Menschsein

Michael Habecker und Gerald Müller
Menschsein

Dieser Podcast widmet sich der Frage, was es bedeutet ein Mensch zu sein. Ein Video zur Podcastreihe gibt es hier: https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s Die Folien des Videos gibt es hier: https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2024/10/Folien-Podcastvideo-22Menschsein22.pdf

  1. Integrales Denken/Fühlen

    15. NOV.

    Integrales Denken/Fühlen

    In unserem neuen Podcast "Integrales Denken/Fühlen" sprechen wir, auf der Basis von Ken Wilbers "excerpt B", über 3 von ihm formulierte Prinzipien:   1. Non-exclusion (Nicht-Ausschluss): “Jeder hat Recht” Dieses Prinzip besagt, dass kein einzelnes Wissen oder keine Perspektive a priori ausgeschlossen wird, solange sie eine gewisse Gültigkeit und Nützlichkeit für das Verständnis der Realität besitzt.  2. Enfoldment (Entfaltung oder Einbeziehung): “Einige haben mehr recht als andere” Enfoldment beschreibt, wie verschiedene Perspektiven, Ebenen oder Erkenntnismodelle ineinander "enthalten" oder "eingefaltet" sein können. Das bedeutet, dass eine tiefere Ebene oft die oberflächlichere Ebene mit einschließt und diese erweitert, ohne sie abzuwerten.  3. Enactment (Verwirklichung oder Hervorbringung) „Wenn du dies wissen willst, musst du jenes tun“ Enactment bedeutet, dass das, was wir über die Welt erfahren, nicht bloß passiv „wahrgenommen“ wird, sondern aktiv durch unseren eigenen Bewusstseinszustand und unsere subjektiven, intersubjektiven und kulturellen Hintergründe „hervorgebracht“ wird.  Ein Schlüsselbegriff dabei ist ein "Kalkül des Unbehagens" wenn es darum geht, sich der Fülle der Meinungsvielfalt vor allem in den sozialen Medien auszusetzen.  "Sobald wir sagen, dass jemand „richtiger“ ist als jemand anderes, erzeugen wir Schmerz oder Unbehagen bei denjenigen, die als weniger richtig beurteilt werden, ebenso wie bei denen, die es wagen, solche unfreundlichen Urteile zu fällen." Excerpt B: https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2021/07/Ex-B-deutsch.pdf Ein Video zur Podcastreihe gibt es hier: https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s

    28 Min.
  2. Bewusstes Denken

    5. JULI

    Bewusstes Denken

    In einem früheren Podcast ("Der innere Weg") ging es darum, über das Fühlen in die Tiefe des eigenen Seins zu finden und die Gedanken "nicht zu berühren". Wenn man das tut stellt man oft fest, dass das Denken autonom abzulaufen scheint und eine Menge Aufmerksamkeit beansprucht. In den beiden letzten Podcasts ("Negative Emotionen") hatten wir uns mit der negativen Seite unseres Denkens und unserer Vorstellungen beschäftigt, und in diesem Podcast "Bewusstes Denken" stellen wir eine einfache Übung vor die dabei helfen kann, ehrlich wahrzunehmen womit wir und beschäftigensich und, darauf aufbauend, gedanklich-gestaltend wirken zu können.  Dies erörtern wir nicht nur, sondern wir tauschen uns auch über unsere eigenen Erfahrungen mit dieser Übung aus.  Dazu ein paar mögliche Fragestellungen: Wie war/ist die Verteilung meiner Gedankenwelt? (% inspirierende Gedanken, % konstruktive Gedanken, % neutral-informierende Gedanken, % negativ-destruktiv-lieblose Gedanken) womit beschäftigt sich mein Denken (a) passiv erlebt, Gedanken "fallen mir ein", (b) aktive gemacht (welche Gedanken "mache" ich mir)? von welchen Gefühlen und Körperempfindungen wird mein Denken begleitet? Wie gut kann ich zurückkehren zu Körperempfindungen und dem, was ich fühle (Verankerung)  Erlebe ich Gedankenstille? Welche Einsichten bekomme ich, als etwas kreativ Neues)? Wie viel bekomme ich überhaupt mit, und wie oft drifte ich ab?  Hole ich mir Vergangenes/Zukünftiges her oder "überfällt" es mich?  Was "macht" mein Vorstellungsvermögen; Fantasiere/inszeniere ich etwas (Drama, Komödie, Romanze, Crime, Gewalt, Sex, Macht, Horror …)?  Wird Denken abgebrochen ("daran will ich jetzt nicht denken")? Wie ist die Art des Denkens (von sehr zwanghaft bis super kreativ/sprudelnd)? Ein Video zur Podcastreihe gibt es hier: https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s

    30 Min.

Bewertungen und Rezensionen

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Info

Dieser Podcast widmet sich der Frage, was es bedeutet ein Mensch zu sein. Ein Video zur Podcastreihe gibt es hier: https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s Die Folien des Videos gibt es hier: https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2024/10/Folien-Podcastvideo-22Menschsein22.pdf

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