CHARMANT GESTÖRTER MÄDELSABEND

CHARMANT GESTÖRTER MÄDELSABEND

Zwei Frauen, zwei Alias, ein Mädelsabend mit Ehrlichkeit, schwarzem Humor und einem Hang zur Selbstreflexion. In CHARMANT GESTÖRTER MÄDELSABEND sprechen Lola & Emmi über Lebenserfahrungen, Beziehungsmuster und psychologische Phänomene, die vielen Frauen begegnen – oft ohne dass je darüber gesprochen wird. Ob Dunning-Kruger-Effekt, Narzissmus im Alltag, Selbstzweifel, emotionale Abhängigkeit oder toxische Dynamiken: Wir erzählen persönliche Geschichten, ordnen Beobachtungen ein und lachen auch über uns selbst – sarkastisch, ironisch und ohne Anspruch auf Allwissen. UND: Wir pöbel auch ;) Dieser Podcast basiert auf persönlicher Erfahrung, Selbstrecherche und Austausch – nicht auf Diagnosen, Therapieversprechen oder fachlicher Anleitung. 💬 Unsere Community ist Teil des Abends: Hörer:innen können Impulse, Gedanken und Erfahrungen anonym einsenden, die wir in den Folgen aufgreifen. 🎧 Für Frauen von Gen Z bis Millennial. 🖤 Ehrlich. Ungefiltert. Charmant gestört eben.

Folgen

  1. vor 1 Std.

    Unser Bauchgefühl hatte recht. Leider.

    Wir starten mit einer kleinen Krise im Fitnessstudio und landen plötzlich bei den großen Fragen des Lebens. Klassischer Mädelsabend also. Warum ignorieren wir unser Bauchgefühl? Weshalb hängen wir manchmal jahrelang an falschen Entscheidungen fest? Und warum fällt es uns so schwer, Menschen, Jobs oder Situationen loszulassen, die uns eigentlich nicht guttun? Zwischen Selbstironie, Red Flags, Overthinking und jeder Menge Lebenserfahrung sprechen wir darüber, was wir unserem jüngeren Ich heute raten würden – und warum das leider nichts mehr bringt. 🎧 Eine Folge über Bauchgefühl, Selbstsabotage und die Kunst, sich selbst nicht völlig wahnsinnig zu machen.

    33 Min.

  2. 7. Juni

    Teaser: Schwieger-Detective-Ninja-Mumsy

    Jeder hat sie. Niemand spricht gern über sie. Genau deshalb tun wir es. Ihr habt uns eure wildesten, lustigsten und traumatischsten Schwiegermutti-Geschichten geschickt – und wir mussten feststellen: Es gibt sie wirklich, die verschiedenen Schwiegermutti-Archetypen. Von Rosenkrieg-Rosi, die Kritik als Kompliment tarnt, über Schlüsseldienst-Sylvia, die plötzlich in eurem Wohnzimmer materialisiert, bis hin zur legendären Schwieger-Detective-Ninja-Mumsy Supreme – dem Endgegner aller Familienfeiern. In diesem Teaser stellen wir euch die ersten Verdächtigen unseres großen Schwiegermutti-Rankings vor und verraten, was euch in unserer neuen Rubrik erwartet. Seid gespannt!

    6 Min.

  3. 3. Juni

    Fameology – Fame schlägt Fachwissen?

    Bachelor statt Bachelorarbeit? Oder anders gefragt: Ist Reichweite der neue Leistungsnachweis? Warum scheint heute oft der erfolgreicher zu sein, der die meisten Follower hat – und nicht der mit der meisten Kompetenz? Zwischen Reality-TV, Influencerkultur, Bierhelm-Kevins und akademischen Existenzkrisen sprechen wir über Aufmerksamkeit als neue Währung, soziale Vergleiche und die Frage, ob Sichtbarkeit inzwischen wichtiger geworden ist als Substanz. Warum fühlen wir uns manchmal minderwertig, obwohl wir objektiv viel erreicht haben? Weshalb wirken Fame und Luxus so erstrebenswert? Und haben wir als Gesellschaft vielleicht einfach die falschen Menschen zu Vorbildern gemacht? Eine Folge über Likes, Selbstwert, Oberflächlichkeit, Dunning-Kruger-Mentalität und die unbequeme Erkenntnis, dass wir alle Teil des Spiels sind. Quellen (Auswahl): • Festinger (1954) – A Theory of Social Comparison Processes • Kahneman & Tversky (1974) – Judgment under Uncertainty: Heuristics and Biases • Kruger & Dunning (1999) – Unskilled and Unaware of It • Tajfel & Turner (1979) – An Integrative Theory of Intergroup Conflict • Leary et al. (1995) – Self-Esteem as an Interpersonal Monitor: The Sociometer Hypothesis • Maslow (1943) – A Theory of Human Motivation • Lerner (1980) – The Belief in a Just World • Granata & Marras (2000) – Cost–Benefit of Muscle Co-contraction in Protecting Against Spinal Instability • Hackett & Chow (2013) – The Valsalva Maneuver: Its Effect on Intra-abdominal Pressure and Safety Issues During Resistance Exercise

    37 Min.

  4. 20. Mai

    Mitnichten – Die „Nicht mein Zirkus“-Folge

    In dieser Folge reden wir über alles, worauf wir mittlerweile ganz offiziell sagen: Mitnichten. Keine Rechtfertigungen mehr für „keinen Bock“. Keine Fake-Lächeln. Keine fragilen Egos auf der Arbeit. Keine ungefragten Lebensratschläge von Menschen, deren eigenes Leben bereits blinkend in der Einfahrt steht. Dafür gibt’s ehrliche Meinungen, Arbeitsalltag für Fortgeschrittene, Mansplaining, Tauben-Verschwörungstheorien, Kreisel-Aggressionen und die wichtige Frage, warum manche Menschen einfach nicht blinken können. Eine Folge irgendwo zwischen Gesellschaftsanalyse, Alltagswahnsinn und kompletter Eskalation. Und nein, wir stellen die FDGO nicht in Frage, sondern machen Scherze über Menschen, die sich darüber merkwürdig äußern.

    22 Min.

  5. 6. Mai

    Liebe, Selbstwert, falsche Entscheidungen: Was ich mit 18 gebraucht hätte

    Was, wenn du deinem 18-jährigen Ich heute begegnen würdest? Emmi und Lola im verbalen Seelen-Striptease. Wir reden über falsche Entscheidungen, toxische Beziehungen, Selbstzweifel – und warum wir so oft nicht auf unser Bauchgefühl hören. Zwischen Chaos und Deep Talk wird klar: Du kannst die Vergangenheit nicht ändern (und die Menschen und deren unliebsame Eigenschaften leider auch nicht). Aber du kannst aufhören, dich dafür fertigzumachen. Eine ehrliche Folge über Selbstreflexion, verpasste Chancen und den Mut, es heute besser zu machen.

    20 Min.

  6. 22. Apr.

    Böse Mädchen – Mean Girl Energy

    Oder: Wenn Nettigkeit eigentlich ein Machtspiel ist „Ich bin ja nur ehrlich…“ oder einfach nur taktisch fies? In dieser Folge sprechen wir über Mean Girl & Mean Boy Energy – also subtile Abwertung, strategische Nettigkeit und warum Menschen dich klein machen, ohne es offen zu sagen. Mit echten Storys, psychologischen Einordnungen und einer Checkliste, damit du den Wolf im Schafspelz sofort erkennst. 🎧 Für alle, die schon mal einen Raum betreten haben und dachten: „Warum ist es hier komisch – und warum geht’s um mich?“ Hinweis: Die in dieser Podcast-Folge diskutierten sozialen Dynamiken (z. B. relationale Aggression, soziale Vergleichsprozesse, Impression Management und Selbstwertregulation) basieren auf etablierten Konzepten der Sozialpsychologie, u. a. nach Leon Festinger (1954), Erving Goffman (1959), Abraham Tesser (1988) sowie Nicki R. Crick & Jennifer K. Grotpeter (1995). Ergänzend werden Befunde zu Neid und sozialer Abwertung nach Richard H. Smith & Sung Hee Kim (2007) sowie zur Empathieforschung nach C. Daniel Batson (2011) berücksichtigt. Die dargestellten Inhalte dienen der populärwissenschaftlichen Einordnung und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Allgemeingültigkeit.

    27 Min.

  7. 7. Apr.

    Große Klappe, kleine Datenlage

    Zu viel Meinung für zu wenig Ahnung! Willkommen zu unserem ersten charmant gestörten Mädelsabend – dem wahrscheinlich unstrukturiertesten Deep Talk, den ihr heute hören werdet. In dieser Folge geht’s um den Dunning-Kruger-Effekt, also Menschen, die mit maximaler Überzeugung Dinge erklären… von denen sie absolut keine Ahnung haben. (Ja, wir kennen sie alle. Ja, sie reden immer noch.) Wir sprechen über: – selbsternannte Expert:innen auf Geburtstagskaffee-Niveau – ungefragte Lebensanalysen von Leuten ohne Lebenslauf – und warum Halbwissen oft mit Vollgas vorgetragen wird PLUS: persönliche Geschichten, leicht eskalierende Beispiele und die Erkenntnis, dass wir selbst wahrscheinlich auch schon öfter danebenlagen, als uns lieb ist. KURZ GESAGT: Wenig Ahnung + viel Selbstvertrauen = gefährliche Mischung. BONUS: unser erstes Pöbel-Orakel für den Alltag, wenn dir wieder jemand die Welt erklärt, der nicht mal seine eigene sortiert bekommt. Wenn du dich irgendwo wiedererkennst: entspann dich. Wir sitzen alle im selben Boot. Manche nur lauter. Disclaimer: Kein Therapieersatz – eher ein Reality-Check bei ‘nem Gläschen Wein.

    24 Min.
  • 7 Folgen

Bewertungen und Rezensionen

5
von 5
6 Bewertungen

Info

Zwei Frauen, zwei Alias, ein Mädelsabend mit Ehrlichkeit, schwarzem Humor und einem Hang zur Selbstreflexion. In CHARMANT GESTÖRTER MÄDELSABEND sprechen Lola & Emmi über Lebenserfahrungen, Beziehungsmuster und psychologische Phänomene, die vielen Frauen begegnen – oft ohne dass je darüber gesprochen wird. Ob Dunning-Kruger-Effekt, Narzissmus im Alltag, Selbstzweifel, emotionale Abhängigkeit oder toxische Dynamiken: Wir erzählen persönliche Geschichten, ordnen Beobachtungen ein und lachen auch über uns selbst – sarkastisch, ironisch und ohne Anspruch auf Allwissen. UND: Wir pöbel auch ;) Dieser Podcast basiert auf persönlicher Erfahrung, Selbstrecherche und Austausch – nicht auf Diagnosen, Therapieversprechen oder fachlicher Anleitung. 💬 Unsere Community ist Teil des Abends: Hörer:innen können Impulse, Gedanken und Erfahrungen anonym einsenden, die wir in den Folgen aufgreifen. 🎧 Für Frauen von Gen Z bis Millennial. 🖤 Ehrlich. Ungefiltert. Charmant gestört eben.

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    CHARMANT GESTÖRTER MÄDELSABEND
  • Jahre aktiv
    2026
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    7
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    Unbedenklich
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