ERF Plus - Homemade Stress (Video)

ERF - Der Sinnsender / Stephan Menzel / Johannes Kolk

5,0 (2)
Christentum

Ein ERF Plus-Podcast für mehr mentale Gesundheit! Mit Johannes Kolk und Coach Stephan Menzel.

05.11.2025 · Video

Im Wald. Warum es nicht reicht, diesen Podcast zu hören.

Johannes hat beim Bügeln Stress. Stephan geht in den Wald und es wird richtig praktisch.
05.11.2025 · Video

In der Werkstatt. Warum Menschen ihre ToDo-Listen hassen.

Johannes repariert KEINE Schublade und Stephan erklärt, warum ToDo-Listen überfordern.
05.11.2025 · Video

Im Keller. Es geht ans Eingemachte.

Stephan und Johannes gehen ans Eingemachte und rütteln an den Fundamenten.
04.11.2025 · Video

Im Esszimmer: Schluss mit dem Freizeitstress!

Folge 5: Innere Landkarten / Innere Dialoge steuern / Antreiber
04.11.2025 · Video

Im Schlafzimmer: Glaube nicht alles, was du nachts denkst!

Folge 4: Schlafhygiene / Sorgen in der Nacht / Handy vorm Schlafen
04.11.2025 · Video

Im Wohnzimmer: Warum gestresste Menschen ihre Freunde verlieren

Folge 3: Die Kauaii-Studie / Beziehungen als Resilienzfaktor
04.11.2025 · Video

In der Küche: Tiefkühlpizza ist auch keine Lösung.

Folge 2: Wie Stress unser Gehirn beeinflusst / Genuss als Burnoutprävention
04.11.2025 · Video

Im Flur: Warum die meisten viel zu spät merken, dass sie gestresst sind.

Folge 1: Das Rad nach Freudenberger / Wie man einen Burnout verhindern kann / Mit Coach Stephan Menzel und Johannes Kolk
27.10.2025 · Video

Homemade Stress – Trailer

ab dem 04.11. mit Johannes Kolk und Burnout-Präventions-Coach Stephan Menzel

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Ein ERF Plus-Podcast für mehr mentale Gesundheit! Mit Johannes Kolk und Coach Stephan Menzel.

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