Regelmäßig Lea und Jannika
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- Gesundheit und Fitness
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Nach einem Jahr und 44 Folgen zum Thema Periode haben wir uns neu gefunden und sind wieder da mit wichtigen Themen: Verhütung, Brustkrebs, Stealthing, Mental Health, Beziehung - über das und vieles mehr sprechen wir mit euch, mit Expert*innen in gewohnter Lockerheit und mit journalistischem Tiefgang.
Instagram: @regelmaessig.podcast
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Besserer Sex? Das alles sind erogene Zonen
Achtung, es wird … 🔥 Das, was ihr in dieser Folge hört, hat uns selbst teilweise ganz schön überrascht. Wie immer ist alles dabei von Wissenschaft bis Insights in unsere ganz persönlichen Erfahrungen.
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Schönheitsbehandlungen für die Vagina
Was haben Vajazzling, Vagacial und Wespennester gemeinsam? Richtig - sie werden genutzt, um uns untenrum hübscher zu machen. Oder wahlweise jünger, enger oder heller. Wir sprechen über teilweise kuriose Trends der Schönheitsindustrie und darüber, welche davon für uns selbst in Frage kommen würden.
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Schwangerschaftsabbruch
Das Thema beschäftigt uns nicht nur in der Gesellschaft immer wieder, sondern auch die Justiz: Schwangerschaftsabbrüche stehen immer noch im Strafgesetzbuch. Nicht nur das treibt uns in dieser Folge um. In dieser Folge gehts um die Auflagen und Regeln rund um Schwangerschaftsabbrüche, um die Folgen und - natürlich - um unsere Meinung dazu.
Quellen:
https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2023/06/PD23_248_233.html
https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/themen/familie/schwangerschaft-und-kinderwunsch/schwangerschaftsabbruch/schwangerschaftsabbruch-nach-218-strafgesetzbuch-81020
https://www.swr.de/wissen/schwangerschaftsabbruch-wie-laeuft-eine-abtreibung-ab-methoden-risiken-kosten-usw-swr-wissen-explainer-100.html
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/abtreibung-welche-folgen-hat-ein-schwangerschaftsabbruch/
https://www.profamilia.de/themen/schwangerschaftsabbruch
https://www.tk.de/techniker/leistungen-und-mitgliedschaft/informationen-versicherte/leistungen/schwangerschaft-und-familie/leistungen-schwangerschaft-geburt/schwangerschaftsabbruch/kosten-uebernahme-schwangerschaftsabbruch-2008098 -
Depressive Vaginas
Kein Scherz, deine Vagina kann "depressiv" werden. Wie sich das zeigt und was du tun kannst, um sie wieder happy zu machen, hörst du hier. Spoiler: Anti-Depressiva haben nichts damit zu tun 😉
Quellen:
Depressive Vagina – was steckt dahinter? | Vaginale Atrophie (sgn-berlin.de)
Vaginale Atrophie: Ursachen, Symptome und Behandlung | Wunderweib
https://www.brigitte.de/gesund/gesundheit/depressive-vagina--was-ist-das-und-was-hilft--11267718.html -
#celebacy: Sexverzicht und Folgen für den Körper
Es gibt ganz viele Gründe, keinen Sex zu haben. Selbstliebe zum Beispiel. In dieser Folge schauen wir auf den Celebacy-Trend und checken, welche Mythen rund um Enthaltsamkeit zutreffen. Quellen: https://srh.bmj.com/content/32/1/23
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5889124/#R17
https://www.womenshealth.de/love/sex/das-passiert-wenn-du-einfach-keinen-sex-mehr-hast/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/326518
https://www.zeit.de/zeit-magazin/leben/2016-03/ostern-sex-fasten-enthaltsamkeit
https://www.cosmopolitan.de/celibacy-statt-sex-was-uns-der-enthaltsamkeits-trend-verspricht-120533.html
https://www.abc.net.au/triplej/programs/hack/why-some-young-people-are-embracing-celibacy/101454324
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1143236/umfrage/umfrage-in-deutschland-zur-haeufigkeit-von-sex-nach-beziehungsstatus/
https://helloclue.com/de/artikel/deine-vagina/scheidentrockenheit-warum-sie-auftritt-und-was-du-dagegen-tun-kannst -
Schmerzen beim Sex: Woher sie kommen und was du tun kannst
Ja, manchmal tut das irgendwie ganz schön weh mit der Penetration. Aber warum? Liegt's daran, dass man eigentlich keinen Sex mag? Oder ist da was einfach zu klein, zu eng, zu unförmig?
Die wahren Gründe für Schmerzen beim Geschlechtsverkehr erfahrt ihr in dieser Folge. Und natürlich auch, was ihr dagegen tun könnt 💜
https://www.usz.ch/krankheit/dyspareunie/
https://endometriose.app/schmerzen-beim-geschlechtsverkehr-was-kann-dahinterstecken/#referenzen
https://www.kry.de/magazin/schmerzen-beim-sex-ursachen/
https://www.aok.de/pk/magazin/familie/liebe-sexualitaet/schmerzen-beim-sex-woher-sie-kommen-koennen/
https://www.meinmed.at/gesundheit/sex-schmerzen-ursachen-frau/2462#:~:text=Psychische%20Probleme-,Zusammenfassung,f%C3%BCr%20die%20Schmerzen%20verantwortlich%20sein.
https://www.zeit.de/zett/2016-07/woran-es-liegt-dass-ihr-beim-sex-schmerzen-empfindet-und-was-ihr-dagegen-tun-koennt?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F
Kundenrezensionen
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Super informativ und unterhaltsam. Klasse!
Tolles Format, sympathische Stimmen, lustig, aber respektvoll wird über ein viel zu stigmatisiertes Thema geredet... danke!
Was soll das
Anfangs gern gehört. Aber das gegendere inzwischen tut im Ohr weh. Und jetzt auch das sprechen von Menschen mit Penis oder Menschen mit Vagina statt einfach Mann und Frau…. Das ist Zuviel. Sorry ich bin raus. Danke für die schöne Zeit.