Heilpraktiker Meets Rockstar

Heilpraktiker Meets Rockstar
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  • Alternative Therapien
  • Zweiwöchentlich

In diesem Podcast trifft ein Rockstar auf eine Heilpraktikerin - das klingt nach Chaos und genau das wird's auch! Zwischen Tourgeschichten und Kräuterkunde tauschen sie schräge Tipps für Gesundheit und Alltag aus. Mal ernst, mal absurd aber immer unterhaltsam - perfekt für alle, die gerne lachen und dabei noch was lernen wollen!

  1. vor 5 Tagen

    Blähbauch – Häufige Irrtümer über Verdauung, Hormone & Stress

    Blähbauch trotz gesunder Ernährung? Du lässt bereits bestimmte Lebensmittel weg, hast aber trotzdem das Gefühl, ständig aufgebläht zu sein? In dieser Folge von Heilpraktiker meets Rockstar sprechen wir über die häufigsten Irrtümer rund um Blähbauch, Verdauungsprobleme und Unverträglichkeiten. Denn oft geht es nicht nur darum, was auf dem Teller liegt. Auch Stress, Schlaf, das Nervensystem und hormonelle Veränderungen können Einfluss auf die Verdauung haben. Besonders spannend: Warum leiden viele Frauen vor ihrer Periode oder in den Wechseljahren häufiger unter Blähbauch und Verdauungsbeschwerden? Du bekommst praktische Tipps für den Alltag und erfährst, worauf du achten kannst, wenn du immer wieder mit Blähbauch und Verdauungsbeschwerden zu kämpfen hast. Hinweis: Diese Podcast-Folge dient ausschließlich der allgemeinen Information und persönlichen Weiterbildung. Sie ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung und es werden keine Heilversprechen gegeben. Die Inhalte stellen keine medizinisch anerkannten Therapieformen dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wendet euch bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson.

    1 Std. 9 Min.

  2. 26. Mai

    Überforderung – Zwischen innerem Druck und „Es ist mir zu viel“

    Dauernd funktionieren, mitdenken, organisieren, stark sein – bis der Punkt kommt, an dem innerlich einfach nichts mehr geht. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Überforderung wirklich mit unserem Nervensystem macht, warum viele Menschen dauerhaft unter innerem Druck stehen und weshalb Ruhe heute für viele fast ungewohnt geworden ist. Außerdem geht es um: – Atem und Nervensystem – emotionale und mentale Belastung – die Huna-Philosophie und den Einfluss unserer Gedanken – Unterschiede im Umgang mit Überforderung zwischen Männern und Frauen – und warum besonders viele Frauen und Mütter im dauerhaften Funktionieren feststecken Bei Heilpraktiker meets Rockstar sprechen wir offen darüber, wie Heilung nicht nur im Kopf stattfindet – sondern auch über Sicherheit, Körpergefühl und innere Ruhe. Diese Folge ist keine Anleitung zum "noch besser funktionieren". Sondern eine Einladung, sich selbst wieder zu spüren. Vielleicht beginnt Heilung nicht damit, mehr zu schaffen. Sondern damit, sich selbst wieder Sicherheit zu geben.

    1 Std.

  3. 12. Mai

    Breathwork, Neuroregulation & Eisbaden – Der Krieg um deine Aufmerksamkeit | mit Rolf Duda von Peakwolf

    Wir leben in einer Welt, die permanent um unsere Aufmerksamkeit kämpft. Notifications, Social Media, Leistungsdruck, Reizüberflutung – unser Nervensystem kommt kaum noch zur Ruhe. Doch was passiert dabei eigentlich biologisch in unserem Körper? In dieser intensiven Podcast-Folge sprechen Heilpraktikerin Jasmin Häfele und Therapeut, Speaker & Biohacker Rolf Duda, Gründer von Peakwolf, über Neuroregulation, Trauma, Stress und die massive Überforderung unseres Nervensystems in der heutigen Zeit. Warum fühlen sich so viele Menschen innerlich unruhig, erschöpft oder dauerhaft angespannt? Was haben Angstzustände, Schlafprobleme und Darmbeschwerden mit unserem Nervensystem zu tun? Und warum verlieren immer mehr Menschen die Verbindung zu sich selbst? Rolf erklärt, warum Neuroregulation weit mehr ist als bewusstes Atmen – und warum es heute wichtiger denn je ist, aus dem permanenten Überlebensmodus zurück in Sicherheit, Regulation und Klarheit zu kommen. In dieser Folge erfährst du: - warum unsere Aufmerksamkeit zur wertvollsten Ressource geworden ist - wie chronischer Stress dein Nervensystem verändert - warum viele Symptome eigentlich Schutzmechanismen deines Körpers sind - wie Breathwork und Neuroregulation bei Stress, Angst und innerer Unruhe helfen können Eine Folge für alle, die verstehen wollen, warum sie sich oft „nicht wie sie selbst“ fühlen – und wie echte Regulation wieder möglich wird. Hinweis: Diese Podcast-Folge dient ausschließlich der allgemeinen Information und persönlichen Weiterbildung. Sie ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung und es werden keine Heilversprechen gegeben. Die Inhalte stellen keine medizinisch anerkannten Therapieformen dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wendet euch bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson.

    1 Std. 18 Min.

  4. 28. Apr.

    Kopfschmerzen Part II - Wann wird es gefährlich?

    Kopfschmerzen noch besser verstehen 🧠 In Part I ging es um die Sicht der TCM – heute schauen wir bei Heilpraktiker meets Rockstar auf die Einteilung der Schulmedizin. Denn erst zusammen ergibt sich das ganze Bild. ⚡ Was sind primäre vs. sekundäre Kopfschmerzen? ⚡ Wann wird es wirklich kritisch – und du solltest handeln? 🚨 ⚡ Wir erzählen von echten Fallbeispielen aus der Praxis – und was dahintersteckt Und plötzlich macht vieles mehr Sinn… Wenn du herausfinden willst, wie du deine Kopfschmerzen besser einordnen kannst und worauf du achten solltest, hör unbedingt rein! Hinweis: Diese Podcast-Folge dient ausschließlich der allgemeinen Information und persönlichen Weiterbildung. Sie ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung und es werden keine Heilversprechen gegeben. Die Inhalte stellen keine medizinisch anerkannten Therapieformen dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wendet euch bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson.

    1 Std. 2 Min.

  5. 15. Apr.

    Kopfschmerzen Part I - Was steckt wirklich hinter deinem Schmerz? - Naturheilkundlich betrachtet

    Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen – und genau hier beginnt das Problem. In dieser Folge von Heilpraktiker meets Rockstar tauchen wir in die naturheilkundliche Betrachtung von Kopfschmerzen ein – eine Perspektive, die viele so noch nie gehört haben. Denn ob pochend, drückend, einseitig oder nachts auftretend: Dein Körper spricht eine ganz eigene Sprache. Wir sprechen darüber, welche unterschiedlichen Kopfschmerz-Typen es gibt und wie du besser verstehen kannst, welche Art von Kopfschmerz du selbst hast. Welche Rolle spielt dabei der Ort des Schmerzes? Warum treten Kopfschmerzen manchmal nach der Sauna auf – oder nur nachts? Und was könnte hinter Begriffen wie „Hitzekopfschmerz“ oder „Kältekopfschmerz“ stecken? Außerdem schauen wir uns mögliche Zusammenhänge an, die oft übersehen werden: - Welche Muster und Auslöser hinter Kopfschmerzen stecken können - Was die Art des Schmerzes (pochend vs. drückend) über dich verrät - Ob Pilze im Körper eine Rolle spielen könnten - Welchen Einfluss Zahnfüllungen haben könnten - Und warum dein Körper vielleicht eher Pfefferminztee oder Ingwertee „braucht“ Diese Folge soll dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und einzuordnen. Hinweis: Diese Podcast-Folge dient ausschließlich der allgemeinen Information und persönlichen Weiterbildung. Sie ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung und es werden keine Heilversprechen gegeben. Die Inhalte stellen keine medizinisch anerkannten Therapieformen dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wendet euch bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson.

    1 Std. 2 Min.

  6. 31. März

    Was brauche ich wirklich? - Warum wir nicht loslassen können

    Was brauche ich wirklich – und warum fällt es manchen so schwer, loszulassen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich unser Verhältnis zu materiellen Dingen, Beziehungen und inneren Bedürfnissen entwickelt. Warum sammeln und halten manche Menschen fest, während andere scheinbar mühelos loslassen können? Welche mentalen und emotionalen Muster stecken dahinter – und was hat das mit Erschöpfung zu tun, wenn wir versuchen, unser Leben zu „sortieren“? Wir schauen gemeinsam auf mögliche Hintergründe: Prägungen, innere Sicherheit, emotionale Bindungen und die Frage, woran wir unseren Halt im Leben knüpfen. Dabei geht es auch um die wichtige Erkenntnis, warum unser innerer Anker nicht ausschließlich im Außen – etwa bei anderen Menschen – liegen sollte. Diese Folge lädt dich ein, ehrlich hinzuschauen: Was dient dir wirklich – und was trägst du vielleicht schon viel zu lange mit dir herum? Hinweis: Diese Podcast-Folge dient ausschließlich der allgemeinen Information und persönlichen Weiterbildung. Sie ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung und es werden keine Heilversprechen gegeben. Die Inhalte stellen keine medizinisch anerkannten Therapieformen dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wendet euch bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson.

    56 Min.

  7. 17. März

    Angst - Ursachen über die niemand spricht

    Angst gehört zu den stärksten Emotionen unseres Körpers – und trotzdem sprechen wir oft nur über die offensichtlichen Gründe. Stress, Überforderung oder negative Gedanken. Heute gehen wir bei Heilpraktiker meets Rockstar einen Schritt tiefer. Wir sprechen darüber, wo Angst eigentlich entstehen kann und warum ihre Ursachen manchmal viel früher beginnen, als wir denken. In dieser Folge geht es unter anderem um: - wie Erfahrungen aus der Kindheit unser Nervensystem prägen können - warum bestimmte Entwicklungsphasen des Gehirns Einfluss auf Selbstvertrauen, Sicherheit und Ängste haben können - welche Rolle die Evolutionspädagogik dabei spielt - wie sich gesellschaftlicher Druck und Leistungsdenken auf unser Stresssystem auswirken - warum manche Ängste nicht nur mit unserer aktuellen Situation zu tun haben Eine Folge über Angst aus einer Perspektive, über die man in der klassischen Mental-Health-Debatte selten spricht. Hinweis: Diese Podcast-Folge dient ausschließlich der allgemeinen Information und persönlichen Weiterbildung. Sie ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung und es werden keine Heilversprechen gegeben. Die Inhalte stellen keine medizinisch anerkannten Therapieformen dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wendet euch bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson.

    41 Min.

  8. 3. März

    Brain Fog: Was deinen Gehirnstoffwechsel ausbremst

    Konzentrationsprobleme, Vergesslichkeit, schnelle Reizbarkeit oder das Gefühl, mental nicht richtig klar zu sein – viele kennen das unter dem Begriff Brain Fog. Bei Heilpraktiker meets Rockstar sprechen wir heute darüber, was hinter Gehirnnebel, Kopfschmerzen und nachlassender Konzentration stecken kann. Welche Rolle spielt dabei der Gehirnstoffwechsel – und was hat eigentlich dein Bauchgefühl damit zu tun? Warum können Blähungen oder Verdauungsbeschwerden Einfluss auf deine Konzentration haben? Brain Fog und Gehirnstoffwechsel – wenn Konzentration und Vergesslichkeit zunehmen: Wir schauen auf Faktoren, die in den letzten Jahren Einfluss auf uns genommen haben, sprechen über mentale Erschöpfung und darüber, wie man das Gehirn im Alltag bewusst unterstützen kann. Hinweis: Diese Podcast-Folge dient ausschließlich der allgemeinen Information und persönlichen Weiterbildung. Sie ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung und es werden keine Heilversprechen gegeben. Die Inhalte stellen keine medizinisch anerkannten Therapieformen dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wendet euch bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson.

    51 Min.
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In diesem Podcast trifft ein Rockstar auf eine Heilpraktikerin - das klingt nach Chaos und genau das wird's auch! Zwischen Tourgeschichten und Kräuterkunde tauschen sie schräge Tipps für Gesundheit und Alltag aus. Mal ernst, mal absurd aber immer unterhaltsam - perfekt für alle, die gerne lachen und dabei noch was lernen wollen!

Informationen

  • Erstellt von
    Heilpraktiker Meets Rockstar
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    43
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Heilpraktiker Meets Rockstar
  • Sendungswebsite
    Heilpraktiker Meets Rockstar