Mom²-Im Klassen- und Kinderzimmer

Samantha und Andrea
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  • Kindererziehung
  • Zweiwöchentlich

Kinder begleiten ist wunderschön, gleichzeitig auch herausfordernd. Genau darüber sprechen wir bei MOM². Als Mütter und Pädagoginnen teilen wir echte Erfahrungen aus Familienleben, Schule und Alltag: ehrlich, humorvoll und ohne erhobenen Zeigefinger. Zwischen pädagogischem Wissen, persönlichen Geschichten, einer Portion Selbstironie und Imperfektion entsteht unser Podcast für alle, die Kinder mit Herz durchs Leben begleiten möchten. Folgt uns, kommentiert und stellt Fragen auf Instagram: mom_hoch_2

Folgen

  1. vor 13 Std.

    10. Wenn Schule Bauchweh macht

    Die letzte Folge unserer ersten Staffel von MOM² – Zwischen Klassen- und Kinderzimmer ist da! 🥹🎉 Wir starten wie gewohnt mit unserem ganz persönlichen Wetterbericht und landen dabei bei eher unkonventionellen Familien- und Beziehungsmodellen: Muss man als verheiratetes Paar eigentlich zwingend ein Schlafzimmer teilen? Oder überhaupt eine Wohnung? Samantha erzählt ausserdem von ihrer aktuell ziemlich herausfordernden Familiensituation, geprägt durch die Krankheit eines ihrer Kinder und einige weitere Baustellen, die gerade gleichzeitig zusammenkommen. Danach wird es ernster: Ausgehend von einer SRF-Reportage sprechen wir über Bauchschmerzen im Zusammenhang mit schulischem Stress und psychischer Belastung bei Kindern. Woran erkennen wir als Lehrpersonen und Eltern, dass hinter Bauchweh vielleicht mehr steckt? Welche «Red Flags» sollten wir ernst nehmen und gibt es vielleicht schon vorher «Pink Flags», bei denen es sich lohnt, genauer hinzuschauen? Und vor allem: Wie können wir reagieren, ohne jedes Bauchweh gleich zu pathologisieren, aber auch ohne wichtige Signale zu übersehen? Zum Abschluss fragen wir uns, welche unerwarteten Nebenwirkungen eigentlich der Hut «Lehrperson» mit sich bringt. Darf man als Lehrerin beispielsweise noch im knappen Outfit an der Street Parade raven gehen oder begegnet man garantiert am nächsten Montag einem Kind aus der eigenen Klasse? 😅 Eine Folge zwischen Bauchweh und Beziehungsmodellen, psychischer Gesundheit und Street Parade also eigentlich genau so, wie ihr uns kennt: ernst, persönlich, ehrlich und mit einer guten Portion Humor. Danke, dass ihr uns durch unsere erste Staffel begleitet habt. MOM² – Zwischen Klassen- und Kinderzimmer

  2. 5. Sept.

    9. Schulstart: Zwischen Loslassen und Ankommen

    In der 9. Folge von MOM² – zwischen Klassen- und Kinderzimmer dreht sich alles um den Schulstart und zwar nicht nur um den allerersten. Wir sprechen darüber, wie wir den Schul- und Kindergartenstart bei unseren eigenen Kindern erlebt haben und wie wir solche Übergänge aus unserer Perspektive als Lehrpersonen wahrnehmen. Denn ein Neustart bringt viele Chancen, aber auch Herausforderungen mit sich für Kinder, Eltern und Lehrpersonen. Ein zentrales Thema ist dabei die Ablösung. Wie viel Loslassen braucht ein gelungener Schulstart? Wie können Eltern ihrem Kind Sicherheit geben und ihm gleichzeitig zutrauen, seinen eigenen Weg zu gehen? Und was brauchen Schülerinnen und Schüler von ihren Eltern und Lehrpersonen, damit sie gut in einer neuen Situation ankommen können? Dabei geht es uns nicht nur um den Eintritt in die 1. Klasse. Neustarts begleiten Kinder durch ihre gesamte Schulzeit: nach den Ferien, beim Wechsel in eine neue Klasse, bei einer neuen Lehrperson oder beim Übertritt in eine neue Schulstufe. Immer wieder müssen Kinder ihren Platz neu finden, Beziehungen aufbauen, Erwartungen kennenlernen und Vertrauen entwickeln. Wir fragen uns deshalb auch, was wir Erwachsenen dazu beitragen können, damit solche Übergänge gelingen. Ausserdem greifen wir eine Frage aus unserer Zuhörerinnenschaft auf: Würden wir Smartphones und ähnliche Geräte an Schulen bis zur 8. Klasse verbieten? Und wie erleben wir als Lehrpersonen die zunehmende Digitalisierung des Unterrichts? Sehen wir darin eine wertvolle Ergänzung oder schreitet der Wechsel vom Analogen zum Digitalen teilweise zu schnell voran? Zum Schluss wird es persönlich und vielleicht auch ein bisschen unbequem: Wir verraten unsere No-Gos aus Lehrpersonensicht. Welches Verhalten von Eltern macht den Schulstart für Kinder unnötig schwieriger? Wann wird gut gemeinte Unterstützung zu viel? Und welche Dinge wünschen wir uns als Lehrpersonen von Eltern nicht nur zum ersten Schultag, sondern während der gesamten Schulzeit? Eine Folge über Loslassen und Vertrauen, neue Anfänge, Eltern- und Lehrpersonenrollen, digitale und analoge Schule und über die Frage, was Kinder wirklich brauchen, um gut anzukommen.

  3. 16. Aug.

    8. Vierzig Tage für die Mutter- haben wir das Wochenbett verlernt?

    In dieser Folge von Mom hoch zwei – Zwischen Klassen und Kinderzimmer dreht sich alles um eine ganz besondere Zeit, über die erstaunlich wenig gesprochen wird: das Wochenbett. Zu Gast ist Vedrana . Sie ist Ärztin, frischgebackene Mama und selbst gerade am Ende ihres ersten Wochenbetts. Sie erzählt uns, wie sie diese Wochen erlebt hat mit ihrem medizinischen Wissen im Hinterkopf, vor allem aber ganz persönlich als Mama. Auch wir blicken zurück auf unsere eigenen Wochenbetten: Was hat uns überrascht? Was hätten wir gerne vorher gewusst? Was würden wir heute anders machen? Dazu gibt’s spannende Facts und einen Blick über den Tellerrand: Wie wird das Wochenbett in anderen Kulturen gelebt? Warum sind dort teilweise 30 oder 40 Tage Ruhe und Umsorgtwerden selbstverständlich? Und was könnten wir uns davon abschauen? Eine Folge über Erwartungen und Realität, Erholung und Überforderung, Hilfe annehmen und die Frage, warum nach einer Geburt eigentlich alle auf das Baby schauen während die Mama mindestens genauso viel Fürsorge braucht. Links zu der Folge kommen in den nächsten 24 Stunden.

  4. 2. Aug.

    7. Nur noch 5 Minuten-ehrlich!

    Bildschirmzeit, YouTube, Gaming, Serien & Co., wie viel Medien sind für Kinder eigentlich okay? Und wo beginnt es, problematisch zu werden? In dieser Folge sprechen wir offen über den Medienkonsum von Kindern: Welche Risiken und Gefahren sehen wir? Welche Chancen bieten digitale Medien? Und wie schaffen wir als Mütter und Lehrerinnen den Spagat zwischen pädagogischem Anspruch und Familienalltag? Wir erzählen, wie wir den Medienkonsum bei unseren eigenen Kindern handhaben, welche Erfahrungen Eltern mit älteren Kindern mit uns geteilt haben und welche Herausforderungen mit zunehmendem Alter auf Familien zukommen. Natürlich gibt es auch wieder unsere ungefilterte persönliche Meinung, ehrlich, alltagsnah und ohne erhobenen Zeigefinger. Und weil niemand perfekt ist, verraten wir am Ende auch unsere ganz persönlichen Guilty Pleasures, wenn es um Medienkonsum geht. Hört rein und diskutiert mit: Wie läuft das bei euch zu Hause? Wo zieht ihr Grenzen und welche Ausnahmen macht ihr vielleicht doch? Links zu der Folge: Doku zum hören https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6c7b19d580e76b72/ Empfehlungen Bildschirmzeit https://www.mmi.ch/de-ch/wissen/publikationen/entwicklungsorientierte-empfehlungen pädagogische Altersempfehlungen von Medieninhalten: https://www.flimmo.de/

  5. 19. Juli

    6. Mental Load- Die unsichtbare Last

    Mental Load ist in aller Munde, doch was steckt eigentlich wirklich dahinter? In dieser Folge von Mom² sprechen wir über die unsichtbare Denkarbeit, die den Familienalltag oft bestimmt. Wer denkt an den Elternabend, den Zahnarzttermin oder daran, dass die Turnschuhe zu klein geworden sind? Und wie lässt sich diese Last gerechter verteilen? Passend zum Thema haben wir unseren ersten Gast im Podcast: Angelika. Sie ist Lehrerin, Mama und lebt ein modernes, fortschrittliches Familienmodell. Mit ihrer offenen, unkonventionellen Art bringt sie frische Perspektiven auf das Thema Mental Load mit. Ungefiltert, ehrlich und gleichzeitig mit viel Verständnis und Herz teilt sie ihre Erfahrungen und gibt praktische Impulse, wie Familien dem Mental Load bewusst entgegenwirken können. Natürlich erzählen auch wir, wie wir Mental Load in unserem Alltag erleben und damit umgehen. Dabei wird schnell klar: Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Unsere drei unterschiedlichen Familienmodelle zeigen, wie vielfältig Lösungen aussehen können und machen diese Folge besonders abwechslungsreich und spannend. Eine ehrliche, inspirierende und nahbare Folge über Verantwortung, Gleichberechtigung und den Familienalltag, mit wertvollen Denkanstössen für alle, die sich manchmal fragen: Warum muss ich eigentlich immer an alles denken? Links zu der Folge: Mental Load "Spiel" für Eltern: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1057784114?ProvID=15323994&gad_source=1&gad_campaignid=17337580493&gbraid=0AAAAADpVXc6ORhdaonHLK05DcYJrYXRh- Elternfrageset für mehr Zweisamkeit: https://www.deine-zweisamkeit.de/products/eltern-box-fuer-paare?variant=44665069437193&country=DE¤cy=EUR&utm_medium=product_sync&utm_source=google&utm_content=sag_organic&utm_campaign=sag_organic&tw_source=google&tw_adid=&tw_campaign=21678532305&tw_kwdid=&gad_source=1&gad_campaignid=21684953711&gbraid=0AAAAABZONjsVvQf1FFm71K8mHppPqLeH4 Mini Pilates Reformer Set: https://store.betterme.world/products/mini-pilates-reformer-ivory Strenge Pilates Frau: https://www.youtube.com/@Calliegualy

  6. 5. Juli

    5. Ist Blut dicker als Wasser?

    Geschwister – sie können unsere grössten Verbündeten, unsere härtesten Gegner und oft unsere längsten Wegbegleiter sein. Doch wie sehr prägen sie uns wirklich? In dieser Folge von Mom² – Zwischen Klassen- und Kinderzimmer sprechen wir als Mamas und Lehrerinnen über die besondere Bedeutung von Geschwisterbeziehungen. Wir fragen uns, ob die Geburtenreihenfolge tatsächlich Einfluss auf unsere Persönlichkeit und unseren Lebensweg hat oder ob das eher ein hartnäckiger Mythos ist. Ausserdem sprechen wir über Geschwisterstreit und Rivalität, darüber, wie Eltern ein Kind auf ein neues Geschwisterchen vorbereiten können und ob es das berühmte Lieblingskind wirklich gibt. Natürlich teilen wir auch persönliche Erfahrungen aus unserer Kindheit, geben praktische Impulse für Eltern und Lehrkräfte im Umgang mit Geschwistern und werfen zum Abschluss einen liebevollen Blick auf eine ganz besondere Geschwisterbeziehung: Zwillinge. Eine Folge über Liebe, Konkurrenz, Zusammenhalt und die Frage, die viele Familien bewegt: Ist Blut wirklich dicker als Wasser? Links/Quellen/Angaben: Empfehlungen von Büchern bei neuem Geschwisterchen: - Conni und das neue Baby- Liane Schneider, Janine Görrissen - Unser Baby-Wieso, Weshalb, Warum- Ravensburger Verlag - Ein Baby in Mamas Bauch- Anna Herzog, Joelle Tourlonias Bücher zum Thema Geschwister: - Geschwister als Team- Ideen für eine starke Familie- Nicola Schmidt Literatur zu der Folge: Ich mag dich- du nervst mich! (Jürg Frick) Ard Sendung und Interview:https://www.ardalpha.de/wissen/psychologie/geschwisterbeziehung-staerken-geschwister-praegen-position-geschwisterliebe-erwachsen-100.html

  7. 21. Juni

    4. Über den Tellerrand hinaus

    Essen begleitet Familien jeden Tag und sorgt nicht selten für Diskussionen, Sorgen oder Machtkämpfe. In unserer vierten Folge sprechen wir über herausfordernde Essenssituationen zu Hause, den Umgang mit sogenannten „Picky Eaters“ und darüber, wie Eltern den Druck rund ums Essen reduzieren können. Als Grundlage für unser Gespräch diente die SRF-Reportage Picky Eaters. Ausserdem haben wir mit der Ernährungsberaterin Fabienne Schürch gesprochen, die wertvolle Einblicke und praktische Tipps aus ihrem Alltag mit uns teilt. Wir diskutieren darüber, welche gesunden Snack-Ideen bei unseren Kindern gut ankommen, wie wir als Lehrerinnen das Thema Ernährung in der Schule, in Klassenlagern oder bei Projekten erleben und warum Essen oft mehr ist als reine Nahrungsaufnahme. Natürlich sprechen wir auch über den „bösen Zucker“ und darüber, was wir von Verboten, Ausnahmen und einem entspannten Umgang damit halten. Zum Schluss verraten wir unsere persönlichen No-Gos und Tabus rund ums Essen. Eine Folge für alle, die Kinder beim Essen begleiten und dabei etwas mehr Gelassenheit gewinnen möchten. Links: SRF Reportage "Picky Eaters": Picky Eater – Was tun, wenn Kinder nicht essen wollen? - Puls - Play SRFInsta Typ: Papa Kanal (@papa.kanal) • Instagram-Fotos und -VideosWaterdrop: waterdrop® Microdrink (Wasser mit Geschmack) | waterdrop®Vakum Teil: LifeVac - der offizielle Schweizer Händler Verdauungsvideos: https://www.instagram.com/zunairfaiz_official?igsh=MW9nOG1objkza2l1Mw==

  8. 7. Juni

    3. Meine Grenze-deine Grenze

    Grenzen – ein Thema, das uns als Lehrerinnen und Mamas jeden Tag begleitet. In dieser Folge von Mom² sprechen wir darüber, warum Grenzen für Kinder, Eltern und Lehrpersonen so wichtig sind und wie wir sie im Familienalltag sowie im Schulalltag setzen und leben. Wir teilen unsere Gedanken dazu, wie klare Grenzen Orientierung und Sicherheit geben können, wo wir selbst immer wieder herausgefordert werden und warum konsequent zu sein oft leichter gesagt als getan ist. Dabei beziehen wir spannende Erkenntnisse aus ausgewählter Fachliteratur ein und verbinden diese mit unseren eigenen Erfahrungen. Ausserdem erzählen wir von persönlichen Grenzerfahrungen als Lehrerinnen natürlich aus unserem Alltag als Mamas. Was tun wir, wenn unsere Grenzen überschritten werden? Wie kommunizieren wir sie klar und wertschätzend? Und wie finden wir die Balance zwischen Verständnis, Beziehung und Konsequenz? Eine ehrliche, persönliche und praxisnahe Folge über ein Thema, das uns alle betrifft. Viel Freude beim Zuhören! Wir freuen uns, wenn ihr eure Erfahrungen und Gedanken zum Thema Grenzen mit uns teilt. Bücher: Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen (und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast) – Philippa PerryDie Droge Verwöhnung – Beispiele, Folgen, Alternativen – Jürg FrickMeine Grenze ist dein Halt – Kindern liebevoll Stopp sagen – Nora Imlau  Interessante Trilogie zum Thema Grenzen Philippa Perry → Grenzen aus Sicht von Beziehung und Bindung.Jürg Frick → Grenzen als Schutz vor Verwöhnung und als Grundlage für Frustrationstoleranz.Nora Imlau → Grenzen als Ausdruck der eigenen Bedürfnisse und als liebevolle Orientierung für Kinder. Fachstelle: Sprachentwicklungsstörung (SES) Manuela Beerli Pädagogischer Glow up:  Instagram: Verena.Wagener

  9. 24. Mai

    2. Mädchenmama oder Jungenmama? Das ist hier die Frage!

    In dieser Folge nehmen wir euch mit, in einen kleinen Rückblick der letzten Tage und erzählen von unserer Launchparty, inklusive der spannenden Gespräche und Themen, die dabei aufgekommen sind. Ausserdem teilen wir unsere besten Tipps für lange Autofahrten und Reisen mit Kindern, damit unterwegs nicht direkt das Chaos ausbricht . Im Hauptthema sprechen wir über das Leben als Jungs- und Mädchenmama im Doppelpack: Welche Vorurteile begegnen uns aus der Gesellschaft? Was wird über reine Jungs- oder Mädchenmamas gesagt? Und wie stehen wir eigentlich selbst zu diesen Klischees? Zum Schluss beantworten wir unsere erste Zuhörer/innen-Frage. Relevante Links zu der Folge: Toi-Toys Fensterstifte, 5 Stk. - kaufen bei Galaxus - Galaxus Ses Fensteraufkleber - kaufen bei Galaxus - Galaxus Zuckerarme Gummibärchen » Für bewusste Genussmomente – ahead® | The Better for You Company

  10. 15. Mai

    Teaser

    Zwischen Schule, Familienalltag und mentaler Dauer-To-do-Liste bleibt selten alles perfekt und genau darüber sprechen wir. Wir sind zwei Lehrerinnen, zwei Mamas und teilen Gedanken, Erfahrungen und ehrliche Gespräche über Erziehung, Alltag, Überforderung, Humor und die kleinen Dinge, die uns tragen. Echt, nahbar und ohne Filter. Für alle, die sich manchmal gleichzeitig stark, müde, laut, liebevoll und komplett chaotisch fühlen.

  11. 10. Mai

    1. Für immer und ewig Mama

    Was sind die Erwartungen an eine Mutter von heute? Wir sprechen über die Mutterrrolle im Wandel der Zeit. Dabei zweifeln wir daran, ob diese Erwartungen realistisch sind.Wir lachen über uns selber, was wir über Mütter vor der eigenen Mutterschaft dachten und teilen die eine oder andere Alltagsgeschichte.

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Info

Kinder begleiten ist wunderschön, gleichzeitig auch herausfordernd. Genau darüber sprechen wir bei MOM². Als Mütter und Pädagoginnen teilen wir echte Erfahrungen aus Familienleben, Schule und Alltag: ehrlich, humorvoll und ohne erhobenen Zeigefinger. Zwischen pädagogischem Wissen, persönlichen Geschichten, einer Portion Selbstironie und Imperfektion entsteht unser Podcast für alle, die Kinder mit Herz durchs Leben begleiten möchten. Folgt uns, kommentiert und stellt Fragen auf Instagram: mom_hoch_2

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