Katharina Ambrosius - Familie als Schöpfungsfeld

Katharina Ambrosius
  • 0,0 (0)
  • Kinder und Familie
  • Halbwöchentlich

Die harmonische Familie ist eine Illusion. Zum Glück. Familie ist eine Welle voller Intensität, und genau dafür sind wir hier. Über die Reibung mit unseren Kindern, unserem Partner und dem Vater unserer Kinder lernen wir uns selbst kennen. Ich bin Katharina, Mama von zwei Kindern, und gehe diesen Weg genau wie du. Ich habe lange versucht, es besser zu machen, dann das System durchschaut und gelernt, die Welle zu reiten statt gegen sie anzuschwimmen. In jeder Folge nehme ich dich mit in eine konkrete Situation aus meinem Alltag oder meiner Arbeit.

  1. 1. Okt.

    „Unsere Kinder brauchen Struktur." Warum das für mich oft nur Reizarmut mit gutem Gewissen ist

    Wenn du noch näher an meiner Arbeit sein möchtest, findest du mich in meinem Telegram Kanal, dort teile ich Impulse mitten aus dem Alltag: https://t.me/+YfQVJgE4IwE4Nzhi Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier: https://katharina-ambrosius.de Eine Mama hat mir vor kurzem eine Frage zugetragen, die mich selbst früher sehr beschäftigt hat. Wie viel Struktur braucht ein Kind eigentlich wirklich? Ich war es gewohnt, mein Leben bewusst aus der klassischen Struktur herauszuziehen, und wollte als Mutter nicht plötzlich zurück in den Alltagstakt. Trotzdem begegnete mir überall dieser eine Satz, dein Kind braucht Struktur. In dieser Folge zeige ich dir, warum uns dieser Satz vor allem deshalb trifft, weil wir selbst innerlich unsicher sind und warum sich das Außen beruhigt, sobald wir unsere eigene Klarheit finden. Ich erzähle dir von meinem Sohn, bei dem mir als junger Mutter jede Erfahrung als Referenz fehlte und von meiner Tochter, bei der ich viel ruhiger fühlen konnte, was für uns beide stimmt. Und ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte mit Struktur, bis auf die Spitze getrieben durchs Reisen und was ich daraus für mich mitgenommen habe. Die eigentliche Frage ist für mich nämlich gar nicht, wie viel Struktur ein Kind braucht, sondern wie viel Sicherheit du in dir selbst findest, egal wie du dein Außen gestaltest. Denn genau daran orientiert sich dein Kind zuerst. Schenke dir diese Folge, wenn du gerade merkst, dass du nach mehr Struktur suchst und dich fragst, ob es wirklich um dein Kind geht oder um deine eigene Sicherheit. 🌙 #Struktur #Sicherheit #BewussteElternschaft #Mamasein #KatharinaAmbrosius

  2. 24. Sept.

    Wir lieben uns noch und trotzdem sind wir kein Paar mehr...

    Wenn du noch näher an meiner Arbeit sein möchtest, findest du mich in meinem Telegram Kanal, dort teile ich Impulse mitten aus dem Alltag: https://t.me/+YfQVJgE4IwE4Nzhi Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier: https://katharina-ambrosius.de Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass zwischen dir und dem Vater deiner Kinder etwas nicht mehr trägt und du trotzdem festhältst, weil eine Trennung sich für dich nach Scheitern anfühlt. In dieser Folge spreche ich über Partnerschaft und darüber, wie ich früher selbst ziemlich bewertend auf zerbrochene Familien geschaut habe...immer ein bisschen erleichtert, dass es mich nicht betrifft. Ich komme aus einer Familie, in der die Beziehung meiner Eltern eskaliert ist. Es war mein größtes Anliegen, es besser zu machen. Ich erzähle dir von dem Strohhalm, an dem ich mich selbst festgehalten habe, ohne es zu merken. Erst als alles zerbrochen war, habe ich gesehen, was schon lange nicht mehr getragen hat. Wir lieben uns noch, nur anders. Und genau das hat es mir so schwer gemacht zu greifen, warum wir dann nicht zusammen sein können. Dabei geht es um Beziehungen, die längst zerbrochen sind und genauso um die, die es im Stillen schon sind, obwohl man noch zusammen lebt. Ich lade dich ein, mit mir drei Schritte zurückzutreten und zu schauen, welchen Auftrag eine Beziehung haben kann und warum Wege auch in Frieden und sogar in Liebe auseinandergehen dürfen. Und ich erzähle dir, warum genau das für unsere Kinder so wertvoll ist. Schenke dir diese Folge, wenn du dich fragst, was in deinem Leben dir wirklich entspricht und was du nur aus Sicherheit festhältst. 🌙 #Partnerschaft #Trennung #Elternschaft #Mamasein #KatharinaAmbrosius

  3. 27. Aug.

    Wie Angst unsere Elternbeziehung gestaltet (und wir lernen dürfen, dass Elternschaft sicher ist)

    In dieser Folge spreche ich über die Ängste, die unsere Elternbeziehung oft mehr gestalten, als uns bewusst ist, allen voran die Angst, meine Kinder zu verlieren und die Angst, dass meine Kinder ihren Vater verlieren könnten. Ich erzähle von den Brüchen zwischen meinen Eltern in meiner eigenen Kindheit und dem Kontaktabbruch zu meinem Vater und wie mich das geprägt hat zu glauben, ich müsse Elternschaft selbst sicher machen, damit mir und meinen Kindern das nicht auch passiert. Ich zeige, warum diese Ängste nicht die reale Situation abbilden, sondern übernommene Erfahrungen sind und dass wir lernen dürfen, dass Elternschaft an sich sicher ist, wenn wir aufhören, sie aus der Angst heraus zu gestalten. Es geht auch darum, aus der Opferrolle herauszutreten, in der der andere Elternteil der Böse ist und stattdessen zu erkennen, dass wir die Situation co-kreieren und mit ihr arbeiten dürfen. Wenn dich dieses Thema besonders berührt, lohnt sich auch ein Blick in meinen Kurs From Body to Soul, der genau an dieser Befreiung ansetzt: https://katharina-ambrosius.de/frombodytosoul/ Wenn du merkst, dass Angst dich unfrei hält, ganz du selbst zu sein, gerade in der Beziehung zum Vater deiner Kinder, dann schau dir gerne meine kostenlose Masterclass Missverständnis Familie an: ⁠https://katharina-ambrosius.de/missverstaendnis-familie/⁠ Wenn du noch näher an meiner Arbeit dran sein möchtest, findest du mich in meinem Telegram Kanal, dort teile ich Impulse wie diesen mitten im Alltag: ⁠https://t.me/+YfQVJgE4IwE4Nzhi⁠ #Elternschaft #Verbindung #InnereArbeit #Mamasein #KatharinaAmbrosius

  4. 8. Aug.

    Warum Angst vermeiden dir genau das ins Leben holt, was du fürchtest

    Was ist, wenn wir Familie völlig falsch verstehen und uns dadurch ausbremsen und ausbrennen? Genau darum geht es in der Masterclass Missverständnis Familie, völlig kostenlos für dich: https://katharina-ambrosius.de/missverstaendnis-familie/ Wenn du noch näher an meiner Arbeit dran sein möchtest, findest du mich in meinem Telegram Kanal, dort teile ich Impulse wie diesen mitten im Alltag: https://t.me/+YfQVJgE4IwE4Nzhi In dieser Folge geht es um Angst und Manifestation und warum die beiden viel enger zusammenhängen, als wir oft denken. Wenn wir unseren Ängsten ausweichen, stellt uns das Leben genau die Aufgaben, vor denen wir uns fürchten, oft erst recht. Ich erkläre, warum das so ist und warum das bewusste Hineingehen in eine Angst tatsächlich das Gegenteil von Manifestation ist, auch wenn es sich zunächst so anfühlt, als würden wir uns das Gefürchtete dadurch erst ins Leben holen. Genau dieses Prinzip ist ein zentraler Teil meiner Arbeit, denn es geht nicht darum, die Angst selbst zu bekämpfen, sondern in die dahinterliegenden Gefühle hineinzugehen. #Angst #Manifestation #InnereArbeit #Mamasein #KatharinaAmbrosius

  5. 1. Aug.

    Die Survivor Mom erlösen

    Wenn du merkst, dass deine Stärke und Power, die du jeden Tag in deine Familie fließen lässt, dich davon abhält, dich selbst wirklich zu fühlen, dann schau dir gerne meine kostenlose Masterclass Missverständnis Familie an: https://katharina-ambrosius.de/missverstaendnis-familie/ Wenn du noch näher an meiner Arbeit dran sein möchtest, findest du mich in meinem Telegram Kanal, dort teile ich Impulse wie diesen mitten im Alltag: https://t.me/+YfQVJgE4IwE4Nzhi In dieser Folge spreche ich über das, was ich Survivor Mom nenne. Diesen Modus, in dem wir glauben, immer mehr leisten, hustlen und über uns hinweggehen zu müssen, weil sonst angeblich alles auseinanderbricht. Ich erzähle von mir selbst, davon, wie ich diesen Modus eine Zeit lang sogar glorifiziert habe, weil ich stolz darauf war, wie viel ich allein tragen und schaffen konnte und fest daran geglaubt habe, dass es genau so sein muss. Ich erkläre, warum dieser Modus meist schon tief in der Kindheit verankert ist, warum er sich am Ende trotzdem im Körper zeigt, in Rückenschmerzen, schlechter Haut, Haarausfall oder was auch immer sich bei dir zeigt und warum es nicht darum geht, ihn noch besser zu meistern. Es geht darum zu erkennen, dass es nur ein Modus ist, ein ungesunder und dass es vielmehr darum geht, wirklich in deine Kraft zu kommen, indem du einen anderen Weg findest. Einen Weg, der dich nicht im Überleben hält, sondern dich wachsen und dich wirklich entfalten lässt. #Überlebensmodus #Survivorman #Selbstfürsorge #Mamasein #KatharinaAmbrosius

  6. 25. Juli

    Wir wollen alle Ehrlichkeit, bis sie wehtut

    Wenn du merkst, dass du in Beziehungen oft schneller ablehnst oder dich zurückziehst, als dir lieb ist, dann schau dir gerne meine kostenlose Masterclass Missverständnis Familie an: https://katharina-ambrosius.de/missverstaendnis-familie/ Wenn du noch näher an meiner Arbeit dran sein möchtest, findest du mich in meinem Telegram Kanal, dort teile ich Impulse wie diesen mitten im Alltag: https://t.me/+YfQVJgE4IwE4Nzhi In dieser Folge geht es um einen Satz, den fast jeder schon mal gesagt oder gehört hat, nämlich sei offen und ehrlich mit mir. Die Wahrheit ist, kaum jemand kann das wirklich halten, weder bei sich selbst noch beim Gegenüber und genau darin liegt ein Schmerz, den wir alle kennen. Ich nehme dich mit in eigene Erfahrungen und zeige, wie unser Ego uns in solchen Momenten aus vermeintlichem Schutz in alte Muster drängt. Du erfährst, warum der einzige Weg an die eigenen Themen ranzukommen darin liegt, einen Trigger auszuhalten statt sofort zu reagieren und warum genau das der erste Schritt ist, um wirklich offene und ehrliche Verbindung möglich zu machen, mit dir selbst und mit anderen. #OffenUndEhrlich #InnereArbeit #Selbstverbindung #Mamasein #KatharinaAmbrosius

  7. 17. Juli

    Das falsche Verständnis von Bindung, das uns alle erschöpft

    Wenn du spürst, dass dein dringender Wunsch, dein Kind in sicheren Verbindungen aufwachsen zu lassen, gleichzeitig bedeutet, über dich selber und deine Bedürfnisse drüber zu gehen, dann ist nicht nur diese Folge für dich, sondern vielleicht auch meine kostenlose Masterclass "Missverständnis Familie": https://katharina-ambrosius.de/missverstaendnis-familie/ Wenn du noch näher an meiner Arbeit dran sein möchtest, findest du mich in meinem Telegram Kanal, dort teile ich Impulse wie diesen mitten im Alltag: https://t.me/+YfQVJgE4IwE4Nzhi In dieser Folge geht es um ein Missverständnis, das aus meiner Sicht sehr viele Mamas erschöpft: nämlich was Bindung und Verbindung überhaupt bedeuten und wann wir wirklich in Verbindung sind. Ich schaue mir dafür auch unsere erwachsenen Beziehungen an, denn dort greifen wir meistens auf bindungstraumatisierte Muster zurück und halten das für die gesunde Erfahrung, obwohl sie es nicht ist. Ich nehme dich mit in ein anderes Verständnis von Bindung, Kontakt und Verbindung. Eines, bei dem ich mich selbst nicht verlasse, aber auch mein Kind nicht auf Kosten meiner eigenen Fürsorge zurückstelle. Du erfährst, wie Bindung gesund aufrechterhalten werden kann, sodass sie weder auf deine noch auf die Kosten deines Kindes geht, sondern ihr beide darin gemeinsam wachsen könnt. #Bindungsorientiert #Verbindung #BewussteElternschaft #Mamasein #KatharinaAmbrosius

  8. 30. Mai

    Warum du im Konflikt keine Entscheidungen treffen solltest (und was stattdessen hilft)

    Kennst du das? Irgendjemand oder irgendetwas triggert dich – und sofort glaubst du, jetzt muss eine Entscheidung her. Jetzt. Sofort. Aber was, wenn genau dieser Impuls der größte Fehler ist? In dieser Folge zeige ich dir, warum Entscheidungen aus dem Affekt heraus meistens Entscheidungen aus dem Überlebensmodus sind – und warum sie uns immer wieder in denselben Kreislauf zurückwerfen: getriggert → Entscheidung → nicht stimmig → wieder getriggert. Der neue Goldstandard sieht anders aus:Erst für dich da sein. Das Gefühl wirklich fühlen. Die innere Wunde versorgen, bis sie nicht mehr blutet.Und dann – wenn wirklich nötig – aus echtem inneren Frieden entscheiden. Das ist kein Umweg. Das ist der einzige Weg zu Entscheidungen, die wirklich zu dir passen. 🎯 Für dich, wenn du...– dich immer wieder fragst, warum deine Entscheidungen in Konfliktsituationen sich im Nachhinein nicht richtig anfühlen– merkst, dass du im Streit oder nach einem Trigger impulsiv reagierst und es bereust– endlich aus innerer Stimmigkeit heraus handeln möchtest – statt aus Flucht oder Reaktion 📌 Mehr dazu: 👉 Konflikt-Kompass – Das 45-Min. Audio-Intensiv für Mamas, die aufhören wollen, im Konflikt zu reagieren, und anfangen wollen, geerdet zu bleiben:🔗 https://katharina-ambrosius.de/konflikt-kompass/ 👉 Mama 2.0 – Der Identitäts-Reset für Mamas, die sich selbst wiederentdecken wollen:🔗 https://katharina-ambrosius.de/mama-2-0/ 👉 Telegram-Kanal – Für tägliche Impulse, ehrliche Einblicke und Community:🔗 https://t.me/+7czvKNWXrFcxZTky #konfliktealsmamaüberstehen #nervensystemregulation #mamalife #konfliktelösen #innerestärke #entscheidungentreffen #stimmigkeit #triggerverarbeiten #mamawellness #bewusstesmamasein #konfliktkompass #mama2punkt0 #katharinaAmbrosius #emotionalegesundheit #elternschaft

Alle anzeigen (17)

Info

Die harmonische Familie ist eine Illusion. Zum Glück. Familie ist eine Welle voller Intensität, und genau dafür sind wir hier. Über die Reibung mit unseren Kindern, unserem Partner und dem Vater unserer Kinder lernen wir uns selbst kennen. Ich bin Katharina, Mama von zwei Kindern, und gehe diesen Weg genau wie du. Ich habe lange versucht, es besser zu machen, dann das System durchschaut und gelernt, die Welle zu reiten statt gegen sie anzuschwimmen. In jeder Folge nehme ich dich mit in eine konkrete Situation aus meinem Alltag oder meiner Arbeit.

Informationen