22 Folgen

Die Säulen des Lebens stehen für die zentralen Lebensbereiche, die möglichst alle berücksichtigt werden sollten, um ein ausgewogenes Leben in Zufriedenheit und Glück zu führen.

Anja Mahlstedt, Managementtrainerin und Coach, hat die klassischen fünf Bereiche (Beruf/Berufung, Freundschaft/Familie/Beziehung, Existentielle Sicherheit, Gesundheit/Körper, Geist/Spiritualität) um eine sechste Säule ergänzt: Diese Säule umschreibt sie mit dem Thema "Veränderung & Entwicklung".

In den unterschiedlichen Lebensphasen findet immer mal wieder eine Säule zu wenig Aufmerksamkeit in unserem Lebensstil. Doch passiert das dauerhaft, dann wird sie dünn, brüchig, einsturzgefährdet oder verkümmert gar.

Dies hat fatale Folgen: Denn die Präsenz und Stabilität jeder einzelnen Säule ist eine essentielle Grundvoraussetzung für ein dauerhaft ausgewogenes, glückliches und erfolgreiches Leben.

Die Säulen des Lebens - ein Leben in Balance darum geht es in den Episoden des gleichnamigen Podcast von Anja Mahlstedt: Sie führt inspirierende Gespräche mit besonderen Menschen zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung. Gespräche mit Menschen, die es auf bemerkenswerte Weise geschafft haben, die Säulen Ihres Lebens in Balance zu halten.

Mehr Informationen zu Anja Mahlstedt und zu den Bereichen Coaching und Beratung unter www.mahlstedt-tcc.de & www.anjamahlstedt.com

saeulen-des-lebens Anja Mahlstedt

    • Bildung
    • 4.4 • 7 Bewertungen

Die Säulen des Lebens stehen für die zentralen Lebensbereiche, die möglichst alle berücksichtigt werden sollten, um ein ausgewogenes Leben in Zufriedenheit und Glück zu führen.

Anja Mahlstedt, Managementtrainerin und Coach, hat die klassischen fünf Bereiche (Beruf/Berufung, Freundschaft/Familie/Beziehung, Existentielle Sicherheit, Gesundheit/Körper, Geist/Spiritualität) um eine sechste Säule ergänzt: Diese Säule umschreibt sie mit dem Thema "Veränderung & Entwicklung".

In den unterschiedlichen Lebensphasen findet immer mal wieder eine Säule zu wenig Aufmerksamkeit in unserem Lebensstil. Doch passiert das dauerhaft, dann wird sie dünn, brüchig, einsturzgefährdet oder verkümmert gar.

Dies hat fatale Folgen: Denn die Präsenz und Stabilität jeder einzelnen Säule ist eine essentielle Grundvoraussetzung für ein dauerhaft ausgewogenes, glückliches und erfolgreiches Leben.

Die Säulen des Lebens - ein Leben in Balance darum geht es in den Episoden des gleichnamigen Podcast von Anja Mahlstedt: Sie führt inspirierende Gespräche mit besonderen Menschen zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung. Gespräche mit Menschen, die es auf bemerkenswerte Weise geschafft haben, die Säulen Ihres Lebens in Balance zu halten.

Mehr Informationen zu Anja Mahlstedt und zu den Bereichen Coaching und Beratung unter www.mahlstedt-tcc.de & www.anjamahlstedt.com

    Spiritualität & Sinn: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Inken Callsen

    Spiritualität & Sinn: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Inken Callsen

    Podcast "Die Säulen des Lebens"
    Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Callsen



    Episode 22


    Inken Callsen ist Leadership Expertin und Mentorin für
    Achtsamkeit


    Sie ist langjährige Führungskraft im traditionellen
    Handelsunternehmen in unterschiedlichen Positionen und derzeit verantwortlich
    für 100 Mitarbeiter. Um jungen Menschen zu helfen, erfolgreich ins Berufsleben
    durchzustarten ist sie auch leidenschaftlich gern Mentorin für junge
    Führungskräfte.


    Als Yogalehrerin und Reikimeisterin ist es Inkens Herzensprojekt,
    Menschen zu inspirieren mit mehr Leichtigkeit zu leben und dabei erfolgreich zu
    sein. Ihre persönliche, positive Grundhaltung drückt sie in einem klaren JA!
    aus.

    Um Ihre Erfahrung, ihre Methoden
    und dieses JA! zu transportieren, hat sie das Konzept „Wake-up Call for you“
    initiiert. Die Grundidee ist es, Atmung und Meditation als festen Bestandteil
    ins Leben zu verankern. Darüber hinaus integriert sie unterschiedliche spirituelle
    Themen zur Inspiration in ihre Workshops und Coachings.
    Weitere Informationen zu Inken Callsen 'Wake-up Call for you' unter https://inkencallsen.de/



    Die 23. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 18. Juni 2021. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Christine Deger
    Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/






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    • 26 Min.
    Veränderung & Entwicklung: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Maike Staben

    Veränderung & Entwicklung: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Maike Staben

    Podcast "Die Säulen des Lebens"
    Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Maike Staben



    Episode 21

    Maike Staben ist Beraterin, Coach und Trainerin. Sie ist Expertin auf den Gebieten Führung, Kommunikation, Konflikt und Agilität. Sie hat Psychologie in Großbritannien studiert. Danach hat sie 20 Jahre Erfahrung in unterschiedlich international agierenden Wirtschaftsunternehmen sammeln können; 10 Jahre davon als Personalentwicklerin. 2014 hat sich Maike Staben selbstständig gemacht.


    Weiterbildung und Entwicklung sind ihre Antreiber.

    Und so war es nur eine Frage der Zeit, bis sie die Idee des Fixed and Growth Mindsets (nach C. Dweck) zum ersten Mal erreichte. In unserem Podcastgespräch gibt Maike Staben anregende Impulse, in welchen Lebensbereichen dieses Thema zur Anwendung kommen kann - vielleicht sogar kommen muss. Damit ein Unternehmen auch in schwierigen Zeiten seine Mitarbeiter sicher und souverän führen kann.



    Sie erklärt die Unterschiede zwischen einem Fixed Mindset, welches uns in eine Sackgasse oder zu Misserfolg führen kann und einem Growth Mindset, das uns hilft, neue Lösungsstrategien zu entwickeln und neue Wege in einer VUCA-Welt zu gehen. Wie muss eine Führungskraft anders führen, damit ihre Mitarbeiter erfolgreich durch eine Krise begleitet und geleitet werden? Was bedeutet die aktuelle Situation für das eigene Mindset?



    Die 22. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 16. April 2021. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Inken Callsen
    Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/






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    • 32 Min.
    Beruf & Berufung: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Claudia Kessler

    Beruf & Berufung: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Claudia Kessler

    Podcast "Die Säulen des Lebens"


    Die aktuelle Episode: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Claudia Kessler





    Episode 20


    'Frauen an die Spitze' - das ist das Credo von Claudia Kessler. Claudia
    Kessler ist eine der wenigen weiblichen Führungskräfte in der Raumfahrt
    und arbeitet ständig daran, dass es mehr werden. Denn Frauen ziehen
    Frauen an!

    Die internationale Karriere weiblicher Fach- und
    Führungskräfte fördert sie auch in dem Netzwerk „Women in Aerospace
    Europe“ (WIA-E), welches sie im Jahr 2009 europaweit gegründet hat. Das
    Netzwerk hat heute mehr als 500 Mitglieder in 12 europäischen Ländern. 
    Darüber hinaus ist sie, als eine der wenigen Frauen, Mitglied des Senats
    der Deutschen Gesellschaft für Luft- und Raumfahrt (DGLR) und der
    International Aeronautical Academy (IAA).

    Von 2004 bis 2018 war Sie CEO
    von HE Space, einem Personaldienstleister mit Spezialisierung auf
    Fachkräfte in der Raumfahrt. 
    Claudia Kessler hat aber nicht nur das Ziel, die erste deutsche Frau ins
    All zu bringen, sondern will vor allem Frauen stark machen, um sie an
    die Spitze von Wirtschaft und Gesellschaft zu positionieren.



    Die 21. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 5. März 2021. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Maike Staben



    Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/


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    • 32 Min.
    Partnerschaft & Beziehung: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Stefanie Stahl

    Partnerschaft & Beziehung: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Stefanie Stahl

    Podcast "Die Säulen des Lebens"


    Die aktuelle Episode: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Stefanie Stahl




    Episode 19




    Stefanie Stahl ist Psychotherapeutin, Autorin, Seminarleiterin und Speakerin. Ihr bekanntestes Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ ist seit vier Jahren Spiegel-Jahresbestseller Platz 1. Sie ist Autorin von zehn Büchern, die in über 18 Sprachen übersetzt und über eine Million Mal verkauft wurden. Sie ist regelmäßig gefragt als Expertin in Zeitungen und Fernsehshows und hat bereits mehrere tausende Menschen in Seminaren und Coachings begleitet.



    Stefanie Stahl plädiert für mehr Selbstreflexion denn ihrer Meinung nach sind „Glückliche Beziehungen keine Glücksache, sondern eine Frage der
    persönlichen Entscheidung und Selbstreflexion eine politische Notwendigkeit“. Deshalb macht Stefanie Stahl Millionen Menschen Mut: Sie ermutigt sie zu einer Auseinandersetzung mit sich selbst. Sie zeigt ihnen, wie sie ihr Selbstwertgefühl stärken und dadurch bessere Beziehungen führen können.




    Die 20. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 26. Februar 2021. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Claudia Kessler


    Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/


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    • 36 Min.
    Gesundheit & Körper: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Erika Haaf

    Gesundheit & Körper: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Erika Haaf

    Podcast "Die Säulen des Lebens"
    Die aktuelle Episode: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Erika Haaf



    Episode 18




    Erika
    Haaf ist Therapeutin und renommierte Expertin im Bereich der
    Psychotherapie und Körperarbeit. Ihr Ursprung liegt im Tanz und den damit verbundenen Bewegungen. Heute verbindet sie dieses Körperwissen
    mit ihrem Wissen als Psychotherapeutin.

    In unserem Podcastgespräch gibt sie
    spannende Impulse, wie wir dieses Wissen auch im Alltag  anwenden können,
    insbesondere in herausfordernden Situationen. „Embodiment“ ist das
    Zauberwort. 


    Die 19. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 21. Januar 2021. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Stefanie Stahl.

    Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/


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    • 32 Min.
    Veränderung & Entwicklung: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Patricia Cammarata

    Veränderung & Entwicklung: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Patricia Cammarata

    Podcast "Die Säulen des Lebens"
    Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Patricia Cammarata



    Episode 17


    Patricia Cammarata ist Autorin und Podcasterin. Mit ihrem Blog , das sie seit 2004 schreibt, hat sie schon mehrere Preise gewonnen.

    Als Diplom-Psychologin und Feministin beschäftigt sich gerne mit
    Vereinbarkeits- und Gleichberechtigungsthemen. Sie ist in Deutschland
    Pionierin in Sachen „Mental Load“.

    Das dazugehörige Buch „Raus aus der Mental Load-Falle: Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt“ ist Spiegel-Bestseller.
    Die 18. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 27. November 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Erika Haaf.

    Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/






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    • 35 Min.

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