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Olli Dehmel
  • 5,0 (1)
  • FITNESS
  • WÖCHENTLICH

MTV is dead es lebe OTV :) Hier gibts einen schwank aus meinem Leben, meinen Projekten etc. Was ist drin? Interviews zu Surfen, Skaten, Training, Hyrox etc. Morning Coffee Sessions Olson Hekmati Longboards Kraftgymnastik Kraftladen Mainz Gonsberg Gym Let's see... Freut mich, wenn ihr dabei seid! Cheerio! Olli

Folgen

  1. 14.12.2024

    #0.8 Spiraldynamische Explorationen 🌪️🤪

    Praxis-Session dazu: https://youtu.be/47HKcyp0Un4 Heute gehts bei uns hippe Buzzwords aus der Trainingsszene wie Spiraldynamik, Coiling, Head-Over-Foot etc. Begleitet uns auf unserer Exploration und lernt diese wichtigen biomeschanischen Konzepte für euere eigenes Training & euren Alltag kennen 🚀

    24 Min.

  2. 21.10.2024

    #0.7 After Work Out mit Kevin 🏃🍻

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    21 Min.

  3. 17.10.2024

    #0.6 Training auf Reisen - How to stay strong on the road 🦾🛫

    Hier kommt wie angekündigt die kleine Skizze des Trainingsplans: Push/Pull: Push Ups Prone Eagles Pike Push Ups Reverse Push Ups Legs/Core: Back Step High Knee Russian Twists Cossack Squats Dynamic Side Plank

    42 Min.

  4. 10.10.2024

    #0.5 The Movement Club - Interview mit Coach Paco 🐒🤸

    Hier gehts rund um unser favorite Thema: Movement und dazu um unseren neuen Kurs im Gonsberg Gym. Meldet euch jederzeit um mal live vor Ort dabei zu sein: info@kraftgymnastik.com Und hier noch der Link zu Pacos Lehrer: https://www.instagram.com/josephbartz/

    32 Min.

  5. 06.10.2024

    #0.4 Füße, Knie, Beckenboden - Yoga vs. Strength Training Talk mit Sarah 💪🧘‍♀️🦶

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    22 Min.

  6. 02.10.2024

    #0.3 Simple Strength Pt.2: Paco bringt die Ringe mit 💍🤩

    Nächstes Tool: die Ringe. Wofür taugen sie & wofür nicht? Wir schaun heute mal rein, in Theorie & Praxis :)

    29 Min.

  7. 27.09.2024

    #0.2 Super Simple Strength Training mit Paco 🏋🏼‍♂️🤓

    Welche 3 Übungen würdest du auswählen, wenn du nur 1 Tool nutzen könntest? Wir erforschen das heute mal in der neuen Episode vom KraftCast :)

    24 Min.

  8. 25.09.2024

    #0.1 Hybrid-Training-Talk mit Markus 🏃🏋🏻‍♂️🥵

    Heute gehts um die Buzzwords Hybrid Training, Hyrox etc. die grade überall durch die Fitnesswelt geistern. Wir testen weiterhin unser Setup und ihr könnt live beim Tinkering dabei sein 😝

    17 Min.
  • 8 Folgen

Info

MTV is dead es lebe OTV :) Hier gibts einen schwank aus meinem Leben, meinen Projekten etc. Was ist drin? Interviews zu Surfen, Skaten, Training, Hyrox etc. Morning Coffee Sessions Olson Hekmati Longboards Kraftgymnastik Kraftladen Mainz Gonsberg Gym Let's see... Freut mich, wenn ihr dabei seid! Cheerio! Olli

Informationen

  • Erstellt von
    Olli Dehmel
  • Jahre aktiv
    2024
  • Folgen
    8
  • Bewertung
    Unbedenklich
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    © Olli Dehmel
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