Natural High Madhavi Guemoes

 
In unserer zunehmend ästhetik-orientierten Gesellschaft ist Körperkritik - oder "Body Shaming" - allgegenwärtig. In dieser Podcast-Folge setze ich mich mit den Themen Body Shaming, Körperakzeptanz und Selbstliebe auseinander.
Es ist an der Zeit, den Schweigen zu brechen und Nein zu sagen zu Körperkritik. 
Viel Freude beim Reinhören, Madhavi 
____________________________________
 
MADHAVIGRAM Newsletter: www.madhaviguemoes.de/madhavigram 
Blog: www.madhaviguemoes.de
E-Mail: hallo@madhaviguemoes.de
Komm mal in meinem digitalen Yogaststudio vorbei: www.madhaviguemoes.de/madhavi-digital-studio/ 
Bist du auf Instagram? Für mehr Inspiration komm doch mal vorbei @madhavi.guemoes
Gefällt dir mein Podcast? Dann würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen. Danke, dass du meine Arbeit unterstützt!



 

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um Hörer*innen Fragen und Anliegen in Bezug auf Hautpflege, Aussehen, Schlaf, Aufschieberitis und mehr. Viel Spaß beim Hineinhören.
Madhavi 
 
Urban Kundalini Yoga Retreat Zürich am 28.8.
https://madhavi.thrivecart.com/urban-kundalini-yoga-retreat-zurich/
MADHAVIGRAM Newsletter: www.madhaviguemoes.de/madhavigram 
Blog: www.madhaviguemoes.de
E-Mail: hallo@madhaviguemoes.de
Komm mal in meinem digitalen Yogaststudio vorbei: www.madhaviguemoes.de/madhavi-digital-studio/ 
Bist du auf Instagram? Für mehr Inspiration komm doch mal vorbei @madhavi.guemoes
Gefällt dir mein Podcast? Dann würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen. Danke, dass du meine Arbeit unterstützt!



 





 




 



 

In dieser Podcast-Folge geht es um die Kraft einer gesunden Community und wie wichtig es ist, klare Grenzen zu setzen. Ich spreche darüber, wie wichtige es ist, nein zu sagen, wenn es nötig ist, ohne Angst vor Konsequenzen.
Ich teile persönliche Erfahrungen und gebe praktische Tipps, wie ich meine Selbstachtung bewahre und eine unterstützende Gemeinschaft um mich herum aufbaue. Lass deine Community zu einem Ort des Wachstums und der positiven Veränderung werden, ohne deine Intrität zu verlieren. Diese Folge wird dir dabei helfen, die Stärke zu finden, um deine Community zu gestalten und ein erfülltes Leben in Harmonie mit anderen zu führen.
Viel Freude beim Hören,
Madhavi 
 _________________________________________
MADHAVIGRAM Newsletter: www.madhaviguemoes.de/madhavigram 
Blog: www.madhaviguemoes.de
E-Mail: hallo@madhaviguemoes.de
Komm mal in meinem digitalen Yogaststudio vorbei: www.madhaviguemoes.de/madhavi-digital-studio/ 
Bist du auf Instagram? Für mehr Inspiration komm doch mal vorbei @madhavi.guemoes
Gefällt dir mein Podcast? Dann würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen. Danke, dass du meine Arbeit unterstützt!



 





 




 



 

Es geht wieder los mit einer Diary Serie. Diesmal aus Dänemark. Ich spreche in dieser kurzen Episode über die Zeit nach dem Tod von meiner Kundalini Yogalehrerin Guru Jagat, wie wichtig es ist, Grenzen in allen Bereichen des Lebens mit klaren Regeln zu bestücken, und wie wir einen Urlaub mit Teenagern handhaben. 
_____________________________
Folgenlinks:
Soulful Healing Journey - Kundalini Yogakurs - Start 24. Juli https://www.eversports.de/e/course/6ABcMLm
Mini MADHAVI Kundalini Yoga Training - Start 31. August https://www.eversports.de/e/education/wpT9sR_
 
MADHAVIGRAM Newsletter: www.madhaviguemoes.de/madhavigram 
Blog: www.madhaviguemoes.de
E-Mail: hallo@madhaviguemoes.de
Komm mal in meinem digitalen Yogaststudio vorbei: www.madhaviguemoes.de/madhavi-digital-studio/ 
Bist du auf Instagram? Für mehr Inspiration komm doch mal vorbei @madhavi.guemoes
Gefällt dir mein Podcast? Dann würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen. Danke, dass du meine Arbeit unterstützt!
 

In dieser besonderen Episode geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Einsamkeit. Du erfährst, wie Einsamkeit zu einer geheimen Bedrohung für unsere geistige und körperliche Gesundheit geworden ist und unsere gesamte Art zu leben beeinflusst. Tauche ein in die Welt der verborgenen Krise und entdecke die tiefgreifenden Auswirkungen, die Einsamkeit auf uns hat. Wir beleuchten nicht nur die Problematik, sondern bieten auch Lösungsansätze und Wege, wie wir gemeinsam gegen diese unsichtbare Last ankämpfen können. Wenn auch du dich manchmal einsam fühlst oder jemanden kennst, der von Einsamkeit betroffen ist, darfst du diese Episode auf keinen Fall verpassen. Lass uns zusammen gegen die Einsamkeit vorgehen und eine solidarische Gemeinschaft aufbauen, die einander Halt gibt.
Alles Liebe,
Deine Madhavi 
__________________________________________
 
MADHAVIGRAM Newsletter: www.madhaviguemoes.de/madhavigram 
Blog: www.madhaviguemoes.de
E-Mail: hallo@madhaviguemoes.de
Komm mal in meinem digitalen Yogaststudio vorbei: www.madhaviguemoes.de/madhavi-digital-studio/ 
Bist du auf Instagram? Für mehr Inspiration komm doch mal vorbei @madhavi.guemoes
Gefällt dir mein Podcast? Dann würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen. Danke, dass du meine Arbeit unterstützt!

Alles hat eine Schwingung und natürlich auch wir Menschen. Je höher unsere Schwingung ist, desto gesünder und glücklicher sind wir. Unsere Gedanken sind wie DJs unseres Gehirns und beeinflussen unsere Frequenz. In dieser Folge erzähle ich dir, wie du zu deiner eigenen fabelhaften Radiostation wirst und geben dir Tipps an die Hand, die du spielerisch in deinen Tag einbauen kannst, um dein Stimmungsmanagement anzukurbeln. 
Vergiss nicht, mir in den Kommentaren zu schreiben, wenn du weitere einfache Möglichkeiten kennst, um deine Schwingungen zu erhöhen. Ich freue mich auf deine Ideen. 
Bereit, deine Frequenz zu boosten? Dann drück auf Play und lass uns loslegen!
Deine Madhavi 
 
MADHAVIGRAM Newsletter: www.madhaviguemoes.de/madhavigram 
Blog: www.madhaviguemoes.de
Komm mal in meinem Yogaststudio vorbei: www.madhaviguemoes.de/madhavi-digital-studio/ 
Bist du auf Instagram? Für mehr Inspiration komm doch mal vorbei @madhavi.guemoes
Gefällt dir mein Podcast? Dann würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen. Danke, dass du meine Arbeit unterstützt!