Die Lifestyledesigner

Gudi und Markus
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Die Lifestyledesigner – Bewusst. Frei. Echt. 🌿 Willkommen auf unserer Couch! Wir sind Gudi & Markus – ein Paar, das sich schon vor Jahren entschieden hat, eigene Wege zu gehen. Hier teilen wir ungeschönt unsere Geschichten, echten Erfahrungen und alles, was dazugehört: Höhenflüge, Misserfolge und Selbstzweifel inklusive. Wenn du spürst, dass in deinem Leben mehr möglich ist, helfen dir unsere Learnings vielleicht dabei, deinen ganz eigenen Weg zu finden. Instagram: Gudi: https://www.instagram.com/gudi24fit Markus: https://www.instagram.com/markus24fit

  1. vor 3 Tagen

    Wie aus Vorsätzen unzerstörbare Gewohnheiten werden | #38

    Wie oft hast du dir schon vorgenommen, gesünder zu leben, regelmäßig Sport zu treiben oder dein Business voranzubringen und dann kam plötzlich das Leben dazwischen? Ein krankes Kind, eine stressige Arbeitswoche oder ein Urlaub werfen uns oft komplett aus der Bahn, sodass wir frustriert alles hinwerfen. In dieser Folge von die Lifestyledesigner zeigen Gudi und Markus, wie du diesen Teufelskreis endgültig durchbrichst! Gudi erklärt, warum die fatale Alles oder Nichts Falle deinen Selbstwert zerstört und wieso eine geschrumpfte Zehn Minuten Version immer besser ist als gar nichts zu tun. Markus stellt das geniale Ziehharmonika Prinzip vor: Du hast einen Idealplan für perfekte Tage, aber immer auch einen kompakten Notfallplan in der Tasche, um im Rhythmus zu bleiben. Du erfährst, wie du dein Umfeld gewohnheitspositiv gestaltest, warum du niemals hungrig einkaufen solltest und wieso die Nie zwei Tage hintereinander Regel dein mächtigster Schutz vor alten Mustern ist! Inhalt: 00:00 Intro: Wenn das Leben mal wieder dazwischenkommt 01:05 Der Perfektionswahn: Warum Alles oder Nichts zum Scheitern führt 03:50 Das Ziehharmonika Prinzip: Vollversion vs Notfallplan 05:10 Identität verändern: Nicht bemühen sondern verkörpern 06:20 Der Arbeitsplatz Vergleich: Zum Chef sagst du auch nicht Nein 07:55 Die goldene Regel: Niemals zwei Tage hintereinander aussetzen 08:25 Die Nudel Metapher: Wegen einem Fehler wirft man nicht die Packung weg 09:10 Umfeld gewohnheitspositiv gestalten: Mach es dir leicht 10:35 Der Umzugs Vergleich: Warum das Gehirn in alte Straßen abbiegt 12:00 Hindernisse einbauen: Wie man schlechte Dinge unzugänglich macht 13:50 Der Supermarkt Fehler: Warum Überleben niemals hungrig einkauft 15:00 Leicht wird es erst nachdem es schwer war Folge uns auf Instagram: Gudi Klotz: https://www.instagram.com/gudi24fit Markus Oberhofer: https://www.instagram.com/markus24fit Über diese Folge: In dieser Episode von die Lifestyledesigner widmen sich Gudi und Markus der Kunst, tägliche Gewohnheiten auch dann aufrechtzuerhalten, wenn der Alltag kopfsteht. Markus verdeutlicht am Modell der Ziehharmonika, wie entscheidend es ist, feste Routinen flexibel an unvorhersehbare Herausforderungen anzupassen, anstatt bei kleinen Unterbrechungen komplett aufzugeben. Gudi berichtet ehrlich aus ihrer Praxis als Coach darüber, wie wichtig eine fehlerfreundliche Haltung ist und wie simple Handgriffe im Haushalt darüber entscheiden, ob wir unsere Ziele erreichen oder wieder in alte Fahrwasser abdriften. Mach Schluss mit Ausreden, passe deine Routinen an dein echtes Leben an und bleibe Tag für Tag auf Erfolgskurs!

  2. 12. Okt.

    Nicht durchgezogen? Warum du immer kurz vor dem Ziel aufgibst | #037

    Kennst du das Gefühl, etwas voller Begeisterung zu starten und kurz vor den ersten sichtbaren Ergebnissen wieder aufzugeben? Oft liegt das gar nicht an mangelndem Können, sondern an einer tückischen Falle im Kopf: Unser Ziel war von Anfang an zu klein oder das eigentliche Warum hat gefehlt! In dieser Folge von die Lifestyledesigner sprechen Gudi und Markus darüber, wie du Durststrecken meisterst und Dinge endlich bis zum Ende durchziehst. Markus teilt zwei fundamentale Lebensweisheiten der Trainerlegende Jim Rohn und demonstriert bildhaft, warum kleine Ziele beim kleinsten Problem sofort aus deinem Blickfeld verschwinden. Du erfährst anhand der Bauer Metapher, warum Säen und Ernten Zeit braucht und wieso ständiges Umpflügen jeden Erfolg im Keim erstickt. Gudi erzählt ehrlich von ihrer eigenen Handtaschen Phase und zeigt, warum oberflächliche Motive niemals die nötige Energie liefern, während ein echtes Herzensziel dich unaufhaltsam macht! Inhalt: 00:00 Intro: Warum ziehen wir Dinge oft nicht durch? 01:10 Selbstwert und Frust: Die Angst vor dem erneuten Scheitern 02:25 Jeden Tag ein Prozent: Die Macht kleiner kontinuierlicher Schritte 03:30 Jim Rohn Weisheit 1: Wenn das Warum groß genug ist 04:20 Die Bergwanderung: Warum Hindernisse unvermeidbar sind 05:35 Der Sichtfeld Test: Kleine vs große Ziele bildhaft demonstriert 07:20 Gudis Handtaschen Phase: Oberflächliche Wünsche entlarvt 09:15 Notwendigkeit als Hebel: Wenn die Gesundheit auf dem Spiel steht 10:35 Dein Zukunfts Ich: Was würde dein 10 Jahre älteres Ich sagen? 11:55 Die Bauer Metapher: Warum Wachstum unter der Erde unsichtbar beginnt 13:10 Jim Rohn Weisheit 2: Verändere zuerst dich selbst 14:00 Das Lotto Millionär Phänomen: Warum Fähigkeiten Vermögen sichern 16:00 Nie zu spät: Warum Alter kein Hindernis für Wachstum ist 17:15 Fokus auf bisherige Erfolge: Schau auf das was du schon kannst 18:50 Entscheidungen am Vormittag treffen: Klare Gedanken nutzen Folge uns auf Instagram: Gudi Klotz: https://www.instagram.com/gudi24fit Markus Oberhofer: https://www.instagram.com/markus24fit Über diese Folge: In dieser Episode von die Lifestyledesigner gehen Gudi und Markus dem Aufgeben auf den Grund. Anhand persönlicher Geschichten und praxisnaher Beispiele verdeutlichen die beiden, dass eine Durststrecke zwischen Start und Ziel ein natürlicher Entwicklungsschritt ist. Markus erklärt, warum du als Persönlichkeit wachsen musst, um Ziele zu erreichen, die du bisher noch nicht realisieren konntest. Gudi zeigt auf, wie wichtig es ist, oberflächliche Verpflichtungen von echten inneren Antrieben zu trennen und den Fokus abends auf gelungene Schritte statt auf Fehler zu richten. Lass dich inspirieren, setze deine Ziele groß genug an und finde das Durchhaltevermögen, um dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten!

  3. 5. Okt.

    Selbstzweifel überwinden: Verbanne den inneren Kritiker nach hinten | #036

    Kennst du diesen lästigen Beifahrer im Kopf, der dich ständig warnt, bremst und dir einredet, dass du deine Träume niemals erreichen kannst? Genau diese Selbstzweifel sorgen bei den allermeisten Menschen dafür, dass sie für ihre Ziele gar nicht erst losgehen. In dieser Folge zeigen dir Gudi und Markus, wie du diesen inneren Kritiker ab sofort auf den Rücksitz verbannst und das Steuer deines Lebens wieder voll in die Hand nimmst! Du erfährst, warum unser evolutionäres Reptiliengehirn bei allem Unbekannten sofort Alarm schlägt und wieso Selbstzweifel in Wahrheit nichts anderes als eine biologische Schutzfunktion sind. Gudi teilt ihre Erfahrungen mit Nervosität vor der Kamera und der banalen Angst, den Nachbarn um Eier zu bitten. Markus erklärt, warum körperliche Überlastung und Nährstoffmangel deinem Kopf fälschlicherweise das Signal von Unfähigkeit senden und wie ein einziges Zauberwort deine Denkweise für immer verändert: das Wort NOCH! Inhalt: 00:00 Intro: Der nörgelnde Beifahrer auf dem Nebensitz 01:10 Selbstzweifel sind normal: Das falsche Ideal von Perfektion 02:30 Warum die meisten Menschen scheitern bevor sie starten03:35 Das Reptiliengehirn: Schutzmechanismus statt böse Absicht 04:25 Der Leitplanken Dialog: Was kann im schlimmsten Fall passieren? 05:30 Der Zettel Test: Warum 90 Prozent der Ängste unbegründet sind 07:05 Nervosität umdeuten: Kribbeln als Vorfreude und Energie nutzen 08:05 Die Eier Metapher: Warum wir uns oft vor Kleinigkeiten fürchten 09:20 Sichtbarkeit wagen: Nicht zehn Jahre lang dieselben bleiben 10:15 Emotionen sind neutral: Eine Frage deiner Bewertung 12:15 Überforderung des Nervensystems: Wenn der Nährstofftank leer ist 14:10 Atemtechnik für den Sofort Reset: 4 Sekunden ein, 6 Sekunden aus 15:10 Der Trainings Effekt: Was früher Workout war ist heute Aufwärmen 16:40 Der Zaubersatz für den Kopf: Ich kann es NOCH nicht 18:00 Fazit: Glaub an dich und übernimm das Steuer Folge uns auf Instagram: Gudi Klotz: https://www.instagram.com/gudi24fit Markus Oberhofer: https://www.instagram.com/markus24fit Über diese Folge: In dieser Episode von die Lifestyledesigner entzaubern Gudi und Markus das weitverbreitete Phänomen der Selbstzweifel. Anhand anschaulicher Metaphern machen die beiden greifbar, dass innere Unsicherheiten keine unumstößliche Realität darstellen, sondern lediglich neutrale Signale unseres Nervensystems sind. Markus zeigt auf, wie entscheidend ein ausgewogener Energiehaushalt ist, da ein erschöpfter Körper jede neue Herausforderung vorschnell als unlösbar einstuft. Gudi plädiert dafür, Ängste im Alltag ganz bewusst zu hinterfragen, um sich durch kontinuierliche Wiederholung Schritt für Schritt neue Handlungsspielräume zu erarbeiten. Nimm diesen wertvollen Impuls mit und öffne dir mit dem simplen Wörtchen Noch die Tür zu all deinen Zielen!

  4. 28. Sept.

    Standardernährung überdenken: Warum dir täglich der Saft ausgeht | #35

    Hast du große Lebensziele, aber dir geht im Alltag ständig der Saft aus? Wenn die innere Batterie dauerhaft leer ist, wird das Gestalten deines Traumlebens zur quälenden Herausforderung. In dieser Folge nehmen Gudi und Markus das Fundament von allem unter die Lupe: deinen Körper und deine körperliche Energie! Die beiden decken vier fundamentale Ernährungsbereiche auf, die in der typischen Standardernährung massiv vernachlässigt werden. Du erfährst, warum Wassermangel dein gesamtes System lahmlegt und wieso ein Mangel an Ballaststoffen deinen Körper wie einen ungeputzten Holzofen in der eigenen Asche ersticken lässt. Gudi räumt mit dem klassischen Brötchenfrühstück sowie falschen Fastengewohnheiten auf und zeigt dir, wie du die gefürchtete Blutzucker Achterbahn ein für alle Mal stoppst! Inhalt: 00:00 Intro: Warum geht uns im Alltag oft die Energie aus? 01:10 Die Illusion von Normal: Warum Standard nicht gesund bedeutet 02:15 Faktor 1 Wasser: Warum 8 von 10 Menschen dehydriert sind 04:00 Die Folgen von Wassermangel: Von Kopfschmerz bis Fettverbrennung 05:25 Faktor 2 Ballaststoffe: Darmgesundheit und Entgiftung 06:45 Zehn Hände voll: Warum fast jeder zu wenig Fasern isst 07:25 Die Holzofen Metapher: Wenn der Körper im Müll erstickt 08:00 Faktor 3 Proteine: Mehr als nur ein Trend für Muckibuden 09:10 Proteinqualität und Aminosäuren: Ziegel fürs richtige Fundament 10:35 Der 30 Gramm Impuls: Warum die richtige Verteilung zählt 11:55 Was der Körper wirklich braucht: Knochen, Haut und Immunsystem 13:20 Faktor 4 Das Frühstück: Qualität schlägt Intervall Ausreden 15:05 Kaffee und Kippe: Wie die Blutzuckerkurve Achterbahn fährt 17:25 Vormittagstief und Nudelkoma: Typische Signale von Unterzucker 18:50 Warum die Masse selten optimale Ergebnisse erzielt 20:50 Selbstfürsorge zuerst: Wer nicht auf sich schaut kann anderen nicht helfen Folge uns auf Instagram: Gudi Klotz: https://www.instagram.com/gudi24fit Markus Oberhofer: https://www.instagram.com/markus24fit Über diese Folge: In dieser Episode von die Lifestyledesigner sprechen Gudi und Markus über den physischen Motor hinter jedem großen Vorhaben: deine Vitalität und Zellgesundheit. Markus bricht biochemische Zusammenhänge verständlich herunter und zeigt, warum kurzfristiges Durchbeißen ohne solide Nährstoffbasis unweigerlich zu chronischer Erschöpfung führt. Gudi warnt vor der Bequemlichkeit veralteter Gewohnheiten und entlarvt typische Irrtümer rund um Frühstück, Zuckerfallen und Fastentrends. Wenn du deinen Körper nicht erst dann reparieren willst, wenn er sprichwörtlich an die Wand gefahren ist, liefert dir dieses Gespräch praxiserprobte Impulse, um deine Akkus jeden Tag auf Höchststand zu halten!

  5. 21. Sept.

    Dein persönlicher Erfolgscode: Finde heraus wer du wirklich bist | #034

    Kennst du eigentlich deinen ganz persönlichen Erfolgscode? Viele Menschen rackern sich jahrelang im Beruf ab, fühlen sich ständig müde und kommen einfach nicht voran, weil sie unbewusst gegen ihre eigene Natur ankämpfen. In dieser Folge lüften Gudi und Markus das Geheimnis hinter den drei entscheidenden Elementen für echte Erfüllung und Leichtigkeit! Du erfährst, welche vier Erfolgstypen es gibt: vom ergebnisorientierten Macher über den planenden Architekten und den harmonischen Anker bis hin zum energiegeladenen Netzwerker. Markus erklärt, warum der Versuch, andere Menschen blind zu kopieren, unweigerlich zum Scheitern führt und wie du deinen wahren inneren Antrieb erkennst. Gudi zeigt dir, welche typischen Barrieren wie ein fehlendes System, das falsche Umfeld oder die Angst vor Veränderung dich bisher blockiert haben und wie du mit einer 51 Prozent Überzeugung den nächsten Schritt wagst! Inhalt: 00:00 Intro: Was ist eigentlich der persönliche Erfolgscode? 01:25 Die 3 Säulen: Persönlichkeitstyp, innerer Antrieb und Barriere 02:40 Die 4 Typen: Macher, Architekt, Anker und Netzwerker 09:15 Nicht kopieren: Warum du deinen eigenen Typ leben musst 11:55 Die 4 Kernantriebe: Freiheit, Wirkung, Sicherheit und Wachstum 14:50 70 Prozent unzufrieden im Job: Das Problem mit der falschen Sicherheit 16:50 Typische Hürde 1: Das fehlende System im Alltag 19:10 Typische Hürde 2: Das falsche Umfeld und negative Stimmen 20:30 Typische Hürde 3: Angst vor Veränderung und 51 Prozent Mut 21:30 Typische Hürde 4: Die fehlende passende Möglichkeit 23:05 Kostenloser Test: Bestimme jetzt deinen Erfolgscode Folge uns auf Instagram: Gudi Klotz: https://www.instagram.com/gudi24fit Markus Oberhofer: https://www.instagram.com/markus24fit Über diese Folge: In dieser Episode von die Lifestyledesigner stellen Gudi und Markus ein psychologisches Framework vor, das Klarheit in deine berufliche und persönliche Ausrichtung bringt. Markus beschreibt anhand eigener Fehler, wie frustrierend es ist, sich als analytischer Kopf in die Rolle einer lauten Partykanone zu zwingen, anstatt die eigenen Stärken gezielt auszuspielen. Gudi beleuchtet die verborgenen Antriebe, die uns tagtäglich motivieren, und zeigt praktische Wege auf, wie du dich von bremsenden Barrieren im Kopf befreist. Wenn du aufhören willst, gegen den Strom zu schwimmen, und stattdessen mit Rückenwind deine Lebensziele erreichen möchtest, liefert dir diese Episode den perfekten Bauplan für deinen individuellen Erfolg!

  6. 14. Sept.

    Traditionell vs Network Marketing: Wer verdient wirklich? | #033

    Warum wird ein klassischer Job oder ein eigenes Geschäft mit teurer Ladenmiete gesellschaftlich sofort akzeptiert, während Network Marketing oft mit Skepsis beäugt wird? In dieser Folge sprechen Gudi und Markus ganz unverblümt über den echten Unterschied zwischen traditioneller Wirtschaft und modernem Empfehlungsmarketing! Markus zerlegt die Wertschöpfungskette am konkreten Beispiel eines Turnschuhs und zeigt, warum im Handel oft 50 bis 80 Prozent des Kaufpreises rein in Werbung und Zwischenhändler fließen. Du erfährst, warum es im Network Marketing stattdessen nur eine einzige Verbindung zwischen Hersteller und Kunde gibt: den beratenden Coach. Gudi räumt mit dem Vorwurf "Du willst ja nur an mir verdienen" auf und erklärt anhand von Gastronomie und Musikkapelle, warum echte Begeisterung und Teamwork absolut nichts mit Sekte zu tun haben, sondern die gesündeste Basis für beruflichen Erfolg sind! Inhalt: 00:00 Intro: Warum reagiert das Umfeld oft skeptisch? 01:15 Die Hürde im Kopf: Traditioneller Laden vs. Empfehlungsgeschäft 02:10 Das Amazon Phänomen: Woher kommt die Ware wirklich? 03:00 Der Mythos: Geld verdienen muss immer harte Arbeit sein 04:00 Fanatisch oder leidenschaftlich? Der Unterschied zum 9-17 Uhr Job 06:05 Das Sekten Vorurteil: Parallelen zu Sportverein und Musikkapelle 07:30 Keine Ellenbogen: Warum im Team echte Synergie entsteht 09:20 Traditionelle Wirtschaft am Turnschuh Beispiel erklärt 11:00 50 bis 80 Prozent Werbung: Wohin fließt dein Geld im Handel? 12:15 Der direkte Draht: Hersteller, Coach und Kunde 13:40 Der Tiramisu Vergleich: Willst du etwa Geld verdienen? 16:15 Ein Schelm wer Böses denkt: Wert liefern statt über den Tisch ziehen 18:00 Der Markt reguliert alles: Warum nur echter Mehrwert Jahrzehnte überlebt 19:35 Fazit: Schublade leeren und Fakten neutral bewerten Folge uns auf Instagram: Gudi Klotz: https://www.instagram.com/gudi24fit Markus Oberhofer: https://www.instagram.com/markus24fit Über diese Folge: In dieser Episode von die Lifestyledesigner gehen Gudi und Markus den Ursachen für gesellschaftliche Vorbehalte auf den Grund. Anhand eines rein sachlichen Wirtschaftsvergleichs deckt Markus auf, welche gigantischen Summen in klassischen Handelsketten für Logistik, Zwischenstationen und teure Werbekampagnen verpuffen. Im Direktvertrieb übernimmt der persönliche Coach diese Aufklärung und erhält dafür eine faire Vergütung direkt vom Unternehmen. Gudi schildert am Beispiel ihrer Erfahrungen aus der Gastronomie, wie widersprüchlich Menschen auf das Geldverdienen reagieren, sobald Herzblut und Passion im Spiel sind. Diese Folge lädt dazu ein, verstaubte Glaubenssätze auszumisten, wirtschaftliche Fakten neutral zu prüfen und zu erkennen, warum Win Win Partnerschaften auf lange Sicht immer gewinnen!

  7. 7. Sept.

    Erst belächelt dann bewundert: Wie du als Frau unabhängig wirst | #032

    In dieser besonderen Folge hat Markus Powerfrau Kathy zu Gast im Podcast! Als Kathy mit 20 Jahren nach einer Brasilienreise mit 22 Kilo Übergewicht und gesundheitlichen Baustellen zurückkam, stand sie vor einer großen Lebensentscheidung. Heute lebt sie genau das Leben, von dem sie damals nur träumen konnte. Kathy erzählt offen von Mobbing im alten Job, Zweifeln und Tränen in den ersten Monaten ihres Geschäftsaufbaus. Sie erklärt, warum finanzielle Unabhängigkeit für Frauen das größte Geschenk ist, um Beziehungen stets aus echter Liebe statt aus Notwendigkeit zu führen. Du erfährst, wie das simple Ritual eines Dankbarkeitstagebuchs deinen Fokus dreht und warum du die drei typischen Phasen von Belächeln über Beneiden bis hin zum Bewundern durchlaufen musst, um deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen! Inhalt: 01:28 Kathys Start: 22 Kilo Übergewicht und Frust im Modegeschäft 04:32 Der Rat des Vaters: Ein Studium löst nicht alle Probleme 05:40 Die persönliche Wunschliste: Selbstbestimmt arbeiten im Team 07:15 Raus aus der Norm: Warum der Mut zur Veränderung zählt 07:50 Lebensplanung wie Urlaubsplanung: Was willst du wirklich? 10:30 Durchhalten in Tiefphasen: Das Zitat des Rugbyspielers 12:05 Erfolg ist keine Einbahnstraße: Tränen und echte Entwicklung 13:15 Finanzielle Unabhängigkeit als Frau: Warum Bleiben aus Liebe zählt 16:05 Persönlichkeitsentwicklung: Die größte Hürde sind wir selbst 17:48 Die Angst vor Ablehnung: Was denken eigentlich die anderen? 20:05 Die 3 Phasen: Erst belächelt dann beneidet dann bewundert 21:05 Das Dankbarkeitstagebuch: Glas halb voll statt halb leer 22:50 Kathys Lifestyle heute: Familie, Camper und arbeiten am Pool 24:30 Das Erfolgsgeheimnis: Offenheit, Lernbereitschaft und Ehrgeiz Folge uns auf Instagram: Gudi: https://www.instagram.com/gudi24fit Markus: https://www.instagram.com/markus24fit Über diese Folge: In dieser inspirierenden Episode teilen Markus und Gast Kathy eine echte Erfolgsgeschichte aus dem Leben. Kathy beschreibt ihren Weg von einer orientierungslosen Phase nach der Matura bis zum Aufbau eines freien, selbstbestimmten Lifestyles an der Seite ihres Partners. Sie räumt mit der Illusion auf, dass Erfolg geradlinig verläuft, und spricht ehrlich über Rückschläge und Selbstzweifel, die jede Entwicklung begleiten. Besonders für Frauen zeigt diese Folge, wie entscheidend ein eigenes finanzielles Polster für Selbstvertrauen und Unabhängigkeit ist. Lass dich von Kathys Durchhaltevermögen anstecken und erfahre, welche simplen Gewohnheiten dir helfen, dein Leben nach deinen eigenen Werten zu gestalten!

  8. 31. Aug.

    Typische Anfängerfehler: Wie du von Tag 1 an erfolgreich startest | #031

    Nicht jeder der mit Begeisterung startet baut sich am Ende auch ein erfolgreiches Business auf. Doch woran liegt das eigentlich? In dieser Folge sprechen Gudi und Markus über die typischen Fallstricke beim Start und zeigen dir wie du diese Hürden von Anfang an geschickt umgehst! Du erfährst warum du für deinen Erfolg absolut kein Social Media Profi sein musst und wieso viele der erfolgreichsten Partner komplett im Hintergrund arbeiten. Markus erklärt warum übermotiviertes Missionieren dein Umfeld vertreibt und wieso der Satz "Ich gehe es mal langsam an" oft eine getarnte Ausrede fürs Aufgeben ist. Gudi teilt die Bergtour Metapher und zeigt dir wie du selbst mit nur zwei Stunden pro Woche neben Beruf und Familie ein stabiles Fundament aufbaust! Inhalt: 00:00 Intro: Warum nicht jeder Neueinsteiger erfolgreich wird 01:45 Mythos Social Media: Erfolg auch ganz ohne Kamera 03:00 Anonym erfolgreich: Du musst dich nicht präsentieren 04:00 Fehler Übermotivation: Warum Missionieren das Umfeld vertreibt 05:15 Informieren statt Überzeugen: Die richtige Haltung 06:10 Keine Vorerfahrung? Die Bergtour Metapher 08:15 Das Franchise Prinzip: Dein Handbuch zum Erfolg 08:45 Der 3 Phasen Plan: Vom Produkterlebnis zum eigenen Team 10:15 Die Vergleichsfalle: Inspiration statt Selbstzweifel 11:05 Das Zeit Argument: Wie du mit 2 Stunden pro Woche startest 13:40 Die größte Ausrede: Warum langsam angehen dich bremst 16:10 Die Macht der Routine: Warum Wiederholung automatisch gut macht 16:40 Fazit: Aus 40 Jahren Erfahrung lernen und Fehler vermeiden Folge uns auf Instagram: Gudi: https://www.instagram.com/gudi24fit Markus: https://www.instagram.com/markus24fit Über diese Folge: In dieser Episode von die Lifestyledesigner decken Gudi und Markus die klassischen Denkfehler auf die viele Menschen am Anfang eines neuen Weges bremsen. Markus beschreibt wie er früher selbst den Fehler gemacht hat sein Umfeld mit Begeisterung zu überrollen und warum eine ruhige, beratende Haltung langfristig viel mehr Vertrauen schafft. Gudi räumt mit der Angst auf dass man sich auf Social Media zeigen oder bereits alles perfekt beherrschen müsse. Anhand eines klaren Drei Phasen Modells erklären die beiden wie du ohne Druck, mit festen Routinen und der Unterstützung deines Coaches Schritt für Schritt in deine neue Rolle hineinwächst und dir nebenbei echte Freiheit erarbeitest!

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Die Lifestyledesigner – Bewusst. Frei. Echt. 🌿 Willkommen auf unserer Couch! Wir sind Gudi & Markus – ein Paar, das sich schon vor Jahren entschieden hat, eigene Wege zu gehen. Hier teilen wir ungeschönt unsere Geschichten, echten Erfahrungen und alles, was dazugehört: Höhenflüge, Misserfolge und Selbstzweifel inklusive. Wenn du spürst, dass in deinem Leben mehr möglich ist, helfen dir unsere Learnings vielleicht dabei, deinen ganz eigenen Weg zu finden. Instagram: Gudi: https://www.instagram.com/gudi24fit Markus: https://www.instagram.com/markus24fit

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  • Erstellt von
    Gudi und Markus
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    2026
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    38
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    Unbedenklich
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    © Gudi und Markus
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