Inspirierend anders

Luca Beutel
Inspirierend anders

Willkommen zu "Inspirierend anders", dem Podcast für alle, die mutig genug sind, ihr Leben auf ihre eigene Art zu gestalten und ihre Träume zu verwirklichen! Begleite uns auf eine spannende Reise durch die Geschichten von inspirierenden Menschen, die es geschafft haben, erfolgreich zu sein, ohne sich den Erwartungen anderer zu unterwerfen. Wir sprechen über Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung, Karriere und Beziehungen - immer mit dem Fokus auf Inspiration und Motivation für dich! Unsere Gäste teilen ihre Herausforderungen, Learnings und Erfolge mit dir und zeigen dir, wie du dein volles Potential entfalten und ein erfülltes Leben führen kannst. Lass uns gemeinsam den Mut haben, anders zu sein und unser Leben in die Hand zu nehmen - denn das Leben ist zu kurz für Kompromisse! Mehr unter www.inspirierendanders.com und Hilfe für deinen eigenen Podcast bei www.bakuba.eu

  1. #241 IAHA – Revolutioniere dein Essen. Energie statt Müdigkeit!

    16. DEZ.

    #241 IAHA – Revolutioniere dein Essen. Energie statt Müdigkeit!

    In dieser Folge zu Gast: Chris, Ernährungs-Coach, Personal Trainer und Experte für einen energiegeladenen Lebensstil! Gemeinsam mit Chris tauchen wir ein in die faszinierende Welt von Ernährung, Energie und der Frage, warum viele von uns nach dem Mittagessen müde werden. Chris teilt mit uns spannende Erkenntnisse darüber, wie die Wahl unserer Lebensmittel unsere Energie und Leistungsfähigkeit beeinflusst. Vom mysteriösen Mittagstief über Insulinresistenz bis hin zu den Geheimnissen hinter nährstoffdichten Lebensmitteln – Chris erklärt, was unser Körper wirklich braucht und wie wir ihn optimal unterstützen können. Doch es bleibt nicht nur bei der Theorie: Mit praktischen Tipps und überraschenden Fakten, wie der wahren Power von Leber als Superfood oder der Bedeutung von Mikronährstoffen wie Magnesium, liefert Chris konkrete Ansätze, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. In dieser Folge erfährst du: • Warum das Mittagstief kein Zufall ist – und wie du es vermeidest • Welche Lebensmittelkombinationen deine Energie blockieren können • Was hinter dem Begriff „nährstoffdichte Ernährung“ steckt – und warum sie so wichtig ist • Warum Rohmilch die ehrlichste Milch ist und was es mit Pasteurisierung auf sich hat • Wie du durch Supplements wie Magnesium und Omega-3 dein Energielevel auf ein neues Level hebst • Und: Warum eine einzige Frage deinen Alltag revolutionieren kann Jetzt reinhören und herausfinden, wie du deinen Körper besser verstehst und endlich in deine volle Energie kommst! Schlüsselbegriffe: Ernährung, Mittagstief, Superfoods, Leber, Insulinresistenz, Magnesium, Mikronährstoffe, Energie im Alltag, Supplements, Rohmilch, nährstoffdichte Ernährung Du findest Chris hier: https://www.instagram.com/ohmegacoaching PS: Der Podcast ist eine Herzensangelegenheit und lebt durch dich! Teil den Folgenlink deshalb mit jemandem und inspiriere ihn! Den Podcast findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/inspirierend_anders/ Unterstütze den Podcast gerne auf Patreon (Danke!!!): https://patreon.com/inspirierendanders Du willst einen eigenen erfolgreichen Podcast: https://www.bakuba.eu #Ernährung #FitundGesund #GesundeErnhärung #Fitness #Mehrenergie

    59 Min.
  2. #240 IAHA – Fitnesslüge 'No Pain, No Gain' – das Ende eines Mythos?

    3. DEZ.

    #240 IAHA – Fitnesslüge 'No Pain, No Gain' – das Ende eines Mythos?

    In dieser Folge zu Gast: Chris Hübner – Personal Trainer und Lebensstil-Coach mit einem ganz neuen Blick auf Fitness und Gesundheit! Chris bringt uns frische Impulse dazu, wie wir unsere körperliche und mentale Stärke wirklich fördern können – und das ganz ohne das übliche „No pain, no gain“-Denken. Stattdessen stellt er ein smartes, fasziales Training vor, das auf Bewegung und Qualität setzt und die Gesundheit langfristig stärkt. Vom Klischee des schmerzhaften Muskelaufbaus bis hin zu seinem Ansatz, Bewegung in den Alltag zu integrieren: Chris erklärt, wie wir uns wie echte Menschen und nicht wie Maschinen bewegen sollten. Er verrät, welche Trainingseinheiten uns nicht nur Kraft geben, sondern auch unser Leben im Alltag vereinfachen – schmerzfreies Bewegen, körperliche Freiheit und innere Stärke stehen dabei im Fokus. Mit spannenden Einblicken in das Thema „Hydration und Nährstoffe“ erklärt Chris, warum wir mehr als nur Wasser brauchen, um wirklich fit zu sein, und wie wir durch die richtige Hydration direkt spürbare Erfolge erleben können. Erfahre, warum es für Chris weniger auf harte Workouts ankommt, sondern auf ein durchdachtes Energiemanagement, das Körper und Geist unterstützt. Dabei teilt er praxisnahe Tipps für Eltern, die die Beweglichkeit und Gesundheit ihrer Kinder fördern wollen, und berichtet von einfachen Tricks, um Bewegung ganz natürlich in den Alltag einzubauen. In dieser Folge erfährst du: • Warum „No pain, no gain“ kein Erfolgsrezept für nachhaltige Fitness ist • Was genau fasziales Training bedeutet und wie es deinen Körper geschmeidig hält • Wie du Bewegung ganz einfach in den Alltag integrieren kannst, ohne auf zusätzliche Trainingszeiten angewiesen zu sein • Warum richtige Hydration mehr als nur viel Wasser bedeutet und was du morgens schon tun kannst, um Energie zu tanken • Wie Chris ein Training gestaltet, das über die Grenzen von Muskelaufbau hinausgeht und Bewegungsoptionen eröffnet • Wieso das Vorleben von aktiven Lebensweisen die Gesundheit und Beweglichkeit von Kindern nachhaltig fördert Jetzt reinhören und erfahre, wie du ein smartes Training für mehr Freiheit und Balance im Alltag nutzen kannst – und lass dich von Chris’ unkonventionellen Ansätzen inspirieren! Schlüsselbegriffe: Bewegung im Alltag, fasziales Training, smartes Energiemanagement, gesunde Hydration, Körperbewusstsein, Chris Hübner, Fitness und Familie, Training und Balance Du findest Chris hier: https://www.instagram.com/ohmega_personal_coaching/ PS: Der Podcast ist eine Herzensangelegenheit und lebt durch dich! Teil den Folgenlink deshalb mit jemandem und inspiriere ihn! Den Podcast findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/inspirierend_anders/profilecard/?igsh=MTZ1M25pejkxOHpvbg== Unterstütze den Podcast gerne auf Patreon (Danke!!!): https://patreon.com/inspirierendanders Du willst einen eigenen erfolgreichen Podcast: https://www.bakuba.eu #NoPainNoGain #FitundGesund #GesundesTraining #Fitness #Körperbewusstsein

    1 Std. 5 Min.
  3. #239 IAIM – Sportliche Höchstleistung mit Abi und Alltag – Greta Wunschs Weg zur Spitze

    19. NOV.

    #239 IAIM – Sportliche Höchstleistung mit Abi und Alltag – Greta Wunschs Weg zur Spitze

    In dieser Folge zu Gast: Greta Wunsch – eine 19-jährige Ausnahme-Athletin und einer der fittesten Teenies Deutschlands! Greta erzählt uns von ihrem Weg an die Spitze im CrossFit, den unzähligen Stunden Training und den Herausforderungen, die sie täglich meistern muss. Vom Alltag als Schülerin und Leistungssportlerin bis zu den Entscheidungen, die ein Leben für den Sport mit sich bringt, gibt Greta uns einen spannenden Einblick hinter die Kulissen. Doch was braucht es wirklich, um an die Spitze zu kommen? Erfahre, wie Greta es schafft, Training, Schule und Disziplin miteinander zu vereinen und gleichzeitig die Balance zu halten. Sie spricht offen darüber, welche persönlichen Opfer sie bringt, auf welche Dinge sie im Alltag verzichtet und warum ihr Umfeld eine wichtige Rolle spielt. Doch auch die Frage, ob sie ihre Karriere im Wettkampfsport professionell weiterverfolgen möchte, bleibt spannend – Greta verrät ihre Gedanken zu einem Leben als Profi-Athletin. In dieser Folge erfährst du: • Welche geheimen Strategien Greta einsetzt, um sich auf Wettkämpfe wie den German Teen Showdown vorzubereiten • Wie sie selbst in stressigen Zeiten einen klaren Kopf behält und ihre Ziele fest im Blick behält • Was Greta antreibt, wenn Rückschläge drohen und sie erneut an ihre Grenzen geht • Warum es einen Unterschied macht, wie man Rückschläge verarbeitet und aus ihnen gestärkt hervorgeht • Welche Bedeutung ihre Ernährung in der Wettkampfvorbereitung hat – und welche Tipps sie für einen durchdachten Ernährungsplan hat • Welche Rolle ihr Umfeld spielt und wie es ihr gelingt, ihre Beziehungen trotz des intensiven Trainings zu pflegen Jetzt reinhören und die Welt des Wettkampfsports durch Gretas Augen entdecken – lass dich von ihrer Stärke und Entschlossenheit inspirieren, und finde heraus, welche Erfolgsgeheimnisse sie im Leistungssport entwickelt hat! Schlüsselbegriffe: CrossFit, German Teen Showdown, Greta Wunsch, Disziplin im Sport, Motivation im Wettkampfsport, Sporternährung, Jugend und Leistungssport, sportliches Mindset Du findest Greta hier: https://www.instagram.com/greta_wns?igsh=MWdkODFkNzl2cjM1NA== PS: Der Podcast ist eine Herzensangelegenheit und lebt durch dich! Teil den Folgenlink deshalb mit jemandem und inspiriere ihn! Den Podcast findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/inspirierend_anders/profilecard/?igsh=MTZ1M25pejkxOHpvbg== Unterstütze den Podcast gerne auf Patreon (Danke!!!): https://patreon.com/inspirierendanders Du willst einen eigenen erfolgreichen Podcast: https://www.bakuba.eu

    49 Min.
  4. #238 IAIM – Grenzenlos durchhalten: Wie du mentale Stärke aufbaust und jedes Ziel erreichst

    5. NOV.

    #238 IAIM – Grenzenlos durchhalten: Wie du mentale Stärke aufbaust und jedes Ziel erreichst

    In dieser Episode haben wir niemand Geringeren als Jonas Deichmann zu Gast – bekannt als der "deutsche Forrest Gump" und Rekordhalter für extreme Langstrecken-Abenteuer. Jonas erzählt von seinem neuesten Projekt: 120 Triathlon-Langdistanzen in 120 Tagen auf der Originalstrecke der Challenge Roth. Er nimmt uns mit in die Welt seiner physischen und mentalen Vorbereitung, zeigt, wie er mit Krisen und Erschöpfung umgeht und warum mentale Stärke und die richtigen Routinen in Extremsituationen alles sind. 🌍🚴‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️ Themen in dieser Folge: 1. 120 Triathlon-Langdistanzen in 120 Tagen Jonas berichtet von den körperlichen und mentalen Herausforderungen seines wohl härtesten Projekts. Er erzählt, wie er dabei tagtäglich 14 Stunden Sport absolvierte – vier Monate lang! 2. Mindset und mentale Stärke Warum mentale Stärke nur außerhalb der Komfortzone wächst und welche Strategien Jonas anwendet, um fokussiert zu bleiben, auch wenn der Körper an seine Grenzen stößt. 3. Optimismus und Routinen als Erfolgsfaktoren Jonas zeigt, wie er durch positive Sprache und optimierte Routinen auf einem so hohen Level bleibt. Jede Minute zählt, jede Routine ist durchdacht – und Jonas ist sicher: Erfolg braucht Disziplin und eine klare Struktur. 4. Das Leben als Extremsportler Wie Jonas mit Krisen umgeht, was ihm hilft, nicht in der Routine nachzulassen, und warum er sich nicht von der Jagd nach Sensationen treiben lässt, sondern nur Projekte angeht, die er aus Überzeugung und Leidenschaft macht. 5. Die Kunst, Meilensteine zu setzen und Belohnungen zu genießen Statt die 120 Tage als ein riesiges Ziel zu sehen, teilt Jonas das große Projekt in kleine, erreichbare Etappen. Nach jedem geschafften Meilenstein gibt’s eine Belohnung, um Motivation und Freude hochzuhalten. Du findest Jonas hier: https://www.instagram.com/jonas_deichmann/ Oder hier https://jonasdeichmann.com/ PS: Der Podcast ist eine Herzensangelegenheit und lebt durch dich! Teil den Folgenlink deshalb mit jemandem und inspiriere ihn! Den Podcast findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/inspirierend_anders/profilecard/?igsh=MTZ1M25pejkxOHpvbg== Unterstütze den Podcast gerne auf Patreon (Danke!!!): https://patreon.com/inspirierendanders Du willst einen eigenen erfolgreichen Podcast: https://www.bakuba.eu Weitere Themen über die wir geredet haben waren: mentale Stärke, Jonas Deichmann, Ziele erreichen, Motivation, Extremsport, Disziplin, Langdistanz, Zielsetzung, Ausdauertraining, Durchhaltevermögen entwickeln, persönliche Entwicklung, Erfolgsstrategien, mentale Fitness, Selbstdisziplin, Routinen etablieren, Triathlon-Challenges, Lebensziele erreichen, Leidenschaft und Leistung, Motivation steigern, Willenskraft stärken. #ChallengeRoth #JonasDeichmann #120Langdistanztriathlons #Weltrekord #Mentalestärke

    56 Min.
  5. #237 IAF – Comet Interceptor, die Rosetta Mission und die Geheimnisse der Kometen

    21. OKT.

    #237 IAF – Comet Interceptor, die Rosetta Mission und die Geheimnisse der Kometen

    Erfahre ob Kometen Leben und Wasser auf die Erde gebracht haben, was die Comet Interceptor Mission ist, wie Kometen uns bei der Suche nach anderem Leben helfen, was Dimethylsulfid ist und warum Nora eine riesen Debatte darum losgetreten hat, ob es Alkohol auf Kometen gibt und noch vieles mehr! Nora ist Kometenforscherin an der Uni Bern in der Abteilung Weltraumforschung und Planetologie. Du findest Nora hier: https://www.norahaenni.ch/ Auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nora-h%C3%A4nni-7b4a061bb/ Auf Instagram: https://www.instagram.com/norahaenni?igsh=MWE4MnQ1eTVhejJrYg%3D%3D Auf X: https://x.com/i/flow/login?redirect_after_login=%2FNoraHaenni PS: Der Podcast ist eine Herzensangelegenheit und lebt durch dich! Teil den Folgenlink deshalb mit jemandem und inspiriere ihn! Weitere Themen über die wir geredet haben waren: Kometen, Kometenforschung, Moleküle, Alkohol auf Kometen, makromolekulare Strukturen, Rosetta Mission, 67P/Churyumov-Gerasimenko, Asteroiden, Comet Interceptor, Oortsche Wolke, Kuiper Gürtel, wo kommen Kometen her, was verraten sie uns, Interstellare Objekte, Eismonde, Exoplaneten, Leben auf anderen Planeten, Außerirdische, Aliens, Suche nach Leben, abiotisch, biotisch, Dimethylsulfid, ESA, NASA.

    1 Std. 5 Min.
  6. #236 IAIM – Behinderung überwinden: Johnnys unglaubliche Lebensreise

    30. SEPT.

    #236 IAIM – Behinderung überwinden: Johnnys unglaubliche Lebensreise

    Erfahre was ein Tetraspastiker ist, wie Johnny den Zuckerhut bestieg, wie er ein Surfbrett „Rollstuhlgerecht“ gebaut hat, wie er findet, dass man mit Behinderten umgehen sollte, was Behinderte besser machen könnten, warum seine Eltern den Grundstein gelegt haben für ihn, warum er kein Aktivist ist und noch vieles mehr! Johnny ist ein Tetraspastiker, muss täglich viele Stunden Sport machen um überhaupt durch den Alltag zu kommen aber hat es geschafft, entgegen aller Erwartungen, ein eigenständiges Leben zu führen. Und er erweitert unseren und seinen Horizont was möglich ist mit seinen Teils absurd motivierenden Projekten. Du findest Johnny hier: https://johannes-grasser.de/ PS: Der Podcast ist eine Herzensangelegenheit und lebt durch dich! Teil den Folgenlink deshalb mit jemandem und inspiriere ihn! Weitere Themen über die wir geredet haben waren: Kein Aktivist, Behinderung, Handicap, Behandlung Handicap, Auswandern, Deutsches System, Paralympics, behindert, Suizid, Selbsttötung, Sterbehilfe, Zuckerhut, Paralympics, Adidas, Ambassador, Lebenseinstellung, Behindert, Umgang mit Behinderten.

    49 Min.
  7. #235 IAF – Aliens, UFOs und die Zukunft der Menschheit: Die Suche nach Antworten

    23. SEPT.

    #235 IAF – Aliens, UFOs und die Zukunft der Menschheit: Die Suche nach Antworten

    Erfahre ob es im Universum noch anderes Leben gibt, warum auf Planet B umsiedeln keine gute Idee ist, wie es nach uns weitergeht, wieso uns anderes Leben möglicherweise nicht finden will, wo unser Leben herkommt, was Extremophile sind, Dirks Meinung zu UFOs und UAPs noch vieles mehr! Dirk ist Professor an der TU Berlin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Astrobiologie und dem Leben außerhalb unseres Planeten. Du findest Dirk unter: https://www.searchforlifeintheuniverse.com/ PS: Der Podcast ist eine Herzensangelegenheit und lebt durch dich! Teil den Folgenlink deshalb mit jemandem und inspiriere ihn! Weitere Themen über die wir geredet haben waren: Die größte Frage der Menschheit, Aliens, was passiert nach der Menschheit, wie geht es mit uns als Menschheit weiter, Mars, Marsrover, Marsorbiter, Leben auf dem Mars, Asphaltseen, flüssige Asphaltseen, Extremophile, Astrobiologie, Life Detection, VIKING Experimente, Wo kommt unser Leben her, Directed Panspermia, Francis Crick, Leslie Orgel, forward contamination, planetary protection, Zoo Hypothese, Star Trek, UFOs, UAP, Aliensichtungen, Intelligentes Leben, William Baines, Cosmic Zoo Buch.

    55 Min.
  8. #234 IAF – KI: Chancen, Risiken und die Kontrolle über unsere Zukunft

    9. SEPT.

    #234 IAF – KI: Chancen, Risiken und die Kontrolle über unsere Zukunft

    Erfahre, wie KI unseren Untergang bedeuten könnte, aber wo KI unsere Welt auch nach vorne katapultieren könnte, wo Deutschland im internationalen Ranking liegt, ob wir die KI noch kontrollieren oder sie längst uns kontrolliert, wie du ChatGPT jailbreaken kannst, welche verrückten Fälle aus der KI-Welt es gibt und noch vieles mehr! Oliver ist Professor an der Hochschule für Wirtschaft FHNW und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Robotics und KI. Du findest Oliver unter: https://www.linkedin.com/in/prof-dr-oliver-bendel-08904163/ PS: Der Podcast ist eine Herzensangelegenheit und lebt durch dich! Teil den Folgenlink deshalb mit jemandem und inspiriere ihn! Weitere Themen, über die wir geredet haben, waren: Wer hat die Nase vorne?, Chancen und Risiken, Elon Musk, Sprachmodelle, Grok, Per Anhalter durch die Galaxis, neuronale KI, symbolische KI, nichtsymbolische KI, Feigenbaum, humanoide Roboter, KI, AI, Open AI, Sam Altmann, Star Trek, Data, Halluzination, KI hat manchmal keine Lust, Jailbreaken, ChatGPT crashen, kontrollieren wir KI oder kontrolliert sie uns?, Tierflüsterer-Apps, KI-Ethik, KI-Moral, KI-Freiheit, Sexroboter, deutsche KI, Deutschland und KI, DACH-Region und KI.

    1 Std. 38 Min.
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Willkommen zu "Inspirierend anders", dem Podcast für alle, die mutig genug sind, ihr Leben auf ihre eigene Art zu gestalten und ihre Träume zu verwirklichen! Begleite uns auf eine spannende Reise durch die Geschichten von inspirierenden Menschen, die es geschafft haben, erfolgreich zu sein, ohne sich den Erwartungen anderer zu unterwerfen. Wir sprechen über Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung, Karriere und Beziehungen - immer mit dem Fokus auf Inspiration und Motivation für dich! Unsere Gäste teilen ihre Herausforderungen, Learnings und Erfolge mit dir und zeigen dir, wie du dein volles Potential entfalten und ein erfülltes Leben führen kannst. Lass uns gemeinsam den Mut haben, anders zu sein und unser Leben in die Hand zu nehmen - denn das Leben ist zu kurz für Kompromisse! Mehr unter www.inspirierendanders.com und Hilfe für deinen eigenen Podcast bei www.bakuba.eu

Informationen

  • Erstellt von
    Luca Beutel
  • Jahre aktiv
    2020 - 2024
  • Folgen
    241
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Luca Beutel
  • Sendungswebsite
    Inspirierend anders

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