Sister_Talk - wir sprechen über das, worüber andere schweigen

Steffi & Corin
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  • Beziehungen
  • Täglich

Viele spüren, dass sich etwas verändern darf – in ihrer Beziehung, im Alltag oder bei sich selbst, obwohl das Leben einfach weiter läuft. SISTER_TALK ist für Frauen und Männer, die genauer hinschauen wollen, auch dort, wo es manchmal unbequem wird. Wir sind Steffi & Corin, zwei Schwestern mit unterschiedlichen Perspektiven und einer gemeinsamen Haltung: Echte Entwicklung beginnt dort, wo es ehrlich wird. Wir sprechen über Beziehung, Sexualität, Selbstführung und das echte Leben dazwischen offen, fundiert & mit einer guten Portion Humor. Manchmal klar - manchmal chaotisch. Chaos mit Kompetenz!

  1. 30. Okt.

    Mythos Mutterliebe – bin ich falsch oder das Ideal?

    Mythos Mutterliebe – bin ich falsch oder das Ideal? Mutterliebe ist bedingungslos. Unendlich. Immer da. Und natürlich das schönste Gefühl der Welt. Zumindest, wenn wir dem glauben, was uns die Gesellschaft darüber erzählt. Aber was, wenn sich Mutterliebe manchmal ganz anders anfühlt? Wenn die grosse Gefühlswelle nach der Geburt ausbleibt? Wenn du dein Kind über alles liebst, aber manchmal einfach nur deine Ruhe haben möchtest? Wenn du genervt, überfordert oder erschöpft bist und dich fragst, warum sich Muttersein nicht immer so wunderschön anfühlt, wie es angeblich sollte? Und plötzlich ist sie da, diese leise, unangenehme Frage: Bin ich eigentlich eine schlechte Mutter, wenn ich nicht das fühle, was alle von mir erwarten? In dieser sehr persönlichen Solo-Folge stellt Steffi gemeinsam mit ChatGPT den Mythos Mutterliebe auf den Prüfstand. Sie hinterfragt gesellschaftliche Erwartungen, spricht über ihre eigenen Gedanken und Erfahrungen und darüber, wie schnell wir als Mütter anfangen, an uns selbst zu zweifeln, wenn unsere Gefühle nicht ins perfekte Bild passen. Denn Mutterliebe ist nicht nur ein Gefühl im Kreisssaal. Sie begleitet uns durch den Familienalltag, durch wunderschöne Momente, aber auch durch Wut, Erschöpfung, Zweifel und den Wunsch, manchmal einfach nur wir selbst zu sein. Vielleicht ist nicht unsere Liebe das Problem. Vielleicht ist es die Vorstellung davon, wie sie auszusehen hat. Eine ehrliche Folge für alle Mamas, die ihre Kinder lieben und trotzdem manchmal Gefühle haben, über die kaum jemand spricht. Denn du darfst dein Kind lieben und das Muttersein trotzdem manchmal verdammt anstrengend finden. Beides darf gleichzeitig wahr sein. 🩷 SISTER_TALK – Wir sprechen über das, worüber andere schweigen.

  2. 23. Okt.

    "Familien-Eskalations-Bootcamp" – Steffi gegen sich selbst

    Willkommen im Familien-Eskalations-Bootcamp! 🔥 Eigentlich sollten hier zwei Schwestern sitzen. Eigentlich. Aber weil es zwischen uns gekracht hat, sitzt Steffi dieses Mal alleine vor dem Mikrofon. Und was macht man, wenn die Schwester fehlt und man trotzdem eine ordentliche Portion Chaos mit Kompetenz abliefern möchte? Man meldet sich kurzerhand bei ChatGPT zum Familien-Eskalations-Bootcamp an. 😅 Das Trainingsprogramm? Familienkonflikte vom Feinsten. Die Teilnehmerinnen? Die unzensierte Steffi, die reflektierte Steffi und die Steffi, die im echten Leben vermutlich ganz anders reagiert, als sie es gerne hätte. Und während ChatGPT eine Eskalation nach der anderen serviert, zeigt sich ziemlich schnell: Zwischen dem, was wir am liebsten sagen würden, dem, was wir eigentlich sagen sollten, und dem, was tatsächlich aus unserem Mund kommt, liegen manchmal Welten. Eine Folge voller Selbstironie, spontaner Antworten und der unbequemen Erkenntnis: Wir können noch so reflektiert sein – manchmal braucht es nur einen einzigen Familiensatz, und sämtliche Kommunikationskompetenzen verabschieden sich in die Ferien. SISTER_TALK – dieses Mal mit nur einer Schwester, drei Persönlichkeiten und einer ordentlichen Portion Chaos mit Kompetenz.

  3. 16. Okt.

    Muss ich dir wirklich sagen, was ich brauche?

    Muss mein Beziehungsmensch wissen, was ich brauche – oder liegt es an mir, meine Bedürfnisse klar zu kommunizieren? In dieser Folge sprechen wir über Bedürfnisse, Erwartungen und Eigenverantwortung in Beziehungen. Wir schauen darauf, warum es wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse zunächst selbst zu erkennen und sie dem Gegenüber gegenüber aussprechen zu können. Gleichzeitig fragen wir uns, warum es sich so besonders anfühlt, wenn unser Beziehungsmensch von selbst wahrnimmt, was uns wichtig ist. Wann ist der Wunsch, gesehen zu werden, ein Ausdruck von Nähe und Aufmerksamkeit – und wann wird daraus die Erwartung, dass unser Gegenüber Gedanken lesen soll? Eine Folge über Kommunikation, Wertschätzung und die feine Grenze zwischen „Ich wünsche mir, dass du mich kennst“ und „Wenn du mich liebst, musst du wissen, was ich brauche.“

  4. 9. Okt.

    Wie lebt man weiter, wenn plötzlich jemand fehlt?

    Was sagt man einem Menschen, dessen Welt gerade zusammengebrochen ist? Vielleicht gibt es Momente, für die es keine richtigen Worte gibt. In dieser Folge sprechen wir über den Tod. Über unseren eigenen. Über die Vorstellung, den eigenen Beziehungsmenschen zu verlieren. Und über den Gedanken, den vermutlich niemand zu Ende denken möchte: das eigene Kind beerdigen zu müssen. Wir sprechen aber auch über die Hilflosigkeit auf der anderen Seite. Darüber, wie es ist, einem Menschen gegenüberzustehen, der einen schweren Verlust erlebt hat – und zu merken, dass wir nichts davon einfach wieder gut machen können. Und irgendwann landen wir bei der Frage, was wir eigentlich glauben, was nach dem Tod kommt. Wie unsere Kultur und unsere Erfahrungen unseren Umgang mit dem Sterben prägen. Spätestens als wir uns an den letzten Gruss unseres Grossvaters erinnern, ist klar: Selbst in dieser Folge darf gelacht werden. Eine persönliche Folge über Verlust, Trauer, Endlichkeit und das Leben.

  5. 2. Okt.

    25 Folgen – Zeit, die Schwester auszupacken ;-)

    25 Folgen. Ein halbes Jahr SISTER_TALK. Und erstaunlicherweise reden wir immer noch miteinander. 😅 Zeit also, herauszufinden, wie gut wir uns eigentlich wirklich kennen. Für unsere Jubiläumsfolge machen wir es etwas anders: keine grosse Recherche, kein Thema, das wir komplett auseinandernehmen müssen – dafür jede Menge „Wer würde eher …?“, spontane Antworten und ziemlich viele Sister-Momente. Wer von uns schätzt die andere komplett richtig ein? Wo sind wir uns erschreckend einig? Und bei welchen Antworten fragt sich eine von uns vermutlich kurz, ob wir tatsächlich zusammen aufgewachsen sind? Eine leichte Folge zum Mitraten, Lachen und noch ein bisschen besser Kennenlernen. 25 Folgen Chaos mit Kompetenz. Danke, Sistis, dass ihr Woche für Woche mit uns im Chaos sitzt. 🩷

  6. 25. Sept.

    Führen wir eigentlich dieselbe Beziehung?

    Monogam. Offen. Poly. Exklusiv. Situationship. Freundschaft Plus. Und jetzt wissen alle, woran sie sind – oder? Spoiler: Nach dieser Folge wissen wir vor allem eines: Wir wissen gar nichts. 😅 Denn nur weil zwei Menschen ihrer Beziehung dasselbe Label geben, bedeutet das noch lange nicht, dass sie dasselbe darunter verstehen. Wir sind in ein ziemliches Beziehungsformen-Chaos eingetaucht und irgendwann bei der viel wichtigeren Frage gelandet: Worüber müssen wir eigentlich sprechen, damit aus einem Label tatsächlich eine gemeinsame Vereinbarung wird? Denn Erwartungen, Bedürfnisse und Grenzen verschwinden nicht, nur weil wir unserer Beziehung einen Namen gegeben haben. Eine Folge mit sehr viel Chaos mit Kompetenz und der vielleicht unbequemen Erkenntnis: Manchmal werden wir nicht enttäuscht, weil unser Gegenüber etwas falsch gemacht hat – sondern weil wir nie ausgesprochen haben, was wir eigentlich erwartet haben. Abonniere unseren Podcast, damit du keine Episode verpasst & gebe uns eine 5 Sterne Bewertung. Teile SISTER_TALK mit Menschen, die das auch hören sollten und komm rüber zu Instagram unter @sister_talk_ch, um noch tiefer in unsere Themen einzutauchen.

  7. 18. Sept.

    Was, wenn sich richtig plötzlich falsch anfühlt?

    Wann hast du zuletzt etwas getan, von dem du wusstest: Für mich ist das richtig – aber jemand anderes wird mich dafür verurteilen? Plötzlich ist Moral gar nicht mehr so eindeutig. In dieser Folge fragen wir uns, woher unsere Vorstellungen von richtig und falsch eigentlich kommen. Was davon gehört wirklich zu uns? Was haben wir von Familie, Gesellschaft und unserem Umfeld übernommen? Und was passiert, wenn wir beginnen, unseren eigenen Kompass ernst zu nehmen? Steffi erzählt von einem Moment, in dem sie für ihre eigenen Bedürfnisse eingestanden ist – obwohl sie wusste, dass sie damit andere Menschen verletzen würde. Und Corin schafft es natürlich, das Thema Moral mit Dingen zu verbinden, bei denen Steffi selbst kurz nicht mehr weiss, wie wir eigentlich dort gelandet sind. 😅 Zwischen Dieselschleudern, gesellschaftlichen Erwartungen und ziemlich persönlichen Entscheidungen landen wir schliesslich bei einer unbequemen Frage: Macht uns mehr Bewusstsein eigentlich moralischer – oder einfach nur unsicherer? Und übrigens: Wir haben endlich einen Namen für euch. Hallo, Sistis. 🩷 Abonniere unseren Podcast, damit du keine Episode verpasst & gebe uns eine 5 Sterne Bewertung. Teile SISTER_TALK mit Menschen, die das auch hören sollten und komm rüber zu Instagram unter @sister_talk_ch, um noch tiefer in unsere Themen einzutauchen.

  8. 11. Sept.

    Wen musst du enttäuschen, um wieder du zu sein?

    Was passiert, wenn du anfängst, dich ernsthaft zu fragen, wer du eigentlich bist? Nicht, wer du als Mutter, Partnerin, Unternehmerin, Tochter oder Freundin sein solltest. Nicht, wer andere in dir sehen. Sondern: Wer bin ich wirklich – und was will ich wirklich? Denn wenn wir anfangen, diese Fragen ehrlich zu beantworten, bleibt manchmal erstaunlich wenig unangetastet. Beziehungen, Werte, Rollenbilder, Entscheidungen und ganze Systeme, in denen wir bisher ziemlich selbstverständlich funktioniert haben, können plötzlich ins Wanken geraten. Ist das die berühmte Midlife-Crisis? Vielleicht. Oder ist es der Moment, in dem wir nicht mehr bereit sind, uns selbst die gleichen Geschichten zu erzählen? Und ab Minute 23 wird es richtig interessant: Steffi stellt eine ziemlich steile Hypothese in den Raum, die unsere Sicht auf Krise und Veränderung nochmals ordentlich durcheinanderbringt. Eine Folge über das Hinterfragen, Ausbrechen und die unbequeme Erkenntnis, dass wir manchmal andere enttäuschen müssen, wenn wir aufhören wollen, uns selbst zu enttäuschen. Chaos mit Kompetenz? In dieser Folge definitiv. Abonniere unseren Podcast, damit du keine Episode verpasst & gebe uns eine 5 Sterne Bewertung. Teile SISTER_TALK mit Menschen, die das auch hören sollten und komm rüber zu Instagram unter @sister_talk_ch, um noch tiefer in unsere Themen einzutauchen.

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Viele spüren, dass sich etwas verändern darf – in ihrer Beziehung, im Alltag oder bei sich selbst, obwohl das Leben einfach weiter läuft. SISTER_TALK ist für Frauen und Männer, die genauer hinschauen wollen, auch dort, wo es manchmal unbequem wird. Wir sind Steffi & Corin, zwei Schwestern mit unterschiedlichen Perspektiven und einer gemeinsamen Haltung: Echte Entwicklung beginnt dort, wo es ehrlich wird. Wir sprechen über Beziehung, Sexualität, Selbstführung und das echte Leben dazwischen offen, fundiert & mit einer guten Portion Humor. Manchmal klar - manchmal chaotisch. Chaos mit Kompetenz!

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