Erstens und B

Tobias Hartmann, Tim Ahmed

Erstens & B ist der Laber-Podcast, in dem zwei Freunde alles auseinandernehmen, was ihnen vor die Gedanken kommt – und oft sogar das, was gar nicht in den Gedanken war. ‚Erstens‘ steht dabei für das, was man eigentlich sagen wollte. ‚B‘ für das, worüber man am Ende vollkommen verwirrt doch redet. Dazwischen liegt ein Kosmos aus Abschweifungen, Chaos und kleinen Lebensweisheiten. Tim Ahmed – Mit einer Zunge so locker wie ein Mikrofonkabel im Proberaum. Tobias Hartmann – Professioneller Overthinker. Zusammen reden wir über Sinn, Unsinn und herrliches Chaos.

  1. 4. Juni

    #14 Borderlands ist gar nicht so K***e

    Tim und Tobi sind zurück und liefern wie gewohnt einen bunten Mix aus Alltag, Humor und überraschend spannenden Themen. In dieser Folge geht es von kaputten Beamern und Kopfhörerverstärkern über Frankfurter Straßenfeste bis hin zu Walstrandungen und bedrohten Tierarten im Comeback. Außerdem: Welche Songs hält man eigentlich für Meisterwerke? Was steckt hinter Tims nächsten Tourplänen? Und warum sind gute Connections im Leben das Wichtigste? Eine Folge voller persönlicher Geschichten, ehrlicher Einblicke und dem einen oder anderen Fakt, den ihr so schnell nicht vergessen werdet. 📷 Tobis Fotografie-Workshops & Fotowalks in FrankfurtDu willst Fotografie lernen oder einfach mit Gleichgesinnten durch Frankfurt streifen? Tobi bietet Workshops und Fotowalks an – für Einsteiger und Fortgeschrittene. Alle Infos und Termine gibt es hier:👉 https://toh.photography/fotografie-workshop-frankfurt-am-main Kapitel 00:00 Einführung und Begrüßung02:56 Technik und Heimkinoerlebnisse06:00 DSGVO und Privatsphäre im digitalen Zeitalter09:05 Kulinarische Erlebnisse und Veranstaltungen11:54 Wetter und Freizeitaktivitäten15:07 Filme und Unterhaltung18:03 Instagram und soziale Medien21:19 Strategien für erfolgreiches Posten22:30 Werbung und persönliche Projekte23:57 Tourvorbereitungen und kreative Prozesse26:46 Networking und Community-Building27:59 Erlebnisse und Events in Frankfurt33:58 Lustige Anekdoten über Wale35:20 Musikalische Meisterwerke und persönliche Favoriten41:52 Einschlafgewohnheiten und Nostalgie44:00 Die Kunst der Synchronisation50:02 Tierarten im Aufschwung52:08 Gesunde Ernährung und neue Produkte55:59 Zukunftsausblick und persönliche PläneFolgt uns!📸 Tobi auf Instagram: https://www.instagram.com/hey.i.am.tobi/📸 Tim auf Instagram: https://www.instagram.com/tim_ahmed/ Erwähnte Links🎸 Papa Roach: https://www.paparoach.com/🎤 Dendemann: https://dendemann.de/🐋 Tierfakten – WWF Deutschland: https://www.wwf.de/themen-projekte/arten-schuetzen/tierfakten/

    1 Std.
  2. 7. Mai

    #12 Das groooooooooooße Ägypten Special Teil 2

    „Die Kunst liegt in der Einfachheit“ – In der heutigen Folge machen Tim und Tobi da weiter, wo der Wüstenstaub in Teil 1 aufgehört hat. Es geht um die heilige ägyptische Gelassenheit, die jeden deutschen Projektmanager in den Burnout treiben würde, und die Frage, warum wir uns in Europa eigentlich so oft selbst im Weg stehen. Was heute auf dem Tisch liegt: Poolbau vs. Planung: Wie man Projekte umsetzt, wenn die Zeitrechnung eher eine Empfehlung als ein Gesetz ist. Kultur-Schock & Zeit-Vibe: Warum „Insha’Allah“ die ultimative Antwort auf alles ist (und warum uns das gut tun würde). Kinderkunst & Familienbande: Deep Talk über Kreativität, Verantwortung und was uns unsere Kids über das Leben beibringen. Minimalismus-Check: Warum dein Koffer eigentlich immer zu voll ist und was man wirklich braucht, um am Nil glücklich zu sein. Außerdem klären wir das wohl wichtigste Zitat der Reise: „Man ist am Ende ja nicht betrunken.“ Was es damit auf sich hat? Findet es heraus. Packt die Sonnencreme weg, setzt die Kopfhörer auf – wir nehmen euch nochmal mit nach Kairo und darüber hinaus. Links & Ressourcen:📍 Tim auf Instagram: https://www.instagram.com/tim_ahmed/📍 Tobi auf Instagram: https://www.instagram.com/hey.i.am.tobi/ Die Road-Map (Chapters):00:00 Intro & Technik-Hustle06:08 Ägypten-Vibes: Kultur, die hängen bleibt09:00 Das Pool-Projekt: Bauen am Nil14:55 Von Kinderkunst und echten Emotionen39:15 Was wir von der ägyptischen Arbeitsmoral lernen können01:04:58 Koffer-Talk: Minimalismus für Profis

    1 Std. 21 Min.
  3. 30. Apr.

    #01 Tobi Trifft Sönke: KI-Dystopie oder Fotografie-Idylle?

    Wird die KI uns ersetzen oder uns endlich befreien? In der heutigen Folge von Erstens und B schlägt Tobi einen neuen Weg ein. Im Ableger-Format „Tobi Trifft“ ist diesmal der Fotograf und visionäre Geist Sönke zu Gast. Was als fachlicher Austausch über Technik beginnt, entwickelt sich schnell zu einer philosophischen Reise durch unsere Zukunft. Wir sprechen darüber, warum die KI vielleicht nur eine „Antwortmaschine“ ist, aber die richtigen Fragen immer noch von uns kommen müssen. Aber keine Sorge: Wir lassen die Algorithmen auch mal links liegen und tauchen tief in die Welt der Fotografie ein – von der Magie des Zufalls bis hin zum radikalen Verzicht auf Alkohol für mehr Fokus im kreativen Prozess. Warum du diese Folge hören solltest: Mensch vs. Maschine: Warum unsere Kognition gerade an einem Scheideweg steht. Fotografie Pur: Warum „Out-of-Cam“ die wahre Kunst der Achtsamkeit ist. Kreativer Fokus: Wie Gesundheit und echte Inspiration zusammenhängen. 00:00 Einführung: Tobi Trifft Sönke 11:55 Das KI-Dilemma: Ethik, Arbeit & die Zukunft unserer Evolution 26:34 Information Overload: Wie wir in der Flut nicht den Verstand verlieren 39:31 Fotografie im digitalen Zeitalter: Was bleibt am Ende echt? 59:54 Street Photography: Licht, Intuition und die Jagd nach dem Zufall 01:11:44 Klarheit gewinnen: Warum Verzicht der ultimative Kreativ-Boost ist „Kunst beeinflusst alles, was wir tun.“„AI ist nur eine Antwortmaschine – die Seele kommt von uns.“„Zufall ist oft der beste Fotograf.“ Folgt Sönke auf Instagram: https://www.instagram.com/soenke.unplugged/ Mehr von Erstens und B: https://www.instagram.com/erstens.und.b/ Bewertet uns! ⭐⭐⭐⭐⭐ Keywords: KI, Fotografie, Künstliche Intelligenz, Street Photography, Evolution, Kreativität, Mindset, Erstens und B, Tobi Trifft.

    1 Std. 17 Min.
  4. 16. Apr.

    #11 Das groooooooooooße Ägypten Special Teil 1

    „Mut. Mut. Nur Mut!“ – Das ist nicht nur Tims neues Lebensmotto seit dem Flughafen in Kairo, sondern auch das inoffizielle Motto dieser Folge. In Folge 11 nehmen Tim und Tobi euch mit in das Land der Pharaonen, aber ohne den klassischen Touri-Kitsch. Wir reden über das echte Ägypten: Von nervenaufreibendem Visa-Drama am Flughafen über den Wahnsinn im Straßenverkehr bis hin zu der Frage, warum ägyptische Toiletten und Kioske eine eigene Philosophie verdienen. Was euch erwartet: Kairo ungeschönt: Warum die Stadt laut, dreckig und trotzdem absolut faszinierend ist. Kulinarik-Check: Wieso Tim für lokales Fladenbrot und Hummus sterben würde (und was das Flugzeugessen damit zu tun hat). Vibe-Check: Zwischen Militärpräsenz, extremer Gastfreundschaft und der Kunst des Verkaufens. Lost Places & Spiritualität: Warum die Jungs plötzlich über den Glauben philosophieren. Egal ob ihr eure eigene Ägypten-Reise plant oder einfach nur wissen wollt, wie Tim sich durch die Straßen Kairos manövriert hat – lehnt euch zurück, schnappt euch einen (ägyptischen) Kaffee und ab geht die Reise! ☕️✈️ Shownotes & Ressourcen: Tobi auf Instagram: https://www.instagram.com/hey.i.am.tobi/ Tim auf Instagram: https://www.instagram.com/tim_ahmed/ Kapitelmarken: 00:00 Willkommen in Ägypten (und im Chaos)09:01 Flughafen-Drama & Ankunft in Kairo21:02 Kulturelle Unterschiede: Toiletten & Verkehr30:15 Kulinarik-Flash: Essen in Kairo01:09:20 Die Faszination Lost Places01:21:38 Der Ausblick: Wo geht's als nächstes hin?

    1 Std. 25 Min.
  5. 2. Apr.

    #10 Wenn Chuck Norris einen Podcast aufnehmen will, fragt er Lutz! (feat. Lutz Hanus)

    Jubiläums-Alarm! In Folge 10 wird es professionell – naja, zumindest was unseren Gast angeht. Wir haben heute echte Podcast-Prominenz im virtuellen Studio: Lutz Hanus. Lutz ist nicht nur die Stimme hinter min. zwei eigenen Podcasts, sondern auch der Kopf hinter Studio Noix (Dem Podcast Studio). Kurz gesagt: Wenn Chuck Norris eine Folge aufnehmen will, ruft er vorher Lutz an. Trotz geballter Kompetenz lassen wir es uns nicht nehmen, mit Lutz über die wirklich wichtigen Abgründe des Alltags zu philosophieren. Das erwartet euch in dieser Profi-Runde: Studio-Talk & Insider: Wie Lutz mit Studio Noix die Podcast-Welt aufmischt. Der Chuck-Norris-Faktor: Warum Legenden niemals sterben und was Lutz ihnen voraus hat. Haarige Angelegenheiten: Lockenwickler vs. Föhn und die harte Wahrheit über Körperpflege im Alter. Mobilitäts-Wahnsinn: Warum Autofahren in Wien eine eigene Sportart ist und wie man die Deutsche Bahn überlebt. Jugendsprache 2024: Wir analysieren Jugendwörter, bis es wehtut (Spoiler: Es tut sehr weh). Ob unternehmerische Fails, kuriose Klo-Geschichten oder emotionale Ergüsse – diese Folge ist die perfekte Mischung aus Profi-Wissen und absolutem Chaos. Kapitel:00:00 – Jubiläum & Lutz’ Studio-Imperium11:59 – Die Chuck Norris Ehre27:01 – Roadtrips, Wien & Fahr-Etikette44:00 – Überlebenstipps für die Bahn01:18:52 – Jugendwörter-Check: Sind wir zu alt? Ressourcen zur Folge:Checkt Lutz und Studio Noix (https://studionoix.de/) aus!Jugendwörter 2024: https://www.jugendwort.de

    1 Std. 37 Min.
  6. 1# Hollywood in da House Tim trifft: Patrik Sass im Whisky à go go Hanau

    26. März ·  Bonus

    1# Hollywood in da House Tim trifft: Patrik Sass im Whisky à go go Hanau

    Die meisten Schauspieler träumen davon, es nach Hollywood zu schaffen — aber Patrick Sass enthüllt die überraschende Wahrheit hinter dem Glamour, den Kämpfen und dem unermüdlichen Antrieb, der ihn antreibt. Von einer Kindheit im Sandkasten über den Einsatz in Afghanistan bis hin zur Verwirklichung von Träumen auf Bühne und Leinwand ist Patricks Reise alles andere als gewöhnlich. Was braucht es wirklich, um in der chaotischen Welt von Film und Fernsehen erfolgreich zu sein? Du wirst entdecken, wie er eine Karriere voller unvorhersehbarer Wendungen navigiert, von der Zusammenarbeit mit legendären Regisseuren bis hin zur Darstellung historischer Figuren in herausfordernden Rollen wie Napoleon.Diese Episode beleuchtet die harten Realitäten des Schauspielens in der heutigen Industrie: Warum Ruhm nicht immer die Opfer wert ist, wie kreative Leidenschaft mit kommerziellem Druck kollidiert und wie es ist, hinter den Kulissen von Hollywoods größten Produktionen zu arbeiten. Patrick teilt ehrliche Einblicke in Method Acting, die psychologische Belastung, Charaktere wie Heath Ledgers Joker zu verkörpern, und den unermüdlichen Kampf, Rollen und Finanzierung für Projekte zu sichern, die ihm wichtig sind. Du wirst auch von den Herausforderungen bei Projektverzögerungen, Finanzierungsalbträumen und der Freude hören, wirkungsvolle Kurzfilme zu schaffen, die trotz Branchenhürden ihren Weg auf Plattformen wie Netflix finden.Perfekt für angehende Schauspieler, Filmemacher und alle, die sich für die echten Geschichten hinter den Kulissen der Unterhaltungsbranche interessieren — diese Episode bietet rohe Ehrlichkeit und inspirierende Motivation, um Rückschläge zu überwinden. Patricks einzigartige Perspektive macht klar: Erfolg dreht sich nicht nur um Ruhm oder Reichtum, sondern darum, das zu lieben, was man tut, und seine Leidenschaft nie aus den Augen zu verlieren.Egal, ob du von Hollywood träumst oder einfach nur neugierig bist, was hinter dem roten Vorhang passiert, dieses offene Gespräch enthüllt die Geheimnisse von Ausdauer, Kunstfertigkeit und der Treue zu sich selbst in einer anspruchsvollen Branche. Hör jetzt rein und finde heraus, warum Patrick Sass glaubt, dass die besten Rollen die sind, die man nicht im Rampenlicht sieht — die aber die größte Transformation bringen.Glaubwürdigkeit des Gastes: Patrick Sass ist ein erfahrener Schauspieler, Regisseur und Produzent, bekannt für seine Rollen im deutschen Fernsehen, internationalen Filmen und kritisch anerkannten Kurzprojekten. Er ist auch ein Branchenkenner mit direkter Erfahrung in Finanzierungsproblemen, Charakterentwicklung und den Realitäten der Arbeit in Hollywood und Europa.Warum das funktioniert: Diese Beschreibung nutzt eine fesselnde persönliche Reise und Branchenkenntnisse, um Zuhörer in die hochspannende Welt des Schauspielens zu ziehen. Sie reizt mit Branchengeheimnissen, Herausforderungen hinter den Kulissen und inspirierenden Motivationen, ohne große Geschichten zu verraten, und macht sie für jeden, der sich für Film, Schauspiel oder persönliche Resilienz interessiert, unwiderstehlich.

    1 Std. 28 Min.

Info

Erstens & B ist der Laber-Podcast, in dem zwei Freunde alles auseinandernehmen, was ihnen vor die Gedanken kommt – und oft sogar das, was gar nicht in den Gedanken war. ‚Erstens‘ steht dabei für das, was man eigentlich sagen wollte. ‚B‘ für das, worüber man am Ende vollkommen verwirrt doch redet. Dazwischen liegt ein Kosmos aus Abschweifungen, Chaos und kleinen Lebensweisheiten. Tim Ahmed – Mit einer Zunge so locker wie ein Mikrofonkabel im Proberaum. Tobias Hartmann – Professioneller Overthinker. Zusammen reden wir über Sinn, Unsinn und herrliches Chaos.