Der Jans Erben Amateursport Podcast

Kevin, Michi

Jede Woche sprechen Michi und Kevin über ihren Trainingsalltag, Wettkämpfe im Triathlon und Laufen und wie sie den Profisport als Amateursportler erleben. Jede Woche wird zudem die "Ohrfeige und der Schulterklopfer" der Woche vergeben. Darin werden besonders positive/faire Leistungen gewürdigt und unsportliche angeprangert. Wiederkehrende Elemente sind: Jans Erben PodiumWettkampfbewertungenTee der Woche5 FragenMedien/TV-Empfehlungen

  1. vor 2 Tagen

    E56: Hurra, Hurra die Schule rennt

    🚴‍♂️ In dieser Folge des Jans-Erben-Amateur-Podcasts sprechen Michi und Kevin über Sportunterricht, ihre eigenen Erfahrungen aus der Schulzeit und die Frage, wie Sport in der Schule eigentlich aussehen sollte. Wie wichtig sind Sportnoten, wie viel zählt die Leistung und sollte nicht vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund stehen? Außerdem geht’s um Trainingsupdates, Zwift und die großen Radsport-Awards der Saison: Wer war die größte Überraschung, wer hat enttäuscht und was war der Radsportmoment des Jahres? Von Tadej Pogačar über Wout van Aert bis Franziska Koch ist alles dabei. Dazu gibt’s aktuelle Themen aus dem Fußball, unsere beliebten Kategorien Schulterklopfer und Ohrfeige der Woche sowie eine spannende Doku-Empfehlung. 🎧 Also Kopfhörer auf und reinhören! Und nicht vergessen: Geht raus, bewegt euch und macht Sport – dann braucht ihr ihn vielleicht auch in der Schule nicht mehr. 😉 ____ Empfehlungen: Kenia: Femizide - Mord nach dem Marathon | ARTE Reportage https://www.youtube.com/watch?v=OsskFAAHdpc Rasenfunk Tribünengespräch: Das Urteil gegen Manchester City https://rasenfunk.de/tribuenengespraech/139 ______ Hier findet ihr uns im Netz:  InstagramYouTubeJans Erben Strava-Club Michis StravaKevins StravaKevin bei BlueSkyKevins Blog bei Substrack

  2. 14. Okt.

    E55: MMM - München-Marathon-Michi

    Michi hat geliefert! Nach einer Vorbereitung mit Fragezeichen rund um die Achillessehne steht er beim München-Marathon tatsächlich am Start – und läuft mit 3:23:35 Stunden eine neue persönliche Erfolgsgeschichte. Gemeinsam mit Kevin blickt er auf einen nahezu perfekten Lauf zurück: konstante Pace, perfektes Laufwetter, jede Menge Stimmung an der Strecke und eine Medaille, auf die man stolz sein darf. Doch wie viel schneller wäre es ohne die Beschwerden gegangen? Und wie fällt Michis Bewertung des München-Marathons in Sachen Strecke, Organisation, Stimmung und Preis-Leistung aus? Außerdem geht es um die Trainingswoche nach dem Marathon, neue Laufziele und die Frage, ob Kevin sich noch zu einem Wettkampf überreden lässt. Zwischendurch verlieren sich die beiden in der Welt der Formel 1, sprechen über die neue Michael-Schumacher-Doku und darüber, wie sich der Motorsport im Laufe der Jahre verändert hat. Auch abseits des eigenen Trainings ist einiges geboten: Kevin schwärmt vom SC Freiburg und wagt zwischenzeitlich sogar Meisterträume, während die Bundesliga, der Frauenfußball und die Ironman-WM auf Hawaii für Gesprächsstoff sorgen. Besonders beeindruckend: Laura Philipps Aufholjagd auf Hawaii – und die grundsätzliche Frage, wie viel der menschliche Körper bei einem Ironman eigentlich aushalten kann. Eine Folge voller Marathon-Euphorie, sportlicher Analysen, kleiner Abschweifungen und großer Ziele. Michi hat geliefert – jetzt stellt sich nur noch die Frage: War das erst der Anfang? _________________ Showotes: Michael Schumacher Doku Film des Arbeitskreisleben zur Suizidprävention Artikel des SWR zur Aktion des Arbeitskreis Leben beim Spiel des SC Freiburg Film: Wie Radprofis ihre Gesundheit für den Erfolg riskieren | Sportschau ___________ Hier findet ihr uns im Netz:  InstagramYouTubeJans Erben Strava-Club Michis StravaKevins StravaKevin bei BlueSkyKevins Blog bei Substrack

  3. 7. Okt.

    E54: Marathon in Gefahr?

    Nach zwei Wochen Pause sind wir zurück – und es wird direkt ernst: Michis Marathon in München steht vor der Tür. Doch ausgerechnet wenige Tage vor dem Start macht die Achilles-Sehne Sorgen. Laufen oder lieber Radfahren? Starten oder nur den Bruder begleiten? Zwischen Kurkuma-Tee, Trainingsplan und vorsichtigem Optimismus wird die Marathon-Vorbereitung noch einmal auf den Prüfstand gestellt. Außerdem blicken die beiden auf ihren Trainingsmonat September zurück: Was lief gut, was ging gar nicht und wie sehr wirft einen eine längere Krankheitspause eigentlich zurück? Danach geht es nach München – und zwar mit olympischen Ambitionen. Nachdem München offiziell als deutscher Bewerber für die Olympischen Spiele ins Rennen geht, überlegen Michi & Kev, welche „Münchner Sportarten“unbedingt olympisch werden müssten. Von der Fußball-Meisterschale als Diskus bis zum Bierrutschen und Teufelsrad ist alles dabei. Natürlich darf auch der Blick über den Tellerrand nicht fehlen: Jürgen Klopps Start beim DFB, die Radsport-WM und ein bisschen Fußball rund um 1860 München stehen ebenfalls auf dem Programm. Und zum Schluss wird wieder verteilt: Schulterklopfer und Ohrfeige – inklusive eines ganz besonderen Lobes für außergewöhnliche Ausdauer und einer klaren Ansage an Cristiano Ronaldo. Eine Folge zwischen Marathonfieber, Olympia-Träumereien, Trainingsrealität und ziemlich viel bayerischem Wahnsinn. ________________________ Hier findet ihr uns im Netz:  InstagramYouTubeJans Erben Strava-Club Michis StravaKevins StravaKevin bei BlueSkyKevins Blog bei Substrack

  4. 16. Sept.

    E53: Jans Erben im Krisenmodus

    Bei Michi und Kev läuft sportlich gerade nicht alles nach Plan: Schulterprobleme, Krankheit, Trainingsausfälle und die Rückkehr in den Schulalltag sorgen für den ein oder anderen Dämpfer. Trotzdem gibt es auch Grund zum Schulterklopfen – unter anderem für Kevs Ergebnis im Rhein-Neckar Triathlon Cup und eine fünffache Duathlon-Weltmeisterin aus der Region. Außerdem sprechen die beiden über Alexander Zverevs US-Open-Sieg und die Frage, warum große deutsche Sporthelden heute offenbar anders gefeiert werden als früher. Was ist aus der Zeit von Becker, Graf, Schumacher und Co. geworden? Bei den Ohrfeigen wird es anschließend gesellschaftspolitisch: Wie viel politische oder gesellschaftliche Haltung darf man von Profisportler erwarten? Und wo endet die Verantwortung eines Sportverbands? Dazu gibt es Diskussionen über die Solidaritätsaktion für Ceuta, Regenbogenbinden und die Rolle von Sportler auf der großen Bühne. Und natürlich darf der Frauensport nicht fehlen: Eine umstrittene Werbung mit Schauspielerin Sydney Sweeney führt zur Frage, warum der weibliche Körper im Sport immer noch als Verkaufsargument herhalten muss. Zum Abschluss geht es um die Leichtathletik-WM in München, die Basketball-EM der Frauen und die Bedingungen im deutschen Frauensport. _________________________________ Hier findet ihr uns im Netz:  InstagramYouTubeJans Erben Strava-Club Michis StravaKevins StravaKevin bei BlueSkyKevins Blog bei Substrack

  5. 8. Sept.

    E52: Unser Triathlon Jahr 2026

    Michi und Kev lassen ihre Triathlon-Saison Revue passieren: Welche Rennen waren die Highlights, was waren die größten Fails und bei welchem Moment kam endgültig der Gedanke „Das mache ich nie wieder“? Dazu geht es um Trainingspläne, Intervallläufe, Schwimmbad-Ticks und die große Frage, ob man einen Marathon notfalls einfach komplett gehen kann. Außerdem im Sport-Talk: Bundesliga und 2. Liga, Frauenfußball, die deutsche Basketball-Nationalmannschaft, die Vuelta und ein deutscher Etappensieg – inklusive jeder Menge Meinungen und Schulterklopfer. Und natürlich dürfen auch die wichtigen Fragen des Lebens nicht fehlen: Wildschweingitter, Gegenwind, Parkplatz-Knöllchen und die Suche nach einem Manager für Michi & Kev. _ Hier findet ihr uns im Netz:  Unser Instagram-Account YouTube Kanal Jans Erben Strava-Club Michis StravaKevins StravaKevin bei BlueSkyKevins Blog bei Substrack Shownotes: - Kevins Ohrfeige zur Sauerlandrundfahrt - Interview mit Alexandra Wilke - ZDF-Doku "Macherinnen" __

  6. 2. Sept.

    E51: Der Schwimmzeiten-Voyeurist

    Die Sommerpause neigt sich dem Ende – und bei Kev und Michi wird es wieder sportlicher. Während Michi in seiner Marathonvorbereitung satte 213 Laufkilometer im August sammelt, gönnt sich Kev einen etwas entspannteren Trainingsmonat und macht vor allem das, worauf er gerade Lust hat. Dazu gibt’s Trainingspläne, Schulterprobleme, Wind auf dem Rad und die Erkenntnis: Langsames Fahrradfahren kann tatsächlich Spaß machen. Außerdem schauen die beiden auf das, was im Herbst noch ansteht – von Halbmarathons bis zum möglichen Trail-Abenteuer – und diskutieren, warum die Pflichtausrüstung bei einem Trailrun Kev dann doch ziemlich schnell wieder aus der Hecke kriechen lässt. Im Sport-News-Teil geht es unter anderem um den Bundesliga-Start, Bayern, Stuttgart und Freiburg, die Überraschung von Elversberg gegen Leverkusen, die Frauen-Bundesliga und die Champions-League-Qualifikation. Dazu kommen die Vuelta a España ohne Tadej Pogačar, die US Open und Novak Djoković, deutsche Erfolge im Hockey, Mountainbike und Triathlon sowie ein Ausblick auf die Basketball-WM der Frauen. Und natürlich darf das Schulterklopfer-/Ohrfeige-Segment nicht fehlen: Gesa Krause bekommt Lob, die Bundesliga einen Seitenhieb für ihren neuen „First Start“-Patch und ein umstrittener Wechsel nach Saudi-Arabien sorgt für Diskussionen über Sportswashing und Verantwortung im Profisport. Zum Abschluss wird es sommerlich: Was sind die besten Beschäftigungen, wenn sportliche Bewegung ausdrücklich verboten ist? Grillen, Lesen, Sonnenbaden, Freibad – und bei Kev sogar mal eine Folge zu viel von Ted Lassoo der Severance. Ach ja: Neues aus der Würstelbude gibt es natürlich auch. Und diesmal wird sogar ein neuer Getränkekisten-Rekord vermeldet. ____________________ Kevins Artikel findet ihr hier: https://substack.com/@kevinrombach?r=8u7pzv&utm_campaign=profile&utm_medium=profile-page Spiegel: Weniger als sechs Euro pro Stunde – plus Wäschegelder https://www.spiegel.de/sport/handball-bundesliga-der-frauen-wenn-profis-unter-dem-mindestlohn-spielen-a-d984112c-0b00-42d0-87c1-b582af87d52a Artikel: González' Art zu leben steht hier unter Strafe – und dennoch wechselt sie https://web.de/magazine/sport/fussball/gonzalez-art-leben-strafe-wechselt-42672408 Black Forrest Ultra Trail https://www.ultra-trailrun.de/ Serie "Ted Lasso" https://tv.apple.com/de/show/ted-lasso/umc.cmc.vtoh0mn0xn7t3c643xqonfzy

  7. 25. Aug.

    E50: (K)eine Jubiläumsfolge

    50 Folgen – und immer noch keine Ahnung, was wir hier eigentlich machen. Zum Jubiläum bleibt bei uns natürlich alles wie immer: kein großes Special, sondern eine ganz normale Folge mit jeder Menge Sport, Abschweifungen und fragwürdigen Entscheidungen. Wir sprechen über Kevins letzten Triathlon der Saison in Viernheim – inklusive Krämpfen, einer überraschend soliden Schwimmleistung und der Frage, ob 34 von 40 Punkten für den Wettkampf gerechtfertigt sind. Außerdem gibt's fünf schnelle Fragen zum Triathlon-Jahr und die wichtigsten Learnings der Saison. Dazu: Michis Trainingswoche mit 48 Laufkilometern, einer zwickenden Schulter und einem verloren gegangenen Waldweg, Kevins Besuch bei der Deutschland Tour mit seiner Tochter und ganz viel Radsport. Die Vuelta sorgt mit Hagel, Tadej Pogačar und einem improvisierten Hotelstopp für Gesprächsstoff, während wir außerdem auf die Deutschland Tour und den Frauenradsport schauen. Auch der Fußball kommt natürlich nicht zu kurz: DFB-Pokal, Bundesliga der Frauen, die TSG Schneidheim und die Frage, warum die Wahl zur Fußballerin des Jahres für ordentlich Ärger (bei Kevin) sorgt. Und zum Schluss gibt's wieder Schulterklopfer und Ohrfeige der Woche 50 Folgen. Danke fürs Dranbleiben – und jetzt viel Spaß mit der Jubiläumsfolge! ____ Links: Thomas Melchior bei Instagram und sein Buch „Mein Leben ist kein Spiel“ Ohrfeige: Wahl zur Fußballerin des Jahres  - Kommentar von MiaSanRotKevins Artikel zur Tour de France Femmes Kevins Artikel zum Bundesligaauftakt der SC Frauen in Hamburg Michis Empfehlung: Die schnellsten Beine der Welt______ Chapters 00:00 Jubiläum: 50. Folge und Rückblick auf die Serie 00:51 Kevin und Michi sprechen über ihre Trainingswochen 02:32 Schulterprobleme und Überbelastung beim Michi 03:50 Trainings- und Wettkampfübersicht bei Kevin 05:29 Freude am Laufen und sportliche Highlights 07:01 Erlebnisse bei der Deutschland Tour 09:10 Nahbarer Sport bei der Deutschland Tour 10:28 Erfahrungen beim Radfahren und Zuschauererlebnisse 12:35 Kevin's Wettkampf in Firnhain: Analyse und Bewertung 19:09 Kevin's Lauf und Herausforderungen im Wettkampf 22:07 Abschluss und Saison-Learnings von Kevin 32:42 Fazit und persönliche Erkenntnisse der Gastgeber 02:29 Radrennen: Pogacar dominiert die Tour de France 10:16 Fußball: Der Start der Frauen-Bundesliga 15:51 Fanchaos: Platzsturm und Gewalt im Stadion 25:10 Medienkritik: Berichterstattung bei Sportereignissen 35:32 Doping im Radsport: Ein Blick hinter die Kulissen 45:02 Frauenfußball: Die Wahl der Sportlerin des Jahres 55:37 Abschließende Gedanken: Verantwortung im Sport

  8. 18. Aug.

    E49: EMsige Medaillensammler, EMpörte Interviews & EMpathische Siegerinnen

    Der Herbst klopft an – und Folge 49 bringt wieder ordentlich Sport auf den Tisch! Michi steckt mitten in der Marathonvorbereitung und berichtet von einer Trainingswoche mit 53 Laufkilometern, während Kev sich auf seinen letzten Triathlon des Jahres in Viernheim vorbereitet. Wir schauen auf die Strecke, den berüchtigten Anstieg und die Frage: Wie schnell kann Kev diesmal sein? Danach geht’s zu den Leichtathletik- und Schwimm-Europameisterschaften. Wir küren unsere persönlichen Medaillenmomente – von Gesa Krauses Comeback über Leo Neugebauers Zehnkampf-Drama bis zu besonderen Fair-Play-Momenten im Weitsprung. Außerdem sprechen wir über deutsche Erfolge, leere Tribünen und absurde Ticket- und Stadionpreise. Zum Abschluss gibt’s Fußball und Radsport satt: Heidenheim, die Frauen-Bundesliga, die anstehende Vuelta a España und die Deutschland Tour. Und natürlich darf „Neues von der Würstchenbude“ nicht fehlen – inklusive Elfmeterschießen, Derby und 100 verkauften Würstchen zur Halbzeit. Und ganz nebenbei wird schon die große Jubiläumsfolge 50 vorbereitet ____________ Chapters 00:00 Begrüßung und Themenübersicht 02:08 Trainingswoche und persönliche Fortschritte 09:04 Erlebnisse bei den Europameisterschaften 15:28 Triathlon-Vorbereitungen und Strecken 20:12 Lauf- und Radtraining im Fokus 23:12 Ausblick auf den nächsten Wettkampf 26:23 Medaillen und spannende Wettkämpfe 32:29 Deutsche Athleten und Community 34:58 Abschluss und Ausblick auf die nächste Folge

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Jede Woche sprechen Michi und Kevin über ihren Trainingsalltag, Wettkämpfe im Triathlon und Laufen und wie sie den Profisport als Amateursportler erleben. Jede Woche wird zudem die "Ohrfeige und der Schulterklopfer" der Woche vergeben. Darin werden besonders positive/faire Leistungen gewürdigt und unsportliche angeprangert. Wiederkehrende Elemente sind: Jans Erben PodiumWettkampfbewertungenTee der Woche5 FragenMedien/TV-Empfehlungen

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