Kompass Podcast - Wegweiser zu Lebensfreude und Erfolg

Bastian und Daniel

Kompass Podcast: Zwei beste Freunde (Bastian & Daniel) reden ehrlich über das, was im Alltag wirklich zählt: Lebensfreude, Fokus, Wachstum und ein gutes Leben. Jede Folge: ein Wochen-Check-in, konkrete Learnings und ein Selbstexperiment/Challenge, das wir wirklich durchziehen (z. B. kalt duschen, unverarbeitet essen, gute Taten). Wenn du Lust auf reale Gespräche statt leere Motivation hast: Kopfhörer auf, Kompass an. Abonniere, bewerte den Podcast und schreib uns dein Thema in die Kommentare.

  1. 3. Feb.

    Mikrofeminismus (#17) mit Margo: WAS kann MAN(N) machen?

    Beschreibung folgt

    1 Std. 14 Min.

  2. 20. Jan.

    Veränderung (#16): SO kann es NICHT weitergehen!

    Nach einer längeren Aufzeichnungspause melden wir uns zurück mit einer Folge, die ehrlicher kaum sein könnte. Wir sprechen darüber, was in der Zwischenzeit passiert ist, warum es still war und welche große Veränderung dem Kompass Podcast bevorsteht. Zum Warmwerden reden wir über den neuen Avatar-Film und was er mit uns gemacht hat. Außerdem teilt Basti einige Dokumentations-Empfehlungen, die ihn zuletzt inspiriert, überrascht oder zum Nachdenken gebracht haben. Im Hauptteil schauen wir gemeinsam zurück auf unsere „Jeden Tag 10.000 Schritte“-Challenge: Wie konsequent waren wir wirklich? Welche Benefits haben wir gespürt, körperlich und mental? Was nehmen wir langfristig daraus mit? Zum Abschluss wird es persönlich und richtungsweisend: Ich erkläre offen, warum der Podcast in der bisherigen Form für mich nicht weitergehen kann und warum wir uns bewusst dafür entscheiden, den Fokus wieder stärker auf Gäste und echten Mehrwert zu legen. Bedeutet konkret: Neue Folgen erscheinen nicht mehr nach einem festen Rhythmus, sondern dann, wenn sie inhaltlich wirklich fertig und wertvoll sind. Danke, dass du dabei bist und willkommen im nächsten Kapitel des Kompass Podcasts. Über ein Like und ein Follow/Abo, würden wir uns sehr freuen!

    1 Std. 11 Min.

  3. 7. Jan.

    Verzicht (#15): Wie schwer fällt es WIRKLICH bei ALKOHOL & ZUCKER?

    Neues Jahr, neue Freude! Bastian und Daniel starten wieder mit dem Kompass Podcast voller Lebensfreude und Erfolg. Seid gespannt! Heute geht es um den Erfolg oder nicht Erfolg der Challenge auf Alkohol und Zucker zu Verzichten, sowie unsere neusten Empfehlungen. Auch ein Dankeschön an unsere Hörer darf heute nicht fehlen. Viel Spaß beim zuhören und denkt ans abonnieren und liken!

    1 Std. 22 Min.

  4. 23.12.2025

    Sich befreien (#14): Loslassen, Reset & Weihnachten

    Frohe Weichnachten! Und ein riesengroßes Dankeschön, dass du unsere Folge zur Einstimmung auf den besinnlichen Abend hörst! Heute erzählen Bastian und Daniel wieder, was sie die Woche bewegt hat. Anhand eines Karl Ess Videos stellt Daniel eine wilde Theorie auf: Könnte das Handicap-Prinzip aus der Tierwelt auch auf den Menschen übertragen werden und der Grund für den Erfolg mancher Menschen sein? Außerdem geht es wieder um den Erfolg oder nicht-Erfolg der letzten Challenge (Ausmisten) und wir stellen uns der nächsten Aufgabe (auf Alkohol und Zucker verzichten).

    1 Std. 18 Min.

  5. 09.12.2025

    Gute Taten (#13): Verändern mehr als du denkst! (unsere Challenge & Erkenntnisse)

    Bastian berichtet uns, was ihn in den letzten zwei Wochen wieder begeistert hat und erzählt über eine faszinierende Dokumentation über die Produktion großer Musikhits. Daniel empfiehlt die neusten Trends auf YouTube und ob die neue Staffel 7 vs wild wirklich so schlimm ist, wie alle sagen. Ist es schwer zwei Wochen lang eine gute Tat zu vollbringen? Wie sehen diese aus und bringen sie einen vielleicht auch in unangenehme Situationen?In dieser Folge findet ihr nicht nur das heraus, sondern auch, welche Competition wir uns für das nächste Mal stellen. Wir freuen uns von Euch neue Aufgaben und Competitions zu erhalten!Abonniert uns und lasst uns gerne einen netten Kommentar und einen Daumen nach oben da :-).

    1 Std. 7 Min.

  6. 25.11.2025

    Unverarbeitet essen & „passives Einkommen“ (#12): Unsere Wochen

    Wir haben uns für Euch scammen lassen und berichten, wie ihr passives Einkommen mit YouTube generieren könnt, aber nicht solltet. Wir sprechen über verdeckte Coachings, geben Musikempfehlungen und besprechen die Vorteile von ausreichend Schlaf. Ihr werdet erfahren, wieviel Lebensfreude kalt duschen bringt und wie erfolgreich es funktionierte, nur unverarbeitete Lebensmittel zu essen. Die neue Competition wird sein, jeden Tag eine gute Tat zu vollbringen. Wir freuen uns von Euch neue Aufgaben und Competitions zu erhalten! Abonniert uns und lasst uns gerne einen netten Kommentar und einen Daumen nach oben da :-)

    1 Std. 10 Min.

  7. 11.11.2025

    Kalt duschen für mehr Energie? (#11) Unser ehrlicher Test + Learnings

    Bastian und ich besprechen, wie man in Deutschland die beste Matratze findet und welche dunklen Machenschaften einem dabei begegnen können. Wir geben Serienempfehlungen und stellen uns in Anlehnung an die Wim Hof Methode die neue Aufgabe, kalt zu duschen. Außerdem werden wir darauf achten, für die nächsten zwei Wochen nur unverarbeitete Lebensmittel zu essen.Wir freuen uns von Euch neue Aufgaben und Competitions zu erhalten!Abonniert uns und lasst uns gerne einen netten Kommentar und einen Daumen nach oben da :-).

    59 Min.

  8. 28.10.2025

    Neustart mit Kompass (#10): Was dieser Podcast dir wirklich bringen soll

    Der Kompass Podcast geht weiter! Ab sofort jeden zweiten Mittwoch zusammen mit Bastian & Daniel. Zusammen erstellen wir in dieser Folge das Konzept der zukünftigen Folgen: Wir werden besprechen, was uns inspiriert und begeistert ("Wie war die Woche?"), uns jedes Mal neue Aufgaben stellen an denen wir wachsen können ("Hechtig und Prächtig") und möchten gerne Gäste einladen.Abonniert uns und lasst uns gerne einen netten Kommentar und einen Daumen nach oben da :-).

    58 Min.
Alle anzeigen (17)

Info

Kompass Podcast: Zwei beste Freunde (Bastian & Daniel) reden ehrlich über das, was im Alltag wirklich zählt: Lebensfreude, Fokus, Wachstum und ein gutes Leben. Jede Folge: ein Wochen-Check-in, konkrete Learnings und ein Selbstexperiment/Challenge, das wir wirklich durchziehen (z. B. kalt duschen, unverarbeitet essen, gute Taten). Wenn du Lust auf reale Gespräche statt leere Motivation hast: Kopfhörer auf, Kompass an. Abonniere, bewerte den Podcast und schreib uns dein Thema in die Kommentare.

Informationen