Out of the Box – Nüstern der Erkenntnis

Kata Ragg + Verena Borell

Verena Borell und Kata Ragg sprechen über das Leben, wie es sich im Kontakt mit Pferden zeigt – direkt, empathisch, unverfälscht und oft überraschend klar. Pferde sind Spiegel, Resonanzraum und Lehrer. Aus den Begegnungen und Erlebnissen mit ihnen entstehen Gespräche und Erkenntnisse über Beziehungen, innere Prozesse, Wachstum, Spiritualität und das einfache Leben – jenseits von Schubladen und fertigen Antworten. Der Podcast lädt ein, Zusammenhänge zu erkennen, dem eigenen Körper zu lauschen und out of the box zu denken – realitätsnah und pragmatisch, zugleich offen für neue Sichtweisen.

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  1. 22. Juni

    4. Ich glaube es .... aber hilft mir das? Warum Glaubenssätze dich und dein Pferd limitieren können und wie ihr euch befreit

    Dein Pferd mag Longieren nicht oder es buckelt beim Angaloppieren?  Das weißt du. Du bist dir ziemlich sicher. Jedenfalls glaubst du es.  Aber ist es wirklich wahr – immer und unbedingt? Oder glaubst du es nur – und lässt dich von diesem Glauben leiten und lenken? Und am Ende vielleicht sogar limitieren… In der vierten Folge von Out Of The Box sprechen Kata und Verena über Glaubenssätze und wie sie dich und dein Pferd in viel zu enge Boxen packen können. Allzuoft beschränken wir uns selbst, unsere behuften Gefährten und unsere gemeinsamen Erlebnisse, weil wir uns in den Kopf setzen etwas nicht zu können – oder etwas erwarten, an etwas glauben, das vielleicht längst nicht mehr wahr ist.  Kata und Verena diskutieren über den Zusammenhang von inneren Überzeugungen, (negativen) Erlebnissen, angstbasierten Schutzreaktionen und welche Rolle dein Pferd als dein Spiegel und als fühlendes, denkendes Wesen in diesen Prozessen spielt. Denn wenn du fest an etwas glaubst, dann hat das unfassbar viel Einfluss auf dich, dein Umfeld, dein Leben – und auch auf deine Pferd. Bringe mit Hilfe von Kata und Verena neues Bewusstsein in deine limitierenden Glaubenssätze, befreie dich und dein Pferd aus eurer Box und erhalte praktische Tipps wie du Glaubenssätze beim Reiten und im Leben positiv und FÜR dich nutzen kannst! Links + Kontakt Mehr zu Verena: ⁠⁠⁠www.verenaborell.com⁠⁠⁠ Abonniere Verenas Newsletter: ⁠www.verenaborell.com/newsletter⁠ Mehr zu Kata: ⁠⁠⁠www.midwoodforest.com⁠⁠⁠ Infos zu Katas Kursen via Email: ⁠k.ragg@gmx.at⁠⁠⁠ Wir freuen uns über deine positive Bewertung, dein Folgen und dein Feedback an ⁠⁠⁠mail@verenaborell.com⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠k.ragg@gmx.at⁠⁠⁠

  2. 23. Apr.

    3. Einfach los reiten…? Warum Verstehen den Unterschied macht (und erst der Anfang ist)

    Hast du dich in etwas hinein geritten und findest keinen Ausweg? Tust du schon alles, aber dein Pferd macht trotzdem was es will? Kata und Verena unterhalten sich in der dritten Folge von Out Of The Box über den Zusammenhang von Verstehen, Erspüren und Umsetzen – beim Reiten und im Leben. Denn einfach mal machen und drauf los reiten bringt einen nicht besonders weit. Jedenfalls wenn man sich gemeinsam mit dem Pferd weiterentwickeln will. Doch wenn wir unseren Körper, das Pferd, Bewegungen, Verhaltensmuster und Gewohnheiten verstehen und gezielt in die Umsetzung kommen, kann echter Fortschritt beginnen.  Erfahre in der Podcast Episode mehr über verschiedene Arten von (Reiten) Lernen, warum nur regelmäßiges Training (von Pferd und Mensch) zu nachhaltigen Veränderungen führt, welche Rolle Stress, Angst und das Nervensystem in unseren Lernprozessen spielt und weshalb Coaching auf dem Reitplatz und im Leben ein echter Game-Changer sein kann.  Freue dich durch diese Episode ein neues Verständnis zu erhalten – fürs Reiten, dein Pferd, dein Leben und dich selbst. Links + Kontakt Mehr zu Verena: ⁠⁠www.verenaborell.com⁠⁠ Abonniere Verenas Newsletter: www.verenaborell.com/newsletter Mehr zu Kata: ⁠⁠www.midwoodforest.com⁠⁠ Infos zum Reiten Verstehen Kurs via Email: k.ragg@gmx.at⁠⁠⁠ Wir freuen uns über deine positive Bewertung, dein Folgen und dein Feedback an ⁠⁠mail@verenaborell.com⁠⁠ oder ⁠⁠k.ragg@gmx.at⁠⁠

  3. 2. Feb.

    2. Warum reitest du nicht? Erkenntnisse, die nicht im Sattel stattfinden und warum Produktivität mit dem Pferd sich nicht zwingend am Reiten misst

    Warum lohnt es sich, öfters abzusteigen oder erst gar nicht aufzusteigen? Findet Reiten nur im Sattel statt? Wer nur zum Stall fährt, um das Pferd schnell zu putzen und dann eine produktive Zeit im Sattel zu verbringen, der verpasst etwas… jedenfalls finden das Kata und Verena. In der zweiten Folge von Out Of The Box sprechen sie über Pferde-Aktivitäten, bei denen wir nicht auf dem Pferd sitzen, die aber trotzdem zum Reiten und Pferde-Erleben gehören.  Denn oft vergessen wir, dass Beziehungspflege, Kommunikation und gegenseitiges Verständnis zwischen zwei Lebewesen unabdingbar für ein gemeinsames Erleben sind - auch und gerade wenn es ums Reiten geht.  Kata und Verena sprechen über Produktivität und Trainingspläne, Relaxen am Reitplatz, den Mehrwert eines Perspektivenwechsel und Ausmisten als Beziehungspflege. Denkst du, dass es erst richtig losgeht, nachdem du aufgestiegen bist? Dann freue dich auf neue Erkenntnisse und praktische Take-Aways für eine tiefere Verbindung zu deinem Pferd, mehr Abwechslung in deinem Reiter-Leben und… mehr Freude beim Reiten.  Links + Kontakt Mehr zu Verena: ⁠www.verenaborell.com⁠ Mehr zu Kata: ⁠www.midwoodforest.com⁠ Wir freuen uns über deine positive Bewertung, dein Folgen und dein Feedback an ⁠mail@verenaborell.com⁠ oder ⁠k.ragg@gmx.at⁠

  4. 13. Jan.

    1. Liebst du dein Pferd grenzenlos? Hilfreiche Erkenntnisse über Grenzen, Konsequenz, Wachstum und Training

    In der ersten Folge von Out of the Box geht es um “Grenzen” und warum es genauso wichtig wie schwierig ist, Grenzen zu haben, zu setzen und sie immer wieder zu verschieben.  Wie setze ich gegenüber meinem Pferd Grenzen, ohne fies zu sein? Darf mein Pferd auch Nein zu mir sagen? Was ist der Unterschied zwischen Konsequenz und Selbstlimitierung? Das sind nur einige der Fragen, die Kata und Verena anhand ihrer persönlichen Erfahrungen auf dem Reitplatz, im Offenstall und im Leben diskutieren und klären. Dabei werden Pferde zu Lehrmeister:innen, die uns charmant oder auch mal rüpelig helfen, unsere eigenen Grenzen, Ängste und unterbewussten Muster wahrzunehmen, zu erkennen und zu ändern. Freue dich auf ein Gespräch über Grenzen, das angenehm befreiend und natürlich out of the box ist!  Kata und Verena sprechen unter anderem über… Die Angst vorm Grenzen setzen und wie du mit ihr umgehen kannst Was Grenzen mit deinem Körperbewusstsein zu tun haben Wie du deinem Pferd gegenüber Grenzen setzt, ohne fies zu sein Warum dein Nervensystem dich davon abhalten kann Nein zu sagen People Pleasing, Fawning und Jeins  Warum dein Pferd dich nicht aus Bosheit herausfordert Links + Kontakt Mehr zu Verena: www.verenaborell.com Mehr zu Kata: www.midwoodforest.com Wir freuen uns über deine positive Bewertung, dein Folgen und dein Feedback an mail@verenaborell.com oder k.ragg@gmx.at

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Verena Borell und Kata Ragg sprechen über das Leben, wie es sich im Kontakt mit Pferden zeigt – direkt, empathisch, unverfälscht und oft überraschend klar. Pferde sind Spiegel, Resonanzraum und Lehrer. Aus den Begegnungen und Erlebnissen mit ihnen entstehen Gespräche und Erkenntnisse über Beziehungen, innere Prozesse, Wachstum, Spiritualität und das einfache Leben – jenseits von Schubladen und fertigen Antworten. Der Podcast lädt ein, Zusammenhänge zu erkennen, dem eigenen Körper zu lauschen und out of the box zu denken – realitätsnah und pragmatisch, zugleich offen für neue Sichtweisen.

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