Lieblingsplatzerl Lebensmitte

Lieblingsplatzerl_Lebensmitte

Willkommen im Lieblingsplatzerl Lebensmitte – dem Podcast für alle, die plötzlich merken: „Moment mal, die Hälfte ist schon rum… und jetzt?“  Verena und Pat, zwei ganz normale Zwillingsschwestern in den Wechseljahren (und ja, die Herren der Schöpfung dürfen auch zuhören), quatschen sich fröhlich durch die zweite Lebenshälfte. Mit viel Humor und doppelt so viel Herz. In der Lebensmitte verändert sich vieles: Prioritäten verschieben sich, Kinder werden erwachsen, Karrieren wandeln sich, Beziehungen geraten ins Wanken, Träume klopfen wieder an…. oder auch die große Frage „Bin ich jetzt unsichtbar oder endlich frei?“ – hier wird nichts beschönigt, aber alles mit einem Augenzwinkern betrachtet. Für alle, die in der Lebensmitte nicht nur überleben, sondern richtig gut leben wollen. Mit Lachen, interessanten Geschichten und dem einen oder anderen „Ach, euch auch?!“-Moment. „Lieblingsplatzerl – Lebensmitte“ ist dein akustischer Wohlfühlort. Mach’s dir gemütlich. Willkommen in deinem Lieblingsplatzerl. 💛  Melde dich gerne bei uns! Lieblingsplatzerl_lebensmitte@gmx.at 

  1. vor 5 Tagen

    Cortisol und Testosteron in der Lebensmitte - Was Hormone jetzt mit uns machen.

    Dr. Marike Albrecht ist heute zum 2. Mal zu Gast bei uns im Lieblingsplatzerl.   Gemeinsam sprechen wir über die hormonellen Veränderungen in der Lebensmitte und darüber, welche Rolle Cortisol und Testosteron für unser Wohlbefinden spielen.   Wie verändern sich diese Hormone bei Frauen und Männern? Welche Auswirkungen haben sie auf Energie, Schlaf, Stimmung, Leistungsfähigkeit und Gewicht? Eoran erkennt man, dass die hormonelle Balance aus dem Gleichgewicht geraten ist?   Dr. Marike Albrecht erklärt verständlich die wichtigsten Zusammenhänge und gibt praktische Tipps, wie wir unseren Hormonhaushalt im Alltag positiv beeinflussen können – für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensqualität in der Lebensmitte.   Diese Folge liefert wertvolle Einblicke für Frauen und Männer, die ihren Körper besser verstehen und aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.

    55 Min.

  2. 16. Juni

    Astro Wake-Up-Call: Warum die Lebensmitte astrologisch kein Zufall ist

    Lebensberaterin Angela von Lebensart Proaktiv nimmt uns heute nochmal mit auf eine spannende Reise durch die astrologischen Zusammenhänge der Lebensmitte.   Warum erleben viele Menschen gerade in dieser Lebensphase tiefgreifende Veränderungen? Welche astrologischen Konstellationen wirken dabei im Hintergrund? Und wie können wir diese Erkenntnisse für unsere persönliche Entwicklung nutzen?   Freut euch auf ein inspirierendes Gespräch über Lebenswege, Wendepunkte, Selbstreflexion und die Frage, ob die Herausforderungen und Chancen der Lebensmitte vielleicht doch kein Zufall sind.   Viel Freude beim Zuhören!   Eure Verena & Pat Lieblingsplatzerl Lebensmitte

    41 Min.

  3. 9. Juni

    Vor der Kamera? Hilfe! - Ein Date mit dir selbst!

    Vor der Kamera? Hilfe! – Warum Fotos in der Lebensmitte oft Überwindung kosten.   Hand aufs Herz:💝 Freust du dich, wenn jemand die Kamera auf dich richtet? Wir eher nicht.   Für diese Folge haben wir uns trotzdem vor die Linse gewagt – bei einem Fotoshooting mit Martin, Fotograf und Gründer von Press the Button.    Wir sprechen über unsere Erfahrungen, warum sich viele Menschen in der Lebensmitte auf Fotos kritisch betrachten und was ein gutes Porträt eigentlich ausmacht. Außerdem werfen wir einen Blick auf spannende Studien rund ums Fotografieren, Lächeln und Selbstbild.    Eine Folge über die Lebensmitte, Kamerascheu sein, Überraschungen und die Kunst, sich selbst mit freundlicheren Augen zu sehen.

    39 Min.

  4. 2. Juni

    Wenn du spürst, dass du bei dir ankommst.... Ein Gespräch mit Heilpraktikerin Monika Hartmann

    In dieser Folge dürfen wir Heilpraktikerin Monika bei uns im Lieblingsplatzerl Lebensmitte begrüßen. 💛   Monika ist Heilpraktikerin und Business-Mentorin, aber vor allem ein Mensch mit viel Wissen, Herz und einem feinen Gespür was uns in der Lebensmitte wirklich guttut.    Wir sprechen über's Glücklichsein und Gesundsein und, dass Gesundbleiben genau dort beginnt wo wir wieder anfangen, gut auf uns selbst zu schauen.

    35 Min.

  5. 26. Mai

    Zwischen Sternzeichen, Lebenszielen und der Frage: Können mir die Sterne die/den perfekte:n Partner:in für mein Leben verraten?

    In unserer Geburtstagsfolge wird’s wiedermal persönlich, inspirierend und auch ein bisschen überraschend.   Heute nimmt Angela bei uns Platz im Lielingsplatzerl. Sie ist Astrologin und Lebensberaterin und gemeinsam sprechen wir über die Frage, die uns alle irgendwann beschäftigt: Worum geht es wirklich im Leben? Ist es Selbstentfaltung? Darum, bei sich selbst anzukommen? Zufrieden im Hier und Jetzt zu sein und gleichzeitig offen zu bleiben für das, was noch kommen darf? Außerdem tauchen wir ein in die Welt der Sternzeichen und sprechen darüber, wie unterschiedlich wir Menschen ticken, fühlen und durchs Leben gehen. Was prägt uns? Wo erkennen wir uns wieder und wo überraschen wir uns selbst? Es geht um Ziele, um Träume und um die Kraft neuer Ideen. Denn manchmal reicht ein Gedanke am Abend und am Morgen ist daraus schon etwas Neues entstanden: Geh mit einem Traum ins Bett und erwache mit einer neuen Idee. Und wir sprechen darüber, dem Zufall Raum zu geben. Nicht alles planen zu müssen. Dem Leben zu vertrauen und offen zu bleiben für Begegnungen, Gedanken und Wege, mit denen man vielleicht gar nicht gerechnet hat.   Eine Folge über das Leben, über innere Entwicklung, Träume und darüber, wie schön es sein kann, dem Ungeplanten einen Platz zu geben.

    1 Std. 3 Min.

  6. 19. Mai

    Ich bin nicht krank, ich habe Krebs. Wenn die Freundin in der Lebensmitte Krebs hat...

    Nick spricht mit uns über den Tag, der alles verändert hat, ihre Diagnose, Behandlungen und über ganz viel Leben. 💝   In dieser sehr besonderen Folge unseres Podcast nimmt im Lieblingsplatzerl eine liebe Freundin Platz. 💛   Nicole 🥰 Nicole erhielt mit Mitte 40 die Diagnose Eierstock Krebs. Mitten im Leben ... Sie wurde sofort operiert und war gleich danach mitten in den Wechseljahren und zusätzlich mitten in der Chemotherapie.    Eine Nachricht, die alles verändert hat und uns als Freundinnen tief bewegt.    Ein Jahr nach der Chemo war der Krebs an anderer Stelle wieder zurück.    Und jetzt steckt Nicole wieder mitten in der Chemotherapie und erzählt von den Herausforderungen, die ihr begegnen.   💝 Danke, Nicole für das offene, ehrliche und bewegende Gespräch! 💐   Deine Verena und Pat

    40 Min.
  7. Muttertag

    12. Mai

    Muttertag

    Heute wird’s nostalgisch und herzlich im Lieblingsplatzerl: Verena und Pat sind wieder einmal ganz unter sich und plaudern über den Muttertag.   Darüber, wie sich dieser besondere Tag im Laufe der Jahre verändert hat und welche Bedeutung er heute immer noch für sie hat. Gemeinsam öffnen sie eine alte Erinnerungsbox voller liebevoller Muttertagsgeschenke aus der Zeit, als ihre Kinder noch klein waren.   Zwischen gebastelten Karten, kleinen Kunstwerken und berührenden Momenten wird viel gelacht, geschmunzelt und erinnert.   Außerdem werfen die beiden einen Blick über den Tellerrand: Wird Muttertag eigentlich überall auf der Welt gefeiert? Besonders spannend finden sie die Traditionen in Japan, wo Dankbarkeit und Respekt auf ganz besondere Weise ausgedrückt werden.   Eine warme, persönliche Folge voller Erinnerungen, Kultur und Muttertagsgefühle.

    37 Min.

  8. 5. Mai

    Hormon Power: Wechseljahre, Mythen, Brustkrebs & die besten Gesundheitstipps mit Dr. Marike Albrecht

    In dieser spannenden Podcast-Folge ist Dr. Marike Albrecht zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über Mythen und Fakten rund um die Wechseljahre, klären häufige Missverständnisse auf und geben wertvolle Einblicke in diese wichtige Lebensphase.   Dr. Albrecht stellt außerdem ihr neues Buch „Hormon Power“ vor und teilt praktische Ratschläge, wie Frauen ihre hormonelle Gesundheit aktiv unterstützen können. Darüber hinaus sprechen wir über das wichtige Thema Brustkrebs, die Rolle der Ernährung und welche Maßnahmen zur Prävention beitragen können.   Zum Abschluss gibt Dr. Marike Albrecht noch hilfreiche Tipps für den Alltag, um Gesundheit, Wohlbefinden und Balance nachhaltig zu fördern.   Eine informative Folge voller Wissen, Inspiration und konkreter Empfehlungen für Frauen in jeder Lebensphase.

    50 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

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Willkommen im Lieblingsplatzerl Lebensmitte – dem Podcast für alle, die plötzlich merken: „Moment mal, die Hälfte ist schon rum… und jetzt?“  Verena und Pat, zwei ganz normale Zwillingsschwestern in den Wechseljahren (und ja, die Herren der Schöpfung dürfen auch zuhören), quatschen sich fröhlich durch die zweite Lebenshälfte. Mit viel Humor und doppelt so viel Herz. In der Lebensmitte verändert sich vieles: Prioritäten verschieben sich, Kinder werden erwachsen, Karrieren wandeln sich, Beziehungen geraten ins Wanken, Träume klopfen wieder an…. oder auch die große Frage „Bin ich jetzt unsichtbar oder endlich frei?“ – hier wird nichts beschönigt, aber alles mit einem Augenzwinkern betrachtet. Für alle, die in der Lebensmitte nicht nur überleben, sondern richtig gut leben wollen. Mit Lachen, interessanten Geschichten und dem einen oder anderen „Ach, euch auch?!“-Moment. „Lieblingsplatzerl – Lebensmitte“ ist dein akustischer Wohlfühlort. Mach’s dir gemütlich. Willkommen in deinem Lieblingsplatzerl. 💛  Melde dich gerne bei uns! Lieblingsplatzerl_lebensmitte@gmx.at 

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