mudditieren leicht gemacht

Yavi Hameister

Der Podcast für mehr Frieden, Freude und Fitness im Familienalltag. Von Muddi, für Muddi (in spe). Hier gibt's Themen, die die (innere Gefühls-) Welt einer jeden Frau bewegen und die helfen, diese Welt zu einer besseren zu machen. Alles was du brauchst, ist die Anleitung zum "mudditieren" – und die bekommst du hier!

  1. 6. NOV.

    #253 Was Männer wirklich brauchen, um sich zu öffnen – mit Master Coach Jan Broders

    In dieser Folge spreche ich mit Jan Broders, Master Coach mit 3.500 Stunden Coaching Erfahrung, Speaker, Hochschuldozent für Persönlichkeitspsychologie, seit 11 Jahren selbständig, Unternehmer und Co-Founder der sheVisionary Agency. Kurz: ein krasser Typ, der – wie so oft – durch einen Burn-Out in seine Wahrheit, Spiritualität und gefühlsbetonte Persönlichkeitsentwicklung gefunden hat und diese jetzt voll auslebt. Ich wollte von ihm wissen: Was macht einem Mann Lust auf Persönlichkeitsentwicklung? Was macht einem Mann aber auch Angst? Wie finden Männer Zugang zu ihren Gefühlen und der Bereitschaft, sich ihnen zu stellen? Was kann passieren, wenn Männer heilen und fühlen? Wie zeigt sich das im Außen? Welche Rolle spielen Partnerinnen dabei? Was uns mit ihm in unserem ersten gemeinsamen Couple Retreat vom 27.2.-2.2. erwartet und worauf sich vor allem die Männer freuen dürfen. JA, richtig gelesen: Jan und ich werden eure Hosts in unserem beYOUtiful oneWEEKEND für Paare sein und euch eine einmalige Experience ermöglichen, die weit über das Wochenende hinausgeht. Alle Infos dazu findest du hier: beYOUtiful oneWEEKEND – Couple Edition: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneweekend Factsheet und Warteliste beYoutiful oneWEEKEND – Couple Edition: https://www.typed.de/pdf/Fact-Sheet-beYOUtiful-oneWEEKEND-2025.pdf Website von Jan: https://janbroders.com/ Instagram von Jan: https://www.instagram.com/jan_broders/ Instagram von Yavi: https://www.instagram.com/yavi_moves/ Instagram von typed: https://www.instagram.com/typed.de/ Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/mudditieren zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

    1 Std. 19 Min.
  2. 23. OKT.

    #252 Wie du immer die richtige Entscheidung triffst

    #252 Wie du immer die richtige Entscheidung triffst In dieser Folge tauchen wir ein in die Kunst des bewussten Entscheidens. Du erfährst, warum jede Entscheidung letztlich aus einer von zwei Quellen kommt: Liebe oder Angst, Fülle oder Mangel. Und wie du erkennst, aus welchem inneren Anteil du gerade entscheidest – dem ängstlichen, kontrollierenden oder dem liebenden, freien Teil in dir. Wir sprechen über:
1. Die Illusion der „richtigen“ Entscheidung und was sie mit Bewusstheit zu tun hat
2. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse darüber, warum wir ohne Gefühl gar nicht entscheiden können
3. Tiefenpsychologische Perspektiven auf Angst, Intention und innere Anteile
4. Praktische Schritte, um Entscheidungen künftig aus Klarheit und innerem Vertrauen zu treffen
 Diese Folge lädt dich ein, innezuhalten, hinzuspüren und dich zu fragen: “Aus welcher Quelle will ich entscheiden – aus Liebe oder aus Angst?“ Denn wenn die Intention klar ist, wird jede Entscheidung zu einem Akt des Bewusstseins. Teile gern mit mir:
Was hat dich in dieser Folge am meisten berührt? Wann hast du zuletzt aus Liebe statt aus Angst entschieden? Ich freue mich auf deine Gedanken und Erfahrungen. Love, Deine Yavi Abonniere meinen inTEAM Letter, um keine News zu verpassen: https://www.typed.de/news-letter Trage dich hier in die Warteliste für unser beYOUtiful oneWEEKEND Couple Edition ein: https://www.typed.de/news-letter Abonniere meinen Instagram Kanal, um tägliche Impulse für deine Bewusstseinsarbeit zu erhalten: https://www.instagram.com/yavi_moves/ Werde auch Teil meiner typed-Welt – hier bei Instagram: https://www.instagram.com/typed.de/?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/mudditieren zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

    39 Min.
  3. 25. SEPT.

    #250 Retreat Real Talk: Zwischen Klischees, Klarheit und unseren Erfahrungen

    Alle reden über Retreats. Alle wollen hin, alle wollen eins anbieten. Aber was macht ein Retreat wirklich aus – und woran erkennst du, ob es nur ein schöner Kurzurlaub ist oder ob echte Transformation passiert? In dieser Folge wird’s ehrlich, kritisch und nah: Gemeinsam mit Cathrin, Janina und Sibel spreche ich über unsere Retreat Erfahrungen – als Teilnehmerinnen und als Hosts. Wir teilen, was uns selbst am meisten bewegt hat, warum manche Retreats für immer bleiben und andere sofort verblassen – und was ein gutes Retreat ausmacht. Du erfährst außerdem, warum wir ganz klar die besten Retreats machen. Wenn du gerade mit dem Gedanken spielst, an einem Retreat teilzunehmen, dich fragst, was dich vielleicht abhält – oder selbst Retreats anbietest – dann ist diese Folge dein Real Talk. Viel Freude beim Lauschen,
in Liebe,
Yavi THE beYOUtiful JOURNEY WITHIN AND INTO NATURE oneWEEK Retreat. Last Spots! https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneweek beYOUtiful oneDAY am 27.9. in Köln: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneday FEEL YOUR FLOW – die fünfwöchige Embodiment-Community-Class: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/circles-and-classes/feel-your-flow Instagram Sibel https://www.instagram.com/practicewithsibel Werbung: Auf drinkag1.com/mudditieren erhältst du aktuell die streng limitierte Morning Person Cap, 5 Travel Packs für unterwegs, Vitamin D3+K2 & das Welcome-Kit im Wert von 87€, GRATIS, bei Abschluss eines monatlichen Abos dazu!

    1 Std. 15 Min.
  4. 28. AUG.

    #248 Soulbabys & Kinderkriegen – drei Perspektiven auf gelebte Mutterschaft

    Disclaimer In dieser Folge sprechen wir offen und sensibel über das Thema “unerfüllter Kinderwunsch”. Falls dich dieses Thema (gerade) emotional stark berührt, möchten wir dir mit viel Mitgefühl begegnen und zeigen dazu verschiedene Perspektiven auf. Uns ist es wichtig, dass du ganz bewusst mit dir eincheckst, ob du die Folge gerade hören möchtest. Deine Gefühle und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle. Die dritte Folge des Sommer-Takeovers “mudditieren leicht gemacht”, quasi back to the roots, denn heute sprechen wir – Cathrin und Janina – mit Silke, die gerade mitten in der Elternzeit steckt – und tauchen tief ein in das Thema gelebte Mutterschaft. Aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln und auch jenseits der klassischen Definition, sicherlich mit ganz viel Mehrwert. Denn was ist eigentlich eine Mutter? Muss man ein Kind geboren haben, um Mutter zu sein? Oder leben wir nicht alle – auf unsere ganz eigene Weise – diesen nährenden, schützenden, schöpferischen Archetyp – ob ein Kind, zwei Kinder oder unerfüllter Kinderwunsch? Und wie vereint man das Muttersein mit der eigenen Passion und Berufung? Wir sprechen ganz offen über:
 – den Spagat zwischen Elternzeit, Familie und Soulbusiness
 – die verschiedenen Arten, „Mutter“ zu sein: biologisch, emotional, kreativ
– und darüber, was es heißt, als Frau bewusst zu wählen, zu fühlen, zu tragen Diese Folge ist für alle, die Mutter sind – oder sich manchmal fragen, ob sie es (nicht) sind. Für alle, die etwas in die Welt bringen – sei es ein Kind, ein Projekt, eine Vision.
 Für alle, die verschiedene Bedürfnisse vereinen möchten. Und für alle, die sich nach einem liebevollen Blick auf das eigene Frau-Sein sehnen – egal, wie es gerade aussieht. with love, 
Cathrin, Janina & Silke Du willst mehr über dein zyklisches Sein und die Archetypin der Mutter erfahren? Hol dir das Zyklus-Bundle für ein Leben im Flow und ohne Härte: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/workshops/live-workshops/edyoucation4 Mach den Schritt in dein 1:1 oder execYOUtive Coaching mit Yavi und buche deinen unverbindlichen Kennenlerncall mit ihr– alle Informationen hier: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/coachings/execyoutive oder meld dich direkt bei uns hello@typed.de Endless Summer mit deiner Teilnahme an unserem nächsten beYOUtiful oneDAY Retreat am 27.9. in Köln – hier anmelden: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneday Oder in der most beYOUtiful extended version: THE beYOUtiful JOURNEY WITHIN AND INTO NATURE Ende Oktober im Mittelmeerparadies mit Sibel – dein Weg dorthin beginnt hier: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneweek Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/mudditieren zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 10 Travel Packs!

    1 Std. 13 Min.
  5. 14. AUG.

    #247 SELFpermission – Die Erlaubnis kommt IMMER von dir.

    In dieser Sommer-Takeover-Folge bin ich – Janina – solo am Mikro. Und nehme dich mit in ein Thema, das mich in letzter Zeit mal wieder bewegt hat: Mir selbst die Erlaubnis zu geben. Denn so oft warten wir. Auf ein Zeichen. Auf die Zustimmung von außen. Auf den richtigen Moment. Aber was, wenn genau jetzt der Moment ist, in dem du dir selbst erlauben darfst, loszugehen? Zu fühlen, zu wollen, zu verändern – auch wenn niemand sonst dir dazu den „Segen“ gibt? Ich spreche ganz ehrlich darüber, wie leicht es ist, sich selbst klein zu halten – sogar dann, wenn die Türen längst offenstehen. Teile persönliche Erfahrungen und Momente, in denen ich mich zurückgezogen habe, obwohl ich spürte: Da will etwas in mir wachsen. Und ich erzähle dir auch, wie Trigger zu wertvollen Wegweisern werden können. Ich freu mich sehr, wenn du reinhörst – und vielleicht magst du mir erzählen, wo du dir in deinem Leben gerade die Erlaubnis gibst. Oder wo du sie dir ab heute schenken möchtest. Viel Freude beim Lauschen,
mit ganz viel Liebe Janina Gib dir die Erlaubnis – nimm Teil an unserem nächsten beYOUtiful oneDAY Retreat am 27.9. in Köln – hier anmelden: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneday Oder in der most beYOUtiful extended version: THE beYOUtiful JOURNEY WITHIN AND INTO NATURE Ende Oktober im Mittelmeerparadies mit Sibel – dein Weg dorthin beginnt hier: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneweek Hol dir das Zyklus-Bundle für ein Leben im Flow und ohne Härte: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/workshops/live-workshops/edyoucation4 Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/mudditieren zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

    45 Min.
  6. 31. JULI

    #246 Wenn alles zu viel ist: Zwischen Trennung und Verbindung wachse ich

    Hier spricht Cathrin und heute traue ich mich alleine vors Mikro, um ganz intuitiv das hier zu lassen, was gerade in mir ist: Was gerade um mich herum los ist. Was ich tue, wenn das ganz schön viel ist. Wie ich durch meinen Wachstumsschmerz gehe. Wie ich in der Trennung verbunden bleibe. Warum es so schwer ist, alte Muster loszulassen und neue Wege zu gehen. Wo auch immer du gerade stehst, ich fühle dich. Wachstum ist schwer und gleichzeitig lohnt sich der Weg so sehr. Ich freu’ mich über Austausch & Feedback zu dieser Podcastfolge. Ganz viel Liebe,
Cathrin DIE Erfahrung, die deinen Körper ganzheitlich integriert: unser beYOUtiful oneDAY Retreat am 27.9. in Köln – hier anmelden: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneday Oder in der most beYOUtiful extended version, mit noch größerer verbundener ECHTER Schwesternschaft: THE beYOUtiful JOURNEY WITHIN AND INTO NATURE Ende Oktober im Mittelmeerparadies mit Sibel – dein Weg dorthin beginnt hier: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneweek Du willst mehr über deinen Zyklus lernen und hören, wie er mit dir spricht? Hol dir das Zyklus-Bundle für ein Leben im Flow und ohne Härte: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/workshops/live-workshops/edyoucation4 Mach den Schritt in dein 1:1 oder execYOUtive Coaching mit Yavi und buche deinen unverbindlichen Kennenlerncall mit ihr– alle Informationen hier: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/coachings/execyoutive oder meld dich direkt bei uns hello@typed.de Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/mudditieren zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 10 Travel Packs!

    42 Min.
4,8
von 5
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