Black Sheep Podcast

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Insides aus der Box

Folgen

  1. vor 5 Tagen

    Folge 5 - Max, was passiert bei den Black Sheep Games 2026?

    Herzlich Willkommen zur fünften Folge unseres Podcasts. Unser heutiger Gast ist Max, der seit über vier Jahren als Coach bei Black Sheep arbeitet und unseren Athlet*innen seither mit Rat und Tat zur Seite steht. Max erzählt über die beiden großen Community Events jedes Jahr, den Lift Off und die vor der Tür stehenden Black Sheep Games 2026. Er verrät uns ein Workout der diesjährigen Games und gibt hier und da ein paar Hinweise, worauf sich unsere Teams dieses Jahr vorbereiten können. Außerdem erfahrt ihr, wie Max selbst zum Crossfit kam und warum er den Sport bis heute so feiert. Gute Unterhaltung und viel Spaß mit der neuen Folge!

  2. 23. Aug.

    Folge 4 - Niklas, wie bist du so fit geworden?

    Willkommen zu Folge 4! Unser heutiger Gast ist Niklas, seit nunmehr gut fünf Jahren Mitglied bei Black Sheep und mit Sicherheit einer der fittesten Athleten, der in unserer Box trainiert. Niklas erzählt von seinen sportlichen Anfängen im Fußball und v.a. im Handball, wo sein sportlicher Aufstieg bis zur 2. Bundesliga reichte. Wie es ist, einen Konter gegen Nationaltorhüter Silvio Heinevetter zu laufen, wie man sich auf einen Marathon oder Triathlon vorbereitet und warum zu einem ausgeglichenen Leben neben Fitness auch mal eine gute Party und ein paar Bier dazugehören. All das erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß und gute Unterhaltung!

  3. 16. Aug.

    Folge 3 - Maria, wie hast du dich so schnell in Crossfit verliebt?

    Willkommen zu Folge 3 unseres Black Sheep Podcasts! Unsere Gästin heute ist Maria, seit etwas mehr als einem Jahr Mitglied der Box und seither Feuer und Flamme für den Sport. Sie erzählt, wie es zu dieser neu gefundenen Leidenschaft kam und was ihr an Crossfit so gut gefällt. Wie passt sich das neue Hobby in den Alltag ein und wie geht man damit um, wenn mal nicht jede Progression nach Plan funktioniert? Marias Antworten darauf, ihre aktuelle Challenge und wie sie plant, diese zu feiern - all das erwartet euch in dieser Folge. Viel Spaß und gute Unterhaltung!

  4. 9. Aug.

    Folge 2 - Kathinka, was macht dich zur Allrounderin?

    Willkommen zur zweiten Folge unseres Black Sheep Podcasts. Diese Woche ist Kathinka zu Gast. Sie erzählt von ihren vielfältigen Aufgaben in der Box, wie sie überhaupt zum Crossfit und zu Black Sheep kam und wie ihre berufliche Ausbildung noch heute sowohl ihren Job als auch ihre sportliche Entwicklung beeinflusst. Und warum manchmal stabile Basisarbeit der beste Weg zum gewünschten Ziel ist. Viel Spaß und hoffentlich gute Unterhaltung!

  5. 3. Aug.

    Folge 1 - Olaf, Owner von Black Sheep

    Willkommen zu unserer ersten Folge. Unser erster Gast ist Olaf, der Owner von Black Sheep Athletics. Wie kam es zur Gründung? Was hat Olaf an Crossfit so fasziniert, dass er es nicht nur selbst machen, sondern auch anderen zugänglich machen wollte? Und wie kam es überhaupt zu diesem kuriosen Namen? Das und mehr erfahrt ihr in Folge 1. Viel Spaß und gute Unterhaltung mit unserer ersten Folge!

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    2026
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