nicht mehr wieder. In unserer neuen Podcastfolge „Die Kraft der Wechseljahre“ spricht Bettina mit Heilpraktikerin Anja Pfeiffer von @naturheilpraxisanjapfeiffer ehrlich über Hormone, Selbstfürsorge und warum die Wechseljahre keine Schwäche sind. 🎧 Hör jetzt rein & versteh endlich, was in deinem Körper passiert.

    29 Min.

  5. 15. Mai

    #Apotheke S2 Episode 20 - Stillen verstehen – von Anfang an

    Stillen ist natürlich, aber nicht immer einfach. In unserer neuen Podcastfolge von #Apotheke sprechen wir mit Stillberaterin Laura Martin von @familienraum.naturkind über Mythen, Unsicherheiten und die Wahrheit hinter dem Stillen. Themen der Folge: • die erste Stunde nach der Geburt • Stillen nach Bedarf • Schnuller & Saugverwirrung • wunde Brustwarzen  🎧 Hör jetzt rein und schicke das Reel einer Freundin für ihre Stillreise 💛

    25 Min.

  6. 8. Mai

    #Apotheke S2 Episode 19 - Zwischen Wunder & Überforderung – Unser Start ins Mama-Sein

    Du bist nicht allein … In unserer neuen Folge von #Apotheke sprechen wir ehrlich und ganz persönlich über Schwangerschaft, Geburt und den Babyblues – mit allen Momenten, die nicht ins perfekte Bild passen. Zwischen Wunder und Überforderung: echte Erfahrungen, echte Gefühle. Hör jetzt rein und erfahre, warum du mit deinen Emotionen nicht allein bist. #ApothekeDerPodcast #Schwangerschaft #Babyblues #Geburt

    13 Min.

  7. 1. Mai

    #Apotheke S2 Episode 18 - Dein Zyklus. Dein Kompass.

    Der weibliche Zyklus – mehr als nur „die Tage“ In unserer neuen Folge von #Apotheke spricht Bettina mit Julia von @natürlich_weiblich über den weiblichen Zyklus und warum er kein lästiges Problem, sondern ein echter Kompass für Deinen Körper sein kann. Es geht um Hormone verstehen, PMS & Endometriose, natürliche Verhütung und darum, den eigenen Körper besser kennenzulernen. Hör jetzt rein und entdecke, was Dein Zyklus Dir wirklich sagen will! #ApothekeDerPodcast #Frauengesundheit #Zykluswissen #Oberlausitz

    24 Min.

  8. 24. Apr.

    #Apotheke S2 Episode 17 - Ein Blick hinter die Kulissen unserer Rezeptur

    Was passiert eigentlich hinter den Kulissen einer Apotheke? In unserer neuen Folge von #Apotheke nehmen wir Dich mit in einen Bereich, den viele gar nicht kennen - unsere Rezeptur. Hier entstehen individuelle Arzneimittel, die exakt abgestimmt sind auf Deine Bedürfnisse. Gemeinsam mit Anne bekommst Du einen echten Einblick in diesen besonderen Arbeitsbereich.  Jetzt reinhören und mehr über die Welt der Rezeptur erfahren. #ApothekeDerPodcast #Rezeptur #ApothekeVorOrt #Oberlausitz

    14 Min.
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