Mindset & more by brunnervibes.com

brunner.vibes
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  • MENTALE GESUNDHEIT
  • ZWEIWÖCHENTLICH

Ich bin Claudia, Co-Founderin von brunnervibes und in diesem Podcast teile ich mit Dir meine Passion für: Mindset Themen, Inspirationen für ein freies, gesundes und erfülltes Leben, erzählt dir immer mal wieder Insights aus unserem echten Leben. in jeder Folge teile ich mit dir mein Expertenwissen mit konkreten Tipps und vielen Inspirationen wie du dein Mindset verändern und stärken kannst. www.brunnervibes.com Instagram: brunner.vibes

  1. 18. JAN.

    EP. 56 Hilflosigkeit im Kinderwunsch

    In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das mir im Kinderwunsch immer wieder begegnet ist – Hilflosigkeit.Dieses Gefühl, nichts mehr beeinflussen zu können, alleine zu sein und dem eigenen Körper ausgeliefert zu sein. Ich teile mit dir ganz konkret, was mir geholfen hat, um aus dieser Ohnmacht wieder in meine Selbstwirksamkeit zu kommen:Wissen, Verständnis für meinen Körper und die richtige Begleitung – medizinisch, mental und emotional. Ich erzähle dir, warum es für mich ein Wendepunkt war, die Zusammenhänge selbst zu verstehen, warum gute Programme und Begleitung im Kinderwunsch so wertvoll sind und weshalb das auch eine wichtige Grundlage für eine spätere Schwangerschaft und das Mama-Sein ist. Melissa von Live Love Baby mit dem Kurs „Wissen macht Fruchtbar“👉 https://livelovebaby.de/ Hinweis: Wenn du über meinen Code CLAUDIA5 buchst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis gleich. Kerstin von Regenbogenmamas – Begleitung nach Fehlgeburt und für Folgeschwangerschaften👉 https://regenbogenmamas.de/ Diese Folge ist für dich, wenn du im Kinderwunsch steckst und dir wünschst, dich wieder stärker, informierter und weniger hilflos zu fühlen. Mehr Infos erhältst du unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brunnervibes.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunner.vibes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    9 Min.

  2. 7. JAN.

    EP. 55 Eizellspende_ unser Weg

    In dieser Folge teile ich alle Details zu unserem Weg der Eizellspende.Nach drei Fehlgeburten und zwei erfolglosen IVF-Behandlungen war irgendwann klar: Auf natürlichem und künstlichem Weg können wir kein weiteres genetisches Kind empfangen. Ich nehme dich mit in unsere Entscheidung für die Eizellspende in Spanien, erkläre, was eine Eizellspende bedeutet, wie der medizinische Ablauf aussieht und warum sich meine Gefühle zu diesem Thema komplett verändert haben – von einem klaren „Nie!“ hin zu tiefer Dankbarkeit und Hoffnung. Ich spreche über Ängste, Zweifel, gesellschaftliche Tabus, den Austausch mit anderen betroffenen Frauen und darüber, warum sich diese Möglichkeit heute für mich richtig, friedlich und kraftvoll anfühlt.Diese Folge ist für dich, wenn du selbst betroffen bist, dich mit dem Gedanken an eine Eizellspende trägst oder einfach verstehen möchtest, wie sich dieser Weg emotional anfühlen kann. Mehr Infos erhältst du unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brunnervibes.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunner.vibes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    14 Min.

  3. 30.12.2025

    EP. 54 Unsere 2. erfolglose IVF

    In dieser Folge nehme ich dich mit in einen der schwersten Schritte unserer Kinderwunschreise: unsere zweite und letzte IVF in Spanien – und warum wir uns entschieden haben, diesen Weg nicht weiterzugehen. Ich erzähle offen, warum diese Behandlung trotz Hoffnung nicht erfolgreich war, was das Thema Eizellqualität wirklich bedeutet und weshalb es irgendwann einen Punkt gibt, an dem selbst die Spitzenmedizin an ihre Grenzen kommt.Vor allem spreche ich über die mentale Belastung, die dieser Prozess mit sich bringt – die Hoffnung, die immer wieder entsteht und zerbricht, die Trauer, den Abschied und den Moment, an dem man lernt, nach vorne zu schauen. Diese Folge ist für dich, wenn du selbst im Kinderwunsch steckst, wenn du Abschied nehmen musstest von Vorstellungen – oder wenn du verstehen willst, was dieser Weg emotional wirklich bedeutet. Kerstin Ziegler - "Regenbogenmamas" auf Instagram: https://www.instagram.com/regenbogenmamas/ Mehr Infos erhältst du unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brunnervibes.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunner.vibes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    11 Min.

  4. 19.11.2025

    EP. 53 Unser PID (Präimplantationsdiagnostik) Resultat

    In dieser Folge erzähle ich offen über das Ergebnis unserer PID-Testung (Präimplantationsdiagnostik) – und warum es leider bedeutet, dass wir keinen Embryo transferieren können. 💔Ich teile, wie es sich anfühlt, wenn eine IVF-Behandlung nicht so endet, wie man es sich erhofft, und gleichzeitig, warum ich heute trotzdem dankbar und hoffnungsvoll bin. Ich spreche darüber, was wir aus dieser Erfahrung gelernt haben, welche neuen Erkenntnisse uns Mut machen und warum ich diesmal mit einer ganz anderen inneren Haltung in die zweite IVF-Runde starte – mit mehr Vertrauen, Stärke und einem echten Kämpferherz. Mehr Infos erhältst du unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brunnervibes.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunner.vibes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    8 Min.

  5. 05.11.2025

    EP. 52 Unsere 1. Eizellpunktion - so hab ich sie erlebt

    In dieser Folge nehme ich dich mit in eine sehr persönliche Phase meiner Kinderwunschreise – unsere Eizellentnahme auf Mallorca.Ich erzähle ehrlich, wie die Tage rund um den Eingriff wirklich waren, was mich körperlich und emotional am meisten herausgefordert hat, und warum diese Erfahrung so viel tiefer ging, als ich erwartet hätte. Ich spreche über die Momente zwischen Hoffnung und Angst, über das Ergebnis der Punktion – sechs Eizellen, drei Befruchtungen, eine Blastozyste – und darüber, wie ich mit dieser Ungewissheit umgehe.Wenn du selbst im Kinderwunsch steckst oder jemanden begleitest, wirst du dich in dieser Folge bestimmt wiederfinden. Mehr Infos erhältst du unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brunnervibes.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunner.vibes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    14 Min.

  6. 07.10.2025

    EP. 51 Fehlgeburt - alles was du wirklich dazu wissen musst

    Ich spreche in dieser Folge über ein sehr persönliches Thema – meine drei Fehlgeburten. 💔Ich teile, wie ich jede Phase erlebt habe – vom ersten Schock über die körperlichen und emotionalen Prozesse bis hin zum Weg zurück in die Stärke.Du erfährst, was mir wirklich geholfen hat – emotional, mental und mit den doTERRA-Ölen – und warum es so wichtig ist, dass wir endlich offener über Fehlgeburten sprechen.Wenn du selbst betroffen bist oder eine Frau kennst, die gerade in dieser Situation ist, kann dir diese Folge Halt, Verständnis und Hoffnung schenken.Ich wünsche mir, dass du spürst: Du bist nicht allein. Mehr Infos erhältst du unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brunnervibes.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunner.vibes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    31 Min.

  7. 10.09.2025

    EP. 50 Besuch in der Kinderwunschklink

    In dieser Folge erzähle ich, warum wir uns für eine Kinderwunschklinik in Spanien entschieden haben – und wie es für uns war, diesen Schritt auf Mallorca zu gehen. Ich teile unsere Beweggründe, unsere Eindrücke vor Ort und die Gefühle, die uns dabei begleitet haben. Ein offener Einblick in einen sehr persönlichen Abschnitt unserer Kinderwunschreise. Danke, dass du dabei bist und uns auf diesem Weg begleitest. 💛 Mehr Infos erhältst du unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brunnervibes.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunner.vibes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    14 Min.

  8. 30.07.2025

    EP. 49 Wie geht es weiter

    Nach über einem Jahr Pause melde ich mich – Claudia – zurück auf diesem Podcastkanal. Die Auszeit war wichtig, denn ich wusste lange nicht, in welche Richtung dieser Podcast weitergehen soll. Jetzt ist klar: Ich möchte euch mitnehmen auf unsere ganz persönliche Reise. In dieser Folge spreche ich offen über das, was uns aktuell am meisten bewegt – unseren zweiten Kinderwunsch. Vor wenigen Tagen haben wir die 3. Fehlgeburt erlebt. Es ist ein schmerzhafter, emotionaler Weg, den ich aber nicht allein gehen möchte. Ich teile mit euch, wie es mir geht, was uns bewegt und wie wir weitermachen. Vielleicht wird es künftig auch wieder Folgen über doTERRA und unser Business geben – aber heute geht es um etwas ganz anderes: um das echte Leben, Hoffnung und Neubeginn. Schön bist du dabei und begleitest uns auf unserem Weg! Mehr Infos erhältst du unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brunnervibes.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunner.vibes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    12 Min.
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