HighKick FM - Der Taekwondo Podcast

Marcel Meister, Daniel Korte

🎧 HighKick FM – Der Taekwondo Podcast HighKick FM ist dein moderner Blick in die Welt des Taekwondo: klar, inspirierend und voller Energie. Hier bekommst du Technik-Wissen, Mindset-Impulse, spannende Dojang-Stories und echte Einblicke in die Kampfkunst – direkt, authentisch und mit Leidenschaft erklärt. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder einfach Fan von Martial Arts: HighKick FM bringt dich alle 2 Wochen ein Stück weiter auf deinem Weg im Do. Zuhören. Lernen. Wachsen. HighKick FM Disclaimer: Dojang-Stories können fiktiv sein. Auf die Richtigkeit unseres Wissens geben wir kein Gewähr.

  1. 27. Okt.

    Taekwondo zwischen Großmeistern und Weltstars – Mike Paustians "Korean Masters"

    🎙️ Taekwondo zwischen Großmeistern und Weltstars – Mike Paustians Korean Masters 🥋🇰🇷 KOREAN MASTERS – WENN TRADITION AUF WELTKLASSE TRIFFT! 🌍🔥 In dieser Folge von HighKick FM – Der Taekwondo-Podcast begrüßen Marcel und Daniel einen ganz besonderen Gast: Mike Paustian! Mike ist seit Jahrzehnten eine feste Größe im deutschen Taekwondo. Als Großmeister, Trainer, Prüfer und ehemaliger Funktionär hat er unseren Sport in zahlreichen Bereichen begleitet, geprägt und aktiv mitgestaltet. Doch im Mittelpunkt dieser Folge steht sein ganz besonderes Herzensprojekt: die KOREAN MASTERS in Gronau! 🇰🇷 Die Idee dahinter ist ebenso einfach wie beeindruckend: Das Wissen und die Erfahrungen koreanischer Großmeister bewahren und an die nächsten Generationen weitergeben. Dafür bringt Mike internationale Taekwondo-Stars, Weltklasseathleten und koreanische Großmeister zusammen, die teilweise bereits seit 70 oder 80 Jahren auf eine beeindruckende Lebensgeschichte zurückblicken. Am 7. und 8. November 2026 wird Gronau erneut zum Treffpunkt der internationalen Taekwondo-Community! Doch die Korean Masters sind weit mehr als ein gewöhnlicher Lehrgang. Zwei Tage voller Training, internationalem Austausch, koreanischer Kultur, kulinarischer Spezialitäten und unvergesslicher Begegnungen machen die Veranstaltung zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Taekwondo-Begeisterte. 🎙️ DARÜBER SPRECHEN WIR MIT MIKE: 🥋 Sein persönlicher Taekwondo-Werdegang und seine Erfahrungen aus Jahrzehnten im Sport 🇰🇷 Die Entstehung und die besondere Philosophie hinter den Korean Masters 🌍 Warum es so wichtig ist, das Wissen koreanischer Großmeister für kommende Generationen zu erhalten 🏆 Internationale Weltstars und erfahrene Großmeister unter einem Dach 🔥 Was die Teilnehmer bei den Korean Masters erwartet 💪 Die Herausforderungen bei der Organisation eines internationalen Events 🥢 Koreanische Kultur, Gemeinschaft und die besondere Atmosphäre der Veranstaltung 🚀 Die Zukunft der Korean Masters und Mikes Vision für den Taekwondo-Sport Natürlich dürfen auch unsere beliebten Rubriken nicht fehlen: Quickfire, Dojang-Story und Techniktipp! ⚡🥋 Marcel berichtet außerdem von seinen persönlichen Erfahrungen bei den Korean Masters und verrät, warum er dieses Jahr leider nicht selbst dabei sein kann. Eine Folge über Leidenschaft, Tradition, internationale Freundschaften und die Menschen, die Taekwondo zu dem machen, was es heute ist! ❤️🥋 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🇰🇷 KOREAN MASTERS – GRONAU 📅 7. & 8. November 2026📍 Gronau, Deutschland 🎟️ Alle Informationen und Anmeldung: https://koreanmasters-gronau.de/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 Jetzt reinhören, Folge teilen und die Taekwondo-Community unterstützen! 🎙️ HighKick FM – Der Taekwondo-Podcast Bleib fokussiert! Bleib respektvoll! Jeder Kick zählt! Taekwon! 🥋 #taekwondo #podcast #taekwondopodcast #highkickfm

  2. 12. Okt.

    Taekwondo in Perfektion – Anna Siepmann und die Kunst der Poomsae

    🥋 Taekwondo in Perfektion – Anna Siepmann und die Kunst der Poomsae 🏆 🔥 Präzision, Leidenschaft, Disziplin und der unermüdliche Drang nach Perfektion! Poomsae ist weit mehr als das bloße Aneinanderreihen von Techniken. Hinter jeder Bewegung stecken jahrelanges Training, absolute Körperbeherrschung und mentale Stärke. Doch warum wird dieser faszinierende Bereich des Taekwondo manchmal noch immer unterschätzt? In dieser Folge von HighKick FM – Der Taekwondo-Podcast begrüßen Marcel und Daniel die erfolgreiche deutsche Poomsae-Athletin Anna Siepmann! Als mehrfache Deutsche Meisterin, internationale Medaillengewinnerin und Nationalkaderathletin kennt Anna den Leistungssport auf höchstem Niveau. Gemeinsam sprechen wir über ihren persönlichen Werdegang, ihre größten Erfolge und die Leidenschaft, die sie seit ihrer Kindheit für Taekwondo antreibt. 🎙️ Das erwartet euch in dieser Folge: 🥋 Der Weg an die Spitze: Wie Anna zum Taekwondo kam und sich zu einer international erfolgreichen Poomsae-Athletin entwickelte. 🏆 Medaillen & Meilensteine: Ihre größten Erfolge, unvergessliche Wettkämpfe und die emotionalsten Momente ihrer Karriere. 🔥 Die Kunst der Poomsae: Was macht eine perfekte Form aus? Und warum steckt hinter dem Formenlauf so viel mehr, als man auf den ersten Blick erkennt? 💪 Leistungssport & Perfektionismus: Trainingsalltag, körperliche Herausforderungen, mentale Stärke und der Umgang mit Wettkampfdruck. ⚔️ Poomsae vs. Kyorugi: Zwei unterschiedliche Disziplinen, eine gemeinsame Leidenschaft! Wir sprechen über Vorurteile, gegenseitigen Respekt und darüber, was beide Bereiche voneinander lernen können. 🌍 Die Zukunft des Poomsae-Sports: Nachwuchsförderung, Anerkennung und Annas persönliche Ziele. ⚡ Quickfire: Natürlich muss sich auch Anna unseren spontanen Fragen stellen! 🎯 Techniktipp: Anna verrät einen wertvollen Tipp aus ihrer langjährigen Erfahrung, mit dem ihr eure eigenen Poomsae-Techniken verbessern könnt. 😂 Dojang-Story: Auch abseits der Wettkampffläche gibt es einiges zu erzählen! Anna teilt mit uns eine besondere Geschichte aus ihrem Taekwondo-Leben. 💜 Eine Folge für alle, die Taekwondo lieben! Egal ob Formenläufer, Zweikämpfer, Trainer oder Breitensportler – diese Episode zeigt, wie vielseitig unser Sport ist und warum Poomsae die Aufmerksamkeit und Anerkennung verdient, die dieser anspruchsvollen Disziplin zusteht. 🎧 Jetzt reinhören, inspirieren lassen und Taekwondo aus einer neuen Perspektive erleben! 🎙️ HighKick FM – Der Taekwondo-Podcast Bleib fokussiert! Bleib respektvoll! Jeder Kick zählt! Taekwon! 🥋 #HighKickFM #Taekwondo #TaekwondoPodcast #Podcast #Kampfsport #Kampfkunst #MartialArts #MartialArtsPodcast #KampfsportPodcast #SportPodcast #TaekwondoDeutschland #TaekwondoGermany #TaekwondoLife #TaekwondoTraining #TaekwondoCommunity #TKD #WT #WorldTaekwondo #DTU #DeutscheTaekwondoUnion #Dojang #Dobok #BlackBelt #Schwarzgurt #Taekwon #Poomsae #PoomsaeTraining #PoomsaeCompetition #PoomsaeTeam #PoomsaeAthlete #Formenlauf #Formenlaufen #Techniktraining #Kyorugi #Leistungssport #Breitensport #Nationalmannschaft #AnnaSiepmann #Präzision #Perfektion #Körperbeherrschung #Mentaltraining #Mindset #Motivation #Disziplin #Respekt #Leidenschaft #TaekwondoTrainer #Trainer #Wettkampf #Europameisterschaft #Weltmeisterschaft

  3. 29. Sept.

    TOP 3 vs. FLOP 3 – Unsere Taekwondo-Techniken

    🥋 TOP 3 vs. FLOP 3 – Unsere Taekwondo-Techniken Welche Taekwondo-Technik fühlt sich einfach immer geil an – und bei welcher würden wir am liebsten die Trainingshalle verlassen, sobald der Trainer sie ansagt? 😄 In dieser Folge von HighKick FM – Der Taekwondo-Podcast wird es persönlich: Marcel und Daniel haben unabhängig voneinander ihre jeweils drei liebsten und drei unbeliebtesten Taekwondo-Techniken ausgewählt. Und das Beste: Keiner wusste vorher, was der andere auf seiner Liste hat. 👀 🥉 Platz 3🥈 Platz 2🥇 Platz 1 Wir arbeiten uns durch unsere persönlichen Rankings und sprechen darüber, warum uns bestimmte Techniken besonders liegen, warum wir andere einfach nicht leiden können und wie sehr die eigenen Vorlieben eigentlich davon abhängen, was man selbst gut kann. Dabei geht es natürlich nicht darum, welche Technik objektiv „gut“ oder „schlecht“ ist. Wir sprechen über unsere ganz persönlichen Erfahrungen: 🥋 Welche Technik macht einfach richtig Spaß?🔥 Welche fühlt sich für uns typisch nach Taekwondo an?🤯 Welche sieht bei anderen großartig aus – funktioniert bei einem selbst aber überhaupt nicht?💀 Und welche Technik würden wir am liebsten aus dem Trainingsplan streichen? Natürlich wird dabei auch diskutiert, verteidigt und sich über die eine oder andere Auswahl des anderen gewundert. 😄 Und dann gibt es da noch die vielleicht interessanteste Frage: Sollten wir gerade die Techniken besonders intensiv trainieren, die wir überhaupt nicht mögen? 🎙️ Eine lockere HighKick-FM-Folge über persönliche Vorlieben, Hassliebe, Technik, Training und die Erkenntnis, dass selbst zwei langjährige Taekwondoin bei der gleichen Technik völlig unterschiedlicher Meinung sein können. Jetzt seid ihr dran: 👇 Was sind eure TOP 3 und FLOP 3 im Taekwondo? Welche Technik liebt ihr – und welche kann euch komplett gestohlen bleiben? Schreibt uns eure Rankings! 🥋 🎙️ HighKick FM – Der Taekwondo-Podcastmit Marcel Meister & Daniel Korte Bleib fokussiert!Bleib respektvoll!Jeder Kick zählt!Taekwon! 🥋 #taekwondo #highkickfm #taekwondopodcast #podcast #taekwondotraining #taekwondotechnik #kampfsport #martialarts #poomsae #kyorugi #dobok #dojang #blackbelt #schwarzgurt

  4. 15. Sept.

    🥋 Der perfekte Taekwondo-Trainer – gibt es den überhaupt?

    🥋 Der perfekte Taekwondo-Trainer – gibt es den überhaupt? Was macht eigentlich einen richtig guten Taekwondo-Trainer aus? Muss er selbst ein herausragender Sportler sein? Jede Technik perfekt beherrschen? Streng und konsequent auftreten? Oder sind Empathie, Menschenkenntnis und die Fähigkeit, andere zu begeistern, am Ende viel wichtiger? In dieser Folge von HighKick FM – Der Taekwondo-Podcast sind Marcel und Daniel wieder zu zweit am Mikrofon und sprechen über ein Thema, das wohl jeden betrifft, der schon einmal auf der Matte gestanden hat: den Trainer. Wir sprechen darüber, welche Trainer uns selbst geprägt haben und was wir daraus für unsere eigene Arbeit mitgenommen haben. Wir diskutieren über Fachwissen und soziale Kompetenz, Strenge und Motivation, Leistungs- und Breitensport sowie die unterschiedlichen Anforderungen beim Training mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Natürlich schauen wir dabei auch auf uns selbst: Welche Fehler haben wir als Trainer gemacht? Was würden wir heute anders machen? Wie hat sich unser Verständnis von gutem Training über die Jahre verändert? Und welche Eigenschaften sollte ein Trainer unserer Meinung nach unbedingt mitbringen? Dabei geht es nicht darum, eine allgemeingültige Anleitung für den perfekten Trainer aufzustellen. Vielmehr sprechen wir über unsere persönlichen Erfahrungen, unterschiedliche Sichtweisen und darüber, welche Verantwortung man eigentlich übernimmt, wenn andere Menschen einem ihr Training und ihre sportliche Entwicklung anvertrauen. 🎙️ Eine persönliche HighKick-FM-Folge über Training, Verantwortung, Motivation, Selbstreflexion und die Menschen hinter dem schwarzen Gürtel. Und natürlich interessiert uns eure Meinung: 🥋 Was macht für euch einen richtig guten Taekwondo-Trainer aus?Welche Eigenschaften sind unverzichtbar – und was geht für euch als Trainer überhaupt nicht? Schreibt uns und diskutiert mit uns! 🎧 HighKick FM – Der Taekwondo-PodcastMit Marcel Meister & Daniel Korte Bleib fokussiert!Bleib respektvoll!Jeder Kick zählt!Taekwon! 🥋 #Taekwondo #HighKickFM #TaekwondoPodcast #Podcast #Kampfsport #MartialArts #Trainer #Training #TaekwondoTraining #TaekwondoTrainer #Coach #Coaching #Dojang #Dobok #BlackBelt #Schwarzgurt #Kyorugi #Poomsae #Breitensport #Leistungssport #Kindertraining #Kampfsporttraining #Motivation #Disziplin #Respekt #Selbstreflexion #Sportpodcast #MartialArtsPodcast #TaekwondoDeutschland #TKD

  5. 1. Sept.

    🎙️ Kann man vom Taekwondo leben? – Der Traum vom eigenen Dojang | mit Philipp von Yong-Gi Taekwondo

    🎙️ Kann man von Taekwondo leben? – Der Traum vom eigenen Dojang | mit Philipp von Yong-Gi Taekwondo Den eigenen Dojang eröffnen. 🥋Die eigenen Vorstellungen verwirklichen. Aus der Leidenschaft für Taekwondo einen Beruf machen. Für viele Trainer ist das ein Traum – Philipp von Yong-Gi Taekwondo in Köln hat ihn gewagt. In dieser Folge von HighKick FM sprechen wir mit Philipp ganz offen über seinen Weg in die Selbstständigkeit und darüber, was es wirklich bedeutet, einen eigenen Dojang aufzubauen. 🏠 Wie entstand die Idee zu Yong-Gi Taekwondo?💰 Wie groß ist das finanzielle Risiko?🥋 Kann man von Taekwondo tatsächlich leben?📈 Wie gewinnt und hält man Mitglieder?⏰ Wie viel Taekwondo steckt im Alltag – und wie viel Unternehmertum?⚖️ Was unterscheidet einen eigenen Dojang vom klassischen Verein?❤️ Und verändert sich die Leidenschaft für unseren Sport, wenn sie plötzlich auch zum Beruf wird? Philipp nimmt uns mit hinter die Kulissen und spricht mit uns über Mut, Selbstständigkeit, Herausforderungen und seine Vision für Yong-Gi Taekwondo. Eine Folge für alle, die Taekwondo lieben – und ganz besonders für diejenigen, die vielleicht selbst schon einmal vom eigenen Dojang geträumt haben. 🎧 Jetzt die neue Folge von HighKick FM hören! Bleibt fokussiert!Bleibt respektvoll!Jeder Kick zählt! 🥋 Taekwon! #HighKickFM #Taekwondo #TaekwondoPodcast #Podcast #MartialArts #Kampfsport #Kampfkunst #Taekwon #Dojang #YongGi #YongGiTaekwondo #TaekwondoDeutschland #TaekwondoGermany #Köln #Cologne #Selbstständigkeit #Selbstständig #Unternehmertum #Trainer #TaekwondoTrainer #MartialArtsPodcast #KampfsportPodcast #TaekwondoLife #TaekwondoTraining #TaekwondoCommunity #WT #WorldTaekwondo #DTU #DeutscheTaekwondoUnion #SportPodcast

  6. 18. Aug.

    Vom Talent zum Taekwondo Champion: Die Arbeit hinter dem Erfolg (Gastfolge mit Björn Pistel)

    🎙️ HighKick FM – Vom Talent zum Champion: Die Arbeit hinter dem Erfolg Was braucht es eigentlich, um einen erfolgreichen Leistungssportler hervorzubringen? Wenn wir Wettkämpfer auf dem Podium sehen, Medaillen feiern oder von großen Erfolgen hören, stehen meist die Athleten im Mittelpunkt. Doch hinter jedem erfolgreichen Sportler stehen Menschen, die über Jahre hinweg begleiten, fördern, motivieren und manchmal auch auffangen. In dieser Folge von HighKick FM wechseln wir die Perspektive und werfen einen Blick hinter die Kulissen des Leistungssports. Zu Gast ist Björn Pistel, langjähriger Trainer der TG Nettetal und einer der erfolgreichsten Leistungssporttrainer im deutschen Taekwondo. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Talente erkannt und entwickelt werden, welche Herausforderungen die Arbeit als Trainer mit sich bringt und was es braucht, um aus einem vielversprechenden Nachwuchsathleten einen erfolgreichen Wettkämpfer zu formen. Außerdem blicken wir auf die beeindruckende Entwicklung der TG Nettetal, die sich über viele Jahre hinweg zu einer festen Größe im deutschen Taekwondo-Leistungssport entwickelt hat. In dieser Folge sprechen wir über: 🥋 Den Weg vom Trainer zum Mentor🏆 Wie aus Talenten erfolgreiche Wettkämpfer werden👨‍🏫 Die Verantwortung eines Leistungssporttrainers💪 Motivation, Rückschläge und mentale Stärke🥇 Die Zusammenarbeit mit Spitzenathleten wie Madeline Folgmann🏟️ Den Aufbau und die Entwicklung der TG Nettetal🧠 Die Philosophie hinter nachhaltigem sportlichem Erfolg🚀 Die Zukunft des deutschen Taekwondo-Leistungssports Björn gewährt dabei spannende Einblicke in seinen Traineralltag und zeigt, dass Erfolg im Leistungssport weit mehr ist als Talent allein. Eine Folge für Trainer, Sportler, Eltern und alle Taekwondoin, die verstehen möchten, was hinter den Kulissen erfolgreicher Karrieren wirklich passiert. 🎧 Jetzt reinhören und die Perspektive des Coaches kennenlernen. 👉 Bleib fokussiert!Bleib respektvoll!Jeder Kick zählt!Taekwon! #taekwondo #podcast #taekwondopodcast #highkickfm #kampfsport #kampfkunst #martialarts #martialartspodcast #taekwondolife #taekwondotraining #taekwondocommunity #tkd #wt #worldtaekwondo #dojang #taekwon #korea #southkorea #mindset #sportmotivation

  7. 4. Aug.

    Unser Weg zur Deutschen Meisterschaft im Taekwondo Zweikampf

    🎙️ HighKick FM – Der Weg zur Deutschen Meisterschaft Was bringt zwei Familienväter über 40 dazu, nach mehr als 20 Jahren Wettkampfpause noch einmal auf einer Deutschen Meisterschaft anzutreten? In dieser sehr persönlichen Folge von HighKick FM nehmen wir euch mit auf unsere Reise zur Deutschen Taekwondo-Meisterschaft 2026. Von der ersten Idee über die Trainingsplanung, Ernährungsumstellung und Gewichtskontrolle bis hin zu den Herausforderungen, die uns auf dem Weg begegnet sind, sprechen wir offen über alles, was zu diesem Abenteuer dazugehört hat. Dabei lief längst nicht alles nach Plan. Verletzungen, Rückschläge und Zweifel begleiteten unsere Vorbereitung. Während Marcel mit einer schweren Hüftverletzung und den Herausforderungen des Familienalltags als frischgebackener Vater eines Frühchens zu kämpfen hatte, musste Daniel wenige Wochen vor dem Turnier sogar einen Fingerbruch verkraften. Trotzdem haben wir uns entschieden, unseren Weg weiterzugehen. In dieser Folge sprechen wir über: 🥋 Die Entscheidung, nach über 20 Jahren wieder in den Wettkampf einzusteigen 🏃 Die Vorbereitung mit vier bis fünf Trainingseinheiten pro Woche ⚖️ Gewichtsreduktion und Ernährungsumstellung 👨‍👩‍👧 Familie, Beruf und Leistungssport unter einen Hut zu bekommen 💪 Rückschläge, Verletzungen und mentale Herausforderungen 🏆 Unsere Erfahrungen auf der Deutschen Meisterschaft 🥈 Daniels Weg zur Silbermedaille 🥉 Marcels Weg zur Bronzemedaille 🧠 Die Erkenntnisse, die wir aus diesem Projekt mitgenommen haben Diese Folge ist mehr als nur ein Turnierbericht. Es ist eine Geschichte über Disziplin, Durchhaltevermögen, Selbstzweifel, Freundschaft, Familie und die Frage, ob man sich auch mit über 40 Jahren noch große sportliche Ziele setzen darf. Und vielleicht die wichtigste Frage von allen: War es das wert? 🎧 Hört rein und begleitet uns auf unserem Weg zur Deutschen Meisterschaft. 👉 Bleib fokussiert! Bleib respektvoll! Jeder Kick zählt! Taekwon! #taekwondo #podcast #taekwondopodcast #highkickfm #kampfsport #kampfkunst #martialarts #martialartspodcast #taekwondolife #taekwondotraining #taekwondocommunity #tkd #wt #worldtaekwondo #dojang #taekwon #korea #southkorea #mindset #sportmotivation #deutschemeisterschaft #wettkampf #leistungssport #comeback #nevertoolate

  8. 21. Juli

    Unsere Reise durch Staffel 1 mit HighKick FM - Der Taekwondo Podcast

    🎙️ HighKick FM – Unsere Reise durch Staffel 1 Ein Jahr voller Gespräche, Geschichten, Inspirationen und unvergesslicher Begegnungen liegt hinter uns. Mit dieser besonderen Folge blicken wir gemeinsam auf die erste Staffel von HighKick FM – Der Taekwondo Podcast zurück. Wie entstand eigentlich die Idee zu HighKick FM? Was waren unsere Erwartungen – und was ist am Ende daraus geworden? Welche Folgen sind uns besonders in Erinnerung geblieben? Welche Gäste haben uns überrascht, inspiriert oder nachhaltig beeindruckt? Gemeinsam lassen wir die Highlights der ersten Staffel Revue passieren und sprechen offen über die Entwicklung des Podcasts, die Resonanz aus der Taekwondo-Community und darüber, was wir selbst auf dieser Reise gelernt haben. Außerdem werfen wir einen Blick hinter die Kulissen: 🎙️ Wie haben wir uns als Podcast-Team entwickelt? 🥋 Welche Folgen haben uns persönlich am meisten bewegt? 🤝 Welche Gäste und Begegnungen werden wir nie vergessen? 📈 Wie hat sich HighKick FM im Laufe der Staffel verändert? 🌍 Welche Türen haben sich für uns geöffnet? 🚀 Und was erwartet euch in Staffel 2? Natürlich dürfen auch einige lustige Anekdoten, besondere Momente und ein ehrlicher Blick auf unsere bisherige Podcast-Reise nicht fehlen. Diese Folge ist unser Dankeschön an alle Hörerinnen und Hörer, Gäste, Unterstützer und die gesamte Taekwondo-Community, die HighKick FM von Anfang an begleitet hat. Vielen Dank, dass ihr Teil dieser Reise seid! 👉 Bleib fokussiert! Bleib respektvoll! Jeder Kick zählt! Taekwon! #taekwondo #podcast #taekwondopodcast #highkickfm #kampfsport #kampfkunst #martialarts #martialartspodcast #taekwondolife #taekwondotraining #taekwondocommunity #tkd #wt #worldtaekwondo #dojang #taekwon #korea #southkorea #mindset #sportmotivation

Bewertungen und Rezensionen

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