Love Yourself Speak Yourself

Katharina Niesche
  • 5,0 (3)
  • TAGEBÜCHER
  • WÖCHENTLICH

Herzlich Willkommen! ✨💗 Ich bin Katharina Niesche, Transformations- und Erfolgscoach, und ich unterstütze Menschen dabei, mutig für ihre Visionen loszugehen und ihre Träume in die Realität umzusetzen. In meinem Podcast „Love Yourself, Speak Yourself“ teile ich inspirierende Geschichten und persönliche Einblicke in meinen eigenen Weg der Selbstentwicklung. Jede Episode bietet Impulse, Motivation und praktische Ansätze, die dich ermutigen, für deine Ziele und Visionen loszugehen und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen. 💫 Ich wünsche dir viel Freude beim zuhören 💗

  1. 24.12.2025

    Was Körper & Emotionen mit unserer Beziehung zu Geld zu tun haben – im Gespräch mit Anja Becker

    Geld ist mehr als Zahlen.Es ist Emotion, Energie und oft ein Spiegel unserer inneren Welt.In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Anja Becker, holistische Mentorin für Geld, Wohlstand und Fülle, über eine Perspektive auf Finanzen, die viele so noch nie gehört haben. Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, was Körper, Emotionen und alte Überzeugungen mit unserer Beziehung zu Geld zu tun haben.Aus meiner eigenen Erfahrung, unter anderem aus vielen Jahren im Bankvertrieb, weiß ich, wie unterschiedlich Menschen mit Geld umgehen und wie stark persönliche Geschichten, Lebenssituationen und innere Muster diesen Umgang prägen.Anja verbindet Money Mindset mit Körperarbeit, Bewusstsein und Yoga und zeigt, wie eine neue, gesunde und liebevolle Beziehung zu Geld entstehen kann.In dieser Folge sprechen wir unter anderem über: •       warum Geld oft starke Gefühle wie Angst, Scham oder Druck auslöst •       wie sich unsere Geldgeschichte im Körper zeigt•       was Selbstwert und finanzielle Fülle miteinander zu tun haben•       wie Money Mindset, Embodiment und Achtsamkeit zusammenwirken •       und wie du beginnen kannst, Geld nicht nur zu verstehen, sondern auch zu fühlenDiese Folge ist eine Einladung, Geld neu zu betrachten, sanfter, bewusster und verbundener.Vielleicht ist sie auch ein kleines Geschenk an dich selbst. Mehr zu Anja:Instagram: @moneyflow.withanjaWebsite: www.moneyflow-yoga.com Musik: Epidemic Sound#MoneyMindset #BeziehungZuGeld #GeldUndEmotionen #Embodiment #Körperbewusstsein #Selbstwert #Fülle#PersönlichesWachstum #Ganzheitlich #Achtsamkeit #FemaleEmpowerment #LoveYourselfSpeakYourself #PodcastDeutsch #Bewusstsein #FinanzenNeuGedacht

    1 Std. 1 Min.

  2. 10.12.2025

    Die Kunst des Glücklichseins – im Gespräch mit Naoma Clark

    Wir alle wollen glücklich sein und doch fühlt sich Glück für viele oft weit weg, schwer greifbar oder nicht dauerhaft erreichbar an. Genau deshalb freue ich mich so sehr, heute Naoma Clark im Podcast zu haben. Naoma ist Glücksexpertin, Speakerin, Coach, Multimedia Artist und jemand, der es schafft, Glück wieder fühlbar zu machen. Sanft, tief, ehrlich und unglaublich kraftvoll. In dieser Folge sprechen wir darüber, • was Glück wirklich bedeutet, • welchen Einfluss deine eigenen Emotionen, auch Wut, Traurigkeit oder Angst, auf dein Glück haben, • wie du wieder mit deinem inneren Glücksgefühl in Verbindung kommst, • und welche konkreten Schritte du im Alltag gehen kannst, um dich leichter, freier und lebendiger zu fühlen. Ein Gespräch voller Herz, Tiefe, Klarheit und vielen Aha-Momenten. Also, falls du wissen willst, was Kuchen, ein Staubsauger und dein Lieblingsgetränk mit deinem Glück zu tun haben… dann hör unbedingt rein. ✨ Kontaktdaten von Naoma Clark: Instagram & Website: https://www.naomaclark.com/lionqueen WILD-Programm: https://www.naomaclark.com/lionqueen Mit ganz viel Liebe, deine Katharina 🎼 Musik von Epidemie Sound

    1 Std. 14 Min.

  3. 26.11.2025

    Worte, die du unbedingt hören solltest, um endlich loszugehen - denn ich weiß, wir alle haben vor EINER Sache Angst

    "Unsere größte Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere größte Angst ist, dass wir unermesslich mächtig sind." Dieses Zitat aus "Coach Carter" hat mich an einem späten Dienstagabend wieder eingeholt und ich MUSSTE diese Folge aufnehmen. Hier teile ich meine ganz ehrlichen Gedanken dazu, warum es sich oft beängstigender anfühlt, sein volles Potenzial zu leben, als in der Unsichtbarkeit zu bleiben. Wir sprechen über den stillen Vertrag, den wir mit uns selbst schließen ("Ich bleibe klein, dann bin ich sicher") und welchen hohen Preis wir dafür mit unserer Lebensfreude zahlen. Diese Folge ist eine Einladung, diesen Vertrag zu zerreißen. Eine Einladung, tief durchzuatmen und zuzulassen, dass 2026 das Jahr wird, in dem du beginnst, so zu strahlen, wie du es immer wolltest. Bereit, dein Licht strahlen zu lassen? In meiner Black Week erhältst du meine intensiven 1:1 Coachings zu einem besonderen Investment: RE:ALIGN IDENTITY (3 Monate | 10 Sessions) – Statt 1.114€ → jetzt 666€. Finde zurück zu dir selbst. LIVE YOUR CALLING (4 Monate | 12 Sessions) – Statt 2.222€ → jetzt 1.333€. Entdecke, wozu du wirklich berufen bist. AUTHENTIC BUSINESS JOURNEY (6 Monate | Intensiv 1:1) – Statt 4.444€ → jetzt 2.666€. Baue dein Business aus deiner Seele heraus. INDIVIDUELLE JOURNEY (Ab 4 Sessions | 40% Rabatt) – Dein ganz persönlicher Weg.Hol dir dein Angebot! Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @katharinaniesche dem Stichwort "Black Week" oder hinterlasse einen Kommentar. Ich freue mich so sehr, das wir dein Jahr 2 0 2 6 zu dem Jahr machen, an dem du einen scheiß drauf gibst was andere sagen und denken und du dir endlich erlaubst dein fu**ing bestes leben zu kreieren. Also wir sehen uns, deine Katharina Musik von Epidemic Sound. #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #Mut #Potenzial #Veränderung #Identity #waswillich WSoulbusiness #Authetizität #Coaching #FemaleEntrepreneur #Businesscoach #BlackWeek #InvestitionInDich #LoveYourselfSpeakYourself

    9 Min.

  4. 12.11.2025

    Alleine reisen - welchen Einfluss eine Reise mit dir selbst auf dein ganzes Leben hat

    In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise, eine Reise zu dir selbst. ✨ Ich erzähle dir, warum mein erster Solo-Trip alles verändert hat und wie kraftvoll es ist, Zeit allein mit dir zu verbringen. Denn wenn du alleine bist, fällt all das ab, was du glaubst sein zu müssen und du begegnest endlich der Person, die du wirklich bist. Du erfährst in dieser Folge: 💎 warum Alleinsein nichts mit Einsamkeit zu tun hat 💎 wie du wieder lernst, auf deine Intuition zu hören 💎 warum die schönsten Ideen oft in der Stille entstehen 💎 und wieso eine Reise allein dich mutiger, klarer und selbstbewusster macht Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du mehr mit dir selbst verbunden sein möchtest, dich nach Klarheit sehnst oder einfach neugierig bist, was passiert, wenn du dich traust, ganz allein zu reisen und dabei zu dir selbst findest. Lass dich inspirieren, wieder mehr Zeit mit dir zu verbringen, vielleicht beginnt deine nächste große Veränderung genau dort. ✨ Verbinde dich auf Instagram mit mir: @katharinaniesche Teile gerne dein größtes Learning oder deine nächste Traumdestination mit mir 💌 Musik von EpidemieSound #alleinereisen #selbstliebe #persönlichkeitsentwicklung #intuitionsreise #selfgrowth #selbstfindung #achtsamkeit #reisenalleine #femalepodcast #selbstvertrauen #spiritualjourney #mindsetreise #lifebydesign #reisezudirselbst #innergrowth #selbstbewusstsein #cozypodcast #podcastliebe #frauenpower #souljourney

    25 Min.

  5. 29.10.2025

    Magnetic Life – Wie du aufhörst, aus dem Mangel zu handeln & beginnst, Fülle zu leben

    Kennst du das Gefühl, dass du alles gibst, du machst, du hustlest, du visualisierst und trotzdem scheint sich im Außen nichts zu verändern? Dann ist diese Folge genau für dich. 💫 Ich teile mit dir 5 Magnetic Moves, die den Unterschied machen zwischen Mangel- und Fülle-Energie und dir zeigen, wie du aufhörst zu kämpfen und anfängst, magnetisch anzuziehen. In dieser Folge erfährst du: 💎 warum sich dein Außen noch nicht so anfühlt, wie du es dir wünschst 💎 wie du erkennst, ob du (unbewusst) aus Mangel heraus handelst 💎 5 konkrete Schritte, mit denen du deine Frequenz shiftest weg vom Hustle, hin zur Fülle Das ist keine Spiri-Theorie, sondern einfach Energy Work, die dich in deine Power bringt. Denn Fülle entsteht nicht im Außen, sie beginnt in dir. 🌹 Musik: Epidemic Sound 🎶 💫 Lass uns connecten: Instagram →  @katharinaniesche Teile deine Lieblingsstelle aus der Folge in deiner Story & tagge mich, ich freu mich riesig, von dir zu hören! 💗 #loveyourselfspeakyourself #katharinaniesche #podcast #mindsetcoaching #selbstliebe #fülle #manifestation #spiritualität #energywork #personaldevelopment #selbstverwirklichung #growthmindset #magnetischeenergie #magneticmoves #bewusstsein #transformation #lebedeineträume #coachingjourney #feminineenergy #mindsetshift

    23 Min.

  6. 15.10.2025

    Ein ehrlicher Blick in meine Energiezentren – mein persönliches Chakra-Reading mit Fokus auf Berufung und Business

    In dieser Folge nehme ich dich mit in mein ganz persönliches Chakra-Reading – ein ehrlicher und tiefgehender Blick in meine eigenen Energiezentren und das, was sie mir aktuell über meine Berufung, mein Business und meine innere Balance zeigen. ✨ Vielleicht hast du schon einmal vom Begriff Chakra gehört, konntest aber nie so richtig etwas damit anfangen – keine Sorge, in dieser Folge erkläre ich dir ganz verständlich, was Chakren eigentlich sind, wofür sie stehen und wie sie mit unseren Gedanken, Emotionen und Lebenssituationen zusammenhängen. Ich teile mit dir, welche Chakren bei mir besonders stark aktiviert sind, wo noch Blockaden wirken und was das konkret bedeutet – im Alltag, in Beziehungen und in meiner Arbeit als Coach. Du erfährst, wie sich ein unausgeglichenes Chakra in deinem Leben zeigen kann und was du selbst tun kannst, um wieder mehr in deine Kraft, Klarheit und Leichtigkeit zu kommen. 🌿 Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du: 💫 dich selbst und deine Energie besser verstehen möchtest, 🔥 spürst, dass du gerade auf dem Weg in deine Berufung bist, 🌿 oder einfach neugierig bist, wie ein Chakra-Reading dir helfen kann, bewusster zu leben und zu wachsen. Wenn du dein eigenes Chakra-Portrait mit einer persönlichen Audio-Auswertung von mir möchtest, schreib mir auf Instagram „Chakra“ an @katharinaniesche 💗 Ich freu mich riesig, dich auf deinem Weg zu begleiten! 🎶 Musik: Epidemic Sound #chakras #energiearbeit #selbstfindung #persönlichkeitsentwicklung #coaching #businessmindset #berufungfinden #spiritualitätimalltag #selbstbewusstsein #lebensenergie #selbstvertrauen #intuition #energiezentren #coachingreise #achtsamkeit #katharinaniesche

    31 Min.

  7. 01.10.2025

    Spirit of Money – was ich über meine Geldidentität lernen durfte

    Beim Spirit of Money Retreat von @lauramalinaseiler durfte ich eine ganz wichtige Erkenntnis für mich gewinnen: Wir alle tragen eine Geldidentität in uns, geprägt durch unsere Vergangenheit, unsere Familie, unser Umfeld und die Erfahrungen, die wir gemacht haben. Oft sagen wir bewusst: „Ich will reich sein. Ich will in Fülle leben.“ Doch unbewusst wirken alte Stimmen in uns: „Geld ist hart zu verdienen. Arbeit muss schwer sein. Reich sein ist egoistisch.“ Diese unbewussten Glaubenssätze beeinflussen unser Nervensystem und halten uns davon ab, wirklich in Leichtigkeit und Fülle zu leben. 💸 In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Erkenntnis, teile mit dir, wie sich meine Geldidentität bisher gezeigt hat und warum Bewusstsein darüber alles verändern kann. Außerdem gebe ich dir Reflexionsfragen, mit denen du deine eigene Geldidentität entdecken kannst. Am Ende liest du mein persönliches Commitment, vielleicht inspiriert es dich, dein eigenes zu schreiben. ✨ Wenn du gerade spürst: ich will mehr über meine Berufung, meine Fülle und meinen Weg erfahren, dann schreib mir gern auf Instagram @katharinaniesche oder buch dir direkt deinen Coffee-Talk-Termin. ✨ Musik by Epidemic Sound 🎶 #SpiritOfMoney #MoneyMindset #Geldidentität #Fülle #AbundanceMindset #Berufung #Selbstverwirklichung #InnererWeg #MoneyHealing #CoachingPodcast

    35 Min.

  8. 17.09.2025

    Ich hatte Angst und hab’s trotzdem gemacht - Meine Learnings, Hacks & Reflexionsfragen

    Heute nehme ich dich mit hinter die Kulissen. In meinem Bankjob durfte ich in den letzten Wochen bei einer Tour durch ganz Deutschland dabei sein, bei der unsere Abteilungsleiter das Zielbild der anstehenden Transformation vorgestellt und gemeinsam mit den Mitarbeitenden in Workshops daran gearbeitet haben. Und dann kam dieser Moment: Ich durfte in Düsseldorf die komplette Veranstaltung moderieren. Etwas, wovor ich gleichzeitig riesige Angst hatte und wovon ich aber auch schon so lange träume: Meine Themen und Erfahrungen auf einer Bühne zu teilen. Diese Folge ist für dich, wenn du selbst spürst, dass da ein Traum in dir schlummert, aber dich immer wieder die Angst davor zurückhält, sichtbar zu werden, vor Menschen zu sprechen oder einfach den nächsten mutigen Schritt zu gehen. Ich teile ehrlich mit dir ✨ wie ich mit meiner Angst umgegangen bin, ✨ welche kleinen Hacks und Tools mir vorher geholfen haben, ✨ meine größten Learnings aus dieser Erfahrung und ✨ Reflexionsfragen, die dir helfen, deinen eigenen nächsten mutigen Schritt zu gehen, auch wenn die Angst laut ist. Denn Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, trotz der Angst zu gehen. 💛 Wenn du spürst, dass du dir wünschst, mehr bei dir selbst anzukommen, deine eigene Berufung zu finden oder dein Business aufzubauen, dann schreib mir super gern auf Instagram unter @katharinaniesche Oder buch dir direkt deinen persönlichen Coffee Talk und lass uns gemeinsam schauen, was für dich möglich ist. ☕️💫 Musik by Epidemic Sound 🎵 #mut #angstüberwinden #persönlichkeitsentwicklung #mindset #selbstvertrauen #sichtbarkeit #growthmindset #coaching #selbstbewusstsein #loveyourselfspeakyourself #katharinaniesche #podcastliebe #träumeverwirklichen #comfortzone

    44 Min.
Alle anzeigen (34)

5
von 5
3 Bewertungen

Info

Herzlich Willkommen! ✨💗 Ich bin Katharina Niesche, Transformations- und Erfolgscoach, und ich unterstütze Menschen dabei, mutig für ihre Visionen loszugehen und ihre Träume in die Realität umzusetzen. In meinem Podcast „Love Yourself, Speak Yourself“ teile ich inspirierende Geschichten und persönliche Einblicke in meinen eigenen Weg der Selbstentwicklung. Jede Episode bietet Impulse, Motivation und praktische Ansätze, die dich ermutigen, für deine Ziele und Visionen loszugehen und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen. 💫 Ich wünsche dir viel Freude beim zuhören 💗

Informationen

  • Erstellt von
    Katharina Niesche
  • Jahre aktiv
    2024 - 2025
  • Folgen
    34
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    © Katharina Niesche
  • Sendungswebsite
    Love Yourself Speak Yourself