Frech aufgebrüht - Dein Inspirationskick für Zwischendurch

Verena und Yvette

Zeit für eine Pause Schnapp dir dein Lieblingsgetränk, mach es dir gemütlich und spitz die Ohren. Wir sind Yvette und Verena und nehmen dich mit in unsere bunte Welt. In Frech aufgebrüht sprechen wir ehrlich und ungefiltert über Gedanken, Gefühle, Erlebnisse und Sorgen. Zwischen Alltagschaos, To-do-Listen und Selbstzweifeln vergessen wir oft, wie gut eine kleine Pause tut. Unser Podcast ist genau dafür da: zum Durchatmen, Wiederfinden und Sich-nicht-allein-fühlen. Schön, dass du da bist – willkommen bei Frech aufgebrüht. ☕✨

  1. vor 3 Tagen

    Keine Lust auf Erwachsenwerden: Das große Experiment namens Leben

    Erwachsen sein? Klang irgendwie geiler, als es ist! Endlich frei! Alles dürfen, alles können, niemanden fragen. Und plötzlich stehen wir da … mit Rechnungen, Verantwortung und neu eröffnetem Konto.. Wir quatschen über unsere ersten Schritte ins Erwachsenenleben, große Träume, kleine Freiheitsillusionen und die Frage: Was wäre, wenn wirklich ALLES möglich wäre? Und weil Glück manchmal in den verrücktesten Dingen steckt, geht’s auch um den Zauber des Schenkens. Eine Folge voller Erinnerungen, Lachen und ein bisschen Herzklopfen. Kaffee rein, Alltag raus und mit uns frech aufgebrüht! ☕ Viel Spaß beim Hören!

    Keine Lust auf Erwachsenwerden: Das große Experiment namens Leben

  2. 19. Okt.

    Denglish im Kopf - Werte im Bauch

    Wir haben für alles ein englisches Wort. Aber verstehen wir uns deshalb eigentlich besser? 😅 Alles ist plötzlich crazy, random oder "67". Klingt wahnsinnig modern. Nur weiß manchmal keiner mehr so genau, was der andere eigentlich sagen will. Yvette und Verena fragen sich, warum unsere Sprache immer englischer wird und ob wir uns damit nicht manchmal mehr Missverständnisse als Klarheit einhandeln. Und dann wird's überraschend persönlich: Warum bringen uns manche Aussagen so richtig auf die Palme? Sind wir einfach zu schnell beleidigt? Oder treffen uns bestimmte Dinge deshalb so tief, weil sie etwas berühren, das uns wirklich wichtig ist,nämlich unsere Werte? Eine Folge zwischen Sprachchaos, empfindlichen Nerven, ehrlicher Selbstreflexion und der Erkenntnis, dass hinter einem „Jetzt reg dich doch nicht so auf!“ manchmal verdammt viel mehr steckt. ☕ Frech aufgebrüht. Zum Schmunzeln, Nachdenken und vielleicht ein kleines bisschen Sich-selbst-Erkennen.

    Denglish im Kopf - Werte im Bauch

  3. 5. Okt.

    Nackte Tatsachen und hüllenlos ehrlich

    Tag der Deutschen Einheit, Geburtstag von Verenas kleiner Schwester und die perfekte Gelegenheit, einmal die große Ost-West-Klischeekiste aufzumachen. Wir fragen Yvette als waschechten Ossi: Wie war das damals wirklich? Welche Klischees stimmen überraschend oft, welche sind kompletter Quatsch und was hat es eigentlich mit der berühmten ostdeutschen Freikörperkultur auf sich? Zwischen persönlichen Erinnerungen, viel Humor und kleinen Aha-Momenten geht es am Ende um mehr als Ost und West: nämlich darum, warum unser Gehirn Menschen so gerne in Schubladen sortiert und weshalb es manchmal ganz gut tut, diese wieder aufzuziehen. Eine Folge über Herkunft, Vorurteile, nackte Tatsachen und die Frage, was von all den Bildern in unseren Köpfen eigentlich übrig bleibt.

    Nackte Tatsachen und hüllenlos ehrlich

  4. 21. Sept.

    Vier Beine, klare Ansagen: Was uns Hund & Katz über Beziehungen lehren

    Warum miaut die Katze eigentlich so laut und was will sie uns damit sagen? Und noch wichtiger: Warum schaffen wir Menschen es nicht einfach genauso deutlich? 😄 In dieser Folge erzählen wir, wie Yvettes Katze haust und speist und wie Polly in Verenas Leben geplatzt ist. Natürlich bleibt es nicht bei „Hund und Katze“. Denn Yvettes Katze hat unserer Meinung nach ziemlich klare Ansichten über ihr Leben, ihr Futter und vermutlich auch über ihre Menschen. Also machen wir das, was wahrscheinlich jeder Tierbesitzer irgendwann macht: Wir übersetzen. Blicke, Geräusche, Gesten und legen unseren Vierbeinern komplette Monologe in den Mund. „Das soll mein Abendessen sein?“ „Du willst jetzt wirklich schon wieder gehen?“ „Hallo? Ich sitze hier. Bedienung bitte!“ Und dann stellen wir fest: Unsere Tiere müssen gar nicht sprechen, damit wir glauben zu wissen, was sie wollen. Bei unseren Freundinnen und Partnern läuft es dagegen gerne genau andersherum. Wir sagen nichts und erwarten selbstverständlich, dass unser Gegenüber ganz genau weiß, was wir brauchen. Warum sagen wir eigentlich nicht einfach: „Ich brauche gerade Nähe“, „Lass mich kurz in Ruhe“ oder „Bitte frag mich einfach, wie es mir geht“? Vielleicht wäre ein Schild auf der Stirn manchmal doch keine schlechte Erfindung. Eine Folge über Polly, die meinungsstarke Katze Chica, menschliches Gedankenlesen und die eigentlich gar nicht so komplizierte Kunst, einfach mal zu sagen, was man will. Tierisch persönlich, herrlich verrückt und wie immer: frech aufgebrüht.

    Vier Beine, klare Ansagen: Was uns Hund & Katz über Beziehungen lehren

  5. 7. Sept.

    Einer geht noch! – Über gesellschaftlichen Druck & Freundschaft fürs Leben

    Warum trinken wir eigentlich Alkohol und warum müssen wir uns erklären, wenn wir es nicht tun? „Ach komm, nur eins!“ „Du trinkst heute gar nichts?“ „Was ist denn mit dir los?“ "Sei kein Spielverderber!" Komisch eigentlich: Alkohol zu trinken, müssen wir selten erklären. Keinen zu trinken dagegen schon. In dieser Folge von Frech Aufgebrüht nehmen Yvette und Verena euch mit auf eine kleine Reise zwischen Jugendsünden, feuchtfröhlichen Erinnerungen und der ziemlich spannenden Frage: Warum gehört Alkohol für uns eigentlich so selbstverständlich zum Feiern, Zusammensein und Dazugehören? Wir erinnern uns an die Plätze, an denen man sich früher mit der Clique getroffen hat. An Mopedtouren, lange Abende, legendäre Feiern und natürlich an die eine oder andere Geschichte, bei der wir heute vermutlich sagen würden: Ähm … ja. Lassen wir das. Aber hinter all diesen Erinnerungen steckt auch etwas Schönes: dieses Gefühl von Freiheit, Freundschaft und Zusammengehörigkeit. Und war es wirklich der Alkohol, der diese Momente besonders gemacht hat oder waren es eigentlich die Menschen? Heute sehen wir vieles anders als früher. Wir wissen: Man darf feiern, lachen, tanzen, dazugehören und einen verdammt guten Abend haben und trotzdem einfach Nein sagen. Eine Folge über Alkohol, Jugend, Freundschaft, Gruppendynamik, ziemlich ehrliche Erinnerungen und über die Freiheit, irgendwann selbst zu entscheiden, was ins eigene Glas kommt. Also: Kaffee einschenken, Kopfhörer rein und mit uns frech aufgebrüht zurück in die Jugend reisen. Und jetzt wollen wir natürlich wissen: Wo war früher EUER Treffpunkt und was durfte auf keiner Party fehlen?

    Einer geht noch! – Über gesellschaftlichen Druck & Freundschaft fürs Leben

  6. 25. Aug.

    Urlaub mit Nebenwirkungen: Von Ferienlager, Wurstbroten und Holzpenissen

    Was waren Ferien eigentlich, bevor es All-inclusive, Google Maps und perfekt geplante Familienurlaube gab? In dieser Folge von Frech aufgebrüht kramen Yvette und Verena in ihren ganz persönlichen Urlaubserinnerungen und stellen fest: Die schönsten Geschichten sind meistens die, die garantiert in keinem Reiseführer stehen. Yvette nimmt uns mit ins Ferienlager, inklusive einer Heimkehr, bei der Glück und Traurigkeit plötzlich ganz nah beieinanderlagen. Denn während sie völlig beseelt nach Hause kam, wartete dort eine Nachricht, die ihre Familie verändern sollte. Verena erzählt dagegen von ziemlich kuriosen Erlebnissen in Österreich, von ihrem Papa und davon, wie man als Kind Urlaub erlebt, wenn nicht das perfekte Hotel zählt, sondern das Abenteuer drumherum. Und irgendwann wird aus all den lustigen Geschichten auch ein bisschen Dankbarkeit. Für Eltern, die möglich gemacht haben, was eben möglich war. Eine Folge über Ferienlager und Familienchaos, Abenteuer, kleine Katastrophen und große Kindheitsmomente. Über Freud und Leid, die manchmal erschreckend nah beieinanderliegen. Und über die Frage: Was ist eigentlich von unseren Ferien geblieben? Spoiler: Ganz sicher nicht die perfekten Momente. Sondern die Geschichten, über die wir heute noch lachen.

    Urlaub mit Nebenwirkungen: Von Ferienlager, Wurstbroten und Holzpenissen

  7. 10. Aug.

    Mutige Weltenbauerin: Sophies Weg

    Eine ganz besondere Tasse wird heute bei Frech Aufgebrüht aufgebrüht: Wir haben unseren allerersten Gast! Und es gibt heute weder Tee noch Kaffee. In dieser Folge nehmen wir euch auf einen Spaziergang in den Park mit. Es gibt in unserem ersten Sommerinterview eine unglaublich inspirierende Geschichte. Wir begleiten Sophie auf ihrem Weg zum ersten eigenen veröffentlichten Buch. Wir sprechen mit Sophie, die nach wie vor kein großer Fan von Rechtschreibung ist und heute als Selfmade-Autorin und Cover-Designerin ihren eigenen Fantasy-Roman in der Hand hält. Gemeinsam tauchen wir in ihre Kindheit, kreative Rückzugsorte und den langen Weg voller Zweifel, Mut und Durchhaltevermögen ein. Wir diskutieren, warum Ängste dazugehören, wie man seinen eigenen Stil findet und was es heißt, gegen den Strom zu schwimmen. Im Gespräch verrät sie uns: Wie sie Ängste und Kontrollverlust in eine Stärke verwandelt hat, um ihren Traum vom Buch wahr zu machen. Wie sie ihren kreativen Alltag zwischen Schreibfluss, Ablenkungen und Moralfragen strukturiert. Welche wertvollen Insights sie bei der Arbeit mit verschiedenen Verlagen gesammelt hat. Schnappt euch ein Kaltgetränk oder einen Kaffee, kommt mit uns auf den Parkspaziergang und lasst euch von Sophies Mut und Story anstecken! Lasst euch inspirieren von einer Geschichte, die zeigt: Auch mit Stolpersteinen kann Großes entstehen.

    Mutige Weltenbauerin: Sophies Weg

  8. 27. Juli

    Die geheimen Schätze unserer Jugend

    Weißt du noch, wie man gespannt auf die entwickelten Urlaubsfotos gewartet hat? Stundenlang vor dem Radio saß, um den Lieblingssong heimlich auf Kassette aufzunehmen? Oder wie ein VHS-Abend das Highlight der ganzen Woche war? In dieser Folge nehmen dich Yvette und Verena mit auf eine herrlich nostalgische Reise zurück in die 80er und 90er. Wir sprechen über Boybands, Teenie-Schwärmereien, Fan-Momente und die Zeit, als wir für besondere Dinge noch Geduld brauchten. Natürlich dürfen dabei auch unsere ganz persönlichen Geschichten nicht fehlen, zum Beispiel, wie Yvette ausgerechnet bei einem Ärzte-Konzert in Ohnmacht gefallen ist und welche verrückten Erinnerungen wir sonst noch aus unserer Jugend ausgegraben haben. Gemeinsam fragen wir uns: War früher wirklich alles besser? Oder haben wir die kleinen Momente einfach mehr geschätzt, weil nicht alles jederzeit verfügbar war? Eine Folge voller Nostalgie, Lacher und Erinnerungen, bei der du garantiert mehr als einmal sagen wirst: „Oh mein Gott, genau so war das bei mir auch!“

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Info

Zeit für eine Pause Schnapp dir dein Lieblingsgetränk, mach es dir gemütlich und spitz die Ohren. Wir sind Yvette und Verena und nehmen dich mit in unsere bunte Welt. In Frech aufgebrüht sprechen wir ehrlich und ungefiltert über Gedanken, Gefühle, Erlebnisse und Sorgen. Zwischen Alltagschaos, To-do-Listen und Selbstzweifeln vergessen wir oft, wie gut eine kleine Pause tut. Unser Podcast ist genau dafür da: zum Durchatmen, Wiederfinden und Sich-nicht-allein-fühlen. Schön, dass du da bist – willkommen bei Frech aufgebrüht. ☕✨

Informationen

  • Erstellt von
    Verena und Yvette
  • Jahre aktiv
    2026
  • Folgen
    21
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    Anstößig
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