Le Trail Qu'on Aime

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Le trail qu'on aime vous plonge au cœur de l’actualité du trail avec une équipe d’experts passionnés : athlètes, coachs, kiné, photographe et team manager. Deux fois par mois, nous décryptons les résultats marquants, mettons en lumière les pépites cachées, analysons les tendances du moment et partageons des conseils pratiques pour progresser.Le tout dans la bonne humeur et avec une passion intacte pour le trail ! Rejoignez-nous pour ne rien manquer des infos essentielles du trail et pour faire partie d’une communauté engagée, curieuse et enthousiaste.

  1. vor 2 Tagen

    #52 / Comment bien gérer la transition entre trail montagneux et trail roulant ? (Conseils) + Nouvelle Rubrique "Le Coup de Projecteur" (avec Julie Lelong et Tibère Debizet)

    🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 52 Très heureux de vous retrouver pour un nouvel épisode, interim de Mathieu à l'animation terminée, retour d'Alexandre et nouveau come-back de Margaux qui revient dans l'épisode sur sa superbe CCC !  On débute par les traditionnelles actus du LTQA avec les grosses perfs de ces dernières semaines et un nouveau rendez-vous : “le coup de projecteur”, un moment d’échange avec un ou plusieurs athlètes pour mettre en lumière une perf trop peu mises en avant à notre goût : pour la première on reçoit Julie Lelong et Tibère Debizet qui ont participé au format 50km du Wildstrubel by UTMB. On poursuit ensuite avec une rubrique conseils de Théo qui nous parle de : comment bien gérer la transition entre trail montagneux et trail roulant ? On enchaîne avec un nouveau jeu du "Qui suis-je?" présenté cette fois-ci par Nico ! A force d'écraser la concurrence s'est dit que ce serait bien de laisser un petit peu jouer les autres... Et comme toujours, on termine avec nos recommandations de la quinzaine by UpTrack 🎁 (Code LTQA = 3 mois offerts pour tout engagement annuel) Un épisode fait avec amour et passion, comme toujours😉 Bonne écoute 🎧 ⏱️ Times-codes : 00:00 - Intro + Sommaire 6:29 - les perfs de la quinzaine + actus 17:31 - NOUVELLE RUBRIQUE : "Le Coup de Projecteur" avec Julie Lelong et Tibère Debizet 51:06 - Rubrique Conseils de Théo 01:01:39 - La CCC de Margaux 1:07:50 - Qui suis-je? 1:14:33 - Recos de la quinzaine by Uptrack Lien des recos :  Alex :  https://youtu.be/lQzX5P3C5DA?si=0R3whm2dLjsaIzez  Théo : https://open.spotify.com/intl-fr/album/66idUzwJJSxbIcJFjZWgIo?si=USOQlrvXRV6-KgGx8_fQew​​ Nico : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sismique-o%C3%B9-va-le-monde/id1361158683 Mathieu :  https://www.instagram.com/golozer91/?hl=en

  2. 3. Sept.

    #51/ Que retenir de l'UTMB® 2026? Perfs, scandales et déceptions - Le DEBRIEF qu'on aime, sans filtre.

    🎙️ Débrief de l’UTMB : trois finales, des impressions et un gros focus sur la CCC ! Dans cet épisode du Trail Qu’on Aime, comité restreint puisque Alex profite de vacances bien méritées à vélo 🚲, on vous embarque dans un débrief un peu différent, plus spontané et moins préparé. On revient d’abord sur cette grande semaine de l’UTMB, nos activités, les courses secondaires avant de plonger au cœur des trois finales : UTMB, OCC et CCC et enfin vous dévoiler nos coups de cœur et nos impressions. Au programme : analyses de courses, performances marquantes, surprises, déceptions et quelques réflexions sur ce qui nous a particulièrement marqué. Avec, évidemment, un focus un peu plus poussé sur la CCC. Un épisode forcément subjectif, pas nécessairement exhaustif, mais toujours avec la même envie : parler de trail comme on l’aime. 🏔️ Et restez jusqu’au bout… on pourrait bien bifurquer vers quelques autres sujets !  😉 Lien de la recommandation culturelle by UPTRACK (3 mois offerts pour tout engagement annuel avec le code LTQA) The Rosmdal Method https://www.uptrackplus.com/content/the-romsdal-method-137863 ⏱️ Times-codes: 00:00 Intro & Sommaire 07:21 Nos activités pendant la semaine UTMB 26:30 Les courses secondaires: MCC 36:49 TDS 40:05 YCC & MCC 44:12 OCC 47:06 Le récit de course de Mathieu - CCC 1:00:40 CCC 1:11:10 UTMB 1:19:36 Les + et les - de cette semaine  1:37:13 La reco culturelle by Uptrack

  3. 29. Aug.

    Bonus : LA CCC DE MATHIEU EN IMMERSION

    Plongez avec nous au coeur de la magnifique CCC 2026 de Mathieu !  Rien que pour vous, Théo et Alex étaient présents sur le parcours pour suivre l'épopée de Mathieu et vous partager des insides exclusifs. Au final, une magnifique 9ème place en 10h59 sur le 100km le plus relevé de la planète trail et une concrétisation de tout le potentiel de Mathieu. Vous retrouverez dans cet épisode des échanges entre Théo, Alexandre, Emma la copine de Mathieu, ses parents ainsi que son beau-père. En fin d'épisode, un débrief complet de Mathieu, à froid, le lendemain de son arrivée. On espère que ça vous plaira autant qu'on a pris de plaisir à le suivre au bord des sentiers. Bonne écoute !

  4. 18. Aug.

    #50 / Qui va gagner l’UTMB®? Favoris, pronos et coups de poker | La PREVIEW qu’on aime

    La GRANDE PREVIEW de l'UTMB® 2026 du LTQA !  Une preview pour faire un point sur la présence et l’état de forme de celles et ceux qui vont nous faire vibrer sur les sentiers chamoniards cette année !  Car oui, l’UTMB depuis quelques années c'est : des social runs, des lancements de produits, des influenceurs hyper visibles et invités sur toutes les courses, une valeur marketing qui semble parfois dépasser la valeur sportive mais nous ici, ce qu’on aime, et ce qui nous intéresse vraiment c’est avant tout le SPORT et c’est de cela qu’on va vous parler aujourd’hui avec un focus sur les 3 finales UTMB : l’OCC, la CCC et l’UTMB. Quelques belles surprises supplémentaires avec le retour du "Troubadour Show" avec notre speaker préféré et grand maître de l'humour : Alexis Rosset. Mais aussi, un nouveau jeu du "Qui Suis-Je?" spécial UTMB où Alexandre va de nouveau tester la culture trail de l'équipe !  Alors selon vous, qui va remporter l'OCC, la CCC et l'UTMB® ? On en discute ensemble sur le canal "Youtubix" et en commentaires sur notre compte instagram. 00:00 - Intro 10:18 - Preview OCC 34:12 - Preview CCC 01:01:05 - Le Troubadour Show by Alexis Rosset 1:11:56 - Preview UTMB® 1:36:20 Nos missions sur la semaine 1:42:54 - Le jeu du Qui Suis-Je ?

  5. 13. Aug.

    #49 / Partager la montagne : mission impossible ? - (ITW avec des pros du secteur)

    🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 49 Avant de nous plonger dans la folle semaine UTMB, prenons de la hauteur avec notre grand sujet du jour : Comment mieux concilier les usages et cohabiter en montagne ? Pour l'occasion, nous avons reçu 3 personnes qui agissent concrètement au coeur des territoires et concernées par cet enjeu majeur :  -Thibault Marquet :  Pasto guide, engagé par l’Office de tourisme d’Arêches Beaufort pour échanger avec les pratiquants de la montagne et sensibiliser aux bonnes pratiques pour le respect des alpages et des espaces naturels et aussi athlète du team x-Bionic, notamment vainqueur de la TDS en 2024. -Manon Whittaker : traileuse, accompagnatrice en montagne et chargé d’opérations RSE sur l'événement UTMB Mont-Blanc. -Julien Valet : berger éleveur à la "magie des Bergers" en Auvergne et actuellement en estive dans le Beaufortain avec ses brebis. Et bien sûr vous retrouverez aussi nos rubriques habituelles : les actus et les recos de la quizaine by Uptrack. (Code LTQA = 3 mois offerts pour tout engagement annuel) Un épisode inspirant qui permets de prendre du recul sur sa pratique… et toujours avec beaucoup de passion 😉 Bonne écoute 🎧 ⏱️ Times-codes: 00:00 - Intro + Sommaire 06:02 - les perfs de la quinzaine + actus 17:03 - Le grand sujet du jour avec l'équipe et Manon Whittaker                            53:55 - Vocaux de Julien Valet 1:13:11 - Vocaux de Thibault Marquet  1:20:04 - Les recos de la quinzaine by Uptrack Lien des recos :  Alex : Instagram  Théo : https://youtu.be/yxUDD0jOZlk?si=8RHp_FWz3K9t0UG1 ​​ Nico : https://www.youtube.com/watch?v=98UlKb4f1SU

  6. 28. Juli

    #48 / Comment bien enchaîner entre deux objectifs ? (Conseils) + Qui suis-je (Jeu)

    🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 48 Après deux épisodes exceptionnels, on se retrouve aujourd'hui avec un épisode comme vous en avez l'habitude, avec nos rubriques emblématiques !  On démarre avec les traditionnelles actus du LTQA, où chaque membre de l'équipe fait part de ces derniers coups de cœur sportif et grosses actus qui l'ont marqué au cours des trois dernières semaines. On poursuit ensuite avec le retour de la rubrique conseils, où Nico et Théo s’attaquent une nouvelle fois à un sujet qui concerne beaucoup d’entre vous : comment faire pour bien récupérer et enchaîner entre deux gros objectifs ? On enchaîne avec le désormais légendaire jeu du "Qui suis-je?" spécial MMB. Est-ce que Nico va encore atomiser le reste de l'équipe ? Et comme toujours, on termine avec nos recommandations de la quinzaine by UpTrack 🎁 (Code LTQA = 3 mois offerts pour tout engagement annuel) Un épisode utile, inspirant… et toujours avec beaucoup de passion 😉 Bonne écoute 🎧 ⏱️ Times-codes: 00:00 - Intro + Sommaire 5:51 - les perfs de la quinzaine + actus 24:18 - Les conseils de Théo et Nico 42:26 - Le jeu du "qui suis-je"  49:06 - Les recos de la quinzaine by Uptrack Lien des recos :  Alex :  CHARBONNEURS | RC Lens - le documentaire Ligue 1+ inside évènement sur une saison historique Théo : https://www.youtube.com/watch?v=Tx3xHIeQqlM​​ Nico : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/la-terre-au-carre/la-terre-au-carre-du-mardi-16-juin-2026-4815313   Mathieu :  https://www.youtube.com/watch?v=zw21eqqTzDY&t=1s

  7. 17. Juli

    #47/ La Western States de Vincent Bouillard et Thomas Cardin (interview)

    🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 47 Un épisode exceptionnel, entièrement consacré à la Western States 100, l’une des courses les plus mythiques et les plus exigeantes de l’ultra-trail mondial. Pour cette émission spéciale, nous avons l’immense plaisir de recevoir à nouveau deux invités de marque : Vincent Bouillard, grand vainqueur de la Western States, et Thomas Cardin, qui termine à une exceptionnelle 4ᵉ place pour son premier 100 miles. Deux performances extraordinaires, deux parcours de course différents, mais une même passion pour le trail et une expérience unique vécue au cœur de l’une des plus grandes épreuves de notre sport. Au programme de cet épisode : un débrief de la Western States de l’intérieur, leurs stratégies de course, les spécificités de cette épreuve mythique, la gestion de l’effort et des moments difficiles, les émotions vécues tout au long de ces 100 miles… mais aussi tout ce qui fait la richesse d'une telle aventure, avant, pendant et après la course. Vincent et Thomas nous font l’honneur d’être de nouveau présents dans Le Trail qu’on aime pour partager leur expérience, leurs analyses et leurs souvenirs de cette édition exceptionnelle. Un épisode spécial, sans rubriques, mais avec deux grands champions, une course mythique et une discussion passionnante autour de l’ultra-trail au plus haut niveau. Bonne écoute 🎧

  8. 30. Juni

    #46/ Marathon du Mont-Blanc & Western States - Le Debrief qu'on aime

    Pour cet épisode exceptionnel, LTQA installe son plateau au cœur du Marathon du Mont-Blanc pour un débrief à chaud de l'un des plus grands rendez-vous de la saison. Dans une première partie, retour sur les temps forts du 90 km et du Marathon avec les acteurs des courses : Baptiste CoatantiecPierre GalbourdinÉmilie BulleEnsemble, ils reviennent sur leurs performances, les moments clés de leur week-end, les choix stratégiques, les difficultés rencontrées et l'ambiance unique qui règne à Chamonix. Sans oublier le Troubadour Show de Alexis Rosset qui nous livre les 10points à retenir du week-end dans son billet d'humour toujours succulent. En seconde partie, cap sur les États-Unis pour analyser l'autre grand événement du week-end : la Western States. L'équipe revient sur une édition spectaculaire marquée par la victoire historique du Français Vincent Bouillard, et décrypte les enseignements de la course avec des performances incroyables. Un épisode présenté par Alex Violle, en compagnie de Nicolas Martin, Mathieu Delpeuch et Théo Robin, pour un regard d'experts sur un week-end qui a marqué l'actualité du trail. À retrouver en vidéo sur https://www.uptrackplus.com/, 3 mois d'abonnements offerts pour tout abonnement annuel avec le code LTQA.  Timecodes: 00:00 - Intro et présentation du MMB 03:56 - 90km du Mont-Blanc 25:21 - Le troubadour Show 34:08 - Le Marathon du Mont-Blanc 55:46 - La Western States

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