UNTERZAHL. - Der Handball Podcast Österreichs

Yadira Garcia, Jil Pastner
  • 5,0 (1)
  • Sport
  • Wöchentlich

UNTERZAHL. – Der österreichische Handball-Podcast, der Klartext spricht. Kein Standardformat, keine bloße Ergebnisübersicht: UNTERZAHL. ist der authentische, ungeschönte Blick hinter die Kulissen des österreichischen Handballs. Wir geben Spieler:innen, Trainer:innen und Fans eine starke Stimme, die Leidenschaft sichtbar und hörbar macht. In jeder Folge erwarten dich spannende Gespräche, emotionale Geschichten und mutige Statements. Wir sprechen über das, was alle denken, aber bisher selten offen gesagt wird. Von packenden Insider-Storys bis hin zu kritischen Themen, die bewegen – hier erlebs

  1. vor 4 Tagen

    Paula Aschauer: Der eigene Weg bis in die höchste Liga

    Als Kind wollte Paula Aschauer vor allem eines: etwas mit Ball machen. Später entschied sie sich bewusst für ihre Ausbildung. Ihren Weg bis in die höchste österreichische Handballliga fand sie trotzdem. Heute ist sie Kapitänin von GKL Krems–Langenlois. Mit Yadi und Jil spricht Paula darüber, warum sie sich gerade dort daheim fühlt, was sie aus anderen Mannschaften mitgenommen hat und wie sie in die Verantwortung als Kapitänin hineingewachsen ist. Es geht um den Aufstieg mit dem eigenen Verein, Zusammenhalt und eine schwierige Rückkehr nach ihrer Verletzung. Und um die Frage, wie Uni, Büro, Training und Privatleben zusammenpassen. Denn Handball ist für Paula noch die Nummer eins – aber Studium und Arbeit holen auf. Auch die Rahmenbedingungen kommen auf den Tisch: späte Trainingszeiten, knappe Hallenkapazitäten und Paulas eigener Blick auf die Unterschiede zwischen Frauen- und Männerhandball. Dazu: DER SIEBENMETER, DEIN UNTERZAHL-MOMENT und DIE ROTE KARTE. Folgt UNTERZAHL. und schickt diese Folge jemandem, der zwischen Arbeit, Ausbildung und Trainingshalle jongliert. UNTERZAHL. – Der Handball Podcast ÖsterreichsMit Yadi Garcia und Jil Pastner.Instagram & TikTok: @unterzahl_derpodcast

    Paula Aschauer: Der eigene Weg bis in die höchste Liga

  2. 12. Okt.

    Jung an der Spitze: Schluss mit alten Hierarchien

    Mit 21 und 22 an der Vereinsspitze. Und plötzlich geht es neben dem eigenen Training auch um Sponsoren, Mitgliedsbeiträge und eine Halle, die nicht aufsperrt. Bernhard „Berni“ Huber und Arthur Schiller haben bei WAT Fünfhaus als Obmann und Vizeobmann Verantwortung übernommen. Mit Yadi und Jil erzählen sie, was sie sich leichter vorgestellt haben, wie sie Aufgaben teilen und warum Nachwuchsarbeit für sie die Basis der Vereinsentwicklung ist. Wie bleibt ein Obmann am Spielfeld ein Mitspieler? Wie finanziert sich ein Verein, ohne Familien immer stärker zu belasten? Und was darf man von Menschen erwarten, die ihre Zeit freiwillig geben? Es geht um Ausbildungskosten, Schulkooperationen, Grenzen im Ehrenamt und alte Hierarchien. Aber auch um das, was bleiben soll: Zusammenhalt und ein Verein, in dem sich Menschen willkommen fühlen. Ihr großes Ziel: irgendwann in der Stadthalle spielen. Ihr nächster Maßstab: 40 zusätzliche Kinder, die im Verein wirklich ankommen. Dazu: DIE ROTE KARTE, DER SIEBENMETER und DEIN UNTERZAHL-MOMENT. UNTERZAHL. – Der Handball Podcast ÖsterreichsMit Yadi Garcia und Jil Pastner. Folge dem Podcast und schick diese Folge jemandem, der im Verein mehr macht, als am Spieltag sichtbar wird. Instagram & TikTok: @unterzahl_derpodcast

    Jung an der Spitze: Schluss mit alten Hierarchien

  3. 5. Okt.

    Patricia Mihalics: Zwischen 40-Stunden-Job, Leistungssport & Frauenhandball

    Wie hält man Leistungssport, einen 40-Stunden-Job und ein Leben außerhalb der Halle gleichzeitig zusammen? Patricia Mihalics kennt beide Seiten des Handballs: HYPO Niederösterreich, österreichisches Nationalteam und sechs Jahre im Ausland – aber auch Heimweh, Leistungsdruck, Doppelbelastung und die finanziellen Grenzen des Frauenhandballs. Bei UNTERZAHL. spricht die HYPO-Kapitänin darüber, was sie in Deutschland und Ungarn über Professionalität und Mentalität gelernt hat, warum Erfolg bei HYPO nur von außen selbstverständlich aussieht und weshalb sich der österreichische Handball bei der Vereinbarkeit von Sport, Studium und Beruf einiges abschauen könnte. Wir sprechen über Gehaltsunterschiede im Frauenhandball, ihren Vater Ferenc Kovács als Trainer, die Corona-WM 2021, die Heim-EM 2024, Führung innerhalb einer jungen Mannschaft und eine Frage, die weit über den Sport hinausgeht: Wer bist du, wenn der Handball irgendwann vorbei ist? 🎙️ UNTERZAHL. – Der Handball Podcast ÖsterreichsMit Yadi & Jil. 📲 @unterzahl_derpodcast

    Patricia Mihalics: Zwischen 40-Stunden-Job, Leistungssport & Frauenhandball

  4. 28. Sept.

    Spielfähig ist nicht gesund – Patrick Ehrenberger über Verletzungen, Prävention & Reha

    Wann gehört eine Verletzung zum Handball – und was lässt sich tatsächlich beeinflussen? Patrick Ehrenberger, Physiotherapeut im ÖHB Männer-Nationalteam, spricht mit Yadi und Jil über Verletzungen, Prävention, Rehabilitation und die Frage, wann ein:e Spieler:in tatsächlich wieder bereit für den Sport ist. Es geht um Schlaf, Ernährung und mentale Belastung, Athletiktraining, HRV und Wearables, Neuroathletik, Kreuzbandverletzungen, Gehirnerschütterungen, Screenings und den Umgang mit Schmerzen. Patrick gibt außerdem Einblicke in die Betreuung des österreichischen Männer-Nationalteams und erklärt, warum Reha nicht linear verläuft und warum „spielfähig“ nicht automatisch „gesund“ bedeutet. Ein besonderer Fokus liegt auf Nachwuchsspieler:innen, Belastungssteuerung und der Verantwortung von Athlet:innen, Trainer:innen, Vereinen und medizinischen Teams. 🎙️ Patrick Ehrenberger Physiotherapeut · ÖHB Männer-Nationalteam TEAM GSB Walzengasse 29/2 · 2380 Perchtoldsdorf 01/865 99 56 team@gsb.at ⚠️ Hinweis: Diese Episode dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung oder Behandlung. UNTERZAHL. Der Handball Podcast Österreichs. Instagram & TikTok: @unterzahl_derpodcast

  5. 21. Sept.

    Smajo Pasalic: Eine neue Halle allein löst Wiens Handballproblem nicht

    Wer ist eigentlich verantwortlich, wenn dem Wiener Handball Hallen, Trainingszeiten oder Strukturen fehlen? Smajo Pasalic, Präsident des Wiener Handballverbands (WHV), spricht mit Yadi und Jil über die Aufgaben eines Landesverbands, Hallenmangel in Wien und das Zusammenspiel von Vereinen, Stadt, WHV, ÖHB und HLA. Es geht um Nachwuchsarbeit, Frauenhandball, Ehrenamt, Förderungen und die Frage, wie der österreichische Handball den nächsten Schritt in Richtung Professionalisierung schaffen kann. Smajo spricht auch über eigene Versäumnisse: Der WHV habe die Verjüngung seiner Funktionärsstrukturen zu lange verschlafen. Gleichzeitig fordert er mehr Tempo bei der Professionalisierung der HLA – und erklärt, warum eine neue Halle allein Wiens Handballproblem nicht lösen würde. Ein Gespräch über Verantwortung, Strukturen, Interessenkonflikte und darüber, warum österreichischer Handball davon profitieren kann, offener über seine eigenen Probleme zu sprechen. 🎙️ Smajo Pasalic Präsident des Wiener Handballverbands (WHV) UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs Instagram & TikTok: @unterzahl_derpodcast

  6. 14. Sept.

    Was kann ein Präsident wirklich verändern? Mit ÖHB-Präsident Markus Plazer

    Wie viel kann ein Präsident im österreichischen Handball tatsächlich verändern? Zum Start nach der Sommerpause sprechen Yadi und Jil mit Markus Plazer, Präsident des Österreichischen Handballbundes (ÖHB), über die großen Ziele des österreichischen Handballs – und über die Grenzen, an denen selbst der Verband immer wieder anstößt. Es geht um fehlende Hallenkapazitäten, Förderungen und Sponsoren, Ehrenamt und Professionalisierung, Macht und Entscheidungsstrukturen im ÖHB, Nachwuchsarbeit, Frauenhandball, Sichtbarkeit und Streaming, die Entwicklung der Nationalteams und die Frage, welche Rolle Olympia in all diesen Plänen wirklich spielt. Außerdem fragen wir: Wann ist Konsens gute Führung – und wann verhindert er notwendige Veränderung? Was bringt internationale Vernetzung dem österreichischen Handball? Und woran müsste man 2029 erkennen können, dass diese Präsidentschaft tatsächlich etwas verändert hat? Eine Folge über große Ziele, begrenzte Ressourcen und die Frage, wie viel Gestaltungsspielraum an der Spitze des österreichischen Handballs wirklich bleibt. UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs. https://unterzahl.at

  7. 7. Sept.

    Supercup, HLA & WHA: Der große Saisonauftakt 2026/27 + spannende Interviews

    Die neue Handballsaison ist eröffnet – und wir waren mittendrin. Beim Supercup und beim offiziellen Saisonauftakt von HLA und WHA haben wir nicht nur auf die Platte geschaut, sondern vor allem dorthin, wo über die Zukunft des österreichischen Handballs gesprochen wird.In dieser Folge kommen unterschiedliche Perspektiven aus HLA und WHA zusammen:• Paula Aschauer – GKL Krems-Langenlois• Jan Kroiss – BT Füchse Style your Smile• John Baxter – roomz JAGS Vöslau• Isabel Bernhard – UHC Müllner Bau Stockerau• Nina Schuster – Union St. Pölten• Michael Miskovez – Handball Tirol & österreichisches Nationalteam• Thomas Aschauer – Geschäftsführer FÖRTHOF UHK Krems• Matthias Führer – HLA, Marketing, Sales & OperationsDabei geht es bewusst nicht nur um Ergebnisse, Favoriten und die ersten Spiele der Saison. Wir sprechen über Sichtbarkeit und Vermarktung, Professionalisierung, die Entwicklung von HLA und WHA und darüber, was der österreichische Handball braucht, um den nächsten Schritt zu machen.Zum Auftakt nehmen wir euch außerdem mit zum Supercup: Wie präsentiert sich der österreichische Spitzenhandball zum Saisonstart? Funktioniert der gemeinsame Supercup von WHA und HLA als echtes Handball-Event? Und wo gibt es noch Potenzial?Acht Stimmen, unterschiedliche Rollen und Perspektiven – aber eine gemeinsame Frage: Wo steht der österreichische Handball zum Start der Saison 2026/27 und wo soll er hin?Eine Folge über den Saisonstart. Aber vor allem über das, was abseits der Platte über die Zukunft des österreichischen Handballs entscheidet.👇 Schreib uns in die Kommentare: Wo siehst du aktuell das größte Entwicklungspotenzial im österreichischen Handball? Und was wünschst du dir von HLA und WHA in dieser Saison? (C) Eva Manhart

  8. 22. Juni

    Sandra Zapletal über FIVERS, Nachwuchsarbeit & die Zukunft des österreichischen Handballs

    Zum Abschluss unserer ersten Saison ist Sandra Zapletal bei UNTERZAHL. zu Gast. Sandra ist Jugendleiterin der FIVERS, Trainerin von FIVERS², Nationalteam-Trainerin des Jahrgangs 2006 und seit dieser Saison Meistertrainerin der HLA CHALLENGE. In dieser Folge sprechen wir mit ihr über 25 Jahre FIVERS, Nachwuchsarbeit, Talententwicklung, Trainer:innen, Eltern, Schule, Verletzungen, FIVERS-DNA und die Frage, was der österreichische Handball in Zukunft besser machen muss. Sandra erzählt, warum FIVERS nicht aussortiert, warum Talent allein nie reicht, wie man junge Spieler wirklich begleitet, was gute Jugendtrainer:innen ausmacht und warum falsche Abkürzungen für junge Talente gefährlich werden können. Außerdem geht es um FIVERS², die HLA CHALLENGE, das Jugendnationalteam, Frauen im Männerhandball und um die Menschen hinter den Spielern, die heute in Österreich und international sichtbar sind. Eine Folge über Handball, Entwicklung und Haltung. UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs. Kapitel: 00:00 Intro & Begrüßung 01:39 Warum Nachwuchsarbeit im Handball unterschätzt wird 03:33 Büroarbeit, Halle und Energie 04:42 Wie Sandra in ihre Rolle hineingewachsen ist 07:45 Die schmerzhaften Seiten der Trainerarbeit 09:20 Sandra als Spielerin: stur, direkt, nicht einfach 10:52 Die Knieverletzung und das Ende der Spielerkarriere 14:03 Wenn Verletzungen von Spielern persönlich werden 15:30 Was die FIVERS-Kultur besonders macht 17:22 Ivan, Fabio & Co.: Spieler, die hängen bleiben 21:52 Warum „Talentschmiede“ zu kurz greift 22:16 Der wichtigste Unterschied: FIVERS sortiert nicht aus 23:42 Wie eine Arbeitswoche bei Sandra wirklich aussieht 30:09 Gibt es den idealen Weg vom Mini bis zur Kampfmannschaft? 33:59 Ubuntu, Respekt und FIVERS-DNA 35:51 Woran man FIVERS-Spieler erkennt 39:22 Was gute Jugendtrainer:innen ausmacht 42:00 Wie FIVERS Trainer:innen entwickelt 44:00 Hart korrigieren, ohne junge Spieler zu brechen 46:02 Warum Spätentwickler Geduld brauchen 49:14 Barcelona, Nantes & internationaler Handball 50:39 Eltern im Nachwuchssport: Was sich verändert hat 54:58 Schule, Ausbildung und Handball 57:08 Körperlich dominante Spieler richtig fordern 1:01:26 FIVERS² und der HLA CHALLENGE Meistertitel 1:06:40 Was der Titel über die Liga aussagt 1:13:33 Was Sandra sportlich noch erreichen will 1:16:00 Die gefährlichste Phase in der Spielerentwicklung 1:26:32 Hat Österreich genug Handball-Talent? 1:28:39 Legionäre, Spielzeit und strukturelle Probleme 1:33:32 Wie man ein Jugendnationalteam aufbaut 1:40:49 „Nothing special“ - Sandra als Frau im Männerhandball 1:47:10 Warum Deckung für Sandra nicht verhandelbar ist 1:52:16 Rote Karte 1:59:03 Die wichtigste Arbeit passiert ohne Kameras 2:01:17 Danke & Sommerpause

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