Manual do Homem Moderno

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O que é ser um homem nos dias de hoje? Como se tornar um homem melhor? No podcast do Manual do Homem Moderno, entrevistamos diversas personalidades para entender que é o homem nos dias de hoje e como podemos melhorar nossa qualidade de vida. Relacionamento, dinheiro, carreira, moda e os mais diversos assuntos viram pauta aqui. O universo masculino, descomplicado e descontraído.

  1. EM BUSCA DO SHAPE PERFEITO (com Gabriel Arones)

    09.04.2024

    EM BUSCA DO SHAPE PERFEITO (com Gabriel Arones)

    Como chegar no shape perfeito? Como tirar o melhor do seu treino e da sua dieta? No PODCAST do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa com Gabriel Arones sobre musculação e exercícios. Se liga. ● Compre o Guia de Oito Semanas com 70% de desconto: https://guiaoitosemanas.com.br/ Veja tudo que falamos com Arones sobre academia e treino no PODCAST do MHM: 00:00 - Introdução 04:47 - Como dar bom exemplo pros filhos 09:52 - Como conciliar trabalho, faculdade e exercícios 18:59 - Como a musculação mudou 26:33 - Treino dos famosos 36:07 - O Ramon Dino é tudo isso mesmo? 41:49 - O movimento natural dentro da musculação 51:21 - Bulking e cutting 57:35 - Treinar até a falha 01:04:53 - Melhor cardio para quem treina musculação 01:14:36 - Filmar na academia

    1 Std. 30 Min.
  2. COMO SER ACIMA DA MÉDIA (com LELO APOVIAN) | PODCAST do MHM

    02.04.2024

    COMO SER ACIMA DA MÉDIA (com LELO APOVIAN) | PODCAST do MHM

    Como ser uma pessoa acima da média? Como lidar com seu medo seja no trabalho, nos esportes ou na vida? No PODCAST do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa com Marcelo Apovian sobre como ser acima da média. Se liga. 📚 Compre o livro "Muito Acima da Média" de Lelo Apovian: https://clicamhm.com/baf8G Tudo que falamos sobre performance na carreira: 00:00 - Introdução 02:44 - Como o esporte pode influenciar a sua vida 12:30 - Como lidar com o medo 22:45 - Como blindar do medo na hora da entrevista de emprego 28:13 - IA nas contratações 37:29 - Network 50:04 - Construir carreira 01:03:15 - Mesa e família 01:13:48 - Como lidar com momentos de adversidade 01:20:52 - O que é ser acima de média

    1 Std. 25 Min.
  3. MASCULINIDADE em CRISE (com MARIA HOMEM) | PODCAST do MHM

    25.03.2024

    MASCULINIDADE em CRISE (com MARIA HOMEM) | PODCAST do MHM

    A masculinidade está em crise? Como o homem se define nos dias de hoje? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro recebe Maria Homem para falarem sobre masculinidade, angústia e modernidade. Confira. 📚 Compre todos os lviros que citamos no PODCAST: O Livro Branco: https://clicamhm.com/baf7Y A Guerra: a ascensão do PCC e o mundo do crime no Brasil: https://clicamhm.com/baf7Z A república das milícias: Dos esquadrões da morte à era Bolsonaro: https://clicamhm.com/baf8a A fé e o fuzil: Crime e religião no Brasil do século XXI: https://clicamhm.com/baf8b Lupa da alma: Quarentena-revelação: https://clicamhm.com/baf8c Coisa de menina?: Uma conversa sobre gênero, sexualidade, maternidade e feminismo": https://clicamhm.com/baf8d Tudo que falamos com Maria Homem sobre masculinidade na modernidade: 00:00 - Introdução 02:05 - O que é ser homem 07:58 - A masculinidade está em crise 15:50 - Importância do pai na criação de um homem 25:30 - Angústia dos tempos modernos 31:31 - Qualidade de vida 43:47 - Como é ir para Antártica 53:59 - Polarização política 01:06:01 - Estamos vivendo a era do narcisismo?

    1 Std. 25 Min.
  4. MATURIDADE EMOCIONAL nos RELACIONAMENTOS (com FRED MATTOS) | PODCAST do MHM

    19.03.2024

    MATURIDADE EMOCIONAL nos RELACIONAMENTOS (com FRED MATTOS) | PODCAST do MHM

    Como ser um homem maduro emocionalmente? Como aceitar suas emoções e ter um relacionamento saudável? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro recebe Fred Mattos para falaremos sobre relacionamento, maturidade e emoções. Confira. 📚 Compre o livro "Maturidade Emocional" de Fred Mattos: https://clicamhm.com/baf6X Tudo que falamos com Fred Mattos sobre maturidade emocional: 00:00 - Introdução 02:55 - Maturidade emocional 07:47 - Homens sabem lidar com emoções 13:45 - Tá mais difícil ser solteiro hoje em dia 18:35 - Como a polarização política afeta os relacionamentos 23:31 - Os aplicativos de namoro funcionam? 30:30 - Relacionamento saudável 34:56 - O amor tem prazo de validade? 42:32 - Por que homens abandonam mulheres doentes? 49:03 - Traição tem perdão? 54:29 - A não monogamia vai mudar a forma de amar 58:47 - Abrir o relacionamento salva a relação? 01:04:55 - Qual o limite do ciúmes? 01:13:03 - Como superar o término

    1 Std. 24 Min.
  5. o poder das histórias (com JURANDIR GOUVEIA)

    12.03.2024

    o poder das histórias (com JURANDIR GOUVEIA)

    Como contar boas histórias? Por que gostamos tanto de filmes e séries? Como Hollywood usa esse sentimento para nos conectar com suas obras? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro recebe Jurandir Gouveia. Confira. Tudo que falamos com Jurandir Gouveia sobre filmes e séries: 00:00 - Introdução 03:18 - Como contar boas histórias 07:57 - A importância de saber contar histórias 18:53 - Porque roteirista não é tão famoso quanto o diretor? 31:27 - Hollywood depende de uma fórmula 41:35 - O que aconteceu com o filme com o médio? 52:52 - Por que as pessoas rejeitam musicais? 01:02:21 - Som da liberdade e a polarização do cinema? 01:12:00 - A polêmica das cenas de sexo em Hollywood 01:23:34 - A carreira bizarra do Nicolas Cage 01:31:27 - Adam Sandler é um ator ruim 01:39:59 - Por que gostamos tanto de Reality show 01:45:48 - Jurandir Gouveia indica bons filmes pra ver

    1 Std. 57 Min.
  6. um PAPO com a MINISTRA DA SAÚDE DO BRASIL

    07.03.2024

    um PAPO com a MINISTRA DA SAÚDE DO BRASIL

    O que explica o aumento da dengue no Brasil? Como anda a vacinação no país? Como o governo tem tratado a saúde mental? No PODCAST do MHM de hoje à convite do YouTube, Edson Castro conversa com Nísia Trindade, Ministra da Saúde do Brasil. Confira. Tudo que falamos sobre vacinação, dengue e saúde mental com a Ministra da Saúde, Nísia Trindade: 00:00 - Introdução 01:01 - A vacinação no Brasil 05:14 - Combate a Fake News 07:30 - Como está a vacinação para COVID? 12:29 - Luta contra a Dengue 21:26 - A Saúde mental no Brasil

    28 Min.
  7. TUDO SOBRE SKATE (com 3Sskaters)

    05.03.2024

    TUDO SOBRE SKATE (com 3Sskaters)

    Como o skate nas Olímpiadas mudou a modalidade? Quão difícil é começar a praticar skate? Qual a relação entre skate e moda? No PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO de hoje, Edson Castro fala sobre skate com 3Sskaters. Se liga. Tudo que falamos com Diego Guerra do 3SSkaters sobre skate: 00:00 - Introdução 02:08 - Skate machuca? 07:07 - Quais as modalidades de skate existe? 17:59 - Como olimpíadas afetaram o skate 25:17 - Por que o Brasil tem tanto skatista bom? 32:08 - Como começar a tirar manobra no skate? 43:15 - A importância da Rayssa Leal para o Skate 52:58 - A relação entre skate e moda 01:00:55 - Melhores tênis para andar skate 01:14:04 - Manobras mais difíceis de skate

    1 Std. 19 Min.
  8. FALANDO de FETICHE (com HILU HILU) | PODCAST do MHM

    28.02.2024

    FALANDO de FETICHE (com HILU HILU) | PODCAST do MHM

    Como surgem os fetiches? O que explica os fetiches mais doidos que existem? Qual a linha entre fetiche e um crime? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Hilu Hilu sobre fetiches. Se liga. Tudo que falamos com Hilu Hilu sobre fetiche: 00:00 - Introdução 03:14 - O que é um fetiche? 10:27 - O assédio no metrô sexual do Japão 18:17 - Quais os fetiches mais comuns do brasileiro 25:00 - Como surgem os fetiches ? 31:07 - O que explica fetiche em scat? 33:53 - Fetiches mais inusitados 50:38 - Only Fans e objetificação do corpo veneno 56:15 - A realidade de quem trabalha com Only Fans 01:02:41 - A perseguição da Sex worker 01:10:23 - Saúde mental e sexualidade

    1 Std. 15 Min.
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O que é ser um homem nos dias de hoje? Como se tornar um homem melhor? No podcast do Manual do Homem Moderno, entrevistamos diversas personalidades para entender que é o homem nos dias de hoje e como podemos melhorar nossa qualidade de vida. Relacionamento, dinheiro, carreira, moda e os mais diversos assuntos viram pauta aqui. O universo masculino, descomplicado e descontraído.

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