Bartwuchs Minus Burnout

Bartwuchs minus Burnout
  • 5,0 (1)
  • Hobbys
  • Zweiwöchentlich

„Bartwuchs Minus Burnout“: Der Podcast für Menschen, die voll im Leben stehen und Wert auf ein ausgeglichenes Leben legen. Wir sprechen über alles, was uns Männer über 40 bewegt – von persönlichen Entwicklungen bis zu gesellschaftlichen Trends – immer mit dem Ziel, mehr Gelassenheit und weniger Stress im Alltag zu finden. Entspannte Gespräche, ungezwungene Meinungen, ohne den Burnout-Wahnsinn.

  1. Episode #24 – Neue Wege im Verein & KI zwischen Hype und Realität

    18. Mai

    Episode #24 – Neue Wege im Verein & KI zwischen Hype und Realität

    In dieser Folge berichten Alex und Raul direkt aus der Praxis: Zwei Vereinsveranstaltungen, zwei Perspektiven – und jede Menge Einblicke in Engagement vor Ort. 🎉 Alex erzählt von einer erfolgreichen Vereinsumwandlung: Aus einem traditionsreichen Krankenpflegeverein wird ein moderner Bürgerverein – mit frischem Wind, neuen Mitgliedern und Ideen für mehr Gemeinschaft im Dorf. 🤖 Raul berichtet vom Alumni‑Event zur KI in der Softwareentwicklung: Zwischen Produktivitätsversprechen, Unsicherheiten im Betrieb und Datenschutzfragen zeigt sich schnell – KI ist ein mächtiges Werkzeug, aber kein Ersatz für Erfahrung. Die Zukunft? Liegt irgendwo zwischen Mensch und Maschine. 💬 Besonders spannend: Wie verändert KI Softwareentwicklung wirklich? Was bedeutet das für Nachwuchs und Karrierewege? Und warum Austausch oft wertvoller ist als fertige Antworten? 🌍 Good News zum Schluss: Ein Blick nach China zeigt: Wandel ist möglich – sauberere Luft und neue Energieansätze sorgen für Hoffnung. Eine Folge über Veränderung, Verantwortung und die Frage, wie wir Zukunft gemeinsam gestalten.

    36 Min.
  2. Episode #23 – Vereinsarbeit, Ehrenamt & warum Engagement verbindet

    12. Mai

    Episode #23 – Vereinsarbeit, Ehrenamt & warum Engagement verbindet

    In dieser Folge sprechen Alex und Raul über etwas, das im Alltag oft unsichtbar bleibt – aber enorm wichtig ist: ehrenamtliche Vereinsarbeit. Alex gibt Einblicke in 20 Jahre Alumniverein Informatik an der LMU, erzählt von Community‑Aufbau, Nachwuchsproblemen, Jubiläumsplänen und der Rolle von KI in der Softwareentwicklung. Raul berichtet von seinem Engagement im Sport‑ und Bürgerverein auf dem Land – von Jubiläen, Laufaktionen bis zu neuer Vereinsstruktur. Es geht um Zeit, Motivation, Bürokratie, Netzwerke – und darum, warum Vereine dann funktionieren, wenn Menschen Lust haben, etwas zurückzugeben. Zum Schluss wie immer Good News: 🎂 David Attenborough wird 100 – und verändert einst ganz nebenbei die Farbe der Tennisbälle. Eine ruhige, reflektierte Folge über Engagement, Gemeinschaft und den Wert von freiwilligem Einsatz.

    32 Min.
  3. Episode #22 – Supermarkt Apps, Pfand ohne Zettel & gute Nachrichten

    7. Mai

    Episode #22 – Supermarkt Apps, Pfand ohne Zettel & gute Nachrichten

    Am Tag der Arbeit sprechen Alex und Raul über ein überraschend alltagsnahes Thema: Supermarkt‑Apps – und was sie im Alltag wirklich bringen. Digitale Kassenzettel statt Papiermüll, Pfand ganz ohne Bons, Coupons auf Knopfdruck und integriertes Punktesammeln: Besonders die Spar‑ und Lidl‑Apps zeigen, wie entspannt Einkaufen mittlerweile sein kann. Gleichzeitig geht’s um Datenschutz, Altersverifikation an der Self‑Checkout‑Kasse und die Frage, warum manches noch unnötig kompliziert ist. Wie sind Eure Erfahrungen mit diesen Apps? Schreibt uns unter podcast@bartwuchs-burnout.de Zum Abschluss wie immer Good News: 🐋 Timmy, der Wal, bewegt sich weiter Richtung Freiheit – und 🏃‍♂️ der Marathon‑Sport liefert historische Bestzeiten und Gänsehautmomente. Eine Folge über digitale Bequemlichkeit, kleine Aufreger – und große Fortschritte.

    38 Min.
  4. Episode #21 – Höhenflüge, KI‑Code & Good News zum Schluss

    30. Apr.

    Episode #21 – Höhenflüge, KI‑Code & Good News zum Schluss

    In dieser Folge blicken Alex und Raul zurück – und gleichzeitig nach vorn. 🎮 Raul war wieder Wingsuit‑fliegen bei der Ars Electronica: mit Lernkurve, Erfolgen bei den Ringen und jeder Menge Spaß. Die gute Nachricht: Der Simulator bleibt länger – vielleicht bis in den Sommer hinein. Praktische Infos Wingsuit‑Sim: 12 € pro Person Museumseintritt: ebenfalls ca. 12 € Reservieren empfohlen (per Telefon klappt am besten) Pro Person ca. 20 Minuten Erlebniszeit https://ars.electronica.art/ 🤖 Alex berichtet von einem echten Aha‑Moment mit KI beim Programmieren: Alte Codes modernisieren, Screenshots in Templates verwandeln, neue Frameworks verstehen – schneller und besser als erwartet. Skepsis bleibt, Begeisterung auch. 📈 Dazu ein ehrlicher Trading‑Reality‑Check: Regeln sind Regeln, Risikomanagement rettet Nerven – und Gewinne. 🌍 Zum Abschluss Good News: Eine private Rettungsinitiative für einen gestrandeten Wal, Respekt für Engagement – und ein sportlicher Glücksmoment für Alex. Eine Folge zwischen Technik, Lernen, Realitätssinn und Optimismus.

    25 Min.
  5. Episode 20: Daytrading, Nervenkitzel & Risiko-Management

    18. Apr.

    Episode 20: Daytrading, Nervenkitzel & Risiko-Management

    Zwischen Pokerface, Prop Firms und dem NASDAQ In dieser Episode von Bartwuchs Minus Burnout tauchen Alex und Raul tief in die Welt des Daytradings ein – genauer gesagt ins Intraday-Trading von Futures über Prop Firms. Raul berichtet offen aus seiner noch jungen, aber intensiven Trading-Erfahrung: von ersten Erfolgen, schmerzhaften Rückschlägen und dem ständigen Kampf zwischen Disziplin, Emotionen und Marktdynamik. 💹 Worum geht’s konkret? Raul erklärt anschaulich, was Intraday-Trading von klassischem Investieren unterscheidet, wie Futures funktionieren und warum beim Daytrading am Tagesende immer alles glattgestellt sein muss. Im Fokus steht dabei der NASDAQ-Future (Micro MNQ), inklusive Handelszeiten, Volumen, Candlestick-Charts und technischer Indikatoren wie EMAs. 🏦 Prop Firms – geschenktes Geld mit Haken Ein zentrales Thema sind Prop Firms: Trading-Firmen, die Tradern mit stark gehebeltem Kapital arbeiten lassen – allerdings unter strengen Regeln wie Drawdowns, Profit-Zielen und Evaluierungsphasen. Raul erklärt, warum das Modell verlockend ist, wo die Fallstricke liegen und weshalb gutes Risikomanagement unabdingbar ist. 🎲 Trading = Glücksspiel? Poker? Strategie? Der Vergleich mit Poker zieht sich durch die Folge: Glück spielt eine Rolle, aber langfristig entscheiden Strategie, Wahrscheinlichkeiten und Selbstkontrolle. Besonders spannend sind die Einblicke in die psychologischen Herausforderungen des Tradings – von Overtrading über „Rage Trading“ bis hin zu klaren Tageslimits. 📊 Live-Einblicke & ein besonderer Trading-Tag Raul nimmt Alex (und alle Zuhörer:innen) mit auf seinen Trading-Screen und erklärt live, wie er Stops setzt, Positionen managt und warum dieser Tag für ihn außergewöhnlich war: starke Marktbewegungen, ein beinahe verlorener Account – und ein Comeback in letzter Minute. 🧠 Fazit Daytrading kann faszinierend, herausfordernd und emotional sein. Diese Episode ist keine Anleitung zum Reichwerden, sondern ein ehrlicher Erfahrungsbericht zwischen Lernkurve, Nervenkitzel und Selbstreflexion. 💬 Und ihr? Habt ihr Erfahrungen mit Trading, Börse, Krypto oder Futures gemacht? Oder lasst ihr lieber die Finger davon? Schreibt uns gern eure Gedanken an podcast@bartwuchs-burnout.de! Lehr-Videos: Master Trading Psychology in UNDER 83 Minutes with Rande Howell How to Build a Trading System That Actually Works (3 Steps) Can a Profitable Trader Fix My Trading? Every Trading Strategy in Technical Analysis RANKED (Found The High Win Rate Gems) Ex-Prop Firm Owner Tells You How to Pass an Evaluation (Data ...) The Only Orderflow Guide You'll Ever Need So bestehst du JEDE Prop Challenge - KLAU dir diese EXAKTE Strategie! I made a Market Simulation to see if Patterns are Real I made an AI learn Stock Market Patterns Kanäle, deren Live-Streams sehenswert sind: Patrick Wieland PropFirmMatch NinjaTrader Tom Sabo

    1 Std. 5 Min.
  6. Episode #19 – Fliegen ohne Fallschirm: Raul beim Wingsuit Sim an der Ars Electronica

    4. Apr.

    Episode #19 – Fliegen ohne Fallschirm: Raul beim Wingsuit Sim an der Ars Electronica

    In dieser Folge wird’s luftig. Raul berichtet von einem Erlebnis, das irgendwo zwischen Technik, Spielplatz für Erwachsene und Adrenalin‑Light angesiedelt ist: seinem Besuch bei der Ars Electronica in Linz – inklusive Wingsuit‑Simulator, VR‑Brille und ordentlichem Grinsen unter dem Headset. 🎮 Wingsuit fliegen – ganz ohne Angst vorm Absturz Raul hat getestet, was sonst nur Red‑Bull‑Athleten mit sehr viel Mut (und noch mehr Training) machen: Mit ausgebreiteten „Flügeln“ durch virtuelle Berglandschaften rauschen – gesteuert nur mit Armen, etwas Körperspannung und Konzentration. https://photos.app.goo.gl/nduegRqGpMXMgFov5 VR‑Brille auf, rein in den Gurt, los geht’s Start aus dem Helikopter, Flug durch Täler, Kurven um Felswände Ziel: möglichst lange in der Luft bleiben – denn Bodenberührung heißt Reset 😉 Parcours mit Ringen? Gibt’s. Treffen? Extrem schwierig. Fazit: Sieht wild aus, fühlt sich überraschend intuitiv an – und macht schlicht Spaß. 😌 Kein Schwindel, keine Motion Sickness Ein wichtiges Thema: VR‑Unwohlsein. Die gute Nachricht: Niemand aus der Gruppe hatte Probleme – auch Raul nicht, obwohl er bei echter Höhe eher Respekt hat. Der Simulator ist realistisch genug für Immersion, aber nicht so brutal, dass Panik aufkommt. 👥 Warum man nicht allein hingehen sollte Technischer Tipp mit Augenzwinkern: Allein fliegen ist möglich Zu zweit oder in der Gruppe ist’s besser – schon allein für Fotos, Videos und gemeinsames Lachen danach Zuschauen macht fast genauso viel Spaß wie selbst fliegen (für die Wartenden) 🏛️ Ars Electronica: Mehr als nur ein Simulator Die Wingsuit‑Experience ist eine zeitlich begrenzte Sonderaktion (Stand jetzt: bis 10. Mai), eingebettet in ein ohnehin spannendes Museum. Bonus‑Highlights: Café mit Blick auf die Donau Überraschend fantastische Kuchen (die Linzer Torte gewinnt!) Dachterrasse & Spaziergänge durch Linz Spontaner Besuch im Linzer Dom inklusive Turmbesteigung – nichts für Höhenängstliche, aber mit grandioser Aussicht 💶 Praktische Infos WingSim: 12 € pro Person Museumseintritt: ebenfalls ca. 12 € Reservieren empfohlen (per Telefon klappt am besten) Pro Person ca. 20 Minuten Erlebniszeit Link: https://ars.electronica.art 💬 Zitat der Folge „Man fühlt sich nicht, als würde man abstürzen – sondern einfach, als würde man fliegen.“ 🧠 Fazit Eine Folge über Technik, Erlebnis und die Freude daran, Neues auszuprobieren. Der Wingsuit‑Simulator ist kein Nervenkitzel à la Achterbahn, sondern ein spielerischer Perspektivwechsel – und ein perfekter Anlass, Linz (wieder) zu entdecken. 🎧 Hören empfohlen, 🪽 Fliegen optional, 🍰 Torte verpflichtend.

    24 Min.
  7. Episode #18 – Über Brillen, Blindfische, Bandbreite & eine Prise Zukunft

    31. März

    Episode #18 – Über Brillen, Blindfische, Bandbreite & eine Prise Zukunft

    In dieser persönlichen und überraschend technischen Folge sprechen Alex und Raul über ein Thema, das beide unmittelbar betrifft – ihre Brillen. Und wie immer schweifen sie genüsslich und unterhaltsam in benachbarte Universen ab: Internetstörungen, Starlink, Optiker‑Philosophie und Ray-Ban‑AI‑Brillen inklusive. 🌤️ Warm-up: Standortwechsel & Wetterlage Die Folge startet entspannt: Raul ist ausnahmsweise mal nicht in Österreich, sondern in München. Alex genießt im Ländle stabiles… na ja, angeblich stabiles Internet. Ein Vodafone‑Techniker taucht wie ein Held des Alltags am Freitagabend auf und löst das Problem. Kurzzeitig. Die Idylle hält etwa so lange wie ein gutes Croissant – köstlich, aber kurz. Fazit: Digitalisierung auf dem Land – romantisch, aber holprig. 🛰️ Starlink – Hoffnung, Hindernis, Hausdach Raul berichtet: Starlink ausprobiert – klingt nach Zukunft, endet aber am Balkonvordach. Fazit: Das Dach ist stärker als das SpaceX‑Signal. Mobilfunk tut’s (noch). Unlimited, aber nicht unbedingt günstig. 👓 Das Hauptthema: Brillen, Sehschwächen & optische Lebensweisheiten Alex erzählt von seiner Arbeitsplatzbrille, die er heldenhaft an einem einzigen Tag innen UND außen zerkratzt – ohne sie fallen zu lassen. Ein Meisterwerk der Zerstörung. Highlights: Optische Gläser lassen sich nicht einfach „mal eben polieren“. Beschichtungen wie Entspiegelung & Blaulichtfilter machen Reparatur unmöglich → Austausch oder nichts. Dank Gutschein: halb so schlimm, halb so teuer. Lektion: iPads haben Ecken. Und zwar fiese. Raul ergänzt: Erste Brille mit 12 – der nerdige Klassiker. Kontaktlinsen als Joker für Sonnenbrillen. Polarisierte Sonnenbrillen und ihre überraschenden Nebenwirkungen („Warum sehe ich plötzlich Streifen auf der Straße?“). 🧬 Vergangenheit, Zukunft & Laser Die beiden diskutieren: Altersweitsichtigkeit: Sie kommt. Ob man will oder nicht. Lasik/Laser-OPs: Bei einigen ein Traum, bei anderen irgendwann nicht mehr möglich. Gleitsichtbrillen: Wie die Erwachsenen-Version von Cheats in Videospielen – praktisch, aber gewöhnungsbedürftig. 😎 Ray‑Ban Meta AI Brille – Zukunft auf der Nase Alex erzählt von einer Begegnung der futuristischen Art: Ray‑Ban kombiniert mit Meta AI – Wayfarer trifft Wearable. Kameras vorne, Lautsprecher an den Bügeln, Sprachsteuerung & App-Anbindung. Preis: rund 499 € – Überraschung: weniger als viele Headsets. Alex könnte sie sogar testen – Optikerin sei Dank. Raul: „Kann die Brille auch Dinge einblenden?“ Alex: „Äh… weiß noch nicht. Muss ich ausprobieren.“ Zukunftsvision: Vielleicht laufen wir irgendwann alle mit AI‑Brillen rum. Vielleicht spricht die Brille bald selbst mit anderen KIs. Vielleicht wird Alex’ Optikerin irgendwann Meta‑Partnerin des Monats. 🧼 Kontaktlinsen, Optiker und der ehrliche Deal Raul berichtet von einem bemerkenswert fairen Optiker: Anpassung kostenlos. „Bitte kaufen Sie eine Packung bei mir – danach können Sie online bestellen.“ Ein Optiker mit Herz (und Realismus). 💬 Zitat der Folge „Freie, klare Sicht ist viel wert – besonders wenn man den Kratzer plötzlich mitten im Sichtfeld hat.“ 🧠 Fazit Eine Episode, die zeigt: Brillen sind mehr als Sehhilfen – sie sind Lebensbegleiter. Starlink ist nicht immer die Rettung. Der Optiker ist oft ein unterschätzter Held. Ray-Ban‑AI könnte die Zukunft sein – oder ein teurer Spaß für Nerds. Und manchmal reicht schon ein iPad‑Eckchen, um deinen Tag zu ruinieren. 👉 Wenn dir die Episode gefallen hat: Abonniere den Podcast auf YouTube, Spotify oder deiner Lieblingsplattform!

    40 Min.
  8. Episode #17 – KI im Alltag: Zwischen Karikaturen, Code‑Chaos & cleveren Assistenten

    17. März

    Episode #17 – KI im Alltag: Zwischen Karikaturen, Code‑Chaos & cleveren Assistenten

    In dieser wunderbar geekigen, herrlich ehrlichen und angenehm persönlichen Folge sprechen Alex und Raul darüber, wie viel Künstliche Intelligenz eigentlich schon in ihren Arbeits‑ und Privatalltag hineingewachsen ist – und wo sie heute noch scheitert, halluziniert oder einfach nur charmant danebenliegt. 🤖 Wie viel KI steckt eigentlich in unserem Alltag? Alex experimentiert in letzter Zeit fleißig mit KI‑Karikaturen von sich und Raul – mit teilweise verblüffend guten, teilweise… sagen wir „interessanten“ Ergebnissen. Raul versucht dasselbe – allerdings ohne Bilder. Die KI macht aus ihm kurzerhand jemanden mit drei Armen. Oder vier. Oder sechs. Flexibilität kennt keine Grenzen. Beide sind sich einig: Die KI ist eine großartige Assistentin – aber bitte keine unkontrollierte Autopilotin. 🛠️ Welche KI‑Tools nutzen die beiden – und wofür? Alex: Copilot für Office‑Aufgaben Claud/Clode für schöne Texte Gemini und ChatGPT für Bild‑ und Ideenfindung Perplexity als Recherche‑Turbo Raul: Vor allem Gemini – und das mit wachsender Begeisterung Perplexity Pro (aus den legendären Paper‑Zeiten) ChatGPT selten Und: KI zunehmend als Bewerbungsschreiben‑Ghostwriter – mit Erfolgsquote! 🎨 KI‑Bilder: Zwischen genial und größenwahnsinnig Wenn KI „Text“ generiert, kommt schon mal „Ockoberfest“ statt „Oktoberfest“ heraus. Wenn KI „Sportübungen“ visualisiert, entstehen anatomische Wünschelrutenkörper. Wenn KI „Docker“ schreibt, schreibt sie es zweimal – einmal richtig, einmal farblich verwirrt. Kurz: KI kann Kunst – aber Realismus muss sie noch üben. 💻 KI beim Programmieren – Lebenstraum oder Trugschluss? Raul wünscht sich, KI könnte endlich Code so schreiben wie versprochen. Die Realität: KI bricht Code mitten im Variablennamen ab. KI schreibt manchmal nur drei Zeilen. KI behauptet: „Stimmt, kann ich nicht“. KI erzeugt Konfigurationsdateien, die exakt so lange gültig sind, bis man sie braucht. Das Fazit: KI ist ein guter Ideengeber – aber kein Senior Developer. Noch nicht. 🔐 Privatsphäre, Risiko & gesunder Respekt Beide sprechen darüber… warum sie private Daten nicht in KI‑Tools hochladen warum Firmenrichtlinien (zurecht) streng sind warum ein KI‑Agent niemals die eigene Inbox kontrollieren sollte … und wieso Raul KI nur auf einem separaten Raspberry Pi laufen lässt (für alle Fälle). 🧪 KIs aufeinander loslassen – ein Trick mit Charme Ein Lieblingshack aus der Agenturwelt: Eine KI schreibt die Prompts für andere KIs. Das Ergebnis: oft qualitativ besser kreativer und spart erstaunlich viel Zeit. 🧠 Wie KI den Arbeitsalltag (wirklich) verändert KI ersetzt niemanden – sie verstärkt Menschen, die sie klug einsetzen. Noch schreibt keine KI Business‑E-Mails allein. Noch löschen KIs (manchmal) fremde Inboxen, wenn man nicht aufpasst. https://www.golem.de/news/bei-sicherheitsexpertin-ki-agent-leert-unerwartet-ganzen-e-mail-posteingang-2602-205762.html Noch schreiben Entwickler:innen Dokumentation – nicht KI. 👉 Wenn dir die Episode gefallen hat: Abonniere den Podcast auf YouTube, Spotify oder deiner Lieblingsplattform!

    31 Min.
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Info

„Bartwuchs Minus Burnout“: Der Podcast für Menschen, die voll im Leben stehen und Wert auf ein ausgeglichenes Leben legen. Wir sprechen über alles, was uns Männer über 40 bewegt – von persönlichen Entwicklungen bis zu gesellschaftlichen Trends – immer mit dem Ziel, mehr Gelassenheit und weniger Stress im Alltag zu finden. Entspannte Gespräche, ungezwungene Meinungen, ohne den Burnout-Wahnsinn.

Informationen

  • Erstellt von
    Bartwuchs minus Burnout
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    25
  • Bewertung
    Unbedenklich
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    © 2025 Bartwuchs minus Burnout
  • Sendungswebsite
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