61 Folgen

Auf Dich wartet hier ganz viel Inspiration für ganzheitliche Körper- und Seelenarbeit. Von Gesundheit, Yoga und Ernährung über Themen der persönlichen Weiterentwicklung wie Human Design, Energiearbeit und einem holistischem Leben in Leichtigkeit.

Als Reflektorin liebe ich es Soultalks mit meinen Interviewgästen zu führen, die jede menge Expertise mitbringen. Wundervoller Content um Dir in vielen Lebenslagen weiter zu helfen. Ganz viel Freude und tolle Erkenntnisse!

JackUpYourSelf Jacko | Jacqueline Reichel

    • Religion und Spiritualität
    • 5,0 • 2 Bewertungen

Auf Dich wartet hier ganz viel Inspiration für ganzheitliche Körper- und Seelenarbeit. Von Gesundheit, Yoga und Ernährung über Themen der persönlichen Weiterentwicklung wie Human Design, Energiearbeit und einem holistischem Leben in Leichtigkeit.

Als Reflektorin liebe ich es Soultalks mit meinen Interviewgästen zu führen, die jede menge Expertise mitbringen. Wundervoller Content um Dir in vielen Lebenslagen weiter zu helfen. Ganz viel Freude und tolle Erkenntnisse!

    #60 Interview - Ann-Christin Berg - Human Design Reflektortalk über Lernings der eigenen Energie #copywriting

    #60 Interview - Ann-Christin Berg - Human Design Reflektortalk über Lernings der eigenen Energie #copywriting

    Die erste Folge aus der neuen Heimat ist da - ein wundervolles Gespräch mit der lieben Tini, in dem wir uns über das Reflektor-Dasein austauschen. Sie teilt wertvolle Erkenntnisse, wichtige AHA-Momente und besondere Learnings, die ihr helfen mehr Sie selbst zu sein. Natürlich kann sich jeder Energietyp einiges daraus mitnehmen, jedoch besonders natürlich alle Reflektoren.



    Teile wie immer gerne Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram oder schreib uns, wenn Du Fragen hast!



    Hier findest Du alles zu Tini:

    https://annchristinberg.com/truth

    https://www.instagram.com/ann.christinberg/



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    Upcoming Yin Classes:

    AstroYinYoga ab März 2024 - ⁠⁠⁠alle Termine⁠⁠

    Monatliche Embodiment Yin Session durch alle 12 Tierkreiszeichen



    Kurse & Begleitungen:

    ⁠⁠⁠Feel your Energy - Yin Yoga meets Human Design Zentren⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Embody your Design - Verbundenheit zu Deinem Energietypen⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠Dein Human Design Reading⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Breathwork Journey⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Begleitung⁠⁠⁠⁠⁠



    Alles zu meiner Arbeit mit Yoga, Breathwork & Human Design:

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    Deine Jacko

    • 54 Min.
    #59 Interview - Mira Kern - Wie Du mit Tanz wieder mehr zu Dir findest #soulbalancemovement #modernmysticarts

    #59 Interview - Mira Kern - Wie Du mit Tanz wieder mehr zu Dir findest #soulbalancemovement #modernmysticarts

    Die letzte Folge aus Berlin mit einer lieben Seele aus Berlin! Mit der lieben Mira habe ich mich zum Thema Tanzen ausgetauscht - eine Leidenschaft die uns beide schon sehr lange begleitet. Wir sprechen über unsere Tanzhistorie, aber vor allem auch darüber, wie ihre jetzige Arbeit mit Soul Balance Movement Dir die Möglichkeit schenkt, wieder mehr Verbindung zu Dir zu schaffen. Ich kann Dir von Herzen dieses Gespräch und diese transformative Art des Embodiment empfehlen. Lass uns alle mehr durchs Leben tanzen!



    Teile wie immer gerne Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram oder schreib uns, wenn Du Fragen hast!



    Hier findest Du alles zu Mira:

    https://www.instagram.com/soul_balance_movement/



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    Deine Jacko

    • 42 Min.
    #58 Interview - Janina @humoon_design - Mondenergie & -phasen, Human Design Reflektor Talk

    #58 Interview - Janina @humoon_design - Mondenergie & -phasen, Human Design Reflektor Talk

    Happy New Astro Year, Equinox, Ostera, & Frühlingsanfang!

    Passend zu dieser aufregenden Zeit des Neubeginns gibt es ein neues Interview mit der lieben Janina - wir sprechen natürlich über unsere Schnittstelle Human Design und unser Dasein als Reklektorinnen. Gleichzeitig tauchen wir in die Magie des Mondes und die verschiedenen Mondphasen ein, damit Du mehr im Einklang mit diesem besonderen Zyklus leben kannst :)



    Zu den Apps:

    https://moonx.app/

    https://moonworx.de/de/



    Buch: Moonology - Yasmin Boland



    Lass uns gerne Deine Fragen dazu wissen oder teile Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram. 



    Hier findest Du alles zu Janina:

    https://humoondesign.com/

    https://www.instagram.com/humoon_design/



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    • 52 Min.
    #57 Interview - Carmen Strobel - Persönliches Wachstum und Selbsterkenntnis mit Meditation & Breathwork #storytelling #resilienz

    #57 Interview - Carmen Strobel - Persönliches Wachstum und Selbsterkenntnis mit Meditation & Breathwork #storytelling #resilienz

    Das erste Interview für 2024 ist da! Eine so echte und authentische Folge bei der Du Dir richtig viele Impulse, Tipps & Tools für Dich mitnehmen kannst. Die liebe Carmen teilt wertvolle Methoden mit Dir und schenkt Dir gleichzeitig mir ihrer eigenen Geschichte ganz viel Mut und besondere Erkenntnisse. Ein, wie ich finde, sehr schönes Storytelling gepaart mit Wissen und Expertise!



    Lass uns gerne Deine Fragen dazu wissen oder teile Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram. 



    Hier findest Du alles zu Carmen:

    https://atemcode.com/

    https://www.instagram.com/atem_code/



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    Soon: AstroYinYoga ab März 2024 - alle Termine



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    • 55 Min.
    #56 Yoga Nidra - Reise durch die 9 Human Design Zentren (Entspannungsmeditation)

    #56 Yoga Nidra - Reise durch die 9 Human Design Zentren (Entspannungsmeditation)

    Welcome in 2024 - wie schön, dass Du hierher gefunden hast und diese Episode mit einem Yoga Nidra als Entspannungsmethode für Dich nutzen möchtest. [Start ab ca. 3:00 Min.]



    Mach es Dir gemütlich, schließe die Augen und lass Dich von meiner beruhigenden Stimme durch diese tiefe Meditation führen. Wenn Du mehr über Yoga Nidra erfahren möchtest, schau Dir gerne diesen Post an.



    Die Folge ist ideal, wenn Du eine Verbindung zu Deinen HD Zentran aufbauen möchtest - um tiefer zu tauchen, empfehle ich Dir mein Online Programm "Feel your Energie". Dort trifft Yin Yoga auf jedes einzelne Zentrum, damit Du die Energie wirklich FÜHLEN darfst. Mehr dazu in diesem Video.



    Weitere Meditationen mit Human Design Bezug & ein Yoga Nidra findest Du in den Folgen #41-45.



    Teile diese Folge auch gerne mit anderen Menschen, denen Du eine kleine Freude machen möchtest 🤍  

    Lass uns gerne in Kontakt treten oder teile Dein Feedback auf Instagram mit mir :)



    Zu den monatlichen Embodiment Classes & Events⁠

    ⁠Kurs: Embody your Design für mehr Verbundenheit zu Deinem Energietypen⁠

    ⁠Dein Human Design Reading⁠

    Breathwork Sessions Online & Offline

    ⁠1:1 Begleitung⁠



    Alles zu meiner Arbeit mit Breathwork, Yoga & Human Design:

    https://www.jackupyourself.de/

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    Deine Jacko

    • 38 Min.
    #55 Interview - Christina Fröhlich - Human Design im Business effektiv, effizient und individuell für Dich nutzen

    #55 Interview - Christina Fröhlich - Human Design im Business effektiv, effizient und individuell für Dich nutzen

    Die letzte Folge für 2023 und diesmal reden wir nochmal Tacheles! Mit der lieben Christina tauchen wir ein in die Welt von Selbstständigkeit und Unternehmertum und plaudern dabei aus dem Nähkästchen. Nicht nur über unsere eigenen Erfahrungen werden wir sprechen, sondern auch, warum uns Human Design so sehr dabei hilft, den für uns passenden Weg zu finden. Weil - Spoiler - nicht jede Strategie funktioniert für jeden. Nimm Dir ganz viel Inspiration zu Effektivität und Effizienz mit, egal ob Du (erst) auf dem Weg bist ein eigenes Biz zu starten, schon mitten drin steckst und Optimierung suchst, oder vielleicht nur überlegst, ob das was für Dich sein könnte.



    Lass uns gerne Deine Fragen dazu wissen oder teile Deine Gedanken im aktuellen Posts auf Instagram. 



    Hier findest Du alles zu Christina:

    https://fempower-consulting.de/

    https://www.instagram.com/christina.f.empower/



    Alles zu meinem Programm:

    Feel your Energy - Yoga meets Human Design (#staytuned)



    Upcoming Events:

    ⁠Achtsamer Advent⁠ - Cacao meets Yin Yoga mit ⁠Nathalie⁠ am 10.12.2023

    ⁠Breathwork Circle Nürnberg⁠ - am 29.12.2023 (Zusatztermin)

    ⁠Breathwork Circle Berlin⁠ - mit Christopher ⁠@BreathByBreath⁠ am 06.01.2024



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    Soulletter & Monatliche Embodiment Class

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    Deine Jacko

    • 55 Min.

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2 Bewertungen

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Meine Leidenschaft

Ich bin so glücklich mit diesem Podcast andere zu erreichen und Mehrwert zu schaffen rund um all die verschiedenen Themen der Gesundheit die mich bewegen.

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