103 Folgen

Der Podcast für mehr Frieden, Freude und Fitness im Familienalltag. Von Muddi, für Muddi (in spe). Hier gibt's Themen, die die (innere Gefühls-) Welt einer jeden Frau bewegen und die helfen, diese Welt zu einer besseren zu machen. Alles was du brauchst, ist die Anleitung zum "mudditieren" – und die bekommst du hier!

mudditieren leicht gemacht Yavi Hameister

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.8 • 229 Bewertungen

Der Podcast für mehr Frieden, Freude und Fitness im Familienalltag. Von Muddi, für Muddi (in spe). Hier gibt's Themen, die die (innere Gefühls-) Welt einer jeden Frau bewegen und die helfen, diese Welt zu einer besseren zu machen. Alles was du brauchst, ist die Anleitung zum "mudditieren" – und die bekommst du hier!

    #102 Endlich frei! Elna-Margret zu Bentheim über Trennung, Krankheit und Neustart

    #102 Endlich frei! Elna-Margret zu Bentheim über Trennung, Krankheit und Neustart

    Viele kennen Elna-Margret zu Bentheim aus der Klatschpresse und TV und vor allem als Prinzessin vom Prinzen auf dem Schloss. Elna ist immer noch in Presse und Fernsehen präsent und immer noch Prinzessin, aber ohne Prinz und aus dem Schloss ist sie auch raus. Auch aus ihrer Ehe. Elna hat sich letztes Jahr getrennt und ist mit ihren Kindern (3 und 13) nach Düsseldorf gezogen. Dort hat sie sich nicht nur ein neues Leben inklusive neuem Business aufgebaut, sondern auch ein neues Lebensgefühl und ist zu Gesundheit, Power und Freiheit gekommen. Sie ist Autorin zweier Bücher, TV Host und seit neuestem auch CEO / Creative Mind von Kaiserplatz, das sich auf Home Organizing und Interieur spezialisiert hat.

    In diesem Interview sprechen wir über ihr Leben während und nach der Ehe, über die inneren Prozesse in der Trennungszeit, die Beweggründe, aber auch die Auswege aus Zweifeln und Ängsten und darüber, was oder wer ihr geholfen hat, den Schmerz zu verarbeiten und das Kapitel abzuschließen. Ein total ehrliches, offenes, spannendes und lehrreiches Gespräch über Probleme, die nicht nur Bürgerliche haben, sondern auch Menschen, die vermeintlich alles besitzen. Wunderschön und inspirierend.

    Viel Freude beim Hören!

    Links zu Elna:

    https://elna-margret-zu-bentheim.com
    https://www.instagram.com/elna_margret_zu_bentheim/?hl=de
    https://kaiserplatz.com










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    • 56 Min.
    #101 Heartset vs. Mindset - Maxim Mankevich über Ängste und Entscheidungen

    #101 Heartset vs. Mindset - Maxim Mankevich über Ängste und Entscheidungen

    Maxim Mankevich ist einer der ganz Großen der Coaches- und Speakerszene, der auf wundervoll leichte, tiefgründige, bewegende aber auch humorvolle Weise Erfolgswissen und Spiritualität in Einklang bringt und über alle wichtigen Themen des Lebens referiert. Er wurde als jüngster Experte in dem renommierten „Top 100 Speakers Excellence“ Katalog aufgenommen und überzeugt seitdem zahlreiche Unternehmen, aber auch über eine halbe Million Abonnenten auf seinen Social Media Kanälen mit seinem Fachwissen. Für mich persönlich, als große Bewunderin seiner Arbeit, ist mit diesem Gespräch daher ein wahrer Traum in Erfüllung gegangen, der in der Realität sogar noch besser war.

    Ich habe mit Maxim über Ängste gesprochen und ihn gefragt, wie wir sie überwinden, um frei, selbstbestimmt und glücklich zu leben und vor allem die richtigen Entscheidungen zu treffen (btw... wann wissen wir, ob die Entscheidung richtig ist?)

    Ein Gespräch, das berührt, inspiriert und vor allem: aufweckt!

    Viel Freude beim Hören!


    Links zu Maxim Mankevich:

    https://maximmankevich.com/ueber-maxim
    https://www.instagram.com/maxim.mankevich/
    https://open.spotify.com/show/6dpvTaTe5bagMUylyadCjN

    • 59 Min.
    #100 Das 1x1 des Mudditierens (10 Säulen eines glücklichen Lebens)

    #100 Das 1x1 des Mudditierens (10 Säulen eines glücklichen Lebens)

    2 Jahre + 100 Folgen „mudditieren leicht gemacht“ - whoop whoop! Als ich damals mit meinem Podcast anfing, weil ein Freund mir sagte, meine Stimme sei so schön, dachte ich: einfach mal machen. Ne Weile, dann kommt sicher eh ein besseres Projekt. Es kam nie ein besseres. Der Podcast wurde zu meiner größten Leidenschaft und Freude und ich kann mir aktuell nicht vorstellen, keine Folgen mehr zur produzieren. Heute ist die 100. online gegangen und es ist natürlich nicht irgendeine Folge.

    Zum einen: Erstmals fasse ich das Grundprinzip des „Mudditierens“ zusammen - die 10 Säulen, die mich tragen. Das 1x1 meiner Lebensphilosophie, meines Mind Sets und meiner Herzwelt.

    (Werbung) Zum anderen habe ich mich mit fünf meiner Partner zusammengetan und ein pralles Geschenkpaket geschnürt, das wir sogar jeweils 3 x verlosen. Drei von euch bekommen also hier die Chance auf ein Paket bestehend aus:

    Caudalie - Vinoperfect Serum & Reinigungsschaum

    mybraineffect - Sleep Spray + HAPPY GUT

    xucker.de – Xucker Light, Puderzucker, Fruchtaufstrich, Schoko Drops in Edelbitter, Vollmilch und Weiß, Backbuch

    athleticgreens – Athletic Greens, Vitamin D3, Keramikdose, Trinkflasche + Travel Packs

    undGretel - SUNNE Lifting Modellage Powder Leve, KNUTZEN Lipgloss Nude Shimmer + TUNKAL Concealer Light Beige

    Wenn du an dem Gewinnspiel teilnehmen möchtest, dann gehe rüber zu meinem Instagram Account (@yavi_moves) und kommentiere unter dem Podcast-Post, welche Podcastfolge von mudditieren leicht gemacht deine allerliebste ist.


    Ganz viel Freude beim Hören und viel Erfolg bei der Gewinnspiel-Teilnahme!

    Deine Yavi

    • 1 Std. 42 Min.
    #99 Alles über: (Happy) Hashimoto (Kochbuch) - mit Dr. Simone Koch

    #99 Alles über: (Happy) Hashimoto (Kochbuch) - mit Dr. Simone Koch

    Hier hörst du ein brandaktuelles Gespräch zwischen meiner Co-Autorin, Ärztin und absoluten Hashimoto-Expertin Dr. Simone Koch über unser neues Happy Hashimoto Kochbuch, das jetzt frisch erschienen ist, außerdem ein pralles Q&A mit den unterschiedlichsten Fragen rund um Ernährung, Wohlbefinden und Lifestyle mit der Autoimmunerkrankung.


    Ganz viel Freude beim Hören!

    Deine Yavi


    Links:

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    • 1 Std. 8 Min.
    #98 Trennung - die schwierigste Entscheidung meines Lebens

    #98 Trennung - die schwierigste Entscheidung meines Lebens

    Nachdem ich vor einigen Tagen bei Instagram die Trennung von meinem Mann bekannt gegeben habe, teile ich in dieser Podcastfolge die Hinter - und Beweggründe, meine Gefühle, Gedanken, Erfahrungen und Learnings. Im Mittelpunkt steht aber die Frage: Wie kann ich eine mutige Entscheidung treffen, wenn ich weiß, dass sie wichtig und richtig ist, sie mir aber große Angst macht?


    Viel Freude beim Hören.

    In Liebe, Yavi


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    • 1 Std. 10 Min.
    #97 Zwischen Drama und Glück: (Digitale) Hebamme Laura Rohmann-Höhn im Real Talk

    #97 Zwischen Drama und Glück: (Digitale) Hebamme Laura Rohmann-Höhn im Real Talk

    #97 Zwischen Drama und Glück: (Digitale) Hebamme Laura Rohmann-Höhn im Real Talk

    Laura Rohmann-Höhn ist Mama von vier Kindern und Hebamme – seit einem Jahr sogar mit einem großen, wachsenden Online-Business. Zusammen mit ihrem Team bietet sie Online Kurse sowie viel kostenlosen Info-Content auf Instagram, bei Youtube und in ihrem Podcast , um (werdende) Mütter auch in der Coronazeit möglichst intensiv begleiten und auffangen zu können. In unserem Gespräch hat sie extrem offen über den Spagat zwischen Mamasein und Unternehmerin gesprochen, aber auch über das Drama, das Corona für Schwangere und junge Eltern mit sich bringt. Zwischen Sucht und Angst, cool, aber an der Kapazitätsgrenze, Drama und Glück - ein extrem spannendes Interview mit einer extrem spannenden Frau (und ihrer minikleinen Tochter im Tragetuch … 😉)

    Viel Freude beim Hören!
    Deine Yavi



    Lauras online Kurse: www.myhebamme24.de
    Laura auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaJm42ATDCj0HrgbDJoqytQ
    Laura auf Instagram: https://www.instagram.com/laurarohmannhoehn
    Lauras Podcast: https://open.spotify.com/show/0WqmAdqdnCY4scg7O4t50O



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    • 1 Std. 1 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
229 Bewertungen

229 Bewertungen

Berliner Binchen ,

Einfach nur bewegend...

...und eine wundervolle Erinnerung daran, dass wir auf unser Herz hören dürfen.

Mülli0815 ,

Herzensempfehlung für Yavi 🤍

Ein Podcast mit so viel Mehrwert!!! Hier geht’s nicht um das profilieren der eigenen Persönlichkeit, sondern wirklich darum „Wie kann ich euch helfen? Mit meinen Erfahrungen....“ Danke dafür!!!

Lydia_shares ,

Ein wundervoller Podcast

Yavi ist berührend, authentisch und ehrlich. Kaum jemanden, den ich kenne, bewegt so sehr. Es macht Freude Yavi zuzuhören und ich habe jedes Mal eine Handvoll Erkenntnisse. Danke für dein Sein, liebe Yavi 💛

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