DELLEN IM UNIVERSUM

Sascha Riekert und Dominik Ešegović
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  • Spiritualität
  • Wöchentlich

In unserer ersten Folge von „Dellen im Universum“ sprechen wir locker und tiefgründig über Bewusstsein: was es ist, wie schwer es fällt, die feinen Unterschiede zwischen Alltagswahrnehmung und erweitertem Gewahrsein zu erkennen, wie Achtsamkeit aus automatischen Mustern befreit und warum Entspannung („Ent-Spannung“) und Präsenz untrennbar verbunden sind. Wir zeigen, dass Bewusstsein Körper, Emotionen und Umwelt einbezieht, und wie Momente der Stille oft mehr sagen als tausend Worte – klar, einfach und ohne esoterische Floskeln. Mit Sascha Riekert und Dominik Esegovic.

Folgen

  1. 21.09.2025

    Ayahuasca

    Wir haben uns über Saschas Ayahuasca-Erfahrung unterhalten

    25 Min.

  2. 31.08.2025

    #4 - Partnerschaft

    🚗🎙️ Podcast on the road! Manchmal läuft der Tag anders als geplant – aber genau darin liegt die Essenz von Partnerschaft & Leben: Annehmen, was ist. In dieser Folge sprechen wir über Beziehung vs. Partnerschaft: ✨ Warum du selbst deine „bessere Hälfte“ bist ✨ Wieso der Partner nur spiegelt, was du in dir selbst aktivieren darfst ✨ Wie Energieaustausch in Liebe & Verbindung wirklich funktioniert ✨ Und weshalb Akzeptanz & Kommunikation die Schlüssel sind Ob zwischen Fahrertür & Beifahrertür oder im tiefsten Inneren – am Ende geht’s immer um eines: Verbindung. 💫 👉 Hör rein in Episode 4 – diesmal spontan, echt & ungeschnitten. #Podcast #Partnerschaft #Beziehung #Energieaustausch #ZenAcademy #DellenImUniversum

    26 Min.

  3. 24.08.2025

    #3 - ALPHA

    🎙 Dellen im Universum – Folge 3: Alpha In dieser Folge geht es ans Eingemachte: Was bedeutet es heute, ein Alpha zu sein – jenseits von Testosteron, Status und Konkurrenzdenken? Wir sprechen über maskuline Urkraft, innere Klarheit, Selbstführung und das Spannungsfeld zwischen Verletzlichkeit und Stärke. 🔍 Wie unterscheiden sich Alpha-, Beta- und Gamma-Energie? 🔥 Ist der moderne „Alpha“ eher still oder laut? 🧘 Was hat Spiritualität mit männlicher Präsenz zu tun? Wir teilen persönliche Erfahrungen, werfen einen kritischen Blick auf gängige Männlichkeitsbilder – und laden dich ein, dein eigenes Alpha neu zu entdecken: nicht im Außen, sondern in deinem Inneren. — 📌 Du findest uns auf Instagram unter @z.e.n.academy 📌 und @sascha_riekert_mindset 🎧 Jetzt reinhören – und vielleicht selbst eine kleine Delle im Universum hinterlassen

    40 Min.

  4. 17.08.2025

    #2 - EGO

    Das Ego: Feind, Freund oder Illusion? In dieser Folge von Dellen im Universum tauchen Dominik Esegovic und Sascha Riekert tief in das Thema Ego ein.Was ist das Ego wirklich – eine Illusion, ein Schutzmechanismus oder ein Werkzeug?Wie beeinflusst es unsere Beziehungen, unser Selbstbild und unsere spirituelle Entwicklung? Wir sprechen über: das Ego aus Sicht der Spiritualität, Psychologie und Alltagserfahrung warum es so oft im Weg steht – und wann es uns tatsächlich dient wie wir bewusst mit unserem Ego umgehen können, ohne es zu bekämpfen Eine Einladung zur Selbstreflexion – und vielleicht zu einem neuen Verhältnis zu deinem Ich.

    36 Min.

  5. 10.08.2025

    #1 - BEWUSSTSEIN

    In unserer ersten Folge von „Dellen im Universum“ sprechen wir locker und tiefgründig über Bewusstsein: was es ist, wie schwer es fällt, die feinen Unterschiede zwischen Alltagswahrnehmung und erweitertem Gewahrsein zu erkennen, wie Achtsamkeit aus automatischen Mustern befreit und warum Entspannung („Ent-Spannung“) und Präsenz untrennbar verbunden sind. Wir zeigen, dass Bewusstsein Körper, Emotionen und Umwelt einbezieht, und wie Momente der Stille oft mehr sagen als tausend Worte – klar, einfach und ohne esoterische Floskeln. Mit Sascha Riekert und Dominik Esegovic. https://www.instagram.com/sascha_riekert_mindset/ https://www.instagram.com/z.e.n.academy/

    40 Min.
  • 5 Folgen

Info

In unserer ersten Folge von „Dellen im Universum“ sprechen wir locker und tiefgründig über Bewusstsein: was es ist, wie schwer es fällt, die feinen Unterschiede zwischen Alltagswahrnehmung und erweitertem Gewahrsein zu erkennen, wie Achtsamkeit aus automatischen Mustern befreit und warum Entspannung („Ent-Spannung“) und Präsenz untrennbar verbunden sind. Wir zeigen, dass Bewusstsein Körper, Emotionen und Umwelt einbezieht, und wie Momente der Stille oft mehr sagen als tausend Worte – klar, einfach und ohne esoterische Floskeln. Mit Sascha Riekert und Dominik Esegovic.

Informationen

  • Erstellt von
    Sascha Riekert und Dominik Ešegović
  • Jahre aktiv
    2025
  • Folgen
    5
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Sascha Riekert und Dominik Ešegović
  • Sendungswebsite
    DELLEN IM UNIVERSUM