NP10101

NP壹零
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節目名稱｜ NP10101 主持人｜ 壹零某人（現職專科護理師） 開播時間｜ 2026年1月正式登場 節目介紹｜ 壹零某人目前在某間醫學中心擔任專科護理師，在醫療院所深耕十餘年，專長領域橫跨成人急重症、神經外科、神經重症、整合醫療、疾病預防與健康促進，以及芳香療護等。 這位「什麼都想學、對什麼都好奇」的護理人，決定用一個全新的方式，和你一起聊聊臨床現場那些真實的、溫柔的、偶爾也有點荒謬的故事。 在這裡，我們會談—— 🩺 實證醫療/護理與臨床經驗 💬 醫療現場觀察與護理雜談 📚 健康促進、疾病預防與生活照護 🧠 醫療史、護理史小知識 🗞️ 醫療新聞 fact check 🎙️ 還有那些只有醫療人懂的「幹話時間」 這是一個不設限、帶點叛逆又誠懇的頻道，讓專業不再艱澀，讓照護更有溫度。 👉 一起來跟壹零學習，一起開講吧！ 📍【@ NP10_101】IG連結：https://www.instagram.com/NP10_101?igsh=cWV1YmR4Mmx5MWho 📍 【NP10_101】FB粉絲團連結：https://www.facebook.com/share/1BAZbEANtr/

Staffel 1

  1. EP001:『那些讓我們心驚肉跳的廣播』－臨床惡化徵象是啥？聽見病人、看見變化、守護生命的一瞬～ 『瑪莎的規則』：一個13歲女孩的啟示

    FOLGE 1

    EP001:『那些讓我們心驚肉跳的廣播』－臨床惡化徵象是啥？聽見病人、看見變化、守護生命的一瞬～ 『瑪莎的規則』：一個13歲女孩的啟示

    💡單集簡介： 13 歲的瑪莎，本該展開青春與初戀，卻因一場意外與延誤的醫療反應而永遠停在那年夏天。她的故事揭開了「病人惡化辨識」的真相，也催生了英國 NHS 的 Martha’s Rule（瑪莎的規則）——讓每位家屬與醫療人員都能「被聽見」。 在這集節目中，NP壹零 帶你從 NEWS2等臨床早期預警系統出發，理解如何在「軟徵象 (soft signs)」出現前發現危險訊號，並用 ABCDE 快速評估法 建立臨床安全的第一道防線。 讓我們一起學會傾聽病人、看見變化、守護生命。 📚專有名詞中英對照： 1.早期警示系統：Early Warning System (EWS) 2.國家早期警示分數：National Early Warning Score２ ( NEWS2) 3.小兒床邊預警系統：Bedside Pediatric Early Warning System (BPEWS) 4.病人惡化：Patient Deterioration 5.瀰漫性血管內凝血：Disseminated Intravascular Coagulation (DIC) 6.快速反應小組：Rapid Response Team (RRT) 7.ISBAR通報法：Identify–Situation–Background–Assessment–Recommendation 8.ABCDE評估法：Airway–Breathing–Circulation–Disability–Exposure 9.軟徵象：Soft Signs (Clinical Intuition Indicators) 📖 文獻來源： 1. Jerng, J.-S., Ko, W.-J., Lu, F. L., Chen, Y.-S., Huang, S.-F., Yu, C.-J., Wang, M.-J., & Lin, F.-Y. (2008). Incidence and significance of clinically abnormal events in a tertiary referral medical center: Implementation of the clinical alert system (CAS). Journal of the Formosan Medical Association, 107(5), 396–403. 2. Mills, M. (2023). My daughter Martha died needlessly in hospital – we believe this change would have saved her. The Guardian. 3. Spångfors, M., Molt, M., & Samuelson, K. (2020). In-hospital cardiac arrest and preceding National Early Warning Score (NEWS): A retrospective case-control study. Clinical Medicine (London), 20(1), 55–60. https://doi.org/10.7861/clinmed.2019-0137 4. 侯佳弦、徐邦治、蘇米怡懋 (2020)。早期警示系統之簡介與運用 [Early Warning Systems: Introduction and Application]。護理雜誌, 67(1), 6–11。https://doi.org/10.6224/jn.202002_67(1).02 🎵 音樂與版權: 《Carpe》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） 《Look Busy》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） 《Galway》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） 《Paradise》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） 《Winter Mvt 1: Allegro non molto 》by Vivaldi: The Four Seasons/John Harrison - Violin（免版稅授權音樂） Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0)。 Sound effects from Pixabay Free Sound Library。 💌 品牌媽媽本集贊助: 本集節目由輔仁大學附設醫院 (Fu Jen Catholic University Hospital) 誠摯贊助播出。 🔒 專利與版權聲明 本節目內容與音檔受著作權法保護，未經授權不得轉載、重置、複製或用於商業用途。 📱追蹤 NP10101 Instagram ｜ https://www.instagram.com/NP10_101?igsh=cWV1YmR4Mmx5MWho Facebook ｜ https://www.facebook.com/share/1BAZbEANtr/ 🌈 願我們都能成為那個「願意多問一句」的人: 在每一次的臨床瞬間，記得——傾聽、判斷、行動，就是改變的開始。 我是 NP10，這裡是 NP10101 專科護理師的實證診療室，我們下集見，掰掰。💙

    12 Min.
  2. EP002:體溫與呼吸的臨床警訊：其實你的雷達比系統更靈敏

    FOLGE 2

    EP002:體溫與呼吸的臨床警訊：其實你的雷達比系統更靈敏

    EP002:體溫與呼吸的臨床警訊：其實你的雷達比系統更靈敏 💡節目簡介： 在臨床現場，預警系統能提醒你危險，但真正的第一道防線是你自己。本集 NP壹零 將帶你一起深入認識「體溫」與「呼吸」這兩項最基本、卻最容易被忽略的生命指標。從 NEWS2 的臨界值、體溫調節病生理、呼吸異常機制到 ABCDE 評估與 ISBAR 通報實戰，我們一起學會如何在病人發出「軟訊號（soft signs）」前，提早拉開臨床雷達。👩‍⚕️不只是打卡、交班、量 vital signs，而是用專業守護每一口呼吸、每一度溫度。 📚 專有名詞中英對照表： 1.國家早期警示分數:National Early Warning Score2 (NEWS / NEWS2) 2.軟徵象 Soft Signs (Clinical Intuition Indicators) 3.低體溫: Hypothermia 4.高體溫: Hyperthermia 5.呼吸速率: Respiratory Rate (RR) 6.血氧飽和濃度: Peripheral Oxygen Saturation (SpO₂) 7.快速反應小組:Rapid Response Team (RRT) 8.ISBAR結構化通報法: Identify–Situation–Background–Assessment–Recommendation 9.ABCDE快速初步評估法: Airway–Breathing–Circulation–Disability–Exposure 📖文獻來源（APA 第七版格式） 1. Chourpiliadis, C., & Bhardwaj, A. (2019). Physiology, respiratory rate. 2.Hymczak, H., Gołąb, A., Mendrala, K., Plicner, D., Darocha, T., Podsiadło, P., Hudziak, D., Gocoł, R., & Kosiński, S. (2021). Core temperature measurement—Principles of correct measurement, problems, and complications. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(20). https://doi.org/10.3390/ijerph182010606 3.Kayser, S. A., Williamson, R., Siefert, G., Roberts, D., & Murray, A. (2023). Respiratory rate monitoring and early detection of deterioration practices. British Journal of Nursing, 32(13), 620–627. https://doi.org/10.12968/bjon.2023.32.13.620 4.Le Lagadec, M. D., Dwyer, T., & Browne, M. (2024). Indicators of patient deterioration in poorly resourced private hospitals: Which vital sign to watch? Australian Critical Care, 37(3), 461–467. https://doi.org/10.1016/j.aucc.2023.08.004 5.Rodríguez-Molinero, A., Narvaiza, L., Ruiz, J., & Gálvez-Barrón, C. (2013). Normal respiratory rate and peripheral blood oxygen saturation in the elderly population. Journal of the American Geriatrics Society, 61(12), 2238–2240. https://doi.org/10.1111/jgs.12580 6.王桂芸、李惠玲 (2024)。呼吸系統疾病之護理。收錄於 于博芮（編），成人內外科護理（pp. 883–1066）。華杏。 7.侯佳弦、徐邦治、蘇米怡懋 (2020)。早期警示系統之簡介與運用 [Early Warning Systems: Introduction and Application]。護理雜誌, 67(1), 6–11。https://doi.org/10.6224/jn.202002_67(1).02 8. 楊喬宇、戴愛仁 (2020)。常見冷傷害。家庭醫學與基層醫療, 35(9), 269–277。 9.蘇貞瑛 (2019)。生命徵象。收錄於 林瓊華（編），基本護理學（上冊）（pp. 461–518）。永大書局。 🎵 音樂與版權: 《Carpe》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） 《Look Busy》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） 《Galway》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） 《Paradise》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0)。 音效素材來源：Pixabay Free Sound Library。 💌 品牌媽媽贊助: 本集節目由 輔仁大學附設醫院（Fu Jen Catholic University Hospital） 誠摯贊助播出。 🔒專利與版權聲明 本節目內容與音檔受著作權法保護，未經授權不得轉載、重置、複製或用於商業用途。 📱追蹤 NP10101： Instagram ｜ https://www.instagram.com/NP10_101?igsh=cWV1YmR4Mmx5MWho Facebook ｜ https://www.facebook.com/share/1BAZbEANtr/ 🌈每一口呼吸、每一度體溫，都是生命的節奏： 願我們都能在忙碌的臨床中，多看一眼、多問一句、多聽一秒，我們下集見，掰掰💙

    20 Min.
  3. EP003:臨床警訊『脈搏』與『血壓』：讀懂生命的節奏與壓力的語言～用專業與直覺，聽懂每一次脈動裡的暗號～

    FOLGE 3

    EP003:臨床警訊『脈搏』與『血壓』：讀懂生命的節奏與壓力的語言～用專業與直覺，聽懂每一次脈動裡的暗號～

    《NP10101》EP003:臨床警訊『脈搏』與『血壓』：讀懂生命的節奏與壓力的語言～用專業與直覺，聽懂每一次脈動裡的暗號～ EP003:臨床警訊『脈搏』與『血壓』：讀懂生命的節奏與壓力的語言～用專業與直覺，聽懂每一次脈動裡的暗號～ 💡 節目簡介： 心臟是一座節奏嚴謹的「活體幫浦」。從每一次的脈動、每一條血管的壓力波動，都藏著生命的蛛絲馬跡。本集 NP壹零 帶你認識「脈搏與血壓」這兩個臨床訊號。一起解析 NEWS2 中的關鍵分數、脈搏速率與節律、血壓調控的神經與內分泌機制，認識各種休克和特徵，用專業與直覺，聽懂病人心跳裡的暗號，看出惡化的先兆。 📚 專有名詞中英對照表： 1.國家早期警示分數:National Early Warning Score2 (NEWS / NEWS2) 2.心尖脈:Apical Pulse 3.心律不整:Arrhythmia 4.心室心搏過速:Ventricular Tachycardia (VT) 5.心室纖維顫動:Ventricular fibrillation (Vf) 6.心搏停止:Asystole 7.快速反應小組:Rapid Response Team (RRT) 8.血壓:Blood Pressure (BP) 9.收縮壓／舒張壓:Systolic / Diastolic Pressure 10.低血壓: Hypotension 11.高血壓危象:Hypertensive Crisis 12.心因性休克: Cardiogenic Shock 13.低血容性休克:Hypovolemic Shock 14.分布性休克: Distributive Shock 15.敗血性休克:Septic Shock 16.軟徵象:Soft Signs (Clinical Intuition Indicators) 17.ISBAR結構化通報法: Identify–Situation–Background–Assessment–Recommendation 18.ABCDE快速初步評估法: Airway–Breathing–Circulation–Disability–Exposure 📖 文獻來源 1. Burns, A. B. J. B. (2023). Hemorrhage. StatPearls. 2.Douw, G., Schoonhoven, L., Holwerda, T., Huisman-de Waal, G., van Zanten, A. R., van Achterberg, T., & van der Hoeven, J. G. (2015). Nurses’ worry or concern and early recognition of deteriorating patients on general wards in acute care hospitals: A systematic review. Critical Care, 19(1), 1–11. https://doi.org/10.1186/s13054-015-0950-5 3.Gaieski, D. F., & Mikkelsen, M. (2016). Definition, classification, etiology, and pathophysiology of shock in adults. UpToDate. 4. Haegdorens, F., Wils, C., & Franck, E. (2023). Predicting patient deterioration by nurse intuition: Development and validation of the Nurse Intuition Patient Deterioration Scale. International Journal of Nursing Studies, 142, 104467. https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2023.104467 5.Kayser, S. A., Williamson, R., Siefert, G., Roberts, D., & Murray, A. (2023). Respiratory rate monitoring and early detection of deterioration practices. British Journal of Nursing, 32(13), 620–627. https://doi.org/10.12968/bjon.2023.32.13.620 6.Olshansky, B., Ricci, F., & Fedorowski, A. (2023). Importance of resting heart rate. Trends in Cardiovascular Medicine, 33(8), 502–515. 7.Ranjan, A. K., & Gulati, A. (2023). Controls of central and peripheral blood pressure and hemorrhagic/hypovolemic shock. Journal of Clinical Medicine, 12(3), 1108. https://doi.org/10.3390/jcm12031108 8.Reboussin, D. M., Allen, N. B., Griswold, M. E., Guallar, E., Hong, Y., Lackland, D. T., Miller, E. P. R., 3rd, Polonsky, T., Thompson-Paul, A. M., & Vupputuri, S. (2018). Systematic review for the 2017 ACC/AHA Guideline for the prevention, detection, evaluation, and management of high blood pressure in adults. Circulation, 138(17), e595–e616. https://doi.org/10.1161/cir.0000000000000601 9.Schmidt, G. A., Mandel, J., Parsons, P., Sexton, D., Hockberger, R., & Finlay, G. (2018). Evaluation and management of suspected sepsis and septic shock in adults. UpToDate. 10.Sharma, S., Hashmi, M. F., & Bhattacharya, P. T. (2025). Hypotension. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499961/ 11.內政部 (2018)。初級救護技術員訓練教材(第2版)。內政部。 12.黃彥銘 (2015)。應用於血壓量測之訊號處理。臺灣大學電子工程學研究所學位論文。 13.楊坤仁 (2019)。那些老師沒教的醫療常規。https://doctor119.tw/90808/ 14.蔡仁貞、梁穎、洪美英、高秋惠 (2024)。心臟疾病之護理。收錄於 成人內外科護理學(上)。華杏。 15.蘇貞瑛 (2019)。生命徵象。收錄於 林瓊華 (編)，基本護理學(上冊)(pp. 461–518)。永大書局。 🎵 音樂與版權: 《Carpe》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） 《Look Busy》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） 《Galway》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） 《Paradise》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0)。 音效素材來源：Pixabay Free Sound Library。 💌 品牌媽媽贊助: 本集節目由 輔仁大學附設醫院（Fu Jen Catholic University Hospital） 誠摯贊助播出。 🔒專利與版權聲明 本節目內容與音檔受著作權法保護，未經授權不得轉載、重置、複製或用於商業用途。 📱追蹤 NP10101： Instagram ｜ https://www.instagram.com/NP10_101?igsh=cWV1YmR4Mmx5MWho Facebook ｜ https://www.facebook.com/share/1BAZbEANtr/ 🌈每一次脈動、每一個血壓數字，都是生命對我們的暗示： 臨床不只是量數據，而是感覺每一個變化，願我們在每一次照護裡都能穩定節奏、守住脈動。💙

    12 Min.
  4. EP004:臨床警訊：『意識』的光與暗~看懂清醒與昏迷的臨床語言～那些最讓人崩潰的神經學評估

    FOLGE 4

    EP004:臨床警訊：『意識』的光與暗~看懂清醒與昏迷的臨床語言～那些最讓人崩潰的神經學評估

    EP004:臨床警訊：『意識』的光與暗~看懂清醒與昏迷的臨床語言～那些最讓人崩潰的神經學評估～ 💡 節目簡介： 當病人的眼神逐漸空洞，你能在分數出現前嗅到危機嗎？本集 NP壹零帶你走進「意識評估」的臨床現場——從 AVPU 到GCS，拆解 NEWS2 的「意識」參數，臨床最常用的神經學評估技巧與軟徵象 (soft signs) 的整合判讀，並透過實例理解何時該啟動 RRT 或急救流程。👩‍⚕️臨床不是背分數，而是看出細微變化的藝術，透過臨床警訊辨識讀懂病情惡化的語言，守住每一次甦醒的契機。 📚 專有名詞中英對照表： 1.修改版早期警示系統:National Early Warning Score2 (NEWS / NEWS2) 2.意識評估AVPU: (Alert – Verbal – Pain – Unresponsive) 3.格拉斯昏迷量表:Glasgow Coma Scale (GCS) 4.嗜睡:Lethargy / Drowsiness 5.木僵:Stupor 6.昏迷:Coma 7.去皮質姿勢:Decorticate Posturing 8.去大腦姿勢:Decerebrate Posturing 9.瞳孔反射:Pupil Light Reflex 10.肌肉力量評估:Muscle Power Grading 11.快速反應小組:Rapid Response Team (RRT) 12.ISBAR結構化通報法: Identify – Situation – Background – Assessment – Recommendation 13.ABCDE快速初步評估法:Airway – Breathing – Circulation – Disability – Exposure 14.軟徵象:Soft Signs (Clinical Intuition Indicators) 📖 文獻來源: 1.Dewa, L. H., Kalniunas, A., Orleans-Foli, S., Pappa, S., & Aylin, P. (2021). Detecting signs of deterioration in young patients with serious mental illness: A systematic review. Systematic Reviews, 10, 1-8. 2. Douw, G., Schoonhoven, L., Holwerda, T., Huisman-de Waal, G., van Zanten, A. R., van Achterberg, T., & van der Hoeven, J. G. (2015). Nurses’ worry or concern and early recognition of deteriorating patients on general wards in acute care hospitals: A systematic review. Critical Care, 19, 1-11. https://doi.org/10.1186/s13054-015-0950-5 3.Goldfine, A. M., & Schiff, N. D. (2011). Consciousness: Its neurobiology and the major classes of impairment. Neurologic Clinics, 29(4), 723-737. https://doi.org/10.1016/j.ncl.2011.08.001 4. Jellinger, K. A. (2009). Functional pathophysiology of consciousness. Neuropsychiatr, 23(2), 115-133. 5.Mizu, D., Matsuoka, Y., Nishida, H., Sakatani, T., Teramoto, S., & Ariyoshi, K. (2023). Etiology and clinical characteristics of patients with severely impaired consciousness in prehospital settings: A retrospective study. Acute Medicine & Surgery, 10(1), e863. https://doi.org/10.1002/ams2.863 6.Tucker, D. M., Luu, P., & Johnson, M. (2022). Neurophysiological mechanisms of implicit and explicit memory in the process of consciousness. Journal of Neurophysiology, 128(4), 872-891. https://doi.org/10.1152/jn.00328.2022 7.Walker, H. K., & Hall, W. D. (1990). Chapter 57: Level of conscious. In J. W. Hurst (Ed.), Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations. Butterworths. 8.侯佳弦、徐邦治、蘇米怡懋 (2020)。早期警示系統之簡介與運用 [Early Warning Systems: Introduction and Application]。護理雜誌, 67(1), 6-11。https://doi.org/10.6224/jn.202002_67(1).02 9.馮容芬 (2024)。神經系統疾病之護理。收錄於 成人內外科護理學 (下)。華杏。 10. 楊坤仁 (2019)。那些老師沒教的醫療常規。https://doctor119.tw/90808/ 11.蔡維德 (2021)。高級心血管救命術救護人員訓練手冊。內政部。 🎵 音樂與版權: 《Carpe》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） 《Look Busy》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） 《Galway》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） 《Paradise》by Kevin Macleod（免版稅授權音樂） Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0)。 音效素材來源：Pixabay Free Sound Library。 💌 品牌媽媽贊助: 本集節目由 輔仁大學附設醫院（Fu Jen Catholic University Hospital） 誠摯贊助播出。 🔒專利與版權聲明 本節目內容與音檔受著作權法保護，未經授權不得轉載、重置、複製或用於商業用途。 📱追蹤 NP10101： Instagram ｜ https://www.instagram.com/NP10_101?igsh=cWV1YmR4Mmx5MWho Facebook ｜ https://www.facebook.com/share/1BAZbEANtr/ 🌈每一次覺醒，都是生命的對話： 讓我們繼續在臨床裡，聆聽意識的光與暗，一步領先，戰勝黑暗，我們下集見，掰掰💙

    15 Min.
  5. EP0:NP10101誕生宣傳開催～～

    STAFFEL 1 – TRAILER

    EP0:NP10101誕生宣傳開催～～

    壹零某人目前在某間醫院擔任專科護理師，在醫療院所已有十數餘年的光陰，專長是成人急重症，神經外科，神經重症，整合醫療，疾病預防與健康促進，芳香療護等等。 就是因為太沒定性，對什麼都有一點興趣又什麼都想學的某人，就想開立這樣的頻道跟大家聊聊健康照護，醫療現場，實證，臨床雜談種種主題。 這個頻道將在2026年1月正式開幕，希望各位有興趣的朋友一起來跟壹零學習，一起開講喔～～～ ❲NP10_101❳IG連結：https://www.instagram.com/NP10_101?igsh=cWV1YmR4Mmx5MWho ❲NP10_101❳FB粉絲團連結：https://www.facebook.com/share/1BAZbEANtr/

    2 Min.

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