18 Folgen

Die Säulen des Lebens stehen für die zentralen Lebensbereiche, die möglichst alle berücksichtigt werden sollten, um ein ausgewogenes Leben in Zufriedenheit und Glück zu führen.

Anja Mahlstedt, Managementtrainerin und Coach, hat die klassischen fünf Bereiche (Beruf/Berufung, Freundschaft/Familie/Beziehung, Existentielle Sicherheit, Gesundheit/Körper, Geist/Spiritualität) um eine sechste Säule ergänzt: Diese Säule umschreibt sie mit dem Thema "Veränderung & Entwicklung".

In den unterschiedlichen Lebensphasen findet immer mal wieder eine Säule zu wenig Aufmerksamkeit in unserem Lebensstil. Doch passiert das dauerhaft, dann wird sie dünn, brüchig, einsturzgefährdet oder verkümmert gar.

Dies hat fatale Folgen: Denn die Präsenz und Stabilität jeder einzelnen Säule ist eine essentielle Grundvoraussetzung für ein dauerhaft ausgewogenes, glückliches und erfolgreiches Leben.

Die Säulen des Lebens - ein Leben in Balance darum geht es in den Episoden des gleichnamigen Podcast von Anja Mahlstedt: Sie führt inspirierende Gespräche mit besonderen Menschen zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung. Gespräche mit Menschen, die es auf bemerkenswerte Weise geschafft haben, die Säulen Ihres Lebens in Balance zu halten.

Mehr Informationen zu Anja Mahlstedt und zu den Bereichen Coaching und Beratung unter www.mahlstedt-tcc.de & www.anjamahlstedt.com

saeulen-des-lebens Anja Mahlstedt

    • Selbstverwirklichung
    • 4.3 • 6 Bewertungen

Die Säulen des Lebens stehen für die zentralen Lebensbereiche, die möglichst alle berücksichtigt werden sollten, um ein ausgewogenes Leben in Zufriedenheit und Glück zu führen.

Anja Mahlstedt, Managementtrainerin und Coach, hat die klassischen fünf Bereiche (Beruf/Berufung, Freundschaft/Familie/Beziehung, Existentielle Sicherheit, Gesundheit/Körper, Geist/Spiritualität) um eine sechste Säule ergänzt: Diese Säule umschreibt sie mit dem Thema "Veränderung & Entwicklung".

In den unterschiedlichen Lebensphasen findet immer mal wieder eine Säule zu wenig Aufmerksamkeit in unserem Lebensstil. Doch passiert das dauerhaft, dann wird sie dünn, brüchig, einsturzgefährdet oder verkümmert gar.

Dies hat fatale Folgen: Denn die Präsenz und Stabilität jeder einzelnen Säule ist eine essentielle Grundvoraussetzung für ein dauerhaft ausgewogenes, glückliches und erfolgreiches Leben.

Die Säulen des Lebens - ein Leben in Balance darum geht es in den Episoden des gleichnamigen Podcast von Anja Mahlstedt: Sie führt inspirierende Gespräche mit besonderen Menschen zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung. Gespräche mit Menschen, die es auf bemerkenswerte Weise geschafft haben, die Säulen Ihres Lebens in Balance zu halten.

Mehr Informationen zu Anja Mahlstedt und zu den Bereichen Coaching und Beratung unter www.mahlstedt-tcc.de & www.anjamahlstedt.com

    Gesundheit & Körper: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Erika Haaf

    Gesundheit & Körper: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Erika Haaf

    Podcast "Die Säulen des Lebens"
    Die aktuelle Episode: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Erika Haaf



    Episode 18




    Erika
    Haaf ist Therapeutin und renommierte Expertin im Bereich der
    Psychotherapie und Körperarbeit. Ihr Ursprung liegt im Tanz und den damit verbundenen Bewegungen. Heute verbindet sie dieses Körperwissen
    mit ihrem Wissen als Psychotherapeutin.

    In unserem Podcastgespräch gibt sie
    spannende Impulse, wie wir dieses Wissen auch im Alltag  anwenden können,
    insbesondere in herausfordernden Situationen. „Embodiment“ ist das
    Zauberwort. 


    Die 19. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 21. Januar 2021. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Stefanie Stahl.

    Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/


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    • 32 Min.
    Veränderung & Entwicklung: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Patricia Cammarata

    Veränderung & Entwicklung: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Patricia Cammarata

    Podcast "Die Säulen des Lebens"
    Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Patricia Cammarata



    Episode 17


    Patricia Cammarata ist Autorin und Podcasterin. Mit ihrem Blog , das sie seit 2004 schreibt, hat sie schon mehrere Preise gewonnen.

    Als Diplom-Psychologin und Feministin beschäftigt sich gerne mit
    Vereinbarkeits- und Gleichberechtigungsthemen. Sie ist in Deutschland
    Pionierin in Sachen „Mental Load“.

    Das dazugehörige Buch „Raus aus der Mental Load-Falle: Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt“ ist Spiegel-Bestseller.
    Die 18. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 27. November 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Erika Haaf.

    Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/






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    • 35 Min.
    Beruf & Berufung: Anja Mahlstedt im Gepräch mit Frederike Probert

    Beruf & Berufung: Anja Mahlstedt im Gepräch mit Frederike Probert

    Frederike
    Probert ist Unternehmerin und Expertin für die Digitalwirtschaft sowie
    Profi-Netzwerkerin. Sie startete ihre Karriere im Medienbereich vor 15 Jahren
    bei namhaften amerikanischen Konzernen wie Yahoo, AOL und Microsoft. Frederike
    entwickelte ausgeprägte Kompetenzen im Bereich Technologien für die
    Digitalwirtschaft und konnte sich so als eine von wenigen Frauen in der
    digitalen Startup Welt behaupten.



    Anfang
    2019 hat Frederike Mission
    Female gegründet – ein Unternehmen, mit dem sie sich ausschließlich
    der Stärkung von Frauen in Wirtschaft, Medien, Kultur und Politik widmet. Mit
    ihrem professionellem Business-Netzwerk bringt sie Führungsfrauen persönlich
    und verbindlich zusammen.
    Frederike lebt in Deutschland und den USA. Ihr erstes Buch “Mission Female - Frauen.
    Macht. Karriere.” ist im Sommer 2020 im F.A.Z. Buchverlag erschienen.
    Die
    17. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 23. Oktober 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit der Patricia Cammarata

    Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/






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    • 33 Min.
    Veränderung & Entwicklung: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Gudrun Schönhofer-Hofmann

    Veränderung & Entwicklung: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Gudrun Schönhofer-Hofmann

    Podcast "Die Säulen des Lebens"
    Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit Gudrun Schönhofer-Hofmann



    Episode 15



    Gudrun Schönhofer-Hofmann ist Autorin, Business Muse®,
    Sparringspartner, Coach, Gedanken(r)evoltuionärin, Pferdegestützte Coachin,
    Pferdezüchterin, Westernreiterin, Mutter 2er erwachsener Kinder. Neben den
    Pferden hat sie Alpakas und Hunde.



    Gudrun Schönhofer-Hofmann ist seit 2004 in eigener
    Beratungspraxis und hat die Methode Rootfinder® entwickelt und damit Erfahrung
    aus mehr als 6000 Sitzungen. Als Gedankenrevolutionärin hat sie schon immer
    Dinge hinterfragt. Die Physik und Mathematik waren ihr zu linear und endgültig.
    Die Lehren aus den Religionen nicht authentisch genug. Angetrieben von der
    Frage, was für den Menschen sonst noch möglich sein kann, arbeitet sie intensiv
    mit der systemischen Aufstellung des 21. Jahrhunderts, die sie für verschiedenste
    Themenbereiche nutzt.



    Die Kommunikation zwischen Mensch und Pferd, genau wie die
    Kommunikation der Menschen untereinander und dem, was Tiere über uns und unsere
    Wirkung spiegeln können, sind ein wichtiger Bestandteil ihrer Coaching-Arbeit.
    Sie lebt und arbeitet auf ihrem Gestüt Paulinenhof in der Nähe von Köln-Bonn
    (Bergisches Land), wo auch ihr Seminarbetrieb läuft.



    Sie sagt „Mindset allein reicht nicht“, denn die
    systemischen Zusammenhänge sind sowohl im privaten Bereich, wie auch im
    unternehmerischen Bereich ausschlaggebend für ein zufriedenes, erfolgreiches
    Leben.
    Die 16. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 22. September 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Frederike Probert.

    Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/






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    • 34 Min.
    Finanzielle Sicherheit: Anja Mahlstedt im Gepräch mit Oliver Noelting

    Finanzielle Sicherheit: Anja Mahlstedt im Gepräch mit Oliver Noelting

    Podcast "Die Säulen des Lebens"
    Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit dem Frugalisten Oliver Noelting



    Episode 14Oliver Noelting ist 31 Jahre alt, von Beruf Softwareentwickler und lebt
    zusammen mit seiner Freundin und seiner einjährigen Tochter in Hannover.

    Seit 2015 betreibt er die Website frugalisten.de.
    Dort bericht er, wie er mit wenig Geld ein glückliches Leben führt und so mehr
    als die Hälfte seines Einkommens sparen kann.

    Als Frugalist ist sein Plan, mit
    spätestens 40 finanziell ausgesorgt zu haben, so dass er nicht mehr gezwungen
    ist, für Geld arbeiten zu gehen.


    Die
    15. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 21. August 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit Gudrun Schönhofer-Hofmann
    Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/


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    • 32 Min.
    Beruf & Berufung: Anja Mahlstedt im Gepräch mit Dr. Suzanna Randall

    Beruf & Berufung: Anja Mahlstedt im Gepräch mit Dr. Suzanna Randall

    Podcast "Die Säulen des Lebens"
    Der aktuelle Download: Anja Mahlstedt im Gespräch mit der Astronautin Dr. Suzanna Randall



    Episode 13









    Dr. Suzanna Randall war schon als kleines Kind fasziniert vom Weltraum und hat jedem, der es
    hören wollte oder nicht erzählt, dass sie mal der erste Mensch auf dem Mars sein wird.



    2016 hat sie sich bei der privat finanzierten Initiative "Die
    Astronautin" beworben. Diese Initiative hat es sich zum Ziel gesetzt, die erste
    deutsche Frau ins Weltall zu bringen und so ein Rollenmodel für Mädchen und
    junge Frauen in naturwissenschaftlich-technischen Berufen zu schaffen.


    Überhaupt ist Gleichbereichtigung ein wichtiges Thema in Suzannas Leben. Sie möchte mit ihrer Arbeit Frauen generell ermutigen, sich mehr zuzutrauen und ihre Ängste zu überwinden.
    Dafür versucht sie, auch in der Öffentlichkeit mal Schwächen und eigene
    Ängste einzugestehen - trotz aller Kompetenz und Stärke, die sie ausstrahlt. Die Frauen sollen denken "wenn die das kann, dann
    kann ich das auch!"
    Gegenwärtig arbeitet Suzanna Randall ebenfalls als Astrophysikerin
    bei der Europäischen Südsternwarte und seit 2018 ist sie Astronautin-Traine.




    Die
    14. Episode des Podcasts "Säulen des Lebens" erscheint am 24. Juli 2020. Anja Mahlstedt im Gespräch mit der Oliver Nlting



    Weitere Informationen zu dem Podcast 'Die Säulen des Lebens' finden Sie unter https://www.mahlstedt-tcc.de/die-saeulen-des-lebens/


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    • 39 Min.

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