RosaMinze Ateliergedanken

Nat Frohn
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  • Basteln
  • Monatlich

In Ateliergedanken nehme ich dich mit in meinen kreativen Alltag zwischen Stoff, Wolle, Skizzen und kleinen Ateliermomenten. In kurzen Folgen lese ich meine aufgeschriebenen Gedanken rund ums Puppenmachen, Kreativsein und das Arbeiten mit den Händen vor – manchmal leise, manchmal chaotisch, manchmal überraschend ehrlich. Kein großes Konzept, kein Perfektionismus. Einfach ein kleines Gedanken-Ventil aus meinem Atelier. Wenn du Lust hast auf ruhige Einblicke hinter die Kulissen von RosaMinze, bist du hier richtig. www.rosaminze.de

Folgen

  1. 26. Apr.

    Folge 11 – Was ich heute anders machen würde

    In dieser Folge spreche ich darüber, was ich heute anders machen würde, wenn ich noch einmal von vorne starten würde. Ich nehme dich mit in meine Gedanken rund um mein Atelier, meine Kurse und die Entscheidungen, die ich auf meinem Weg getroffen habe. Was hat funktioniert und was würde ich heute bewusst anders angehen? Es geht um Zweifel, Entwicklung und darum, wie sich der eigene Weg mit der Zeit verändert, auch wenn man lange dachte, alles passt genau so. Vielleicht kennst du dieses Gefühl, wenn etwas nicht mehr ganz stimmig ist und man beginnt, Dinge neu zu hinterfragen. Wenn du selbst kreativ bist oder dein eigenes Herzensprojekt verfolgst, bekommst du in dieser Folge ehrliche Einblicke und Gedanken, die dir vielleicht helfen, deinen eigenen Weg klarer zu sehen. Mehr über meine Arbeit und meine Kurse findest du hier:www.rosaminze.de Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich, wenn du ihn abonnierst oder eine Bewertung dalässt. Support:PayPal: https://paypal.me/KukalkaBuy me a coffee: https://buymeacoffee.com/rosaminze

    5 Min.

  2. 12. Apr.

    Folge 10 – Wie meine Kurse ablaufen und warum sie so wichtig sind

    In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Puppennähkurse. Ich erzähle dir ganz konkret, wie ein Kurs bei mir abläuft, was dich erwartet und warum mir diese Arbeit so wichtig ist. Es geht nicht nur ums Nähen einer Puppe, sondern um Zeit für dich, Kreativität und etwas, das bleibt. Du erfährst:• wie ein Kurstag aufgebaut ist• was du im Kurs lernst (auch ohne Vorkenntnisse)• warum so viele Teilnehmerinnen überrascht sind, was sie am Ende schaffen• und weshalb diese Kurse für mich viel mehr sind als „nur“ ein Angebot Wenn du schon überlegt hast, selbst einmal teilzunehmen, bekommst du hier einen ehrlichen Einblick. Mehr Infos zu meinen Kursen findest du hier:www.rosaminze.de Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich, wenn du ihn abonnierst oder eine Bewertung dalässt.

    6 Min.

  3. 22. März

    Folge 9 - Perfektionismus, Vergleiche und Kreativität

    In dieser Folge spreche ich über Perfektionismus und darüber, wie er sich oft als Anspruch, Kontrolle oder vermeintliche Sorgfalt tarnt, während er im Hintergrund Kreativität bremst und Freude leise erstickt. Ich teile meine Gedanken darüber, wo Perfektionismus herkommt, warum er sich gerade bei kreativen Menschen so hartnäckig hält und wie die Angst, nicht zu genügen, Projekte verzögert oder ganz verhindert. Es geht um innere Stimmen, um Vergleich, um das Gefühl, immer noch nicht bereit zu sein. Diese Episode ist eine Einladung, genauer hinzuschauen. Nicht um Perfektionismus zu bekämpfen, sondern um ihn zu verstehen. Und vielleicht ein kleines Stück weicher zu werden mit sich selbst, damit Kreativität wieder atmen darf. -- www.RosaMinze.de Help support my work PayPal Donation https://paypal.me/Kukalka Buy Me a Coffee https://buymeacoffee.com/rosaminze

    7 Min.

  4. 1. März

    Folge 8 - Dinge, die ich früher wichtig fand und heute nicht mehr

    In dieser Folge teile ich Gedanken über Dinge, die ich früher für wichtig gehalten habe und die heute kaum noch Gewicht für mich haben. Es geht um Erwartungen, äußere Maßstäbe, Perfektionismus und um Ziele, die irgendwann ihren Glanz verloren haben. Um Vergleiche, die leise müde machen. Um Tempo, das nicht mehr zu meinem Leben passt. Und um Prioritäten, die sich mit den Jahren verschieben dürfen, ohne dass etwas „falsch“ daran ist. Ich erzähle, was sich verändert hat, was ich losgelassen habe und warum genau darin mehr Ruhe, Klarheit und Freiheit entstanden sind. Eine nachdenkliche Folge über Wachstum, innere Sortierung und darüber, wie befreiend es sein kann, nicht mehr allem hinterherzulaufen. -- www.RosaMinze.de Help support my work PayPal Donation https://paypal.me/Kukalka Buy Me a Coffee https://buymeacoffee.com/rosaminze

    6 Min.

  5. 15. Feb.

    Folge 7 – Warum so viele kreative Frauen aufgeben

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele kreative Frauen irgendwann aufhören. Nicht, weil ihnen die Ideen ausgehen, sondern weil Überforderung, Vergleich, Perfektionismus und fehlender Raum leise die Freude verdrängen. Ich teile meine Beobachtungen aus dem Atelier, aus Gesprächen mit anderen Kreativen und aus eigener Erfahrung. Es geht um unsichtbaren Druck, um Erwartungen von außen und innen, um Erschöpfung und den Moment, in dem Kreativität plötzlich zu schwer wird. Eine ehrliche Folge über das Dranbleiben und darüber, wie Kreativität geschützt werden kann, damit sie nicht verloren geht. -- www.RosaMinze.de Help support my work PayPal Donation https://paypal.me/Kukalka Buy Me a Coffee https://buymeacoffee.com/rosaminze

    6 Min.

  6. 1. Feb.

    Folge 6 – Die Schönheit von unspektakulären Tagen im Atelier

    In dieser Folge nehme ich dich mit in die stillen, oft übersehenen Momente des Atelieralltags. In Tage, die unspektakulär wirken und doch die Grundlage für alles sind, was später entsteht. Ich spreche über Routinen, Wiederholungen und das Arbeiten ohne große Höhepunkte. Über Phasen, in denen nichts Besonderes passiert und warum gerade darin eine eigene Schönheit liegt. Es geht um Geduld, um Vertrauen in den Prozess und um die Erkenntnis, dass Kreativität nicht immer laut, sichtbar oder aufregend sein muss. Eine Episode über das Dasein im Atelier, über Beständigkeit, innere Arbeit und die Kraft der scheinbar gewöhnlichen Tage, die am Ende alles tragen. -- www.RosaMinze.de Help support my work PayPal Donation https://paypal.me/Kukalka Buy Me a Coffee https://buymeacoffee.com/rosaminze

    4 Min.

  7. 18. Jan.

    Folge 5 – Warum ich Ordnung brauche, um frei zu sein

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum Ordnung für mich keine Einschränkung ist, sondern die Voraussetzung für innere Freiheit. Ich teile, wie äußere Strukturen mir helfen, den Kopf frei zu bekommen, kreativer zu arbeiten und mich nicht im Chaos aus Ideen, Materialien und Gedanken zu verlieren. Es geht um Aufräumen im Atelier, um klare Abläufe, aber auch um innere Ordnung und mentale Klarheit. Ich erzähle, warum ich Ordnung nicht als Zwang empfinde, sondern als stillen Rahmen, der mir erlaubt, spielerisch, intuitiv und frei zu sein. Eine persönliche Episode über Struktur als Unterstützung und darüber, wie Ordnung Raum schafft für das, was wirklich entstehen will. -- www.RosaMinze.de Help support my work PayPal Donation https://paypal.me/Kukalka Buy Me a Coffee https://buymeacoffee.com/rosaminze

    4 Min.

  8. 4. Jan.

    Folge 4: Kreativ sein mit Verantwortung: Familie, Business, Alltag

    In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich Kreativität mit Verantwortung verbinden lässt. Zwischen Familie, Business und den ganz normalen Anforderungen des Alltags.Ich erzähle, wie ich kreative Prozesse bewusst gestalte, wo ich Grenzen setze und was mir hilft, trotz vieler Rollen Raum fürs Machen, Denken und Träumen zu bewahren. Es geht um Prioritäten, Routinen, mentale Pausen und kleine Rituale, die Kreativität nähren, ohne dass etwas „noch mehr To-do“ wird.Eine ehrliche Episode über Balance, Selbstfürsorge und die Freude am Schaffen auch, wenn das Leben voll ist. -- www.RosaMinze.de Help support my work PayPal Donation https://paypal.me/Kukalka Buy Me a Coffee https://buymeacoffee.com/rosaminze

    4 Min.

  9. 14.12.2025

    Folge 3 – Kreative Pausen: Warum Nichtstun zum Machen gehört

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum Pausen ein unterschätzter Teil kreativer Prozesse sind. Was passiert, wenn wir bewusst langsamer werden? Warum entstehen manche Ideen erst dann, wenn wir aufhören, sie zu erzwingen? Ich teile Gedanken aus meinem Atelieralltag und zeige, wie wertvoll Leerlauf, Stille und Abstand für echte Kreativität sein können. -- www.RosaMinze.de Help support my work PayPal Donation https://paypal.me/Kukalka Buy Me a Coffee https://buymeacoffee.com/rosaminze

    4 Min.

  10. 30.11.2025

    Folge 2 - Der Moment, in dem eine Puppe ‚Seele‘ bekommt

    In dieser Folge spreche ich über den besonderen Augenblick im Atelier, in dem aus Stoff und Wolle etwas entsteht, das sich mehr anfühlt als nur ein fertiges Projekt. Ich erzähle, wie dieser Moment entsteht, warum er mich jedes Mal berührt und weshalb Handarbeit manchmal fast magisch wirkt. Eine ruhige, persönliche Episode über Hingabe, Intuition und die kleinen Details, die eine Puppe lebendig erscheinen lassen. -- www.RosaMinze.de Help support my work PayPal Donation https://paypal.me/Kukalka Buy Me a Coffee https://buymeacoffee.com/rosaminze

    5 Min.
  11. Folge 1 - Warum handgemachte Puppen heute wichtiger sind denn je

    15.11.2025

    Folge 1 - Warum handgemachte Puppen heute wichtiger sind denn je

    In dieser ersten Folge der „Ateliergedanken“ spreche ich darüber, warum handgemachte Puppen aus Naturmaterialien heute aktueller sind als je zuvor. Es geht um Ruhe statt Reizüberflutung, um Wärme statt Plastik, um Fantasie statt Vorgaben. Ich erzähle, welche Bedeutung Schlichtheit für Kinder hat, warum Naturmaterialien so viel mit Geborgenheit zu tun haben und weshalb das Puppenmachen nicht nur Handwerk, sondern oft auch Heilung ist. Ein Einstieg in ein Thema, das viele von uns verbindet: Kreativität, Achtsamkeit und die Freude am Machen. -- www.RosaMinze.de Help support my work PayPal Donation https://paypal.me/Kukalka Buy Me a Coffee https://buymeacoffee.com/rosaminze

    7 Min.
  • 11 Folgen

Info

In Ateliergedanken nehme ich dich mit in meinen kreativen Alltag zwischen Stoff, Wolle, Skizzen und kleinen Ateliermomenten. In kurzen Folgen lese ich meine aufgeschriebenen Gedanken rund ums Puppenmachen, Kreativsein und das Arbeiten mit den Händen vor – manchmal leise, manchmal chaotisch, manchmal überraschend ehrlich. Kein großes Konzept, kein Perfektionismus. Einfach ein kleines Gedanken-Ventil aus meinem Atelier. Wenn du Lust hast auf ruhige Einblicke hinter die Kulissen von RosaMinze, bist du hier richtig. www.rosaminze.de

Informationen

  • Erstellt von
    Nat Frohn
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    11
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Nat Frohn
  • Sendungswebsite
    RosaMinze Ateliergedanken