Therapeutischer Garten

Laura Timmann
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  • Mentale Gesundheit
  • Wöchentlich

Der Therapeutische Garten ist ein Ort für Menschen, die Tiefe suchen. Es geht um innere Bewegungen, um Fragen, die keine schnelle Antwort brauchen und um das Menschsein in all seinen Facetten. Manchmal spreche ich allein, manchmal mit anderen - immer auf der Suche nach Echtheit. Mehr über mich und meine Arbeit findest du unter: www.psychotherapie-timmann.de

  1. 31. Juli

    Embracing Shame - Scham als innerer Kompass

    Was wäre, wenn Scham nicht nur schmerzhaft ist, sondern auch ein Wegweiser? In dieser Folge geht es darum, Scham mit Neugier zu begegnen – und zu entdecken, was sie uns vielleicht über uns selbst erzählen möchte.

    Embracing Shame - Scham als innerer Kompass

  2. 24. Juli

    Auf der Suche nach dem Hier und Jetzt

    Eine Einladung, das Konzept des Hier und Jetzt aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

    Auf der Suche nach dem Hier und Jetzt

  3. 15. Juli

    Playing Safe - Warum wir uns anpassen

    Warum fällt es uns oft so schwer, uns wirklich zu zeigen? In dieser Folge geht es um Anpassung als Schutzmechanismus – und um die Frage, was unter der Angst vor Kritik, Ablehnung und Sichtbarkeit liegt.

    Playing Safe - Warum wir uns anpassen

  4. 9. Apr.

    Wenn Gedanken nicht zur Ruhe kommen - und wie man wieder rausfindet

    Wenn dein Kopf einfach nicht still wird und sich Gedanken immer wieder im Kreis drehen, kann das ziemlich anstrengend sein. In dieser Folge bekommst du ein paar konkrete Impulse, wie du in solchen Momenten wieder etwas Abstand gewinnen kannst – ohne deine Gedanken einfach wegzudrücken. Es geht darum, sie besser zu verstehen und gleichzeitig Wege zu finden, wieder mehr im Hier und Jetzt anzukommen.

    Wenn Gedanken nicht zur Ruhe kommen - und wie man wieder rausfindet

  5. 19.12.2025

    Ein etwas anderer Jahresrückblick

    Eine ruhige Folge zum Jahreswechsel – ohne Rückblick, ohne Vorsätze.

    Ein etwas anderer Jahresrückblick

  6. 17.11.2025

    "Wer bin ich?" - was hinter dieser Frage wirklich steckt

    In dieser Folge tauche ich in die alte Frage ein: Wer bin ich? Warum sie in Umbrüchen auftaucht, was sie über unsere innere Spaltung verrät – und wie wir uns jenseits von Rollen, Bildern und Vorstellungen wieder spüren können. Eine Einladung, von der Idee von Identität zurück in den eigenen Körper und in die Essenz zu finden.

    "Wer bin ich?" - was hinter dieser Frage wirklich steckt

  7. 16.08.2025

    Glaube nicht alles was du glaubst - über Glaubenssätze und innere Überzeugungen

    Was wir über uns selbst denken, wirkt tief – oft tiefer, als wir ahnen. In dieser Folge spreche ich über das Konzept von Glaubenssätzen und warum es manchmal nicht reicht, sie einfach umzuschreiben. Ich lade dich ein, den Blick zu weiten: Weg vom einzelnen Gedanken, hin zu den verkörperten Glaubenssystemen, die unser inneres Erleben prägen. Du erfährst, warum Veränderung oft tiefer ansetzen muss – nicht, um „mehr zu tun“, sondern um zu spüren, was wirklich wirkt.

    Glaube nicht alles was du glaubst - über Glaubenssätze und innere Überzeugungen

  8. 09.08.2025

    Veränderung ohne Veränderung - was, wenn es genau darum geht?

    Nicht jede Veränderung ist laut. In dieser Folge geht es um stille Wandlungsprozesse und die Frage, ob wir manchmal schon längst mitten in der Veränderung sind – ohne es zu merken.

    Veränderung ohne Veränderung - was, wenn es genau darum geht?
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Info

Der Therapeutische Garten ist ein Ort für Menschen, die Tiefe suchen. Es geht um innere Bewegungen, um Fragen, die keine schnelle Antwort brauchen und um das Menschsein in all seinen Facetten. Manchmal spreche ich allein, manchmal mit anderen - immer auf der Suche nach Echtheit. Mehr über mich und meine Arbeit findest du unter: www.psychotherapie-timmann.de

Informationen

  • Erstellt von
    Laura Timmann
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    14
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Laura Timmann
  • Sendungswebsite
    Therapeutischer Garten