own your process (FIT VIII Podcast)

FIT VIII - Michèl Fois

Der FIT VIII Podcast mit Informationen und Inspirationen zu allen Aspekten der Achtsamen Fitness !

  1. vor 1 Tag

    Supplementprotokoll

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über ein grundlegendes Supplementprotokoll, von dem eigentlich jeder profitieren kann sowie Dosierungen und Einnahmen, die sinnvoll sind.Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Supplementprotokoll

  2. 22. Okt.

    Strength Meet & Headstart 2027

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl sowohl über das erste FIT VIII Strength Meet am 31.10.2026 sowie dessen Inhalte und Hintergründe, als auch den anschließenden Headstart 2027, mitsamt Jahresendspurt und gutem Start ins neue Jahr.Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Strength Meet & Headstart 2027

  3. 15. Okt.

    Mund auf!

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über die angemessenen Situationen und Kontexte in Sport, Gesellschaft und Ernährung, in denen es angebracht ist den Mund auf zu machen. Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von ⁠prepmymeal⁠ direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von ⁠Mavie.me⁠ samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von ⁠VETAIN⁠ 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von ⁠VIVOBAREFOOT⁠ und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von ⁠EISFASS⁠ und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei ⁠YAZIO⁠ ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner ⁠SALTE⁠ und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von ⁠LICHTBLOCK⁠ mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei ⁠EIN GUTER PLAN⁠ 📖

    Mund auf!

  4. 8. Okt.

    Mund zu!

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über die diversen Vorteile den Mund in verschiedenen Situationen und Kontexten geschloßen zu halten. Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤 📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Mund zu!

  5. 1. Okt.

    Ziele & Benchmarks

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über den Sinn von Ziele und Benchmarks im Training sowie deren Umsetzung in unserem Studio.Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Ziele & Benchmarks

  6. 24. Sept.

    Intention im Training

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über die Auswirkung von Intention und verschiedenen Schwerpunkten im Training zu verschiedenen Zielsetzungen. Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤 📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Intention im Training

  7. 17. Sept.

    Fitnessmarkt

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über den Fitnessmarkt, dessen Industriezweige, Umsatzzahlen und was davon wirklich sinnvoll oder zielführend sein kann.Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Fitnessmarkt

  8. 10. Sept.

    Unsere Favoriten

    Hallo FIT VIII Family, In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über ihre aktuellen Favoriten aus der Welt der Fitness - Übungen, Trainingsstil, Lebensmittel, Routinen und mehr, die momentan unser höchstes Gütesiegel erhaltenViel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch ! own your process ⁠⁠⁠www.FITVIII.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Faceboook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @FITVIII Podcast & Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠own your process⁠⁠⁠⁠ Unsere Partner mit exklusiven Vorteilen für die FIT VIII Family: 🍲 Fitnessgerechte Fertigmahlzeiten von prepmymeal direkt zu Dir nach Hause und mit dem Code FITVIII exklusiven Rabatt sichern 🍲 🩸 Funktionelle Blut- und Gesundheitstest von Mavie.me samt ärztlicher Auswertung für zu Hause und mit dem Code FITVIII 10% sparen 🩸 🌱 Mit unserem Code FITVIII erhältst Du 10% Nachlass auf hochqualitative vegane Nahrungsergänzungsmittel von VETAIN 🌱 👣 Kräftige Deine Füße und bewege Dich natürlicher in Barfußschuhen von VIVOBAREFOOT und spare 15% mit dem Code FITVIII 👣 ❄️ Mehr Energie, Klarheit und Resilienz durch Eisbaden mit den Produkten von EISFASS und einem exklusiven Rabatt mit dem Code FITVIII ❄️ ⚖️ Bessere Ernährungsgewohnheiten, durch Tracking und dauerhaft 60% auf das Jahresabo bei YAZIO ⚖️ 🧂 Optimale Hydration durch Elektrolyte für jeden Tage bei unserem Partner SALTE und mit dem Code FITVIII sparst Du 15% 🧂 💤 Besser schlafen und erholen, mit Licht- und Atmungstools von LICHTBLOCK mit 10% Rabatt über den Code FITVIII 💤📖 Erlange mehr Struktur, Reflexion und Achtsamkeit durch Journaling und spare 10% bei EIN GUTER PLAN 📖

    Unsere Favoriten
Alle anzeigen (190)

Trailer

Info

Der FIT VIII Podcast mit Informationen und Inspirationen zu allen Aspekten der Achtsamen Fitness !

Informationen