Milfin' ain't easy

Alisha Bartel und Charlotte Pachmayr
  • 5,0 (2)
  • SELBSTVERWIRKLICHUNG
  • WÖCHENTLICH

Milfin’ ain’t easy ist der Podcast für alle, die zwischen Karriere-Calls, Kita-Chaos, und der Frage „Wer bin ich eigentlich noch?“ stecken. Wir – Alisha und Charlotte – sind Unternehmerinnen, Freundinnen, Frauen und Mütter, die laut, ehrlich und ungeschönt über Mutterschaft, Mental Load, Feminismus, Tabuthemen, die Lifelong Fuckery und alles dazwischen reden. Über das, was alle denken, aber keiner ausspricht. Provokant, messy, empowernd und manchmal einfach nur laut und funny. Hier wird gemilft und gelebt. Welcome to the MILF Club.

  1. VOR 1 TAG

    #12 Schüsse, Schicksal & Säulen-Spanner

    Tontauben schießen, Glaube ohne Namen und ein Mann, der lieber seinen Döner hätte essen sollen.Diese Woche reden wir über die Dinge, die uns nicht loslassen: Wie weit wir gehen, wenn wir uns unseren Ängsten stellen. Was wir wirklich glauben – und warum es keinen Namen braucht. Warum Frauen sich an alles erinnern. Und was passiert, wenn man aufhört, wegzuschauen.Keine einfachen Antworten. Aber das Gespräch war es wert. Folgt uns auf Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

    1 Std. 6 Min.

  2. 5. APR.

    #11 Queer, Eltern, Realität: Ein persönlicher Weg durch das deutsche System

    Wir sprechen mit Philipp und Michael – einem queeren Paar aus Berlin, das Eltern sein wollte.Nicht irgendwann. Nicht vielleicht. Sondern bewusst. Was folgt, ist kein „Feel-Good“-Weg zur Familie.Sondern ein Blick in ein System, das queere Elternschaft zwar erlaubt, aber nicht wirklich mitdenkt. Was bedeutet es in Deutschland, als gleichgeschlechtliches Paar ein Kind zu bekommen? Warum ist Pflege oft realistischer als Adoption? Und warum ist der Kinderwunsch manchmal weniger das Problem als die Strukturen darum? Wir sprechen über:– Adoption, Pflegschaft und Leihmutterschaft und die Gemeinsamkeiten & Unterschiede.– Rechtliche Hürden, Sorgerecht und strukturelle Ungleichheit– Vorurteile im Alltag: von subtil bis offen homophob– Die Frage, ob Kinder „Mutter und Vater brauchen“ – oder einfach sichere Bezugspersonen– Den Umgang mit Herkunftsfamilien, Trauma und gesellschaftlichem Druck– Und was es bedeutet, Familie neu zu definieren, wenn es keine Vorlage gibt Diese Folge ist kein Ratgeber.Aber vielleicht eine ehrliche Perspektive auf eine Realität, über die viel zu wenig gesprochen wird. Folgt uns auf Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

    1 Std. 48 Min.

  3. 29. MÄRZ

    #10 Der März war wild. Wir auch.

    In dieser Folge sprechen wir über unsere Lowlights & Highlights des Monats. Wie immer ungefilterte und ehrliche Einblicke und getrieben von Alltagsgeschichten.  Es geht um Kinderfreie Zeit, Cycling Fails, Ängste, Phobien, Substanzkonsum, Beziehung, Selbstfürsorge, um das Leben zwischen Klarheit und Chaos, zwischen Krankheit und Gesundheit und der ständigen Mindfuckery des Lebens.  Folgt uns auf Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

    1 Std. 13 Min.

  4. 23. MÄRZ

    #9 Frau sein. So geil.

    Diese Folge tut weh. Und genau deshalb musst du sie hören. Wir sprechen über Dinge, die unbequem sind. Über Gewalt. Über Macht. Über Doppelmoral. Und darüber, warum sich trotz #MeToo oft erschreckend wenig verändert hat. Warum eskalieren Debatten rund um Missbrauch immer wieder – und verlaufen dann im Sand? Warum wird digitale Gewalt immer normaler – und gleichzeitig unsichtbarer? Und warum haben viele Frauen gelernt, sich anzupassen… statt sich wirklich sicher zu fühlen? Diese Episode ist kein „Wohlfühl-Talk“. Sie ist ehrlich. Roh. Teilweise wütend. Wir sprechen über: Missbrauchsvorwürfe, Machtstrukturen und das kollektive Wegsehen Digitale Gewalt, Überwachung und die neue Form von Kontrolle Sexualisierung in Medien – Kunst oder Grenzüberschreitung? Warum Gleichberechtigung oft nur ein Konzept ist – aber kein gelebter Alltag Eigene Erfahrungen mit Übergriffen – im Job und im Privaten Und die vielleicht wichtigste Frage: Wie erziehen wir unsere Töchter in einer Welt, die nicht sicher ist? Zwischen persönlicher Geschichte und gesellschaftlicher Analyse wird klar: Das Problem ist nicht individuell. Es ist strukturell. Und genau das macht es so schwer zu greifen. Diese Folge stellt keine einfachen Antworten bereit. Aber sie stellt die richtigen Fragen. Folgt uns auf Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

    1 Std. 11 Min.

  5. 15. MÄRZ

    #8 Confessions: Was Frauen denken, aber nicht laut aussprechen

    Diese Folge ist anders. Wir haben unsere Community gefragt: Welche Gedanken über Frausein, Beziehungen, Mutterschaft, Sex, Freundschaften, Geld und Selbstständigkeit habt ihr – über die "man" eigentlich nicht spricht? Die Antworten? Teilweise brutal ehrlich. Teilweise sehr lustig. Teilweise komplett WTF. Also haben wir beschlossen, sie zu veröffentlichen – und unseren Senf dazu zu geben. In dieser Folge geht es um Dinge, die viele Frauen fühlen, aber selten offen aussprechen: über Libido und Sex in Beziehungen, über Freundschaften, die sich verändern, über finanzielle Abhängigkeit, über Vergleich auf Social Media, über das Spannungsfeld zwischen Selbstverwirklichung, Partnerschaft und Familie. Und auch über Themen, die oft tabu bleiben – wie Regretting Motherhood, Zweifel an Lebensentscheidungen oder die Frage, ob man wirklich alles gleichzeitig sein kann. Diese Folge ist roh, ungefiltert und manchmal unbequem ehrlich. Und weil solche Gedanken oft genau dort entstehen, wo Frauen kurz für sich sind, haben wir den Podcast genau dort aufgenommen: im Badezimmer. In der Badewanne. Hinter abgeschlossener Tür. Folgt uns auf Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

    1 Std. 3 Min.

  6. 8. MÄRZ

    #7 Das Gesetz der Gleichzeitigkeit und der Widerspruch des Lebens

    Wie lebt man eigentlich ein bewusstes Leben in einer Welt voller Widersprüche? In dieser Folge sprechen wir über das Gesetz der Gleichzeitigkeit – dieses Gefühl, dass Dinge parallel existieren, die eigentlich überhaupt nicht zusammenpassen. Wir leben in einer Zeit, in der wir gleichzeitig: über ethischen Fleischkonsum diskutieren und trotzdem im Supermarkt zum billigeren Produkt greifen. uns über Krieg und globale Krisen informieren und am nächsten Tag Urlaubsfotos posten. Mütter sind und gleichzeitig Tage haben, an denen wir einfach nur unsere Ruhe wollen. Wir wollen bewusster leben, bessere Entscheidungen treffen, nachhaltiger konsumieren, emotional reflektierter sein – und gleichzeitig versuchen wir einfach nur, durch den Alltag zu kommen. Wir sprechen über Moral, Überforderung, Kinderfragen über Krieg, Nachrichtenkonsum als Selbstschutz und darüber, warum das Gefühl von Widersprüchlichkeit vielleicht kein persönliches Scheitern ist – sondern ein ziemlich realistisches Abbild unserer Zeit. Eine Folge über Ambivalenz, Ehrlichkeit und das Eingeständnis, dass man manchmal mehrere Wahrheiten gleichzeitig in sich trägt. Über das Erwachsenwerden in einer komplexen Welt, über Verantwortung, Überforderung und darüber, wie man sich selbst dabei nicht verliert. Oder es zumindest versucht. Folgt uns auf Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

    1 Std. 7 Min.

  7. 1. MÄRZ

    #6 Botox, Brüste, Beziehungen & Beauty Standards

    In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere Woche – zwischen technischen Startschwierigkeiten, Hotelzimmer-Chaos und sehr ehrlichen Gesprächen über persönliche Entwicklung. Wir sprechen darüber, warum ungeplante Gespräche oft die besten sind, wie unterschiedlich wir mit Ordnung umgehen und weshalb kleine Alltagsmomente manchmal mehr über uns verraten als große Bühnen. Außerdem geht es um Beauty-Themen wie Botox, Brust-OPs und Hautpflege – und die Frage, wie Selbstbestimmung, Schönheitsideale und gesellschaftliche Erwartungen zusammenhängen. Wir reflektieren toxische Beziehungsdynamiken, Machtverhältnisse und was es bedeutet, sich aus alten Rollenbildern zu lösen. Wir tauchen ein in Serien- und Filmgespräche – von Wuthering Heights über Friends bis Sex and the City – und stellen uns die Frage: Wie sehr prägen uns Popkultur und Archive unserer Vergangenheit? Eine Folge über Chaos, Kontrolle, Körper, Beziehungen – und die Kraft von ehrlichem Austausch. Meldet euch hier für die upcoming Events an und sichert euch die letzten verfügbaren Tickets: Milfin ain't easy Community Event am 05.03.2026 ⁠https://bit.ly/4bfuUzd⁠ ⁠Solid People⁠ Charity Work Out am 08.03.2026 ⁠https://bit.ly/4cRM86T⁠ ⁠Sip & Share ⁠- Female Networking Event am 08.03.2026 ⁠https://sip-share.de/weltfrauentag-special/⁠ Folgt uns auf Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

    59 Min.

  8. 22. FEB.

    #5 Haben wir nicht alle ein bisschen ADHS? – Die Wahrheit über neurodivergente Frauen mit Natalia Lamotte

    In unserer 5. Folge haben wir Premiere: Wir begrüßen unseren allerersten Gast! Gemeinsam mit der wunderbaren Natalia Lamotte - Doula bei @schwesterherzen.doulas und Autorin des Buches"Chaos, Kinder und Konfetti" - tauchen wir tief in das Thema Neurodivergenz bei Frauen und Müttern ein. Natalia hat ihre ADHS-Diagnose selbst erst nach der Geburt ihres vierten Kindes erhalten. Wir sprechen ganz offen darüber, warum das kein Einzelschicksal ist und wie sehr gesellschaftliche Erwartungen uns Frauen zum "Maskieren" zwingen. Folgt uns auf Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/ Alisha: @byalishabartel https://www.instagram.com/byalishabartel/ Charlotte: @charlesonpac https://www.instagram.com/charlesonpac/ Natalia: @schwesterherzen.doulas https://www.instagram.com/schwesterherzen.doulas/

    1 Std. 32 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

5
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2 Bewertungen

Info

Milfin’ ain’t easy ist der Podcast für alle, die zwischen Karriere-Calls, Kita-Chaos, und der Frage „Wer bin ich eigentlich noch?“ stecken. Wir – Alisha und Charlotte – sind Unternehmerinnen, Freundinnen, Frauen und Mütter, die laut, ehrlich und ungeschönt über Mutterschaft, Mental Load, Feminismus, Tabuthemen, die Lifelong Fuckery und alles dazwischen reden. Über das, was alle denken, aber keiner ausspricht. Provokant, messy, empowernd und manchmal einfach nur laut und funny. Hier wird gemilft und gelebt. Welcome to the MILF Club.

Informationen

  • Erstellt von
    Alisha Bartel und Charlotte Pachmayr
  • Jahre aktiv
    2026
  • Folgen
    13
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    Anstößig
  • Copyright
    © Alisha Bartel und Charlotte Pachmayr
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    Milfin' ain't easy

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