Pflege-Eiskalt

Helge, Tamara und Heike

Moin & Servus! Wir sind Heike, Helge und Tamara-ein Trio aus dem Norden und Süden Deutschlands. Drei examinierte Pflegefachkräfte, die in unterschiedlichen Bereichen der Pflege arbeiten. Gemeinsam nehmen wir euch mit in unsere Welt: Wir sprechen über den Alltag in der Pflege - ehrlich, direkt, manchmal dramatisch, oft witzig und immer nah dran am echten Leben. Ob skurrile Situationen auf Station, bewegende Momente oder kritische Diskussionen zur aktuellen Lage in der Pflege - bei uns bekommt ihr Einblicke die ihr so schnell nicht vergesst. Zudem gibt es auch Einblicke in unser Privatleben mit lustigen Geschichten. Und weil Austausch uns stärker macht, laden wir regelmäßig spannende Gäste aus verschiedenen Berufsfeldern ein. So bleiben unsere Themen dynamisch und vielseitig.

  1. 17. Sept.

    Wenn die eigene Familie Pflege braucht – wie viel kannst du selbst tragen?

    Was passiert, wenn ein Mensch, den du dein ganzes Leben kennst, plötzlich auf deine Hilfe angewiesen ist? In dieser sehr persönlichen Folge von **Pflege – Eiskalt** erzählt Tamara von 13 Tagen mit ihrer Oma, die an einer fortgeschrittenen dementiellen Erkrankung leidet. Von einer Oma, die früher immer sofort wusste, wer vor ihr steht – und von Momenten, in denen heute plötzlich Orientierung fehlt. Von gemeinsamen Erinnerungen, schönen Ausflügen und vertrauten Kleinigkeiten. Aber auch von Hilflosigkeit, Angst und der Erkenntnis: **Liebe allein bedeutet nicht, dass man die Pflege eines Angehörigen selbst übernehmen kann oder muss.** Wir sprechen darüber, wann aus Unterstützung eigentlich Pflege wird, welche Grenzen Angehörige haben dürfen und warum professionelle Hilfe kein Abschieben sein muss. Und wir stellen uns eine Frage, die gar nicht so leicht zu beantworten ist: **Würdest du deine eigenen Eltern oder Großeltern selbst pflegen? Und wo wäre deine persönliche Grenze?** 🎙️ Willkommen zurück in unserer virtuellen Stationsküche. 💬 Jetzt seid ihr gefragt: Pflegt ihr selbst einen Angehörigen oder habt ihr diese Situation schon erlebt? Schreibt uns eure Erfahrungen – offen, respektvoll und ohne gegenseitige Verurteilung. In dieser Episode sprechen wir über: • Pflege von Angehörigen und den schleichenden Rollenwechsel innerhalb einer Familie • Tamaras persönliche Erfahrungen mit ihrer an Demenz erkrankten Oma • Demenz aus Sicht einer Enkelin und Pflegefachkraft • den Unterschied zwischen professioneller Pflege und der Pflege eines geliebten Menschen • Orientierung, Struktur und Alltag bei einer dementiellen Erkrankung • emotionale Belastung und persönliche Grenzen • warum Angehörige nicht alles selbst übernehmen müssen • ambulante Unterstützung und professionelle Pflege • die schwierige Frage nach einem Pflegeheim • warum professionelle Unterstützung kein Zeichen fehlender Liebe sein muss • die Bedeutung gemeinsamer schöner Zeit • die Frage, wie abhängig unser Pflegesystem von Angehörigen ist Unsere Frage an euch: Habt ihr selbst einen Angehörigen gepflegt oder begleitet? Wo liegt für euch die Grenze zwischen „Natürlich mache ich das für meine Familie“ und „Ich kann das nicht mehr“? Schreibt uns oder diskutiert mit uns auf Instagram, TikTok, Facebook und YouTube. 🎙️ Pflege – Eiskalt Aus unserer virtuellen Stationsküche – persönlich, direkt und ohne Hochglanzfilter.

  2. 10. Sept.

    Bombenfund: Wie evakuiert man eine Pflegeeinrichtung?

    Eine amerikanische Fünf-Zentner-Bombe wird nur wenige hundert Meter von einer Einrichtung der außerklinischen Intensivpflege gefunden. Elf Bewohner müssen evakuiert werden – darunter Menschen mit Beatmung und dauerhaftem Sauerstoffbedarf. Doch zunächst weiß niemand genau, wann es losgeht, wo die Bewohner untergebracht werden und wie der Transport ablaufen soll. In dieser Sonderfolge nehmen euch die Pflegedienstleitung vor Ort und Florian als verbindende Schnittstelle zur Klinik mit in eine Nacht und einen Tag, die keiner so schnell vergessen wird: Notfallpapiere vorbereiten, Medikamente und Beatmungsgeräte packen, Mitarbeitende alarmieren, Angehörige beruhigen und unter enormem Druck die richtigen Entscheidungen treffen. Ihr erfahrt, wie mitten in der Nacht aus dem Nichts ein Evakuierungsplan entstand, warum ein zuvor geschlossener Klinikbereich zur sicheren Zwischenstation wurde und wie Pflegeeinrichtung, Rettungsdienst und Krankenhaus gemeinsam diese außergewöhnliche Situation bewältigten. Dabei zeigt sich: Ein Krisenkonzept allein reicht nicht. Entscheidend sind Menschen, die Verantwortung übernehmen, miteinander kommunizieren und im richtigen Moment über sich hinauswachsen. Eine ehrliche, spannende und stellenweise überraschend humorvolle Geschichte über Pflege im Ausnahmezustand – und darüber, was ein Team leisten kann, wenn plötzlich nichts mehr nach Plan läuft. Hört rein und erlebt, was Pflege kann, wenn es wirklich darauf ankommt. Folgt „Pflege – Eiskalt“, bewertet den Podcast und teilt diese Episode mit euren Kolleginnen und Kollegen. Eine Bombe wird in unmittelbarer Nähe einer Einrichtung der außerklinischen Intensivpflege gefunden. Plötzlich müssen elf Bewohner evakuiert werden – einige davon beatmet oder dauerhaft auf Sauerstoff angewiesen. Unsere Gäste, die Pflegedienstleitung der betroffenen Einrichtung und Florian aus dem FMB, erzählen, wie aus einer zunächst unklaren Meldung innerhalb weniger Stunden ein vollständiger Evakuierungsplan entstand. In dieser Episode geht es um: die erste Meldung über den Bombenfund eine Nacht voller Ungewissheit und Vorbereitung die Evakuierung von elf intensivpflegebedürftigen Menschen Medikamente, Notfallunterlagen, Sauerstoff und Beatmungsgeräte die Organisation von Personal und Krankentransporten die Zusammenarbeit mit Rettungsdienst und Klinik Führung und Kommunikation im Ausnahmezustand den Umgang mit Ängsten von Bewohnern, Angehörigen und Mitarbeitenden Improvisation, Verantwortung und echten Teamgeist die Frage, was Krisenkonzepte in der Praxis wirklich leisten können Diese wahre Geschichte zeigt eindrucksvoll, was Pflege leisten kann, wenn plötzlich nichts mehr nach Plan läuft und viele Menschen gemeinsam Verantwortung übernehmen. Habt ihr selbst schon eine Evakuierung oder eine andere außergewöhnliche Krisensituation in der Pflege erlebt? Schreibt uns gerne – selbstverständlich ohne Namen oder sensible Daten. Folgt „Pflege – Eiskalt“ auf Spotify, Instagram, TikTok, YouTube und Facebook. Wenn euch die Folge gefällt, lasst uns eine Bewertung da und teilt die Episode mit euren Kolleginnen und Kollegen. Bleibt stabil und eiskalt!

  3. 3. Sept.

    Warum Pflegekräfte wirklich kündigen – und was Arbeitgeber falsch machen

    Warum verlassen so viele gute Pflegekräfte ihren Beruf – obwohl sie die Pflege eigentlich lieben? In dieser Folge sprechen Heike, Tamara und Helge offen darüber, warum Fachkräfte gehen, welche Rolle Schichtdienst, Familie, Führung, Wertschätzung und veraltete Strukturen spielen – und weshalb mehr Geld allein das Problem nicht löst. Geht es wirklich nur um Fachkräftemangel? Oder hat die Pflege vor allem ein Arbeitgeberproblem? Wir diskutieren, was moderne Arbeitgeber verändern müssten, damit Pflegekräfte bleiben oder sogar zurückkehren: flexible Arbeitszeiten, verlässliche Dienstpläne, echte Entwicklungsmöglichkeiten, gute Führung, faire Bezahlung und ein Arbeitsumfeld, in dem Mitarbeitende gehört werden. Eine ehrliche Folge über die Bedingungen, unter denen Pflege heute stattfindet – und darüber, was sich endlich ändern muss. Show Notes Warum fehlen überall Pflegefachkräfte? Vielleicht stellen wir zu oft die falsche Frage. Statt nur über Nachwuchsgewinnung zu sprechen, schauen wir darauf, warum erfahrene Kolleginnen und Kollegen gehen. In dieser Episode geht es unter anderem um: persönliche Gedanken an einen Ausstieg Schichtdienst, Familie und fehlende Flexibilität Fachkräftemangel oder Arbeitgeberproblem? alte Hierarchien und schlechte Führung Wertschätzung und Entwicklungsmöglichkeiten die Frage, ob 500 Euro mehr Gehalt helfen würden moderne Dienstplanung und Ausfallmanagement das Prinzip der Magnetkrankenhäuser konkrete Möglichkeiten, Pflegekräfte zu halten Unsere zentrale These: Pflegekräfte verlassen häufig nicht die Pflege – sie verlassen die Bedingungen, unter denen sie Pflege leisten müssen. Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, die Pflege zu verlassen? Was müsste sich verändern, damit ihr bleibt oder zurückkommt? Schreibt uns eure Erfahrungen und folgt Pflege – Eiskalt auf Instagram, TikTok, YouTube und Facebook.

  4. 27. Aug.

    Würdest du heute nochmal Pflegekraft werden?

    Würdest du heute nochmal Pflegekraft werden? 👀 Wenn wir heute nochmal bei null anfangen könnten: Würden wir uns wirklich wieder für die Pflege entscheiden? Eine eigentlich einfache Frage, die bei uns überraschend schwer zu beantworten war. Wir sprechen darüber, was uns bis heute an der Pflege begeistert, welche anderen Berufswege uns gereizt hätten und warum dieser Beruf trotz Stress, Belastung und schwieriger Rahmenbedingungen verdammt viel zu bieten hat. Außerdem geht es um Karrierewege, die generalistische Ausbildung, neue Kolleg:innen – und um eine unbequeme Frage: Stehen wir Pflegekräfte uns manchmal selbst im Weg? Eine Folge über Berufsstolz, Zweifel, Entwicklung und darüber, warum wir Pflege trotz allem immer wieder wählen würden. 🎧 Jetzt reinhören und uns unbedingt sagen: Würdet ihr heute nochmal Pflegekraft werden – JA oder NEIN? Themen dieser Folge: Würden wir heute nochmal Pflege lernen? Welche Berufe wären für uns sonst infrage gekommen? Warum Pflege trotz aller Probleme ein erfüllender Beruf sein kann Welche Karriere- und Entwicklungsmöglichkeiten Pflege bietet Warum der Weg in der Pflege kein Sprint sein muss Generalistische Pflegeausbildung: Chance oder Herausforderung? Was Berufseinsteiger von ihrem zukünftigen Arbeitsplatz erwarten Einarbeitung, Eigenverantwortung und lebenslanges Lernen Warum Pflegekräfte sich manchmal gegenseitig das Leben schwer machen Weshalb wir trotzdem stolz auf unseren Beruf sind Besonders stark finde ich, dass ihr nicht in das typische „Pflege ist scheiße“-Narrativ abrutscht. Heike beschreibt beispielsweise sehr konkret, was Pflege als Profession ausmacht und warum Pflegeprozess und pflegerische Beurteilung eigene Kernkompetenzen sind. Pflege – Eiskalt Direkt aus der virtuellen Stationsküche – ehrlich, persönlich und manchmal eiskalt.

  5. 20. Aug.

    Was wäre, wenn …? Die verrücktesten Pflege-Szenarien

    Was wäre, wenn der MD morgen abgeschafft wird? Pflegekräfte Medikamente selbst verordnen dürften? Oder Politiker erst einmal vier Wochen in der Pflege arbeiten müssten? 👀 In dieser Folge von **Pflege – Eiskalt** spielen wir „Was wäre, wenn …?“ – natürlich in der Pflege-Edition. Wir stellen uns gegenseitig hypothetische, teilweise absurde und manchmal überraschend ernsthafte Fragen rund um Pflege, Personalmangel, Bürokratie, Verantwortung und die Zukunft unseres Berufs. Keine vorbereiteten Fachvorträge. Keine perfekten Antworten. Dafür spontane Meinungen, Diskussionen und wahrscheinlich die ein oder andere Antwort, bei der wir uns selbst nicht ganz einig sind. 😄 🎙️ Was wäre eure ultimative „Was wäre, wenn …?“-Frage zur Pflege? Was wäre, wenn …? – heute wird die Pflege einmal komplett auf den Kopf gestellt. Was würde passieren, wenn Regeln, Strukturen und Selbstverständlichkeiten unseres Pflegealltags plötzlich nicht mehr gelten würden? In dieser Episode stellen wir uns gegenseitig hypothetische Fragen und müssen spontan Stellung beziehen. Dabei geht es unter anderem um: Personalmangel und Arbeitsbedingungen Bürokratie und Pflegedokumentation den Medizinischen Dienst mehr Kompetenzen und Verantwortung für Pflegekräfte Digitalisierung und KI Bezahlung und Arbeitszeit Politik und Pflege Angehörige und ihre Rolle in der Versorgung und einige Szenarien, die hoffentlich niemals Realität werden. 😅 Manche Fragen sind bewusst überspitzt, andere gar nicht so unrealistisch. Und genau darum geht es: Was würden wir eigentlich verändern, wenn wir die Pflege für einen Moment völlig neu denken könnten? 🎧 Pflege – Eiskalt – ehrliche Gespräche aus der Pflege, ohne Hochglanz und ohne Blatt vor dem Mund. 💬 Jetzt seid ihr dran: Was wäre eure „Was wäre, wenn …?“-Frage zur Pflege? Schickt sie uns oder schreibt sie in die Kommentare – vielleicht greifen wir die besten Fragen in einer weiteren Folge auf.

  6. 13. Aug.

    Zwischen Faxgerät und KI: Wie digital ist die Pflege wirklich?

    Die Pflege soll digitaler werden – doch im Alltag treffen moderne Lösungen noch immer auf Faxgeräte, doppelte Dokumentation und komplizierte Software. Heike, Tamara und Helge sprechen darüber, welche digitalen Hilfsmittel Pflegekräfte wirklich entlasten, wo neue Technik eher zusätzliche Arbeit verursacht und welche Chancen KI, digitale Pflegedokumentation und die elektronische Patientenakte bieten. Außerdem geht es um Datenschutz, Verantwortung und die entscheidende Frage: Bleibt durch Digitalisierung tatsächlich mehr Zeit für den Menschen? Wie digital ist euer Pflegealltag? Schreibt uns eure Erfahrungen! :-) In dieser Folge sprechen wir über: • den aktuellen Stand der Digitalisierung in der Pflege • Faxgeräte, Papierchaos und doppelte Dokumentation • digitale Pflegedokumentation im Arbeitsalltag • Chancen und Grenzen der elektronischen Patientenakte • künstliche Intelligenz als mögliche Unterstützung • Datenschutz und Verantwortung • die Frage, ob Technik wirklich Zeit spart • den Erhalt von Menschlichkeit und persönlicher Nähe Unsere zentrale Frage: Entlastet die Digitalisierung Pflegekräfte wirklich – oder entstehen dadurch nur noch mehr Klicks? Wie erlebt ihr die Digitalisierung in eurem Pflegealltag? Schreibt uns eure Meinung und folgt „Pflege – Eiskalt“, damit ihr keine neue Folge verpasst.

  7. 30. Juli

    Fake-Krankheit, echtes Problem – Der Medfluencer-Skandal

    Zwei Medfluencer werben für eine erfundene Krankheit und ein Fake-Medizinprodukt. Wie konnte das passieren? Gemeinsam sprechen wir über Verantwortung im Gesundheitswesen, Vertrauen auf Social Media und warum medizinische Aufklärung niemals dem schnellen Geld geopfert werden darf. Eine Folge über Ethik, Reichweite und die Frage: Wem können wir eigentlich noch glauben? Shownotes 🎙️ In dieser Episode sprechen wir über den aktuellen Medfluencer-Skandal rund um eine erfundene Krankheit und ein Fake-Medizinprodukt. Gemeinsam diskutieren wir: Was genau passiert ist Warum Medfluencer eine besondere Verantwortung tragen Weshalb Vertrauen im Gesundheitswesen so wichtig ist Wo Aufklärung endet und Werbung beginnt Welche Folgen falsche Gesundheitsinformationen haben können Außerdem sprechen wir darüber, warum Transparenz, Ethik und evidenzbasiertes Arbeiten gerade im Gesundheitsbereich unverzichtbar sind. 💬 Wie seht ihr das? Habt ihr Vertrauen in Medfluencer oder informiert ihr euch lieber auf anderem Weg?

    Fake-Krankheit, echtes Problem – Der Medfluencer-Skandal

  8. 23. Juli

    RR, DK, PDL & Co. – Verstehst du Pflege?

    In der Pflege sprechen wir manchmal gefühlt nur noch in Buchstaben. RR, BZ, SIS, DK, PEG oder MD – für Außenstehende klingt das wie eine Geheimsprache, für Pflegekräfte ist es Alltag. In dieser lockeren Folge nehmen wir die bekanntesten Abkürzungen aus der Pflege und dem Qualitätsmanagement humorvoll auseinander. Wir raten, erfinden neue Bedeutungen und stellen fest: Manche Abkürzungen beschreiben den Pflegealltag fast besser als ihre eigentliche Bedeutung. Freut euch auf eine kurze Episode mit viel Humor, spontanen Lachern und jeder Menge Insiderwissen. Warum Pflegekräfte fast nur noch in Abkürzungen sprechen Unsere lustigsten Fehlinterpretationen Klassiker wie RR, DK, SIS, PEG & Co. Ein kleiner Ausflug ins Qualitätsmanagement Welche Abkürzung bringt euch sofort ins Schwitzen? 💬 Welche Pflege-Abkürzung findet ihr am lustigsten oder hat euch in der Ausbildung komplett verwirrt? Schreibt es uns auf Instagram oder Spotify – vielleicht ist eure Idee in der nächsten Folge dabei!

    RR, DK, PDL & Co. – Verstehst du Pflege?
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Bewertungen und Rezensionen

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Moin & Servus! Wir sind Heike, Helge und Tamara-ein Trio aus dem Norden und Süden Deutschlands. Drei examinierte Pflegefachkräfte, die in unterschiedlichen Bereichen der Pflege arbeiten. Gemeinsam nehmen wir euch mit in unsere Welt: Wir sprechen über den Alltag in der Pflege - ehrlich, direkt, manchmal dramatisch, oft witzig und immer nah dran am echten Leben. Ob skurrile Situationen auf Station, bewegende Momente oder kritische Diskussionen zur aktuellen Lage in der Pflege - bei uns bekommt ihr Einblicke die ihr so schnell nicht vergesst. Zudem gibt es auch Einblicke in unser Privatleben mit lustigen Geschichten. Und weil Austausch uns stärker macht, laden wir regelmäßig spannende Gäste aus verschiedenen Berufsfeldern ein. So bleiben unsere Themen dynamisch und vielseitig.

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    Helge, Tamara und Heike
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    2025 - 2026
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    © Helge, Tamara und Heike
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