Na cestě.

Vera Svach
  • 4,0 (3)
  • So geht’s
  • Tägliche Serie

Vítejte na cestě! Na cestě životem, rodičovstvím i osobním rozvojem. Na cestě k sobě samým. Často je těžké přijmout, že život je neustálá proměna, nikdy nekončící energie, jejíž tok máme jen a pouze ve svých rukou. Jak na to? Třeba s tímto podcastem! Jsem Věra Švachová, trojnásobná pracující máma žijící s rodinou v Berlíně a dělím se s vámi o prožitky života v různých zemích, o životní lekce cestou nabrané, o proměny manželství i sebe samé při postupném přicházení dětí, ale také o hodnotné techniky a praxe z oblasti mindfulness (všímavosti) a osobního rozvoje, které můžete ihned v podcastu vyzkoušet a prožít a jednoduše aplikovat do vašeho obyčejného života.

Alle anzeigen

  1. Folge 1

    S8E1 Ta první. Už po osmé.

    Začíná osmá sezóna podcastu Na cestě. ❤️ V první epizodě se ohlížím za tím, proč se k podcastu znovu vracím, co se za poslední dobu změnilo a proč mám čím dál větší potřebu mluvit ne o tom, co bychom měli vědět, ale o tom, co pochopíme až tím, že to skutečně žijeme. O dětech, které rostou. O mateřství a rodičovství v další etapě. O dlouhém vztahu. O podnikání, nové firmě a AI světě. O těle, hormonech, zdraví a péči o sebe. O změnách priorit. O tom, že kariéra ženy není lineární — a že kolem čtyřicítky rozhodně nic nekončí. Možná právě naopak. A taky o tom, co mě v posledních letech naučilo trochu méně tlačit, víc rozlišovat, co je opravdu moje, a současně se znovu odvážit chtít něco nového. Tahle série se jmenuje O tom, co už vím. Nebude o dokonalých návodech. Spíš o zkušenostech, souvislostech, slepých místech a věcech, které jsou často vidět až zpětně. Tak jdeme na to. Už po osmé. ❤️ O MNĚ Jsem Věrka Švach. Už více než deset let pomáhám ženám vidět, co je v jejich životě a práci skutečně podstatné — a dělat rozhodnutí, která je posunou dál. Propojuji koučink a mentoring se zkušeností z podnikání, tvorby vlastních projektů a dnes také světa AI. Jsem tvůrkyně VerAI, spoluzakladatelka ThriveSpace, autorka knihy Na cestě a máma tří dětí. 👉 Více o mně a osobní spolupráci: https://verasvach.com/programy/ 🤖 VerAI – každodenní koučovací podpora: https://verasvach.com/verai/ ✨ 26 Věrčiných principů pro dobrý život zdarma: https://verasvach.com/26-principu/ 🌐 Web: https://verasvach.com/ https://www.thrivespace.ai/ Pokud ti tahle epizoda něco dala, budu ráda, když ji pošleš dál. A pokud se mnou chceš pokračovat i příště, přihlas se k odběru podcastu Na cestě.

  2. Folge 2

    S8E2 Dost. Žena není stroj.

    Kolik toho ještě zvládnu? Jak zvýšit svou kapacitu? Jak se naučit stihnout víc? Možná jsou ale špatně položené už samotné otázky. V této epizodě mluvím o přetížení žen, o tlaku na konstantní výkon a o velmi rozšířeném přesvědčení: Až všechno dodělám, pak si odpočinu. Jenže ono „všechno" nikdy hotové nebude. Žena není stroj. Jsme cyklické, proměnlivé a v různých etapách života potřebujeme něco jiného. To, co fungovalo před pěti nebo deseti lety, už dnes vůbec fungovat nemusí. A místo dalšího přidávání možná potřebujeme udělat revizi: Co mi teď sedí? Co už ne? Kde potřebuji ubrat, změnit rytmus, komunikovat jinak nebo si konečně dovolit volno? Mluvím také o respektování vlastní aktuální kapacity, o samotě a tichu, o proměně pracovního rytmu, mateřství, partnerství i o mém oblíbeném 60 % is the new 100 %. Protože otevřít svou kapacitu někdy neznamená zvládnout ještě víc. Někdy znamená říct: Dost. Takhle už ne. Něco potřebuju změnit. O MNĚ Jsem Věrka Švach. Už více než deset let pomáhám ženám vidět, co je v jejich životě a práci skutečně podstatné — a dělat rozhodnutí, která je posunou dál. Propojuji koučink a mentoring se zkušeností z podnikání, tvorby vlastních projektů a dnes také světa AI. Jsem tvůrkyně VerAI, spoluzakladatelka ThriveSpace, autorka knihy Na cestě a máma tří dětí. 👉 Více o mně a osobní spolupráci: https://verasvach.com/programy/ 🤖 VerAI – každodenní koučovací podpora: https://verasvach.com/verai/ ✨ 26 Věrčiných principů pro dobrý život zdarma: https://verasvach.com/26-principu/ 🌐 Web: https://verasvach.com/ https://www.thrivespace.ai/ Pokud ti tahle epizoda něco dala, budu ráda, když ji pošleš dál nebo se přihlásíš k odběru podcastu.

  3. Folge 3

    S8E3 Naše pětijazyčná domácnost

    Čeština, slovenština, angličtina, němčina a francouzština. Pět jazyků, tři děti a jeden rodinný život. V této epizodě sdílím, jak naše pětijazyčná domácnost skutečně funguje. Nejen jak se vyvíjely jazyky u dětí, ale i jak se v nich postupně proměňoval Jakub, co bylo náročné pro mě a jaké zvláštní kombinace vznikají při úplně obyčejném rodinném provozu. Kdo s kým mluví jakým jazykem? Co se stane, když každý rozumí něčemu jinému? Jak se mění „hlavní" jazyk podle školy, země, partnera nebo životní etapy? A co všechno jsme si kdysi představovali jinak, než pak zařídil skutečný život? Mluvím o výhodách i výzvách vícejazyčnosti, o míchání jazyků, identitě, vztazích a domově. A přidám i pár praktických tipů pro rodiny, které doma mluví jen česky. O MNĚ Jsem Věrka Švach. Už více než deset let pomáhám ženám vidět, co je v jejich životě a práci skutečně podstatné — a dělat rozhodnutí, která je posunou dál. Propojuji koučink a mentoring se zkušeností z podnikání, tvorby vlastních projektů a dnes také světa AI. Jsem tvůrkyně VerAI, spoluzakladatelka ThriveSpace, autorka knihy Na cestě a máma tří dětí.   👉 Více o mně a osobní spolupráci: https://verasvach.com/programy/   🤖 VerAI – každodenní koučovací podpora: https://verasvach.com/verai/   ✨ 26 Věrčiných principů pro dobrý život zdarma: https://verasvach.com/26-principu/   🌐 Web: https://verasvach.com/ https://www.thrivespace.ai/   Pokud ti tahle epizoda něco dala, budu ráda, když ji pošleš dál nebo se přihlásíš k odběru podcastu.

  4. Folge 4

    S8E4 Jak jsem se ve 46 rozhodla vybudovat nový byznys

    Ve 46 může mít žena malé dítě, vypouštět děti do světa, měnit vztah, práci nebo mít chuť konečně trochu zpomalit. Já jsem se rozhodla budovat novou firmu. A moc mě to baví! V téhle epizodě mluvím o tom, proč kariéra ženy vůbec nemusí být lineární a proč čtyřicítkou rozhodně nic nekončí. Možná právě naopak. Máme zkušenosti, kontakty, větší odolnost a mnohem jasnější představu o tom, kam chceme dávat svůj čas a energii. Sdílím, co mi při budování nové firmy s Jakubem dává téměř dvacet let podnikání a deset let práce se ženami. Co dnes dělám jinak, kde už nepotřebuji tolik dokazovat a proč se méně bojím chyb. Ale i to, co je dnes těžší. Mám tři děti, vztah, domácnost a tělo, které už nechci přehlížet. Ambice nezmizely. Jen potřebují jiný způsob zacházení. O MNĚ Jsem Věrka Švach. Už více než deset let pomáhám ženám vidět, co je v jejich životě a práci skutečně podstatné a dělat rozhodnutí, která je posunou dál. Propojuji koučink a mentoring se zkušeností z podnikání, tvorby vlastních projektů a dnes také světa AI. Jsem tvůrkyně VerAI, spoluzakladatelka ThriveSpace, autorka knihy Na cestě a máma tří dětí.   👉 Více o mně a osobní spolupráci: https://verasvach.com/programy/   ✨VerAI: osobní podpora pro každý den. Vyzkoušej zdarma: https://verasvach.com/verai/   ✨ 26 Věrčiných principů pro dobrý život zdarma: https://verasvach.com/26-principu/   🌐 Web: https://verasvach.com/ https://www.thrivespace.ai/   Pokud ti tahle epizoda něco dala, budu ráda, když ji pošleš dál nebo se přihlásíš k odběru podcastu.

Gesamte Staffel 8 (4) anzeigen

Trailer

Bewertungen und Rezensionen

4
von 5
3 Bewertungen

Info

Vítejte na cestě! Na cestě životem, rodičovstvím i osobním rozvojem. Na cestě k sobě samým. Často je těžké přijmout, že život je neustálá proměna, nikdy nekončící energie, jejíž tok máme jen a pouze ve svých rukou. Jak na to? Třeba s tímto podcastem! Jsem Věra Švachová, trojnásobná pracující máma žijící s rodinou v Berlíně a dělím se s vámi o prožitky života v různých zemích, o životní lekce cestou nabrané, o proměny manželství i sebe samé při postupném přicházení dětí, ale také o hodnotné techniky a praxe z oblasti mindfulness (všímavosti) a osobního rozvoje, které můžete ihned v podcastu vyzkoušet a prožít a jednoduše aplikovat do vašeho obyčejného života.

Informationen

  • Erstellt von
    Vera Svach
  • Folgen
    71
  • Staffeln
    8
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Sendungswebsite
    Na cestě.

Das gefällt dir vielleicht auch