136 Folgen

Der Podcast für Menschen, die Spiritualität und das moderne Leben mit einer großen Portion Lebensfreude und Leichtigkeit vereinen (möchten). Madhavi Guemoes spricht über Themen wie alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung. Kurz: alles, was unseren Alltag ein wenig heller und freundlicher machen kann.

Natural High Madhavi Guemoes

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,7 • 344 Bewertungen

Der Podcast für Menschen, die Spiritualität und das moderne Leben mit einer großen Portion Lebensfreude und Leichtigkeit vereinen (möchten). Madhavi Guemoes spricht über Themen wie alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung. Kurz: alles, was unseren Alltag ein wenig heller und freundlicher machen kann.

    Body Shaming und Selbstbild: Ein ungesunder Kreislauf

    Body Shaming und Selbstbild: Ein ungesunder Kreislauf

     
    In unserer zunehmend ästhetik-orientierten Gesellschaft ist Körperkritik - oder "Body Shaming" - allgegenwärtig. In dieser Podcast-Folge setze ich mich mit den Themen Body Shaming, Körperakzeptanz und Selbstliebe auseinander.
    Es ist an der Zeit, den Schweigen zu brechen und Nein zu sagen zu Körperkritik. 
    Viel Freude beim Reinhören, Madhavi 
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    • 28 Min.
    Glow & Grow: Q&A live aus Los Angeles zu Hautpflege, Sichtbarkeit, Indien...

    Glow & Grow: Q&A live aus Los Angeles zu Hautpflege, Sichtbarkeit, Indien...

    In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um Hörer*innen Fragen und Anliegen in Bezug auf Hautpflege, Aussehen, Schlaf, Aufschieberitis und mehr. Viel Spaß beim Hineinhören.
    Madhavi 
     
    Urban Kundalini Yoga Retreat Zürich am 28.8.
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    • 35 Min.
    Gesunde Community :: Energie hochhalten, Grenzen setzen & Selbstachtung bewahren

    Gesunde Community :: Energie hochhalten, Grenzen setzen & Selbstachtung bewahren

    In dieser Podcast-Folge geht es um die Kraft einer gesunden Community und wie wichtig es ist, klare Grenzen zu setzen. Ich spreche darüber, wie wichtige es ist, nein zu sagen, wenn es nötig ist, ohne Angst vor Konsequenzen.
    Ich teile persönliche Erfahrungen und gebe praktische Tipps, wie ich meine Selbstachtung bewahre und eine unterstützende Gemeinschaft um mich herum aufbaue. Lass deine Community zu einem Ort des Wachstums und der positiven Veränderung werden, ohne deine Intrität zu verlieren. Diese Folge wird dir dabei helfen, die Stärke zu finden, um deine Community zu gestalten und ein erfülltes Leben in Harmonie mit anderen zu führen.
    Viel Freude beim Hören,
    Madhavi 
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    • 31 Min.
    Dänemark Diary #1: Über Guru Jagat, Grenzen wahren und Urlaub mit Teenager

    Dänemark Diary #1: Über Guru Jagat, Grenzen wahren und Urlaub mit Teenager

    Es geht wieder los mit einer Diary Serie. Diesmal aus Dänemark. Ich spreche in dieser kurzen Episode über die Zeit nach dem Tod von meiner Kundalini Yogalehrerin Guru Jagat, wie wichtig es ist, Grenzen in allen Bereichen des Lebens mit klaren Regeln zu bestücken, und wie wir einen Urlaub mit Teenagern handhaben. 
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    Folgenlinks:
    Soulful Healing Journey - Kundalini Yogakurs - Start 24. Juli https://www.eversports.de/e/course/6ABcMLm
    Mini MADHAVI Kundalini Yoga Training - Start 31. August https://www.eversports.de/e/education/wpT9sR_
     
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    • 27 Min.
    Einsamkeit: Die unsichtbare Herausforderung unserer Zeit

    Einsamkeit: Die unsichtbare Herausforderung unserer Zeit

    In dieser besonderen Episode geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Einsamkeit. Du erfährst, wie Einsamkeit zu einer geheimen Bedrohung für unsere geistige und körperliche Gesundheit geworden ist und unsere gesamte Art zu leben beeinflusst. Tauche ein in die Welt der verborgenen Krise und entdecke die tiefgreifenden Auswirkungen, die Einsamkeit auf uns hat. Wir beleuchten nicht nur die Problematik, sondern bieten auch Lösungsansätze und Wege, wie wir gemeinsam gegen diese unsichtbare Last ankämpfen können. Wenn auch du dich manchmal einsam fühlst oder jemanden kennst, der von Einsamkeit betroffen ist, darfst du diese Episode auf keinen Fall verpassen. Lass uns zusammen gegen die Einsamkeit vorgehen und eine solidarische Gemeinschaft aufbauen, die einander Halt gibt.
    Alles Liebe,
    Deine Madhavi 
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    • 37 Min.
    Mehr Lebensqualität durch bewusstes Schwingungsmanagement

    Mehr Lebensqualität durch bewusstes Schwingungsmanagement

    Alles hat eine Schwingung und natürlich auch wir Menschen. Je höher unsere Schwingung ist, desto gesünder und glücklicher sind wir. Unsere Gedanken sind wie DJs unseres Gehirns und beeinflussen unsere Frequenz. In dieser Folge erzähle ich dir, wie du zu deiner eigenen fabelhaften Radiostation wirst und geben dir Tipps an die Hand, die du spielerisch in deinen Tag einbauen kannst, um dein Stimmungsmanagement anzukurbeln. 
    Vergiss nicht, mir in den Kommentaren zu schreiben, wenn du weitere einfache Möglichkeiten kennst, um deine Schwingungen zu erhöhen. Ich freue mich auf deine Ideen. 
    Bereit, deine Frequenz zu boosten? Dann drück auf Play und lass uns loslegen!
    Deine Madhavi 
     
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    • 37 Min.

Kundenrezensionen

4,7 von 5
344 Bewertungen

344 Bewertungen

Sonjakatharinaa ,

Wundervoll

Danke für deinen tollen Podcast!Super inspirierend!

MilaLe&Honeybee ,

Gefällt mir nicht mehr

Zuletzt hat sich die Frequenz hier arg verändert. Vom Diary gab es genau eine Folge!? Die letzte Folge war geprägt von Drama und abstrusen Theorien in denen sich die Protagonistin verwickelt sieht bis hin zu Anhaftungen und Beleidigungen.Sehr schade!

yogamitca ,

New York Diary

Liebe Madhavi,

Ich finde deinen Podcast, wie auch deine Arbeit allgemein so wohltuend und bereichernd. Seit vielen Jahren schon komme ich immer wieder gern auf deine Bücher, den Blog, Podcast oder andere Inhalte zurück, die du rausgibst. Ganz ganz besonders hat mir dein New York Diary gefallen. Ich liebe Alltagsgeschichten und für mich liegt darin so viel Inspiration. Als ehemalige Flugbegleiterin fande ich auch die Flug-Story besonders spannend. Meine Reiselust ist mit dem Diary auch ein Stück zurückgekommen, die seit Corona wirklich einen Knacks bekommen hat. Dafür bin ich dir sehr dankbar, freue mich auf weitere Folgen und möchte auch selbst mal wieder die Koffer packen. Alles Liebe. Carolin

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