In Shape - In Balance - Invivo

Denis Winzia

Denis nimmt euch wieder mit in die Fitnesswelt: praktische, wissenschaftlich fundierte Tipps zu Ernährung, Muskelaufbau und Motivation – verständlich für alle. Immer wieder mit spannenden Gästen. 

Folgen

  1. 7. Aug.

    Peter Hinojal zu Gast bei Denis - Teil 2

    Intensität, Kontinuität, Erholungsphasen und das richtige Mindset - wie du deine gesundheitlichen und ästhetischen Ziele erreichst.

  2. 31. Juli

    Fitnessmythen - Folge 3

    Gemeinsam gehen Denis und Ulrike den größten Fitnessmythen auf den Grund. In dieser Folge geht es um: HYROX und Hybrid Fitness Smartwatches und Fitnessdaten

  3. 24. Juli

    Fitnessmythen - Folge 2

    Gemeinsam gehen Denis und Ulrike den größten Fitnessmythen auf den Grund. In dieser Folge geht es um: Intervallfasten - Der große Gamechanger?Muskelaufbau statt Abnehmen?Kreatin - Das meist unterschätze Supplement?

  4. 17. Juli

    Fitnessmythen - Folge 1

    Gemeinsam gehen Denis und Ulrike den größten Fitnessmythen auf den Grund. In dieser Folge geht es um: Protein-Hype - Ist Eiweiß das neue Wundermittel?Hüttenkäse - Warum ist plötzlich jeder verrückt danach?

  5. 27. Apr.

    Peter Hinojal zu Gast bei Denis - Teil 1

    Warum Bewegung und die richtige Ernährung der Schlüssel für Schmerzfreiheit bis ins hohe Alter sind.

    Peter Hinojal zu Gast bei Denis - Teil 1
  • 5 Folgen

Bewertungen und Rezensionen

5
von 5
4 Bewertungen

Info

Denis nimmt euch wieder mit in die Fitnesswelt: praktische, wissenschaftlich fundierte Tipps zu Ernährung, Muskelaufbau und Motivation – verständlich für alle. Immer wieder mit spannenden Gästen. 

Informationen